中学健康训练活动方案.docx

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1、中学健康训练活动方案 做好一个完整的工作方案，才能使工作更加有效的快速完成。工作方案是我们完成工作任务的重要保障。制订工作方案不光是为了很好地完成工作，其实常常制订工作方案可以更快地提高个人工作力量、管理水平、发觉问题、分析问题与解决问题的力量。以下是为大家预备的中学健康训练工作方案，供您借鉴。 中学健康训练活动方案1 一、指导思想 以党的精神为指导，深化贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康训练基本原则，通过多种传播途径和手段，在广阔师生中深化开展健康训练工作，培育同学的各种有益于自身、.和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学学问，提倡文明、健康、科学的

2、生活方式，不断提高全体师生的卫生学问水平和自我保健力量，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。 二、工作目标 1、促进同学身心健康进展，保证同学们具有旺盛的精力、开心的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。乐观参与体育熬炼，增加体质。 2、培育同学正确的饮食和卫生习惯。留意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让同学知道暴饮暴食的危害。 3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康训练网络，广泛开展形式多样的健康训练活动。满意师生不断的自我保健需求的健康训练体系，提高维护健康的意识，把握维护健康的学问、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。

3、三、建立健全健康训练组织机构 为加强对办事处的健康训练工作的领导，成立学校健康训练工作领导小组，负责健康训练工作的组织、领导和协调。 组长：邱景波杨萍 副组长：王宪平王树森苏静随红梅 组员：顾长成常海马光明董国伟王迎君赵亮 王建雄王迎君盖秀英康敬薇汤红艳 四、主要工作措施 (一)加强心理健康训练 1、以课堂为主渠道，将心理健康训练渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课 就心理学问传授而言，主要实质是依据同学年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康进展亲密相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的学问。这种课上传授的不是心理科学的系统学问体系，而是将有关怀理科学的理论和技

4、术化为同学自我训练的理论和自我心理训练的可操作的方法，关心同学更好地熟悉、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。 2、专题的心理讲座 结合学校的训练主题以及同学学习生活的实际状况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学学问和心理调试的方法的运用，增进同学对自我心理健康的关注，促进同学健全人格的形成，训练同学不仅要成材而且要成人。 3、开展心理询问和心理辅导，加快心理档案建立 通过观看和一系列地心理测试，关心同学建立心理档案，这不仅有助于班主任地班级管理工作以及各科老师依据同学地心理特点进行教学，还有助于家长的家庭训练。为同学供应一个化解心理怀疑和解决心理问题的场所，要鼓舞同学有问

5、题和困惑的要向心理老师恳求关心，要知道“走进心理询问室不是一种见不得人的事情，而是一件欢乐的事情，也是一种难得的享受” 4、各班级选择心理委员协作学校的心理健康训练工作 心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地同学来担当，一班选两名(男女生各一名)，这些同学要观看实际状况并且准时地向学校地心理训练人员反映这些状况，有助于班级心理训练个别进行和集体进行，是心理工作人员和同学保持亲密地联系，更有利于心理训练工作地更好地实施和顺当进展。 5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放 心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放，这为同学进行自我心理训练供应有利地场所，也是扩高校生地阅读范围和增加同学学

6、习爱好的途径之一。 (二)加强生理健康训练 1、加大力度做好宣扬工作 准时把上级对健康训练工作要求及文件精神向全体师生传达，做到人人皆知;动员全体全体师生乐观参加双创工作宣扬栏、黑板报、健康训练专栏的资料收集，利用各种宣扬方式对广阔老百姓进行双创工作重要意义的宣扬以及健康学问的训练。 2、连续开展卫生创建与检查评比活动 开展各类卫生创建活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到每天检查、周周评比，月月奖惩，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。 3、持续加强健康训练工作 利用“世界卫生日”、“世界无烟日”、“爱国卫生月”等时机，组织开展不同专题的爱国卫生宣扬活动，广泛宣扬卫生创建

7、及卫生防病常识和保健学问等，提高广阔观大师生的卫生意识和自我保健力量。组织好爱国卫生月活动，掀起爱国卫生运动的.，使爱国卫生工作深化民心、家喻户晓。 4、加强反吸烟宣扬活动。 乐观开展吸烟危害宣扬，充分利用黑板报、宣扬窗等多种形式，常常性地进行吸烟与被动吸烟的危害宣扬。乐观开展无烟家庭、无烟单位创建评比活动，张贴禁烟标志。 5、加强对重大传染病防治学问的训练活动。 乐观开展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙脑、疟疾等疾病的健康宣扬。深化开展预防艾滋病宣扬训练工作。发觉疫情准时上报。 6、开设健康训练课，注意培育同学养成良好的卫生行为。 同学健康学问知晓率90%，健康行为形成率80%。要结合同学

