小事决定成败 [你的命运都是由小事决定的] .docx

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1、小事决定成败 你的命运，都是由小事决定的 再散漫的人，一生中都会做多数的安排，我们都憧憬一个更自律、更完备的自己。然而，现实是残酷的，大多数人的大多数安排，会周而复始地起先，又周而复始地停摆。回头看时，你甚至都记不起来这个安排什么时候、为什么就半途而废了。其实，这都是因为你开启了自己的破窗效应。所谓破窗效应，是指一件事情、一个东西一旦有了裂痕，人们就会有意无意地任其变得更坏。一座房子的窗户破了没人修，隔不久，房子其他的窗户也会被打破；原本干净的地方一旦有了垃圾，人们会坚决果断地在这里接着丢弃垃圾。一个安排一旦中止了一次，就极有可能有其次第三次，直至完全放弃。千里之堤毁于蚁穴，我们的失败，往往就

2、是对最初的那个小诱惑、小妥协没有足够的重视。任由这第一扇破窗演化成击垮我们的罪魁祸首。破窗效应是人性中赤裸裸的黑暗力气，我们人生中的许多失败都来自它。但它作为一种有规律可循的心理现象，我们只要对其有足够的相识，就能以毒攻毒，将它化作我们人生中的正能量。1.找到那扇最小的破窗20世纪80年头，纽约的地铁治安特别差，车厢脏乱，四处涂满了秽句，地铁站的犯罪率也在不断增加。布拉顿任纽约交通警察局长后，做了一个惊人的举动，他不打击犯罪，反而去整治环境。布拉顿从维护地铁车厢干净入手，清理地铁各处的环境，把逃票的人铐住，列成一排站在月台上。他的理论依据是：人们比较不会在干净的场合犯罪，逃票的人往往会携带武器

3、。他的措施取得了出人意料的效果，就这样，纽约从政治环境这些微小的地方着手，大大地削减了刑事犯罪，打破了犯罪环结的恶性循环。小到一个没能完成的安排，大到茫然无绪的整个人生，之所以变成这样，都来自于最初的那扇破窗，只要找出了源头上的破窗，就能将问题连根拔起。年轻时的曾国藩，脾气急躁、做事无毅力、郁郁不得志，他想变更自己的境况，但几经努力都以失败告终。后来他想到一个方法，不再试图从宏观上对自己的人生作出变更，而是只坚持做一件事：早起。他在床边放个铜盆，盆上用绳拴个秤砣，再把香系绳上。香尽绳断，秤砣砸盆就会发出声响。曾国藩就翻身起床，起先点灯读书了。当他长时间坚持早起时，改变也起先了：他能坚持每天读书

4、、写日记了，因此学问大有进步；他戒了烟瘾，此后30年再没吸过一口；他的人生走上开挂模式，屡次都考不中秀才的他，中秀才的其次年，就中了举人，中举人后四年，又中学进士。他用早起的方式，修复了自己人生的破窗。对应到每个人，那扇破窗：或许是不情愿吃垃圾食品的坏习惯或许是每天总会迟到五分钟上班的拖延或许是压力一大就想疯狂购物的冲动从破窗着手，去改善，去坚持，你就能启动一个自律、自强的突破口，进而全方位地整顿生活。2.不给自己制造破窗的机会前段时间，韩雪拒绝何炅饭局的事刷爆挚友圈。两人录完节目后，何炅约韩雪一起吃个饭，韩雪拒绝了，说要回家写作业。何炅以为这就是韩雪不愿去吃饭的一个借口，但没想到她真的是要回

5、家学习。每天学习英语两三个小时，韩雪坚持这个习惯已经有四年了。而之所以能坚持下来，她的策略是，一次偷懒的机会都不给自己！不只是推掉不必要的饭局，就连手游软件她也卸载掉。她甚至会带着作业本进剧组，即便半夜两点才能收工，她也坚持做完作业再睡觉。她深知破窗的危害，只要给自己一个借口，那多数借口和松懈都会纷至沓来。作家唐家三少，日更8000到10000字，一写就是十四年。十四年来，除了妻子去世那几天，他从来没有断更过。因为他不会给人生留下破窗的漏洞，绝不给怠惰任何钻空的机会。洞房花烛夜，送完客人，老婆休息了，他还在更新生肖守护神；女儿诞生老婆待产那天，他在更新斗罗大陆；生日当天高烧40度，依旧坚持更新

6、天珠变；他的好友陆琪说，每次几个作家挚友一起出去玩，高铁上，大家都在闲聊，唐家三少却拿出电脑起先写作。2018年唐家三少以1.1亿的版税位居作家富豪榜第一。他不是最有才华的，也不是写得最好的，他的胜利来自于，十几年如一日地堵住了自己的那扇最小的破窗。坚持跑步几十年的村上春树说：因为不想跑步，所以要去跑步。要想把一件事坚持下去，最有效的方法就是不给自己一次懈怠的机会，不要让自己有放弃第一次的想法，因为一旦放弃第一次，其次次就变得很简单。人的废掉，都是从对自己小小的纵容起先的。晚上睡觉前，你拿起手机对自己说，就玩几分钟，结果成了几小时。因为有点不舒适，你跟自己说，今日晚上就不熬炼了，容许不舒适的自

7、己休息下，于是后来再也没捡起来。人，一旦放任自己一次，就会有以后的多数次，起先了破罐子破摔。3.面对难以解决的逆境不妨干点无关紧要的小事破窗效应告知我们，全部现在的逆境，都不是一蹴而就的，都是由最初的那扇破窗引起的连锁反应。但假如面对逆境，却找不到那扇破窗，不知该从哪里着手改善怎么办？美国知名极简主义写作者约书亚贝克尔给了我们一个答案。约书亚贝克尔在28岁时就掌管150家店铺，拿着7位数薪水，住的是豪宅，开的是名车，过着人人艳羡的高富帅生活。但他自己的生活状态却很差。因为长期熬夜，他每天都须要服药入睡，母亲去世时，也没有时间照料她，因为没时间照看家庭，妻子也向他提出了离婚。他的人生看起来光鲜亮

8、丽，内里却起先腐败不堪。他想变更自己的境况，却不知道怎么做。在这个迷茫的时候，他想靠整理房间来变更一下心情。没穿过的衣服、没用过的器皿、可要可不要的杂物一番整理后，他丢掉了家中90%的物品。在清理房间的过程中，他发觉，他除掉的不只是物品，还有自己内心的欲望，他身上的磁场也起先变得简约。后来，他最终下定决心辞掉了工作，有了大把时间做自己想做的事，小时候，我的幻想是当作家，现在，我最终捡起了那支笔。两年后，约书亚成了畅销书作家，并与挚友一起创建了极简生活网站The Minimalists。面对生命的逆境，你无力面对或解决时，不妨先放一放，干点无关紧要的小事。解锁重大逆境的那把钥匙，或许就藏在生活的细微环节里。生活中战胜你的，往往不是那些重大的挫折，而是一些小事情，一次放纵、一次放弃、一次对自己降低了要求让一件原本很好的东西变坏，往往是由一个看起来很小的行为引发的连锁反应。明白了这个道理，我们就可以利用这股暗黑力气，为自己带来曙光。生活一马平川时，不要给自己第一次放任的机会，生活陷入低谷时，就去找到最初的那扇破窗，重建人生。