2022寒假工作计划模板锦集五篇.docx

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1、2022寒假工作计划模板锦集五篇寒假工作安排 篇1寒假即将来临，充分利用“学校放假、社区开学”这一大好时机，各社区要开展丰富多彩、寓教于乐的活动，丰富少年儿童的寒假生活。并通过活动的实施，让孩子们健康欢乐地度过一个有意义的寒假生活，真正做到让孩子快乐、家长放心。一、寒假活动支配（一）“道德银行”各社区推广“道德银行”存储活动以点带面，逐步推广。利用春节的传统习俗，把“道德银行”存储活动纳入春节敬老爱老、慰问军烈属、部队等项目，激励孩子们把自己做的好事像存入“道德银行”。此话动在四个社区和天香小学同时开展活动。假期结束时，评出“美德少年”若干名，在办事处进行表彰。（二）开展平安学问讲座，确保假期

2、学生平安开展节前平安学问讲座。邀请社区片警对社区少年儿童进行春节前平安常识宣扬，如：如何留意交通平安、乘车平安、不要到河边去踩冰以免发生意外、在家中如何留意预防煤气中毒和食物中毒，特殊在春节期间家家都会燃放烟花爆竹以示庆贺时要特殊留意平安、防止受到意外损害。其目的使青少年提高消防平安常识，增加应对不法侵害的防护实力。（三）开展读书活动社区组织学生进行制定寒假生活安排，包括学习安排，活动、消遣等。在有安排地完成老师留的各项作业同时，阅读自己宠爱的一本书，在书中寻宝，扩展自己的视野。（四）开展敬老爱老慰问活动组织学生开展敬老爱老慰问活动。帮他们打扫卫生，整理被褥，陪他们闲聊、拉家常。让居住在这里的

3、老人感受到社会的暖和，感受亲情，感受关爱。引导青少年关爱老人、关切社会的责任感。社区还组织春节大型游园联欢会活动，进行老少共乐欢庆新春。增加快乐的气氛。（五）组织慰问活动春节前夕组织青少年参与一次到中国人民解放军外国语学院警卫连慰问好的。通过活动，让学生学习解放军吃苦耐劳的优良品质。提升学生们假期生活质量。寒假工作安排 篇2队员们，以下是一个简洁的周（六天）训练安排，希望你们能够根据教练要求仔细依据安排训练，信任你们会做的很好！地点：舜耕小学田径场时间：年前xx年1月16xx年2月7年后xx年2月18日开学周一至周六上午9：0011：00，周日休息李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、

4、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然一、周一为练习，可以依据实际状况进行适当调整。1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摇摆腿和起跨腿的协助练习。2、各种跑的特地性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摇摆踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。3、30米加速跑x3。4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）。5、60米加速跑x3（体会起跑的打算阶段与加速阶段

5、的技术动作）。6、60米加速跑x4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌主动主动拔地蹬地动作）。以上每组间隔休息2分钟左右，起先三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。7、100米x2，间隔3分左右。8、30米加速跑12趟。9、放松练习不少于10分钟。二、周二以为主，附加少量练习。1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摇摆腿和起跨腿的协助练习。2、各种跑的特地性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摇摆踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）3、30米加速跑23趟。4、30米跑跳练习23趟。5、踝关节小力气练习，可

6、实行单脚浅跳、深跳练习。6、60米加速跑2趟。7、放送时间不少于非常钟。三、周三以以及为主。1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摇摆腿和起跨腿的协助练习。2、各种跑的特地性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摇摆踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。3、起跑反应练习：背对起跑方向30米x2俯卧撑姿态30米x2身体直立前倒30米x2。4、换跑鞋后练习：各组练习时间间隔2分钟左右60米x2100米x2150x2。5、拉伸韧带练习。6、放松不少于15分钟。四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力气的练习，练习的基

7、本原则是先给大肌肉群上力气后小肌肉群。1、150x8圈热身+正内外摆腿x4组30米。2、拉伸韧带4分钟。3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）x5。4、30米折返单脚跳x4（左右腿各2个来回）。5、立卧撑12x3。6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15x3。7、背起练习20x2。8、放松不少于15分钟。五、周五以和为主。1、150x8圈热身。2、正、外摆、里合踢腿x2。3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）。4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15x2。5、交叉步接加速x4。6、行进间脚拔地跳x2。7、30米x2加速跑。8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）。9、各个

