一年级计划公开课.docx

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1、体育课授课计划(教案)一年级1主要 教材1、认识球场2、红绿灯教 学 目 标1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。2、认识球场分布，了解足球。重点 难点重点：理解球场分布难点：注意力的集中结构课的内容目的与要求教学与组织次 数时 问开 始 部 分课堂常规体育委员整队， 检查人数。教师与学生致礼 问好。宣布教学内容， 强调平安。1生注意力集中。2语言激励早早早早早早早早早 &O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分1、拉伸练习2、足球操1、教师提取动作要 领2.认真热身早早早早早聿聿早早 & & 6 8O114x88基 本 部 分一、沿着足球场地走两圈二、红绿灯(1)教师：我们来走 小白线，

2、比比谁走的 沿着一个什么形状的 场地？ 请学生来试 一试。(2)教师手持红绿橙 三个标志盘表示红绿 橙灯( 早早早早 & & & 8 & & 6 3 Ao AO Ao AO 早早 & & 聿第 o & 3 1 2 Ao Ao2346J(.) Qi/.十)(日一r踢球的技术动作包 括助跑、支撑脚的 位置、踢球腿的摆 动、脚与球的接触 部位和踢球后的身 体随前动作五个组 成局部。踢球的方法主要有正 脚背踢球、外脚背踢 球、里脚背踢球、脚 内侧踢球，此外还有 脚尖踢球和脚跟踢 球。要求：1、体会支撑脚的站位 和踢球腿的摆动。2、掌握脚内侧触球部 位。3、力求动作准确、连 贯、协调。教师示范推、拉、拨

3、球的动作，学生练习， 每人练习的距离大约20米。二、早早早早早早早早早早早早聿早早早早早&O教法：1、脚内侧踢球动作的模仿练习。2、二人一球，一人用脚挡球(挡球脚脚尖 稍翘起脚掌对球，离球约10厘米)，另一 人做助跑踢球练习。3、按上图所示，进行踢球的练习。515结 束 部 分放松与休息评价、小结 师生再见).归还器材L一、学生和教师一起随音乐放松，2.二、评价、小结三、师生再见L四、归还器材).早早早早早早早早早早早卒卒早早早早早O14场 地 器 材足球场半块，足球20个密 度 与 负 荷练习密度：45%平均心率：135次/分最大心率：运动负荷：课后 反思6主要 教材1、踢球2、接球3、游戏

4、教 学 目 标1、通过学习，85%学生初步掌握脚弓踢球，脚掌接球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战 精神2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我重占-=iz 八、难点重点： 难点：结构课的内容目的与要求教学与组织次数时 问开 始 部 分课堂常规体育委员整队， 检查人数。教师与学生致礼 问好。宣布教学内容， 强调平安。1 .快速集合、做到静 齐快。2 .精神饱满，专心听 讲。3 .明确本课的任务与 要求。早早早早早早早早早早早早早早早早早早O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分游戏：贴膏药要求：奔跑的同学不 能远离游戏场地，站 位要迅速。114x88教法：教师讲解

5、示范游戏方法及规那么，学 生进行练习。基 本 部 分一、脚掌接球： 动作要领：接地滚 球时，身体正对来 球的方向，支撑腿 稍屈，上体稍前倾， 保持身体平衡，接 球脚提起（不超过 球的高度），屈膝， 脚尖跷起高过脚要求：1、触球时，停球脚触 球部位准确；2、把球控制在衔接下 一个动作需要的位置 上。一、组织：X XX X教法：1、教师示范讲解动作要领；2、停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8 米相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一 人停球。3、跑上去停迎面来的地滚球。二人相距2346跟。当球滚到脚前 侧时，脚轻轻下压， 以脚前掌将球接在 脚下（图）。二、脚弓踢球；要求：力求动作准确、连贯、 协调。

6、10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球， 另一人跑上去停地滚球。二、组织：同上。教法：1、 教师示范讲解动作要领，学生进行练习；2、 踢球与停球互相结合进行练习。3、 每个同学练习一次后跟到本队的后面，依次进行。515结 束 部 分放松与休息 评价、小结 师生再见 归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松，二、评价、小结 三、师生再见 四、归还器材 早早早多聿早早早早& O14场 地 器 材足球场半块，足球四十个密 度 与 负 何练习密度：45%平均心率：135次/分最大心率：运动负荷：课后 反思7主要 教材1、学习脚弓运球技术；2、复习脚弓踢球和脚掌接球技术；3、游戏：三人抱腰下蹲跳。教1、通

