公司职工趣味活动方案.docx

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1、公司职工趣味活动方案 为了确保事情或工作有序有效开展，我们需要提前开头方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。方案应当怎么制定呢?下面我带来公司职工趣味活动方案7篇，盼望大家喜爱。 公司职工趣味活动方案篇1 为丰富教职工的业余生活，增加教职工体质，促进教职工之间的沟通沟通，强化学校工会的凝聚力、向心力，提倡每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺当实施，特制定本方案。 一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力，增加教职工体质。 2、增加教职工之间的沟通和沟通，增加工会的凝聚力、向心力。 二、活动要求： 每个工会小组组选出十人参与

2、活动 三、活动地点： 学校操场 四、活动内容： 奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手灵敏 五、参与人员： 学校全体教职工 六、活动时间： _月_日下午 七、活动形式： 1、全体教职工自行到学校操场集合。 2、以工会小组为单位参与趣味活动。 八、摄影摄像： 勤服务：_x、_x 裁判：_x、_x 记录：_x、_x 嘉奖方法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签打算) 每个项目分别按名次计分：第一名20分，其次名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少打算名获奖等第。 九、竞

3、赛方法和规章 1、奔腾列车 (1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。 (2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最终一名队员的撞线时间为准。完成竞赛用时最短者胜出。 2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。竞赛距离为30米，竞赛开头前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到动身信号后，横向移动至终点，并将球交给本队其次对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后

4、，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。 3、千足侧行竞赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员相互紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开头移动30米，最终一个到达终点时记时打算胜败。 4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，竞赛开头时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回动身点交给同伴连续进行，假如遇到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点连续进行，当最终一名队员将轮胎滚回动身点时竞赛结束。最终以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。 5、身手灵敏跳、

5、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。竞赛开头，第一人从起点动身至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反挨次完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。 公司职工趣味活动方案篇2 一、负责部门： _工会委员会 _办公室 二、成员： 总协调人： 裁判组： 工作人员： 三、时间支配： 20_年12月30日下午 四、地点： _x会议室 五、活动内容： 趣味小嬉戏十个，详细项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组

6、。下面做各种嬉戏，从每个组抽人做代表，成果最终两名的小组接受惩处。 1、偷天陷阱 道具：绳子、纸杯 每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要预备眼罩依据参与人数，再预备背景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个特别有挑战性的嬉戏，要考验他们的灵活度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候.是，主持人让全部的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，留意旁边的人还可以有意误导一下，说低头，抬脚等等。 2、箩卜蹲 每对出2名成员上场，将参加者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开头蹲，同时还要念词

7、：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能立刻回指。 3、踩气球 道具：气球 方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到嬉戏时间结束。 规章：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消连续竞赛的资格。听裁判发出哨音，开头。 胜败判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。 4、五毛和一块 人员：肯定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令 规章如下：在嬉戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。嬉戏开头前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣

8、布嬉戏开头，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，由于资源是有限的，人员也很少有机会能平均安排，所以动作慢的同志可能会由于少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，观察五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。 嬉戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立即知道分别由几男几女

9、的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 5、踢毽 道具：毽子、秒表 竞赛为一分钟计时，最多只允许试一下; 一次打算成果，不允很多次参与竞赛; 当出现并列的现象时，由全部并列的选手加赛，以最终确定名次; 参赛人员在裁判口令之后开头踢，中途失误可调整后连续; 依据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成果的累结，即为每队的最终成果，依据数量评比出一、二、三等奖。 6、转呼啦圈吹气球： 道具：呼啦圈、气球 每个组各派三人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短打算名次。

10、 7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告知大家一个手机号码，由主持人说开头，参加者开头编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后挨次拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。 8、过杆舞。 以个人形式参与，三人一组进行竞赛。 竞赛规章：每组队员必需弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开头。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按挨次进行竞赛。 9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点

11、，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须捡起，递给女士。 10、你来比划我来猜。 分为四组，每组2人，一男一女，依据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。 11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。 道具：抽奖箱、卡片 12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。 活动参加人员：中

12、心全体干部职工 六、活动所需道具 1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。 2、项目奖品： 一等奖： 二等奖： 三等奖： 参加奖： 3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。 公司职工趣味活动方案篇3 一、竞赛时间： 待定 二、竞赛地点： 学校 三、运动员资格： 各班级组身体健康的老师，均可报名参赛。 四、竞赛项目 集体类： 1. 两人四足来回接力：每队6人，男女不限 2. 欢快大熬炼：每队4人，男女不限 个人类： 1、定点投篮(各班级组2

