夏季防溺水演练的心得体会共享八篇_防溺水训练课心得体会.docx

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1、夏季防溺水演练的心得体会共享八篇夏季防溺水演练的心得体会共享八篇_ _防溺防溺水训练课心得体会水训练课心得体会随着暑假的到来，越来越多的同学都选择了游泳，来作为自己暑假里的消遣方式，这本是特别好的，可是，却有许多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危急的地方游泳。而这样轻率的行为往往都会导致溺水事故的发生，并非是由于学校的平安训练工作有什么做的不到位的地方，实在是由于这些同学都带有肯定侥幸心理的原因。依据统计可以得知目前全国每年有 x 万名中同学非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。这说明白溺水事故对我们同学过得威逼性是特别大的，假如现在不能够引起足够的重视的话，很有可能在将来的生活

2、中因此而吃大亏。江河湖泊往往装出一副安静、温顺的样子，让人忽视了温顺的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边，或许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。当你观察伴侣要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?当你观察有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?当你在没有家长伴随，有酷热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?一些同学由于逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿态，导致体力不支。遇到这种状况的同学，有的被救了，但另外的同学呢，则再也无法重新开头了。这莫非是天意吗?莫非活下来只能靠运气吗?离去的同学或许很懊悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人哀思不已；死里逃

3、命的同学，带着侥幸心理，但唯恐再也不会有其次次了吧；对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。溺水时可以避开的，只是同学缺乏“游泳平安”的意识以及防溺水学问。身边的河流只便于用来观赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有阅历和预备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，预备好应对的方法。在不知水深的状况下，肯定不行以以身试险；在有障碍物或有漩涡的激流中，也不行以轻易下水。游泳之前肯定要做好平安措施，如救生圈，必需要有懂水性的家长伴随，还要做一些预备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应马上上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水

4、上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋的腿伸直。生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能由于一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消逝，请记住这一个个教训。预防溺水，珍爱生命，盼望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的欢乐，而让自己的生命陷入危急之中。夏季防溺水演练的心得体会【篇二】俗话说水火无情。刚进入夏季，大中学校同学溺水大事又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的大事再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。防溺水平安重于泰山。溺水大事的频发也值得我们深

5、思。纵观第一次溺水大事的发生，我们不难发觉，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中学校同学对防溺水学问的缺泛。特殊是紧急状况下自我爱护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水平安重在一个防字，重在提高大中学校生的防溺水平安意识，提升大中学校同学的防溺水技能。学校应加强防溺水平安学问宣扬和训练，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广阔大中学校同学对防溺水有一种直观和形象的熟悉，从而.在脑，牢记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水平安演练，模拟涨水场景，让同学身临其境，通过现场指导，教会同学防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水平安不是一个部门就能解决的问题，应当建立起

6、学校、家庭、.三位一体防溺水机制。政府应乐观发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝平安警示标志的设置，实现全掩盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水平安的主体作用，提高同学的防涨水平安的意识和技能。家庭是同学生活休息的另一个主要场所，同学除在校同学外，许多业余时间都在家渡过，而溺水大事集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其缘由是家长的监管不到位，等到事情发生，懊悔晚已。家长应担当起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时训练和提示他们远离水患。目前由于溺水大事的频发，让同学家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应当是疏导，要教会孩子学会游泳，把

7、握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和削减溺水大事的发生。溺水猛于虎，但当我们面对频发的溺水大事时，我们不应当只扼腕叹息，而应当乐观行动起来，共同构建起一道防溺水平安的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水大事不再重演。夏季防溺水演练的心得体会【篇三】酷热的夏天，特别闷热，有的人在家里吹空调，有的在家运动，还有的在家看电视，那夏天的头号杀手是什么呢？那就是溺水状况。在放假的那天老师在学校里始终提示同学们不要去池塘、河、深水区等地方游泳，但有些同学还是不听，为了凉快到河、池塘等地方去游泳。有一次我看了一个新闻，上面写着有一家人出去旅游，有大人、小孩，刚好到了一个有池塘

8、地方，由于天气太闷热了，心情烦燥，他们打算一起下池塘游泳解决闷热，他们一起下了池塘，小孩子也下去了，的确是凉快了，一起玩的痛快，大人后来间续的上了岸到车里换衣服，小孩却始终在池塘里玩耍着，突然，小孩一下子沉入水中不停的摇着手，在求救，可是没有大人发觉，当大人发觉时，小孩已经没观察了，最终小孩是被救上来了，但经医生的抢救，人还是没有救回来，太惋惜了。这样的事例每年都有发生，夏天的头号杀手真是太可怕了，我们要做到远离池塘、深水危急区，珍爱生命，喜爱生活，让溺水远离我们的生活。夏季防溺水演练的心得体会【篇四】今日的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水学问的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都