7、过学习，85%学生掌握脚弓运球技术，进一步巩固脚弓踢球和脚掌接球技术学2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我目标重点重点:击球部位难点难点：动作正确结构课的内容目的与要求教学与组织次时数间开课堂常规1.快速集合、做到静聿早早早早聿早早早13，始1、育委员整队，检齐快。早早早早早早聿早早部查人数。2.精神饱满，专心听分2、与学生致礼问讲。好。3.明确本课的任务与O3、布教学内容，强 调平安。要求。要求：学生四列横排集合。准游戏：贴膏药要求：奔跑的同学不备能远离游戏场地，站O18部位要迅速分1O4x8教法：教师讲解示范游戏方法及规那么，学 生进行练习。一、脚弓运球技术一、组织2

8、4基动作要领：脚接触要求：X X X X X X本球的部位同脚弓踢1、 运球时不能只X X X X X X36部球。带球时，支持是低头看球；分脚向前跨出一步，2、运球时不是推教法：落在球的侧前方，球或拨球而是击球，1、教师示范讲解动作要领；膝稍屈，重心放在致使球远离自己而失2、学生相距15M左右距离，排头的同支持脚上，同时上去控制。学运球到对面后，将球交给下一个同学，体向带球方向前 倾，带球脚提起后 用脚弓推拨球的后 中部（图）。二、复习脚弓踢球 和脚掌接球技术 三、游戏：三人抱 腰下蹲跳。规那么：1、每次比赛，必须 听到信号后才能起 跳；2、途中如松手，必 须再抱腰，才能够 向前跳，单个跳到

9、 横线算零分。3、要求：力求动作准确、连贯、 协调。自己站到排尾，依次进行。515结 束 部 分放松与休息 评价、小结 师生再见 归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松，二、评价、小结 三、师生再见 四、归还器材早早早早早聿聿早早 早早早早早早早早早& & 占占 O14场 地 器 材足球场半块，足球四十个密 度 与 负 荷练习密度：45%平均心率：135次/分最大心率：运动负荷：课后 反思8主要 教材一、游戏：听号赛跑；二、脚弓运球；三、脚弓停球及脚弓踢球技术教 学 目 标1、通过学习，95%学生掌握脚弓运球技术，进一步巩固脚弓踢球和脚掌接球技术 2、锻炼学生的反响和灵敏能力。重点 难点重点：

10、足弓运球 难点：部位正确结构课的内容目的与要求教学与组织次数时间开 始 部 分课堂常规1、育委员整队，检 查人数。2、与学生致礼问 好。3、布教学内容，强 调平安。1 .快速集合、做到静 齐快。2 .精神饱满，专心听 讲。3 .明确本课的任务与 要求。聿早早早早聿早早早早早早早早早聿早早O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分二、游戏：听号赛 跑。方法：全班同学成 四路体操队形站 立，报数，每个同 学记住自己的号 数，游戏开始时， 教师随机喊一个 数，喊到的同学马 上起动，绕过排头 和排尾，跑回到自 己原来的位置站 立，先到的同学为 胜，看哪一组同学 得到的第一多。要求：反响要灵敏， 跑

11、动要迅速。早早早早早聿聿早早 早早早聿早早早早早 & & & & & & O114x88基 本 部 分一、脚弓停球及运 球：脚弓停球动作要 领：接地滚球时， 支撑脚正对来球方要求：1、 触球时，停球一、组织：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X 教法：2346向，膝稍屈，当接 触时，接球脚向前 下轻压，将球接于 身前。如来球力量 大时，接球脚可稍 后撤，以缓冲来球 力量将球接在脚下 （图）。二、脚弓运球： 内容同上节课。三、三个抱腰下蹲 跳：内容同上节课。脚触球部位准确，且 能后撤缓冲来球力 量；2、 把球控制在衔 接下一个动作需要的 位置上