8、心理和生理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监督岗，实行卫生流淌红旗评比等，促进同学健康意识的提高，使同学养成良好的个人卫生意识行为、习惯。 中学健康训练活动方案2 一、指导思想 青少年处于人生的生命预备时期，做好这一代人的健康训练工作，可以使他们从小接受系统的健康训练，提高同学学问水平，形成良好的生活习惯，建立健康的生活方式，增加自我保健意识和力量，预防各种常见病、多发病，乃至成人病，可以为他们一生的健康打下良好的基础，影响终身健康。青少年时期在人的一生中是接受力量、可塑性的时期，也是形成各种行为模式的时期。这种行为模式一经形成，就不简单转变。 二、学校健康训练的原则 1、整体

9、性原则 学校卫生服务是直接关系到同学健康状况的活动，是整个学校卫生规划不行缺少的部分。包括同学生长发育监测、健康检查、牙齿检查、视听检查、免疫接种和传染病管理、常见病预防和身体缺陷订正、突发性疾病紧急服务、意外事故应急措施、心理询问以及为伤残同学供应必要的服务等。 2、延长性原则 同学正经受青春期发育的暴风骤雨变化，身心发育变化快速，所以训练内容应针对不同年龄同学的身心特点和接受力量，同时充分考虑到.的需要 3、科学性原则 以科学思想为指导，以事实为依据，做到，不过度渲染，不有意夸大事实，不造成同学的恐惊感。 4、实践性原则 同学喜爱钻研科学原理，爱动手做试验。可在训练过程中增加争论。青春早期

10、，男女少年都爱结交同性小伙伴。可利用伙伴活动进行训练。训练方式要生动活泼，引导爱好。无论哪个年龄，最能引起同学爱好的;是那些实行生动训练方法的学问内容。 三、健康训练的目标 1、提高同学卫生科学学问水平通过课堂内外的训练方式向同学传授卫生科学学问是学校健康训练的主要形式，其目的是将儿童青少年的行为引向正确的方向。 2、提高同学生长发育水平、同学的生长发育水平与生活环境有亲密关系。膳食服务、体育训练(包括体育课、设备和课外活动以及学校卫生环境和家庭环境等均可影响儿童青少年的生长发育。 3、降低常见病的发病率。同学正处在生长发育时期，对外界环境的适应力量及对某些致病微生物的免疫力量较差，往往由于不

11、良的学习生活条件及某些不利的因素影响，易患一些常见的疾病。 4、通过健康训练有目的、有方案、有组织地去进展同学智力和个性品质。 5、通过学习卫生学问及四周环境影响而逐步形成的，一旦形成要想转变就比较困难。为此必需抓紧生命早期这一有利时期，让同学运用卫生科学学问，逐步形成良好的卫生行为和习惯。 6、培育同学自我保健力量。通过健康训练促使同学产生和形成各种有益于自身、.和人类的健康行为，抑制各种不健康的行为，增加自我保健的力量。 四、健康训练的措施 1、有目的、有方案的传播健康训练学问，面对面的系统的进行健康学问宣扬。 (1)聘请知名健康训练指导专家定期为师生进行健康训练讲座和个别询问; (2)选

12、择有阅历班主任老师协作专题班会课，开展相应的训练活动; (3)专题班会课和讲座要有支配、有教案(或笔记，同学有心得体会，讲座后有反馈、有总结; (4)发放健康学问汇总材料，支配同学进行健康学问问答，定期反馈状况，使同学把握更多的健康学问。 2、开设健康训练专栏，利用多种方式，从不同角度，多方位的对师生进行训练。 (1)办好健康训练橱窗，设置防病常识卫生学问等栏目，形象、生动、颜色鲜亮，让同学爱看，在享受中接受卫生学问。做到每月更换一次。 (2)利用各种小报进行各种卫生学问的宣扬，定时进行训练。 (3)医务室依据季节、同学常见病发病状况、传染病流行状况等适时进行宣扬、训练。 (4)利用爱牙日、无