9、感慨万分。那些揪心的画面，哀思欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能安静。在炎炎夏日，凉爽的河水会诱惑许多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似安静温顺的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口预备把你吞掉。假如你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母?人最珍贵的是生命，生命对于任何一个人来说都非常重要，正如长篇小说钢铁是怎样炼成的奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，宏大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，或许正是由于这样，他在中呼喊：“生命之火万岁”!在

10、学习中一些专业人士为我们叙述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常平安学问增长了很多，也让我们熟悉到了日常生活的危害。未成年人发觉有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。还有中学校生游泳四不要：一、不要单独游泳要和大人同行。二、不要到无救生人员的水域游泳。三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。四、不要立刻下水应先做预备活动适应水温。这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔非常珍贵的财宝。中国传统称 60 岁为花甲，70 岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到 8090

11、岁担当也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开头珍爱自己的生命吧!夏季防溺水演练的心得体会【篇五】这一次学校组织我们对防溺水平安学问的学习，使我熟悉到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、熬炼身体，但是同时也需要做好平安方面的防备，要在家长的带领下，才能够平安、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水平安学问的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为平安舒适的游泳、防止溺水需要留意以下几点：第一、根据同学的身体素养要求，加强熬炼，努力提高自身的身体素养和游泳水平。当今世界，经济进展快速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为同学，要根据学校的要

12、求，既要学好文化学问，同时也要加强身体的熬炼，使自己的文化学问和身体素养同步提高，使我们的德、智、体能够全面进展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。其次，夏天去游泳要有目标、有预备、有方案，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个伴侣一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个学校的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有预备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为同学，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的力量，学

13、校要求我们去游泳必需要家长伴随是正确的，也是为了爱护我们，让我们平安、舒适的享受游泳的欢乐。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些预备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备，以免受伤或者是下水后的抽筋。由于夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你苦痛不堪，重则可能造成溺水的事故，所以肯定要留意，做好游泳前的热身预备，这样才能确保平安。第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避开。因此，要学会掌握节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在

14、水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的状况，不能惊慌，肯定要冷静，假如是在浅水中，可以马上上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；假如在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿势，然后立刻呼救，请自己的伴侣或者是家长来救援，最终再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持冷静，只要不紧急，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。第五，当发生了溺水事故时，一般的状况下，由于我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。假如溺水

15、事故比较严峻，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。我们作为一名中同学，主要是要在校期间学好文化学问。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化学问，又能够让我们的身体素养得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开同学运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习平安游泳，防止溺水的相关学问。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和盼望，让我们努力加强自身的学习和身体熬炼，争取早日成为一名高素养、高力量的合格人才！防溺水训练心得体会 4当我看完防溺水宣扬片时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不行分，可有时它却用它那老虎般的大口淹没了很多儿童的生命说到这，

16、我又想起了老师的吩咐，父母的叮嘱，不禁发此感言：防溺水很重要！每当夏季来临时，总能观察一些儿童在水中玩耍、打闹，可一下不留意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个大事更是引起了我们的熟虑：1。跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名学校一、二班级的同学，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水学问的缺乏。防溺水训练心得体会 2 篇防溺水训练心得体会 2 篇。防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么简单。首

17、先，学会游泳是必定的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水学问，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危险的时候给你最清晰的推断。同学们，仔细学习防溺水学问吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美妙的人生。夏季防溺水演练的心得体会【篇六】俗话说水火无情，刚进入夏季，各种溺水大事频繁发生，一个个鲜活的生命离我们而去，一个个血淋淋的大事再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。防溺水平安重于泰山，溺水大事的频繁发生也值得我们深思。纵观一次溺水大事的发生现场。我们不难发觉这里面既有防溺水学问的缺乏，特殊是紧急状况下自我爱护和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水平安重在于一个防

