微量元素与人体健康的关系 (2)讲稿.ppt
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1、微量元素与人体健康的关系第一页,讲稿共二十八页哦1.人体中化学元素概述 在自然界存在的92中种化学元素中,目前在人体已检出81种。根据元素在人体中的含量不同,又分为宏量元素(常量元素)和微量元素(痕量元素)。某种元素含量超过体重0.05%以上者称为宏量元素,有11种,它们构成人体总重量的99.96%,其中氧、碳、氢、氮、硫、磷占人体总重量的98.03%。某种元素显示出生物功能,其含量小于人类机体质量0.01%的元素称为微量元素,这类元素的总和仅占人体质量的0.05%左右。第二页,讲稿共二十八页哦2.生命元素的概念 不论是宏量元素,还是微量元素,它们有的直接组成糖类、蛋白质和核酸,有的是酶、激素
2、和维生素等的必要成分,也是地球上生命的基础。因此,这些元素被叫做生命元素。第三页,讲稿共二十八页哦3.微量元素的概念及其分类 微量元素是指凡占人体总重量万分之一以下的生命元素。有的微量元在人体含量甚至少于百万分之一克。微量元素在人体内含量虽少,但在生命活动中作用却是十分重要的。根据生物学和医学知识,按微量元素所起的生物效应,可将它们分为必需、非必需和有害三类。第四页,讲稿共二十八页哦3.1.必需微量元素必需微量元素是维持人体正常机能所必需的元素,缺乏该元素时,会引起代谢紊乱,导致生理功能异常,人就无法生存或不能保持健康状态。世界卫生组织确认的人体必需的14种微量元素为:锌(Zn)、铜(Cu)、
3、铁(Fe)、硒(Se)、铬(Cr)、钴(Co)、锰(Mn)、钼(Mo)、镍(Ni)、锶(Sr)、锡(Sn)、钒(V)、碘(I)、氟(F)。第五页,讲稿共二十八页哦3.2.非必需微量元素 非必需微量元素是指目前其生理功能尚未确定或在机体中可有可无的元素,它们对人体无明显特异作用,这类元素很多。不存在缺乏时的生物效应问题,应注意其过量时的毒害作用,但稍过量,其毒性即增加,最终导致死亡。主要有铝(Al)、铷(Rb)、锆(Zr)、钡(Ba)、钛(Ti)、铌(Nb)、硅(Si)等。第六页,讲稿共二十八页哦3.3 有害微量元素有害微量元素,也称毒性微量元素,是指侵入人体后难以排出,则为害更烈,有碍人体的正
4、常代谢,影响机体正常功能,主要是汞(Hg)、铅(Pb)、砷(As)、镉(Cd)、铍(Be)、锑(Sb)、铋(Bi)等一类毒性很强的元素。第七页,讲稿共二十八页哦4.微量元素的生物效应 在有益和有害元素之间常常没有明显的界限,许多元素在适当浓度范围内是有益的,超过某一临界浓度就是有害的,微量元素在生物体内的浓度范围,明显地影响着它对生物体是“必需”的,还是“有害”的性质。人体中的必需微量元素也有一个安全和适宜摄入的范围(量),在此范围以外,都会对机体产生不利影响。即摄入不足会出现缺乏症状,摄入过多又会出现中毒反应。第八页,讲稿共二十八页哦5.微量元素的相互作用 体内各微量元素之间能相互影响、发生
5、拮抗作用或协同的生物学作用。微量元素的“拮抗作用”,是指体内一种微量元素抑制另一种微量元素的正常生理功能的现象,或者说是指一种微量元素的生理功能对另一种微量元素的抵消;“协同作用”是指各元素相配合的作用。第九页,讲稿共二十八页哦 钼能阻碍铜的吸收,铜能对抗钼的毒性;硒能拮抗镉、汞、砷的毒性,砷能减弱硒的毒性。而钴能增强硒的毒性;铁和锰既能相互干扰在消化道的吸收过程,又能协同生血效果;锰能促进钙的利用,铜能加速铁的吸收和利用;铁、铜、锰、钴有生血协同作用;氟能促进肠道对铁的吸收,有利防治缺铁性贫血。第十页,讲稿共二十八页哦 研究微量元素对健康的影响,不仅要注意单个元素的作用,同时要研究各元素之间
6、的相互关系。有时研究单一微量元素会得出错误结论,故要研究某因素的“微量元素谱”。第十一页,讲稿共二十八页哦6.微量元素的生理功能6.1 运载作用:微量元素在体内有运输宏量元素和传递电子的作用,如血红蛋白中的铁(Fe2+),能将氧气从肺部输送到各组织细胞,再将细胞代谢产物CO2运送到肺部排出;某些含铁蛋白质(如细胞色素C等),在生物体内复杂的氧化还原中有传递电子的功能。第十二页,讲稿共二十八页哦6.2微量元素是酶的活性因素和激活剂:酶是一切生命现象及生化反应的基础,绝大多数生化催化反应离不开酶,而微量元素是许多酶的组成部分和激活剂。据研究,人体内千余种酶的一半以上有微量元素参与或激活,离开微量元
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