8、关节的拉伸练习约5分钟。10、放松练习不少于10分钟。六、周六以练习为主。1、绕八字跳大绳20分钟热身。2、各种跑的特地性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摇摆踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次x44、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈x4。5、嬉戏放松。寒假工作安排 篇3一、指导思想：仔细贯彻区教委关于20xx20xx学年度中小学寒假工作支配的通知，充分利用寒假这一有利时机，广泛开展“弘扬航天精神，服务家乡振兴”活动，成立假日小队，为公益劳动、社会治安、移风易俗、为民服务等作出少先队员应有的贡献，从而进

9、一步弘扬*新风尚，呈现当代少年儿童崭新的精神风貌。二、放假时间：1、学生放假从20xx年1月14日起至2月28日止，共46天。学生返校日：2月2日，2月16日。2、老师放假从20xx年1月14日起至2月23日止，共40天，2月23日上班。三、老师假期活动支配：1、加强师生的平安工作。2、后勤利用假期对学校的教学设施、校舍要进行全面检查和修理，刚好消退平安隐患，为新学期开学做好打算。3、老师要主动进行业务学习。4、班主任要与家长沟通，指导学生支配好自己的假期生活。5、老师利用假期进行信息技术的学习，以便开学能娴熟的应用微机进行办公教学。6、做好假期值班值宿工作，不漏岗，不迟到，不早退。7、严禁老

10、师利用假期对学生进行有偿补课，一经发觉严厉惩处。8、老师假期做到不酗酒，不，不从事封建迷信活动，不从事有损师德形象之事。9、假期出门要告知主管领导。四、学生活动支配：1、“我爱我家”为主题，学习在家庭生活中做个好孩子开展家庭“四个一”活动，把为家庭生活服务作为岗位，把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色，学习在家庭中当一天家，在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照看老人、邻里沟通的过程中体验父母持家的辛苦，获得家庭生活的真实感受，明白孝敬父母的道理，培育生活自理的习惯。学习“如何合理运用压岁钱，”制订一份“压岁钱消费安排书”从而提倡爱心消费，培育现代金融意识，节约每一分钱，体会父母赚钱养家的不易，并学好当家

11、理财的本事。结合“春节”要求每位少先队员自制一份“新春贺卡”或写一句新春寄语给父母或亲人，培育自己对家庭、亲人的关爱之心。以“今日我当家”为题，每人写一篇寒假日记，开学初以班级为单位进行评比。2、“情暖社区青春行”为主题，学习在社区生活中做个好主子以雏鹰假日小队为载体，指导学生把为社会服务作为服务的岗位，深化敬老院、贫困家庭等，主动参与各项社区助残、帮困、慰孤、助老献爱心活动，开展形式多样的“新春真情传播行动”，例如帮助军烈属、残疾人等，通过为他们读一次报、买一次年货、打扫一次卫生、洗一次衣服等形式体验关切他人、帮助他人、服务他人、服务社会从而实现自身价值的真实感受。以班级为单位，充分利用社区

12、的各种资源，开展“弘扬载人航天精神”宣讲团、“反邪教警示教化”宣讲团等活动。3、“我与家乡同成长，争做文明好公民”为主题，学习在家乡生活中做个好公民以“四不四讲”（不讲粗话，讲文明；不乱扔垃圾，讲卫生；不乘车抢座，讲礼让；不闯灯越线，讲规则）为内容，开展我与家乡同成长，争做文明好公民活动。以中队为单位开展温馨劝语征集活动，在开展活动的同时培育学生的文明意识。主动组织学生参与“读史修身”征文活动、社区文化广场活动以及公共场所的志愿者活动，使少年儿童过一个文明、健康、欢乐的寒假。留意事项：1留意人身平安，不玩水、火、电。2参与健康正值的活动，不迷信、不。3爱护视力，不打嬉戏机、不进网吧、不长时间看