12、。1、 教师示范讲解脚弓停球的动作要领：2、 学生结合踢球动作进行练习；3、 每一个学生做完停球与踢球的动作后，站立到本队的队尾，依次进行。二、组织、教法及要求同上节课内容。515结 束 部 分放松与休息 评价、小结 师生再见 归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松，二、评价、小结 三、师生再见 四、归还器材早早早早早早早早早 早早早早早早早早早O14场 地 器 材足球场半块，足球四十个。密 度 与 负 荷练习密度：45%平均心率：135次/分最大心率：运动负荷：课后 反思9主要 教材1、 游戏：叫号赛跑；2、 原地掷界外球；3、 脚弓停球与接球。教 学 目 标通过教学，89%学生初步掌握掷界

13、外球的动作要领， 进一步巩固脚弓停球和接球的技术重点 难点重点：界外球难点：动作协调结构课的内容目的与要求教学与组织次数时 问开 始 部 分课堂常规1、育委员整队，检 查人数。2、与学生致礼问 好。3、布教学内容，强 调平安1 .快速集合、做到静 齐快。2 .精神饱满，专心听 讲。3 .明确本课的任务与 要求。早早聿早早聿聿早早早早早早早早早早早& & 4 4O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分游戏：听号赛跑。 方法：全班同学成 四路体操队形站 立，报数，每个同 学记住自己的号 数，游戏开始时， 教师随机喊一个 数，喊到的同学马 上起动，绕过排头 和排尾，跑回到自 己原来的位置站 立

14、，先到的同学为 胜，看哪一组同学 得到的第一多要求： 反响要灵敏， 迅速。跑动要早早早早早聿聿早早早早早早早聿聿早早O教法：教师讲解游戏的方法及规那么，学生 进行练习。114x88基 本 部 分一、掷界外球动作要领：两手手 指自然张开，持球 的后半部，两拇指 靠近，虎口相对。要求： 出球高度适宜 准确。、落点一、组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2346两脚前后或平行开 立，膝关节稍屈， 将球举在头后，身 体重心放在两脚 上，上体后仰。掷 球时，两脚蹬地， 收腹屈体，同时两 臂快速前摆，身体 重心前移，手腕、 手臂、腰和腹部同 时用力将球掷出 （图）。二、脚弓踢球与停 球动作要领

15、略。要求：1、踢球动作应先从踢 静止球开始，并以踢 静止球、地滚球为主。 2、把踢球与停球动作 结合起来进行练习。X X X X X X X A教法：1、教师示范讲解掷界外球的动作要领；2、学生原地模仿练习；3、结合脚弓运球进行练习，515结 束 部 分放松与休息 评价、小结 师生再见 归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松，二、评价、小结三、师生再见 四、归还器材聿早早早早聿聿早早 聿早早聿早聿聿早早 & & & 43 O14场 地 器 材密 度 与 负 荷练习密度：45%平均心率：135次/分最大心率：运动负荷：课后 反思10主要 教材1、 游戏：组合；2、 游戏：运球、传球接力赛；3、

16、游戏：界外球掷远比赛；教 学 目 标1养学生积极向上、用于拼搏的精神，2生能快乐积极地参与到体育活动中。重点 难点重点:运球难点：动作自然结构课的内容目的与要求教学与组织次 数时 问开 始 部 分课堂常规1、育委员整队，检 查人数。2、与学生致礼问 好。3、布教学内容，强 调平安。1 .快速集合、做到静 齐快。2 .精神饱满，专心听 讲。3 .明确本课的任务与 要求。早早聿早早聿聿早早早早早早早早早早早& & 4 4O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分游戏：组合。方法：学生沿圆圈 慢跑，在跑动中， 教师发出“几人一 组”的口令后，几 人迅速将手瓣在一 起，多余的学生为 失败。游戏规那

17、么要求：1、跑动中保持间隔 距离。允许打乱队列主动组 合。组织：成四路纵队在慢跑中进行；教法：教师示范讲解游戏方法及规那么，学生进行练习。游戏规那么：1、跑动中保持间隔距离。允许打乱队列主动组合。114x88基 本 部 分运球、传球接力赛 方法：将学生分成 人数均等的四队， 各队第一名学生快 速运球至前方 1520米的标志物 处，绕过标志物用 脚弓踢球的方法将 球传给本队第二名 同学，随后跑回本 队队尾，依次进行，要求与方法：将学生 分成人数相等的两 队，甲队站在第一条 基准线后，乙队站在 基准线外2025米 处。开始时，先由甲 队第一名同学用掷界 外球的方法掷远。乙 队第一名同学在甲队 第一