13、名) 2、3分钟拍毽子(各班级组2名) 3、“欢快保龄球”(各班级组2名) 五、竞赛规章： (一)两人四足来回接力(每队6人，男女不限) 1、场地设置：篮球场 2、竞赛器材：两人四足木板器材、由体育组供应。 3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开头两人四足的来回接力竞赛，如脚脱离板面必需穿戴完毕才可连续动身，用时最短者获胜。 (二)欢快大熬炼：(每队4人，男女不限) 1、场地设置：篮球场。 2、竞赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组供应。 3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个(由一名老师按压腿部)，完成以后，其次、三名老师一起合作双人跳绳

14、，完成5个以后，第四名老师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必需从头开头进行，用时最短的运动队获胜。 (三)定点投篮 (1) 场地设置：采纳标准篮球场和篮球架。男女运动员根据5个 不同设置点，进行定点投篮的竞赛，每个点投篮2次。 (2) 竞赛器材：竞赛用球由体育组供应。 (3) 计分规定：定点投篮，投进得1分。计各老师得分之和为总成果。 (四)拍毽子竞赛规章 单人计时竞赛 时间为3分钟，在规定的区域内进行竞赛，不行换手，毽子脚每次均应着板一次，不行颠毽，中途失误可连续竞赛，以累计成果为竞赛成果。 (五)欢快保龄球 (1) 场地设置：篮球场 (2) 竞赛器材

15、：器材由体育组供应。 (3) 计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数累计为总成果。 六、竞赛方法： 1、全部项目竞赛不设预赛，全部为决赛。 2、接力为计时项目，成果计取到百分之一秒。假如成果相同，名次并列。 公司职工趣味活动方案篇4 一、竞赛时间地点： 学校塑胶操场 二、竞赛分组： A组(一班级段)B组(二班级段) 三、参赛对象： 全校教职工 四、活动项目： 1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车 五、活动形式及要求： 2.获得单项竞赛项目优胜的队记一分，采纳三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得

16、二等奖。 六、活动形式： 1、以小组为单位参与竞赛，每位教职工至少参与单项项目中的一个项目，集体项目除外。 2、A组负责人吴伟副校长负责竞赛人员支配及报名工作，B组钟林通校长负责。 3、每位队员在竞赛前，在全部单项项目中以临时抽签打算至少选择一个项目，并且是，参与竞赛。 2、日前请各位教职工到组特长报名，以便各组支配人员。如个别老师确有特别状况不能参与活动的，请提前向工会组长请假。 七、竞赛项目： 1.心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员，2人以合作组。竞赛开头，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有其次合作组连续竞赛，其次合作组最

17、先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。 规章：气球掉地上，连续向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球其次合作组就动身者不计分 2.赶篮球接力跑(王玉坤) 第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;其次人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。竞赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜 无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成

18、三组进行竞赛，抽签打算竞赛次序。 袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。 规章： 每组竞赛四队参与，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛开头前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。 竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可连续竞赛。从开头脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交

19、接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 开火车：参与嬉戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，嬉戏开头时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 规章： (1)嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手(始终保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新开头嬉戏。假如不重新组织，连续前进，则成果视为无效，记

20、为0分; (2)以各队最终一名同学通过终点线为准; (3)竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并快速地排到队伍的末端，连续传送前方队员传来的球，直到球平安的到达指定的目的地为止。 八、报名方法： 1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人竞赛项目。 2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清仔细填写并校对，一旦交给组委会不得

21、增加和修改，在竞赛过程中如有将组别写错被查到，将取消竞赛成果，不得补赛。 九、嘉奖方法： 1.个人项目按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。 2.团体竞赛取前三名发一、二、三等奖，.由各学部负责人供应。 3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。 十、备注： 1.全部教职工必需在指定时间和地点竞赛，迟到作弃权处理。 2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成果，只发纪念奖。 3.全部的裁判员由组委会统一支配执行，裁判员要本着公正、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参加竞赛。 4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会

22、。 公司职工趣味活动方案篇5 为了迎接即将到来20_年新年到来，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会讨论并报校长室批准，打算召开教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参加。现将方案公布如下： 一、竞赛时间：暂定同学放寒假前(上午9：:0011:30) 团体竞赛9:00开头 单项竞赛时间：10:3011:30; 二、竞赛地点：校田径场 三、组别分布如下 1.个人项目分组： 2.团体项目分组：学校组，学校组，高中组，后勤组， 四、个人竞赛项目： 1.投靶掷准 2.一分钟跳绳 3.螃蟹背西瓜4.乒乓球 5.掼蛋竞赛 6.羽毛球7.赶猪跑 五、团体竞赛项目： 1.1