13、电视。4勤俭节约，不乱花钱、不向父母提过高要求。5、力尽所能地帮父母干些家务，做个勤劳的孩子。6、主动提倡开展唱好歌、看好片、看好书活动。寒假工作安排 篇4寒假将至，为了丰富我校学生假期生活，使广阔师生度过一个健康、欢乐、文明、平安的寒假，现就xx年寒假工作做如下支配：一、时间支配学生放假时间：xx年xx月xx日xx月xx日；xx月xx日八点半返校，xx月xx日开学。二、活动要求1、各班级放假前要对学生进行法制、平安、禁毒等教化，使学生增加法制观念，提高平安意识和自我爱护实力。在平安教化中，要重点加强交通、食品、火灾等平安学问教化，预防交通事故、拥挤踩踏、滑冰溺水、火灾、食物中毒、煤气中毒、触

14、电以及燃放烟花爆竹引发的平安事故。2、要教化学生不进“三厅一社”和社会营业性网吧，不参与危害身心健康的嬉戏活动，反对封建迷信活动。3、为切实减轻学生过重的课业负担，给学生供应充分的休息时间。假期要指导学生科学有序地支配假期生活，驾驭科学的教化方法，减轻学生过重的学习负担，教化家长不要盲目跟风让子女参与社会上各种补习班辅导，科学指导家长在保证子女健康成长、提高素养上下功夫。4、师生联络网，要建立重要状况反馈制度，对突发事务要妥当处理，刚好上报。外出要请假。5、寒假前要教化学生尽量削减必要的聚会和旅游活动，削减或避开前往人群拥挤场所。居住场所要常常开窗通风，避开接触流感样症状肺炎病人，合理支配作息

15、时间，加强体育熬炼，留意膳食养分。6、严格实行未成年人爱护法和禁止运用童工规定，禁止参加组织或介绍未成年学生非法外出打工，坚决抵制社会上各类针对在校未成年学生的非法招工行为，尤其要警惕和抵制企业、中介机构在假期以“社会实践”、“实习”为名组织在学的农夫工子女非法打工行为。三、活动内容1、要组织学生开展读书活动，开阔视野，陶冶情操，丰富假期生活。2、深化开展“三个一”进家庭活动。利用寒假学生广泛接触社会的有利契机，要将学校开展的“每天背诵一个励志警句、每周讲解并描述一个感恩故事、每月训练一个好习惯”活动向家庭延长，教化引导学生学会做人、学会学习、学会合作、学会生存。要有成果。3、结合“做一天小家

16、长”活动。开展行孝、行雅教化。为了培育学生的感恩之心，学校将在寒假开展感恩教化活动，要求每位学生在家必需至少做以下三件事情：（1）到父母工作的地点，利用半天时间体验父母工作的艰辛，并写出体验感言；（2）学做一顿饭，负责团年饭后的洗碗和厨房的卫生工作，并写出父母哺育子女艰辛的体会；（3）视察身边感动人的人和事，并拍下一幅照片或写一篇记事文章。返校时低年级上要交感恩活动的一幅照片或一段话。4、广泛开展青少年科普活动。在全校学生中开展多种形式的科普活动和社会实践，提高主动主动的学习实力、擅长解决问题的实践实力、勇于探究的创新实力。为本校开展科技创新大赛、小独创小论文竞赛活动做好打算。以班级为单位上交

17、小独创。寒假工作安排 篇51、帮助协会开展好寒假回乡调研工作2、因为许多支部同学都没有完成递交自我相识的任务的工作，所以支部同学在寒假中仔细彻底的认清晰自己的优势和劣势，并制定出在协会保持优势和通过开展协会哪些活动来提升自己的不足。3、列举参与支部或协会的活动清单，并注明自己的收获和对活动的建议，写出假如让你组织此次活动，你应当从哪些方面来创新，提升活动开展的质量和扩大其影响力。支部成员写出在协会的规划，将你自己定位在协会的某一个高度（比如会长、团支书等职位）写出一个为达到次高度的详细实施方法。4、站在你希望的新的高度写出一份具体的工作开展安排，并针对协会支部内部管理条例，协会的前进方向提出自己的看法。5、在寒假支部成员至少完成一份完整的活动方案（要求：自己最想开展的，格式根据正规模式。）并写出一个预想的活动通讯稿。