18、名同学掷球的落一、组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、 教师示范讲解游戏方法及规那么；2、 学生进行比赛。教法：1、教师示范讲解游戏方法及规那么；2346三.带球红绿灯随意的带球在场地 上，不能带出场地， 听到红灯信号把球 踩住，绿灯信号开 始带球，橙色信号 灯开始带球。3,提醒学生带球时, 抬头看，观察周围， 观察红绿灯变化结放松与休息一、学生和教师一起束评价、小结随音乐放松，部师生再见二、评价、小结分归还器材三、师生再见 四、归还器材场足球40个地器材课后反思515早早早早早早早早早 早早早早早早早早早 &O14密 度 与 负 荷练习密度 平均心率 最大

19、心率 运动负荷45%135次/分以先完成的队为 胜。二、界外球掷远比 赛：点上，用相同的方法 将球掷回，甲队第二 名学生从乙队掷回的 落点起再掷回，两队 轮流依次进行，最后 以落点在基准线的前 后决定胜负（在线前 是甲队胜，在线后乙 队胜）。2、学生进行练习。规那么：1、 以足球规那么为准，用正确方法掷界 外球，违例重做；2、 按照界外球掷出的第一落点为起掷点，不得任意移动。515结 束 部 分放松与休息 评价、小结 师生再见 归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松，二、评价、小结 三、师生再见 四、归还器材早早早早早早早早早 & & 3666 33 6 6 O14场 地 器 材密 度 与 负

20、 荷练习密度 平均心率 最大心率 运动负荷45%135次/分课后 反思主要教材1、它叫：足球2、游戏：带足球回家教1、昌发足球运动，对足球游戏有兴趣。学2、锻炼上下肢协调。目标重点重点：确立球门目标，抬头观察难点难点：动作协调结构课的内容目的与要求教学与组织开课堂常规1生注意力集中。早早早卒早早早早早始体育委员整队，2语言激励早早聿早早聿聿早早部检查人数。&36&占分教师与学生致礼0040问好。O宣布教学内容，要求：学生四列横排集合。强调平安。准1、拉伸练习1、教师提不动作要备2、足球操领聿早早早早聿聿早早部早早早早早早早早早分2认真活动身体热身& & 6 8O3教师：老师手里面拿着的是什么，

21、有没有人知道的？13基 本 部 分游戏：捕鱼达人 复习球场分布认识 两人在球场内手拉 手，抓其他小朋友, 抓到的小朋友结网游戏:带足球回家把球场上的足球带要求：启动要有爆发 力，注意躲闪1814x82436教师：小朋友们：足 球的家是这几个球 门，能不能把迷路的球回家，不能跟其 他小朋友发生碰撞 小足球带回家呢?结 束 部 分放松与休息4.评价、小结师生再见归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松，二、评价、小结 三、师生再见 四、归还器材早早聿早早聿聿早早 O14场足球46个，标志物4个，足球门6个密练习密度：45%地度平均心率：135次/分器与 最大心率：材负运动负荷：荷课后 反思3主要 教

22、材1、小足球：球性熟悉及脚内侧运球2、游戏:抓小偷教 学 目 标1、通过小足球的球性熟悉及脚内侧运球的学习，初步熟悉球性，体验、巩固脚内侧运球的正确技 术动作，开展下肢力量及身体灵敏性。2、激发学习足球技术的兴趣重点 难点重点：推、送难点：用力大小控制结构课的内容目的与要求教学与组织次数时 间开 始 部 分体育委员整队， 检查人数。教师与学生致礼 问好。宣布教学内容， 强调平安。1、师生问好、教师提 问引出学习内容 足球明星练什么脚 内侧运传球早早多早宇早早早早聿早早早早聿聿早早O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分（一）热身游戏： “足球秀”游戏方法：将“足 绣球”放置于两脚 之间，

23、左右脚内侧 推动足球左右滚动1、教师提示动作要 领早早早早早早早早早 早早早早早早早早早 8&4466&6占 8&3占占6& O114x88基 本 部 分（-）球性熟悉及 脚内侧运球1、带“宠物”学“滚”学“走” 学“跑”2、左（右）脚内侧 运球（直线形）3、拓展：左（右） 脚不同接触面的运 球（直线形）（二）游戏：“抓 小偷”游戏方法：圆圈中 站一人抢截球,脚1.1 ：完成练习次数， 注意身体配合设置情 景：“球宠物”，启 发学生想象1.2（1）学生认识脚内侧、 脚弓、脚踝的的连带 关系。（2）强调控制运求力 度，保证练习数量（3）教师讲解时，让 球宠物休息（球 放置脚下1、两人一组进行比1