18、字。重在于提高青少年的防溺水平安意识，提升青少年对防溺水的充分熟悉。学校应加强防溺水平安学问宣扬和训练，要通过观看幻灯片，参与图片展以实事说话，以真实案例示人，让广阔青少年对防溺水有一种直现象的总体熟悉，从而.于脑，牢记在心。同时要定期不定期的组织开展防溺水平安演练，模拟涨水时的情节，让同学身临其境，通过现场指导教会同学防溺水的基本技能和求生要点。当然防溺水平安不只是一个部门不能能解决的问题。应当建立起学校，家庭，.三位一体防溺水机制。乐观回应政府发挥其职能作用。加大对湖，泊，河，塘，坝平安警示标志的设立。实现全体掩盖，并加大巡查力度，做到应法防溺水平安的主要作用。家庭是同学生活休息的主要场所

19、，同学除在校生活外，许多时间都在家中度过。而溺水大事集中发生的时间段也是在节假日和暑假期间。究其缘由是由于家长的监管不到位，等到事故发生后，为时已晚，所以家长应担当起自己的责任，加强对自己子女的监管。时时训练和提示他们要远离水患。目前由于溺水大事的频发，让同学家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应当是疏导，要教会孩子学会游泳，把握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和削减溺水大事的发生。溺水猛于虎，但当面对频发的溺水大事时，我们不应当只是叹腕，而是乐观行动起来，共同构建一道防溺水平安的爱护屏障。夏季防溺水演练的心得体会【篇

20、七】一次偶然的机会，我查阅了电脑关于溺水事故的报道，20 xx 年 x 月 x 日，xx 学校 x 班级同学小应与小伙伴擅自下水游泳不幸溺水，成为 xx 今夏第 x 个不幸溺水的孩子。此前的 x 月 x 日，我市发生今夏第一例同学溺水事故，xx学校一名初一同学放学回家后，和同班两位同学到 xx 游泳，不幸溺水死亡。x 月 x 日和 x 日，xx 和 xx 各发生一起同学溺水事故，两名孩子溺水身亡；x 月 x 日中午，xx 镇的几个学校生结伴游泳，结果发生溺水事故，xx 的小刘溺水身亡这几年，每年夏天都有 xx 多名同学溺水身亡。这些事故的发生，给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损

21、失。一幕幕多么令人不寒而栗的惨剧，让人不禁感叹生命是如此之轻，生命又是如此的脆弱。假如他们当时都预备好救生设备，假如他们当时都有大人陪护，假如他们当时能留意河道的沙坑，假如那么他们鲜活的生命或许就不会失去。古往今来，有多少人因一时的冲动或者是不慎而丢失了生命，又有多少人因此留下了无法弥补的缺憾。友爱的伴侣们，请想一想与你朝夕相处的父母，每天相见的老师，时时相伴的伙伴，每天都绚丽多姿的世界吧。假如他们失去了你，那么父母对你的爱该如何倾诉？老师对你的期盼该如何释怀？伙伴对你的关怀该如何放手？莫非你就忍心舍弃这么多的爱离开这个世界，让全部你的亲人伴侣独自忍受这份孤独和苦痛？看一看吧，你留下的苦痛熬煎

22、着这么多爱你的人，你就不会感到自责和遗憾吗？生命是珍贵的，生命是无价的，生命更是值得呵护的。提防溺水，善待生命，让我们一起爱护生命，给自己一个美妙的将来，也给亲人伴侣们一份完善的陪伴。夏季防溺水演练的心得体会【篇八】青少儿童年是祖国的明天，民族的期望。提高青少年儿童的综合素养，特别是少年儿童的学习本领、生活本领、生存本领，都是开展素养训练的重要课题。如今的.里，车祸、中毒、溺水。剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。其实溺水是能够避开的。少年儿童天性好动，他们对生活的一切新颖反应敏感，奇怪心强，喜爱冒险，同时由于他们缺少生活阅历，对四周事物、环境可能构成的危及平安的因素熟悉不够，因而他们

23、往往在突发大事中最简单受到损害。例如，几个同学一齐去江边游泳，这很危急：如今江水污染严峻，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情景复杂。会游泳者，假如发生小腿抽筋，要坚持冷静，实行仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后渐渐游回岸边。溺水的主要缘由是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得平安了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情景不明可是危机四伏，危急重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。所以我们别到河边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。学游泳时必需有专职教练或者会游泳的大人在场指导与爱护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。会游泳者在下水前也不能忽视预备活动，并且不能逞能，不要太疲惫。坐船时留意平安，别掉入水中。青少年儿童游泳时，由于各方面的缘由，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严峻。期望大家提高平安意识，防患于未然。