关注食品安全共享健康生活（课件 ）- 小学生主题班会 通用版.pptx

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1、,关注食品安全,共享健康生活,报告人：阿兜图文,合理安排一日三餐,养成爱卫生的爱习惯,注意这些危险食物,健康饮食儿歌,目 录,食品卫生安全很重要，让我们一起来学习吧,前 言,小朋友，要养成良好的卫生、饮食习惯哦！,勤洗手,特别是饭前便后,勤剪指甲,喝生水后,不能大量喝饮料,不喝生水 少喝饮料,生吃瓜果要洗干净,双手握着瓜果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净， 再用水冲干净，就可以放心吃了。,不购买三无食品,在购买零食时要认真查看,不吃“三无”零食,不吃腐烂变质的食物,腐烂变质的食物会有毒素,吃饭时，不嬉戏打闹。,好孩子不要学哦,隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖，引发胃肠炎，甚至导致

2、食物中毒。,尽量少吃或不吃剩饭剩菜,小朋友，你们都做到了么？,小朋友，要小心这些食物哦！,果冻,麻花,这些食物容易堵塞气管，在食用时，一定要小心哦！,鱿鱼丝,花生酱,小巧水果,坚果类,多纤维蔬菜,长面,大块肉,多刺的鱼,你知道吗，饮食时如果食用方法不当，或在食用过程中嬉戏打闹，食物很容易进入气管，严重时会造成窒息，危及小朋友的生命！,注 意,海姆立克法（适用对象：2岁以上）1、在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。2、双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。3、持续几次挤按，直到气管阻塞解除。,爸爸妈妈学一学：小朋友被食物噎住了怎么办？,在等待救援的同时，要依据患儿的清醒程度

3、进行家庭急救。,第一时间拨打了120,合理安排一日三餐哦！,你的一日三餐主要吃些什么？,人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。午餐应适当多吃一些，而且质量要高。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时进餐。,一日三餐最佳时间,早餐特别要重视,俗话说“中午饱，一天饱”,说明午餐是一日中主要的一餐。,晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。,晚餐吃少,食物多样，谷物为主，粗细搭配。多吃蔬菜、水果和薯类。每天吃适量的奶类及豆制品。常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。,健康的一日三餐,勤吃蔬菜身体棒，

4、勤吃瓜果皮肤好,夏季消暑食品,小 知 识,小朋友，夏季天气炎热，人体的水分和盐分都流失严重，如果不及时补充水分，容易出现脱水，中暑的现象。,小 知 识,小朋友，在炎热的暑假，你们会选择什么食品来降温呢？,小 知 识,冰激凌,汽 水,棒棒冰,棒冰,夏天应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类，也可饮用一些水果汁。注意：不可过食冷饮和饮料,小 知 识,炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，好喝又解暑哦！,小 知 识,健康饮食儿歌,小 儿 歌,小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。,小朋友们，下次在吃食物时要记得运用今天学的知识哦！,谢谢观看,食品安全幼儿段,LOGO,