_你的自律程度决定你的人生高度课件　 主题班会.pptx

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1、你的自律程度， 决定你的人生高度！,初2020级火炬1班主题班会,有人说，人生最可怕的事情，就是一边生活一边懊悔。世上没有后悔药，与其陷入追悔莫及的境地，不如从当下开始，慢慢地，循序渐进开始你的自律人生。,一是，减少抱怨。,面对不可能一帆风顺的人生，你可以选择始终微笑面对。不要习惯性去抱怨身边的人和事，后悔曾经做出的决定。毕竟，人生不存在完美的选择，每种生活都有它的优势与弊端。其实，只要坚定内心的想法，勇敢选择并且承担其可能带来的结果，便是最好的结局。千万人的生活有千万种模样，不要囿于困境，叹气哀怨。你要知道，只有保持良好的心态，积极向上、微笑生活，才能拥抱更美好的人生。,二是，提升能力。,平

2、时不努力，等到机会降临了才发现自己没有相应的能力。年轻时觉得英语不好学，学了一半就放弃，等到获得去国外工作的机会时，却只能懊悔自己错过了学习的最好时机。与其在事情发生后懊恼之前浪费的时间，不如从现在开始努力提升自己。毕竟，只要是你想做的，永远都不晚。你可以利用零散时间阅读，利用空闲时间听课学习，努力提升自己的能力。不用担心怀才不遇，你要知道，机会总是留给有准备的人。,三是，学会反思。,反思，是为了更好地总结过去，从而可以明确以后的目标。对自己的现状和能力有一定的了解，才能谈改变和未来。或许一时之间看不到你与他人的区别，但日子久了，自律的效果就会显现出来。渐渐地，你会更有底气不断遇到更好的自己，

3、让自己能始终朝着梦想奋斗。人生不是短暂的百米赛跑，而是考验耐力的马拉松。只有一边奔跑，一边思考，及时调整人生的奋斗方向，才能跑得更快更远。人因思考而强大，多想多做多尝试，设定原则和底线，就可以活得更自律。,你有多自律，就有多成功。自律可以让你的生活更加健康、灵魂更加充实。真正的强者都是高度自律的人。生活终会奖赏每一个自律的人。,你自律的程度，将决定你人生的高度。,古往今来，有关名人自律的故事,1、中国-思想家-许衡,他是我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现道路附近刚好有一

4、棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住自己。,2.明

5、代-大学士-徐溥,少年时代的徐溥性格沉稳，举止老成，他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，以为是小孩子的玩物,等走近才发现，原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉,更加严格地要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官，一直

6、都还保留着这一习惯。凭着这种持久的约束和激励,他不断地修炼自我，完善自己的品德，后来终于成为德高望重的一代名臣。徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识，即使是在个人独处时，也能自觉地严于律己，谨慎对待自己的一言一行。慎独是自律的最高境界，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉。,3、汉朝-儒学大师-孙敬,孙敬小时候读书十分刻苦，经常读到深夜，因为怕自己睡着，就把头发用绳子系在屋梁上，每当自己昏昏欲睡，头垂到一定的时候头发就会被拉得很痛，从而防止自己打瞌睡犯困。,4

7、、战国-政治家-苏秦,战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。,5、英国-物理学家-牛顿,牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做

8、法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进锅子中，等问题解决了，想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。,关于自律的名言：,1、为政之要，惟在得人，用非其才，必难致治。今所任用，必须以德行学识为本。吴兢2、在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。德国歌德3、坦白是诚实和勇敢的产物。美马克吐温4、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。英莎士比亚,5、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?邵雍6、廉者民之表也，贪者民之贼也。包拯7、莫羡牡丹称富贵，却输梨橘有余甘。齐白石8、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”卡耐基,9、信用既是无形的力量，也是无形的财富。日松下幸之助10、自我控制是最强者的本能。萧伯纳11、真懂的人不需大声叫。达。芬奇12、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。13、人有两耳双目，只有一舌，因此应多听多看少说。苏格拉底14、不患人之不能，而患己之不勉。北宋王安石,你的自律程度， 决定你的人生高度！,God help those who help themselves!,