24、、散点一人游戏2、O 早早早早早早早早早8 占 & & & & 6 2346触到球为抢截球成 功，即抓到“小偷”。 抓到者与抢截球者 互换,下一轮“抓小 偷”进行，类推.赛游戏，看谁先到终点（图3 ）2、教师观察，指导 游戏过程O5153、优生示范，教师讲 评4、请优生展示5、评议11、三人以上围成一大圆圈（其中一人持球， 并可向任何一同伴运传球结 束 部 分放松与休息 评价、小结 师生再见 归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松，二、评价、小结 三、师生再见 四、归还器材早早聿早早早聿早早 O14场 地 器 材足球40个，标志物4个密 度 与 负 -44- 何练习密度：45%平均心率：135

25、次/分最大心率：运动负荷：课后 反思4主要 教材1、快乐小足球2、游戏：运球射门对抗赛教 学 目 标1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。2、学习左右脚交替运球。重点 难点重点：左右脚交替运球的动作要领难点：动作协调结构课的内容目的与要求教学与组织次数时 问开 始 部 分课堂常规体育委员整队， 检查人数。教师与学生致礼 问好。宣布教学内容， 强调平安。1生注意力集中。2语言激励早早早卒早早早早早早早聿早早聿聿早早&O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分1、拉伸练习2、足球操二、复习脚内侧 传球1、教师提取动作要 领(1)教师：小队员们， 上节课我们一起玩了 足球游戏，脚内侧传 球，现在我

26、们就来复 习一下这个本领。早早早早早聿聿早早 早早早早早聿聿早早& & 6 8 O114x88基 本 部 分一、右脚交替运球 二、教师引导学生 左右脚交替运球与 射门结合，学生自 由练习，教师：你们会用 两只脚来配合踢球 吗？谁来试试？请学 生来试一试。(2)教师示范用左右 脚交替向前运球，注 意脚部用力要适中， 并控制好球的方向。 教师巡回指导。O早早聿早早聿聿早早早早早早早早早早早A8&6&4含2346三、游戏：运球射 门对抗赛(1)学生分成红蓝两 队，每队10人。明确 各队球门后游戏开 始，各队第一位小队 员左右脚交替向球门 方向运球，到达球门 前射门，然后跑回起 点,第二个小队员依 次

27、出发，进球多的队 获胜。早早聿早早聿早早 & & &515结 束 部 分放松与休息 评价、小结 师生再见 归还器材一、学生和教师一起 随音乐放松， 二、评价、小结 三、师生再见 四、归还器材辛宇宇早早早早早率 早早早早早早早早早O14场 地 器 材足球46个，标志物4个，足球门6个密 度 与 负 荷练习密度：45%平均心率：135次/分最大心率：运动负荷：课后 反思5主要 教材1、 熟悉球性的练习；2、 脚内侧踢球。教 学 目 标1、通过学习，85%学生初步掌握脚脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我重点 难点重点：击球

28、部位难点：传球路线和方向结构课的内容目的与要求教学与组织次 数时间开 始 部 分一、育委员整队集 合报告人数 二、生相互问好 三、强调平安四、宣元教学内容 和要求五、排见习生检查 服装1 .快速集合、做到静 齐快。2 .精神饱满，专心听 讲。3 .明确本课的任务与 要求。早早早早早早早早早 早早早早早聿聿早早 & &O要求：学生四列横排集合。13，准 备 部 分一、慢跑500米1 .认真听讲，记住要 求。早早早早早早早早早一、成四路纵队绕跑道跑走交替进行118二、徒手体操（4 节）1、扩胸运动2、振臂运动3、俯背运动4、体前屈运动2.根据老师要求进行 热身。早早早聿早早早早早 聿早早早早早早早早 &O4x8基 本 部 分一、熟悉球性的练 习两脚推、拉、拨球 的练习。要求：练习时要抬头向前 看，不能低头只看眼 刖。一、组织早早早早早早早早早 O2346二、脚内侧（脚弓） 踢球：教法：