人教版体育与健康三年级.doc

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1、人教版体育与健康三年级小学三年级足球教案 南轩小学张玲 教学 内容 1.学习脚内侧运球技术 2.学习脚背外侧运球技术 3.课课练：夹球跳 课时 2 场地 器材 足球场 足球20个 教 学 目 标 1.掌握脚内侧运球的技术要领； 2.培养球感，能运用所学运球技术进行游戏、比赛； 3.培养学生团结协作，不畏艰辛的精神。 教学重点 脚内侧 脚背外侧运球技术 教学难点 触球位置准，协调有节奏的运球 课的结构 内容 组织与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。 （二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。 （一）体委员集队时

2、，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。 （二）组织： 3 小 准 备 部 分 1.足球场慢跑2圈 2原地徒手操（48拍） 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腰部运动 5、膝关节绕环 6、弓步压腿 7、扑步压腿 8、腕、踝运动 组织：成两路纵队 要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致 组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 2 5 中 中 基 本 部 分（一）学习脚内侧运球技术 脚内侧运球的动作特点是易控球，但速度慢，适用于掩护性运球。 动作要领：要求在运球前进时支撑脚始终位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑脚上，另一只腿提起屈膝，用脚内侧推

3、球前进，然后运球脚着地。 （二）学习脚背外侧运球技术 脚背外侧运球动作的特点是灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。 动作要领：直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。 （三）身体素质练习 10m8折返跑 2组 课课练： 夹球跳 练习方法：两小腿处夹住一个排球向前跳跃，双腿可微弯曲，双臂可摆动，速度可慢些，近距离的跳动。 教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错 组织：1在走与慢跑中用单脚脚内侧沿直线进行 2用脚内侧中圈线做逆时针运球练习 3用脚背外侧直线运球 4用脚背外侧弧线运球 5运球绕杆练习，队员成一路纵队，第一人运球过完杆后，传给后一人并重复第一人的动作，依次进行。 组织：集体练习，分成两组，轮换进行。 20 5 中 高 结 束 部 分 1.集合整队做放松运动 2.总结本次课 3.宣布下次课的内容 收好器材，解散队伍 1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次； 2.双脚交替，放松摆动20次 组织： 5 小 课后小记 第 2 页 共 2 页