13、烟日、禁毒日等机会，发放专题预防材料。 (5)利用校内广播这个有利条件，每个星期选一次固定的时间向全校师生宣扬健康训练的学问。 3、理论联系实际，贴近生活，老师引导同学在日常行为中形成良好的卫生习惯。 (1)与班主任老师亲密联系，训练同学不留长发、不留指甲、不乱丢果壳、不随地吐痰，饭前便后要洗手等良好的卫生习惯的形成训练。并将仪容仪表检查纳入班级量化考核。 (2)任课老师留意在教学过程中，提示同学养成良好的读、写姿态，留意用眼卫生，预防近视及脊柱弯曲特别。 (3)训练同学严格执行作息制度，科学用脑，提高学习效率。 中学健康训练活动方案3 一、指导思想 健康训练是学校训练的重要组成部分，向师生有

14、方案、系统的传播健康学问，是培育、造就新一代健康人才的百年大计，本年度我们将一如既往地抓好健康训练工作，对同学进行健康学问训练和卫生习惯的培育，使之形成良好的行为模式，为身心健康打下坚固的基础。 二、本年度健康训练主题 学年度，我校健康训练活动主题是：健康、欢乐、勤奋、和谐。 三、详细工作 1、加强组织领导 建立由学校领导、职能部门、班级组长组成的健康训练领导小组，明确各自的岗位责任。建立健全健康训练教研组，定期开展教研活动，沟通检查各班级健教状况，确保健康工作有序开展。 2、健康训练，传授学问 (1)仔细抓好教学工作。仔细制订教学方案，钻研教材，加强师资培训工作。学校将通过培训班、教材讲座、

15、观摩课、教学沟通等形式加强对健康训练老师的培训，确保授课老师平均每人每学期接受两节以上的培训，提高健教老师的专业学问水平。 (2)乐观开展健康训练宣扬活动。利用学校的一切宣扬阵地，做好健教宣扬工作，每两周出一期专题板报，班级黑板报每期开拓卫生栏目;学校广播每周一对全校同学进行卫生、健康学问宣扬;每学期对同学进行二次的青春期卫生学问专题训练;发放健康宣扬单。让大家懂得环境对身体健康的影响，避开在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动、健身等。提升绿色环保理念，理解可持续进展观。 (3)为加强青少年的自我爱护意识，教会他们应对各种复杂的状况，培育健康的心理和人格，使未成年人自我

16、爱护工作走上规范化、科学化、系统化的轨道，各班级在开设心理健康课程的基础上，还将开设心理健康讲座。亲密结合同学的心理健康实际，突出心理素养训练主线，普及心理健康学问，培育少年儿童提高调控心情的力量，形成顽强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的力量，具有和谐的人际关系、良好的合作精神，进一步推动学校精神文明、健康校内和和谐校内的建设。 (4)提高预防疾病的意识和力量，让同学了解流行性感冒、甲型H1N1流行感冒、艾滋病、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施，了解心血管疾病、癌症、糖尿病、遗传性疾病、地方病等非传染性疾病的起因和预防措施。 (5)在办公室、公共场所、醒目位置设置明显的

17、控烟、劝阻吸烟的标志、标识。通过禁烟训练活动大力营造吸烟有害健康的舆论，让同学了解香烟对人体的危害性;同时加强教职工及家属行为规范化管理，教职工不得在校内内任何公共场所吸烟。 (6)严格执行食品卫生法律法规，严把食堂的食品进货关和加工操作关。把握和应用养分学问，了解食物养分价值与合理膳食的构成。教会同学懂得学习、生活过程中对饮食养分卫生的要求，能设置简洁的养分配餐处方。 (7)每学期上课节数不少于6节，上课要有三定：定内容、定人员、定教材，学期结束后上交备课笔记。【教学内容：碘缺乏病防治、地方病防治、血吸虫病防治、H1N1防治等】 3、卫生环境，加强监督 (1)在硬件上，采光、饮用水、平安、厕

18、所、桌椅配置等均达到国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，紧急抢救、防灾有预案和演习，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。 (2)加大检查力度。学校既要加强健康训练学问的宣扬，更要加大平常检查督促的力度，(头发、面、耳、颈洁净，无头屑;衣着干净，无异味;手洁，勤剪指甲;饭前便后洗手;坐姿端正，留意用眼卫生等)。让同学逐步形成健康的生活方式，自觉留意合理的养分和饮食卫生，较为合理地支配作息时间， (3)每学期开展眼保健操竞赛，以提高做眼保健操的质量。确保近视率掌握在9%以下，近视新发病率掌握在1%以内。 (4)开展环境卫生评优活动。学校明确划分包干区。每天由专人检查，发觉问题准时整改。