23、0人9足 2.跳 绳 3. 拔 河 六、报名方法： 1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必需参与其中任何一项竞赛项目。 2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清仔细填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在竞赛过程中如有将组别写错被查到，将取消竞赛成果，不得补赛。 七、嘉奖方法： 1.个人项目按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖， 2.团体竞赛取团体奖，.由各学部负责人供应。 3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。 八、备注： 1.全部教职工必需在指定时间和地点竞

24、赛，迟到作弃权处理。 2.全部的裁判员由组委会统一支配执行，裁判员要本着公正、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参加竞赛。 3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。 个人项目： 一.投靶掷准 负责人：周世华 参赛人数：40人 地点：风雨操场舞蹈房 竞赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多者为胜。 器材：飞镖20个，飞盘5个 二.一分钟跳绳 负责人：王玄 参赛人数：40人 地点：篮球场 竞赛规章：按时间计数 器材：跳绳10根 三.螃蟹背西瓜 负责人：黄冉 参赛人员：20组(男女搭配) 地点：塑胶跑道 规章：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。 器材：

25、篮球5个 四.乒乓球竞赛 负责人：陶女亚男 参赛人员：40人 地点：校体育馆 竞赛规章：5局3胜 器材：乒乓球五副、球两盒 五.掼蛋竞赛 负责人：武群 参赛人员：32人 地点：中学教学楼高一班教室 竞赛规章： 1. 参赛人员在规定时间、位置四人一桌。 2. 谁先打赢。 器材：扑克牌8副 六.羽毛球竞赛 负责人：葛旻 参赛人员：40人 地点：校体育馆 竞赛规章：依据现行的羽毛球赛 器材：羽毛球五副，球两盒 七.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快) 负责人：张恩业 参赛人员：28人 地点：塑胶跑道 竞赛规章：竞赛距离为20米来回，两球和人都到达来回线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点

26、者为胜。 器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个 集体项目： 学校组，学校组，高中组，后勤组， 1. 1.10人9足 2.跳 绳 3. 拔 河 1.10人9足：每队10人100米来回，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道) 2.跳 绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(学校部操场) 3. 拔河：每队10人参与，5男5女，两局取最好成果。(学校部操场) 器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根 公司职工趣味活动方案篇6 为了丰富教职工的业余文化活动，培育教职工良好的体育熬炼习惯，营造健康向上的校内文化体育氛围，依据长安高校体育工作委员会关于举办长安高校第十届阳光体育运动暨春季运动会的通知的

27、精神，校工会举办教职工趣味运动会。现将有关事宜支配如下(如遇雨天，竞赛时间另行通知，以校内信息门户公告、广播通知为准。)： 一、时间和地点： 时间：4月14日(星期四)上午8：3012：00。 地点：校本部北院体育场(足球场)。 二、活动项目：(以下三项活动的详细规章见附件) 夹乒乓球与投沙包接力竞赛(女8名、男8名) 足球踢准接力竞赛(女8名、男8名) 五人木质协力竞走接力竞赛(女5名、男5名) 三、要求及嘉奖方法： 每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共 45人组成。以上各项竞赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替;女队员不够时男队员顶替，则成果不进入排序中。 每项竞赛取成果排序前6名赐予团

28、体嘉奖，参赛个人均有参加奖。 各分会请于4月8日(星期五)下午5：30前报名。 请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保平安。 公司职工趣味活动方案篇7 一、指导思想 为迎接学校校内文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通力量，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工乐观参与，踊跃报名。 二、活动主题 冬季健身，全员参加 三、人员分工 1.领导小组： 组长：付作文 副组长：申延龙 李兆明 丁兆年 2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌 3.裁

29、判：主裁判详细支配由体育组负责，副裁判分别由四个级部各支配一人。 四、举办地点： 虎山中学篮球场 五、参与对象： 虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部) 六、举办时间： 12月中旬详细时间里(详细时间另行通知) 七、竞赛方式： 以级部为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。 八、竞赛项目： 1.跳绳接力： 每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每个人一分钟的跳绳，竞赛结束后以十人跳绳数总和打算名次。 2.转呼啦圈吹气球： 每个级部各派五人参与，男

30、女不限。每个人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每个人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短打算名次。 3.圈内垫排球： 每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每个人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。竞赛结束后以十人的总数打算名次。 4.合作运球接力： 每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短打算名次。 5.袋鼠跳接力： 每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每个人分

31、别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短打算名次。 6.集体跳长绳： 两种竞赛方式：一种是每个级部各派十人，男女老师各五人，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍停下结束，以所跳数目打算名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少打算名次。 九、报名截止日期： 请各级部在12月9日前将报名表上交工会办公室。 十、说明： 1.各项竞赛详细事宜最终由组委会打算通知，由体育组详细执行支配，盼望全体老师在工作之余能乐观参加，熬炼身体，增加体质，欢乐一生。 2.竞赛未尽事宜将另行通知。