心理健康主题训练活动方案.docx

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1、心理健康主题训练活动方案 通过开展心理健康主题训练活动，让大家懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向.打下良好基础。下面是我为大家整理的精彩内容，盼望大家能够喜爱。 心理健康主题训练活动方案1 高校生心理健康训练服务中心结合我院实际，打算以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20_年春季心理健康训练系列活动，现将有关详细事宜通知如下： 一、活动主题：生命之美，你我共绘 二、活动时间：3月6月 三、活动宗旨： 和谐校内，你我共建，生命之美，你我共绘。 四、整体支配： 1、宣扬发动阶段(3月-4月) 2、活动开展阶段(4月-

2、5月) 3、评比表彰阶段(6月) 五、活动内容： 1、开展2022-2022学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评比表彰工作 2、“5.25我爱我”系列活动 (1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱 (2)“从心开头，悦纳自己”成长故事共享会 (3)“心灵相约”心理读书会 (4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙 (5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面 3、“传递暖和，你我共爱”系列公益活动 (1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动 (2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖 (3)“全国助残日”大型公益活动 4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动 5、团体辅

3、导心理主题班会大赛 6、心理健康专题讲座暨心理委员培训 7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展 8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动 9、其次十期心晴杂志出版 10、“心影空间”心理电影展播活动 11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动 六、活动对象： _学院全体同学 七、相关要求及说明： 1、各系充分发挥我院心理健康训练的二级和三级网络作用，细心组织，仔细落实，尤其要发挥同学骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。 2、各项活动的详细实施方案和支配将间续公布，请各系组织、鼓舞同学乐观参与。同时中心鼓舞各系乐观开展具有本系特色的心理健康训练活动。 心理健康主题训练活动方案2 中学心理

4、健康训练活动月的开展有利于提高我们的心理素养，培育乐观、乐观向上的心理品质，促进我们人格的健全和进展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康训练和活动供应学习和沟通的机会。盼望大家踊跃参加。 活动宗旨： 依据_同学心理健康训练进展中心关于组织“_学校心理健康训练活动月”的通知要求，我校打算开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康训练活动，营造良好的校内心理氛围，提升同学自助互助力量，促进同学心理健康成长。 活动目的： 以心理健康月为契机，通过推广校内心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演;提倡班主任开展心理健康主题班会，

5、进行优秀心理健康主题班会评比活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康学问，提高全体同学的心理素养，培育同学乐观乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。 活动主题： 阳光路上，相伴成长 活动时间： 1、宣扬与发动(X月X日X日) 2、实施活动(X月) 3、优秀心理健康主题班会评比(X月下旬) 4、优秀心理情景剧作品参与评比(X月X月中旬前) 活动内容： 1、心理健康月宣扬活动： (1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动; (2)黑板报宣扬，要求每班五月初出一份心理健康月宣扬板报; 2、心理情境剧排演： 参加对象： 心理社团成员，其他部分同学 活动形式

6、： 首先对同学进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后支配同学依据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可依据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推举参与区心理健康中心组织的心理情景剧评比活动。 3、优秀心理健康主题班会评比活动： (一)活动目的 为了提升同学对自身心理健康状况的关注，增加.适应力量和人际交往力量，促进同学健康成长，利用20_年X月同学心理健康训练活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康训练主题班会评比”活动。 (二)活动对象 全体在校同学和老师 (三)活动时间 20_年X月 (四)活动支配 A、优秀心理健康训练主题班会

7、策划方案评比活动 日期：20_年X月XX月X日 a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长进展等为主题的心理健康训练主题班会活动方案。 b活动方案于X月X日之前电子稿发给政教处。 c届时评比出优秀主题班会方案设计。 B、优秀心理健康训练主题班会评比活动 时间：20_年X月X日X月X日 (1)各班仔细筹划开展心理健康训练主题班会。 (2)X月X日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评比出优秀主题班会。 (3)支配老师进班级观摩听课。 心理健康主题训练活动方案3 一、宣扬季主题 阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春 二、活动时间和宗旨