19、(5)利用世界爱滋病日、爱牙日、爱眼日、中国同学养分日，开展宣扬活动，乐观开展一个同学带动一个家庭，一个学校带动一个社区的健教活动，提倡乐观向上科学合理的生活习惯和健康行为。 四、工作支配 九月份： 1、成立健康训练领导小组。 2、制订健康训练方案和教学方案。 3、召开健康训练老师会议。 4、健康状况常规检查。 十月份： 1、布置宣扬画橱。 2、组织外出宣扬活动。 3、开展我与健康同行为主题的演讲竞赛 4、健康状况常规检查。 十一月份： 1、健康训练讲座。 2、健康小报评比 3、广播操竞赛。 4、青春期卫生学问讲座。 5、健康状况常规检查 十二月份： 1、健康训练观摩课。 2、开展吸烟危害健康

20、的宣扬工作。 3、健康状况常规检查。 4、健康训练征文评比 一月份： 1、健康训练期末检测。 2、健康训练总结、评比。 中学健康训练活动方案4 班会背景：进入中学以来，同学的心理开头发生变化，有的同学自以为长大了，而自身的约束力量又较差，于是如何让他们远离吸烟喝酒等不良习气的影响是一个迫在眉睫的问题，为了关心每一个孩子健康成长，我打算召开加强自律，远离烟酒的主题班会。 班会目的： 1.全员参加，班内每一个同学都参加本次班会，加强班级凝聚力。 2.形式多样，使同学尽展才华，充分调动同学的乐观性，增加同学自信念。 3.通过班会中对故事反映的道理进行自评、他评，使同学对问题的熟悉有了肯定的深度，明确

21、了自律的重要性，使同学熟悉到吸烟喝酒对自身的危害，将“远离烟酒”作为自己同学阶段的重要目标。 班会预备： 1、全班动员，告知此次班会活动主题，在同学中征集本班班会主题和实施方案。 2、联系自己生活实际，查找吸烟喝酒的危害。 3、在全班征集相关的故事、小品、文字及图片材料。 主办班级：初二、七班 参与对象：初二、七班全体同学 时间：周一下午第四节 地点：本班教室 设计人：班主任、班委 主持人：班长 基本步骤 1、小品：(吸烟方面) 2、资料展现：香烟里含有何种有毒物质，会给身体带来怎样的危害。 3、相声：(酗酒方面) 4、争论：饮酒会带来哪些不良后果?(身体健康、驾驶) 5、资料展现：酗酒引起的

22、事故。 7、呼吁：让我们远离烟酒的诱惑。 老师寄语 评析： 近年来，吸烟饮酒日趋低龄化，给孩子们的身心健康造成了严峻危害。中华全国律师协会未成年人爱护专业委员会主任佟丽华对记者说：吸烟已经成为继毒品之后危害青少年身心健康的其次大杀手，饮酒导致的斗殴、死亡大事亦时有发生。关注这样一个主题明显对中同学来说意义非同寻常。 然而，力显成熟扮“酷”，可谓是中同学的共同渴望。叼烟饮酒，常被同学作为摆脱幼童形象、向世人表明“自己长大成人”的标示。因此，如何远离烟酒，珍视健康，因此对中同学的身心健康也具有更直接的实践价值。 那么，让中同学远离烟酒，使其熟悉烟酒对身体和心理的危害性，当然是不行或缺的一个训练环节步骤，但是，解决问题的根本还在于提升同学的自控自律水平，这样，不仅能抵抗烟酒的诱惑，同时能抵御一切不良嗜好的侵袭。而同学自律性的增加，既有赖于同学成熟机制的作用，更有赖于学校训练的有效引导，使同学在学问进步中、学校生活中养成乐观健康的生活态度和高尚的审美情趣，获得身心的健康进展。主题班会把着眼点放在了同学自律力量的培育上是非常必要的当然，案例中的主题班会已策划出了明确的主题和基本组织程序，但是，如何组织实施、如何生成性地达成目的，需要更细致的预设和临时的有效调控。多种材料之间的功能整合是设计者在详细实施方案中必需关注的内容。