8、(一)活动时间： (二)活动宗旨：关心同学了解心理健康常识，树立求助和助人意识，把握心理调适方法，塑造乐观平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。 三、活动内容架构 (一)学校心理健康宣扬季训练活动(详细支配见附件1)，由同学处、校团委和基础课部组织开展，二级学院协作落实“八个一活动”：参加一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参与一次学问竞赛，进行一次主题班会，推举一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职老师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清同学认知，鼓舞同学乐观参加，学会自我心理保健与调整，促进其心理健康成长。 (二)宣扬季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原

9、则，开展“一院一品”特色心理健康训练宣扬活动，二级学院要结合自身优势和特点，细心策划和开展至少1项特色心理健康训练活动。项目活动可以选用主题辩论、征文竞赛、影视赏析、趣味运动、嬉戏拓展、展板宣扬、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康训练活动。 四、表彰嘉奖 2022年6月，学校依据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评比出宣扬季先进集体和先进个人、心理剧和学问竞赛一、二、三等奖，予以表彰嘉奖。 五、活动要求 (一)辅导站要高度重视，充分考虑同学实际需要，在各班落实“八个一”训练活动，达到心理健康常识宣扬，心理素养培育的目的。 (二)辅导站根据学校活动和学院特色项

10、目设计，指导心里委员履行职责，充分利用、微博、微信等新媒体，组织发动同学乐观参加。 (三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，准时宣扬报道活动和特色项目开展状况，营造良好的活动氛围。 (四)辅导站要仔细梳理总结，积累活动项目开展的图片视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和阅历，不断提升活动水平和效果。 心理健康主题训练活动方案4 结合学校实际，特制定本学期心理健康训练活动方案。 一、活动目标： 学校心理健康训练的宗旨是维护同学心理健康、增加同学心理素养，解决同学心理问题，其详细目标为： (一)培育同学学会做人，使同学形成自尊、自爱、自信、独立、自律、自觉遵守.公德，促进同学优良品

11、德的形成。 (二)培育同学学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进同学学业的胜利。 (三)培育同学学会生活，增加同学人格协调力量，生活适应力量，.交往力量和竞争力量，促进同学生存力量的进展。 二、活动时间： 5月4日、5月5日 三、活动地点： _教室 四、活动内容： 依据同学生理、心理进展的特点，运用有关怀理训练方法和手段，培育同学良好的心理素养，促进同学身心进展和素养全面提高的训练，其训练内容主要有以下几个方面： (一)倾听心灵的声音做心情的仆人 学校生年龄小适应力量差，他们的心情是多变的，学习成果不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不公平的待遇都会产生各种心情

12、。他们的心情具有很大的冲动性，不擅长掩饰，不擅长掌握自己的心情，所以让同学把握正确的调整心情的方法是非常必要的。 活动目的： 1、懂得调控自己的心情对于个人行为和生活的重要性。 2、学会合理宣泄不良心情，保持乐观、乐观、向上的心情状态。 3、逐步把握一些心情调整的有效方法，形成自我调适、自我掌握的力量，继而能够较理智地调控自己的心情，做自己心情的仆人。 (二)送上一缕阳光学会宽容 现在大多数学校生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧急。因此，培育同学学会宽容，与他人和谐相处，

13、提高同学人际交往力量是至关重要的。 活动目的： 1、引导同学思索心胸狭窄给自己带来的不良心情，理解宽容的实质是为了让自己欢乐。 2、通过参加活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。 (三)生活对我说做一个自信的学校生 自信是一种重要的心理素养。随着年龄的增长，同学有时会遇到许多困惑，不能够正确熟悉自己，缺乏自信念，导致绝望、消极、自卑，心理负担很重。盼望通过各种形式的活动，充分挖掘同学的潜能，关心同学树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康欢乐地成长。 活动目的： 1、让同学了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导同学的心理向健康方向进展，正确看待生活中的胜利与失败。 2、使同学把握树立自信念的方法，不断调整自己，树立自信，健康欢乐地生活。