2022学校足球社团活动参考计划范文5篇.docx

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1、学校足球社团活动参考计划范文 5 篇学校足球社团活动打算(一)活动名称：*五人制足球赛活动主题：拥抱足球 拥抱健康活动背景：当今大学校园足球群众根底足，大家更是希望在世界杯期间好好地表现一下本人的高超球技，像本人心中的足球明星那样驰骋绿茵，挥洒激情。活动时间：5 月 29 日-6 月 25 日主办单位：足球协会活动目的：为发扬传统足球文化，丰富校园社团生活，促进足球协会更好更快开展成长，及举办活动多样化，体制健全化建立，并借此时机，迎接世界杯，宣传世界杯，让广大师生关注世界杯，拥抱世界杯。弘扬体育精神，发扬全民运动，让更多的人参与运动，拥抱健康。同时，也借此时机，庆贺合肥工业大学建校*周年。活

2、动开展：前期筹划宣传：5 月 23 日-5 月 26 日报名时间：5 月 26 日活动开展：5 月 29 日-6 月 25 日后期宣传竞赛流程：第一阶段：小组赛(5 月 29 日-6 月 13 日)第二阶段：淘汰赛(6 月 16 日-6 月 19 日)第三阶段：决赛(6 月 20 日-6 月 25 日)竞赛规则：(详见附则)经费预算冠军：1 名 奖金 250 元亚军：1 名 奖金 150 元季军：1 名 奖金 100 元活动材料传单 1400 份 14 元规则 40 份 4 元赛程表 60 份 6 元报名表等 100 张 10 元海报 16 张 32 元药品XX 白药，创可贴等 15 元裁判费

3、用62 场 350考前须知：1)组织人员应对人员平安负责，竞赛期间出现意外事件，突发情况的，负责人应妥善处理。2)参赛队远应本着友谊第一，竞赛第二，对本人与别人负责的原则。3)竞赛过程完全执行裁判判决，尊重裁判，尊重竞赛。4)参赛队伍竞赛时间有冲突的，有竞赛双方互相协商处理，但必须保证不妨碍整体竞赛进程。5)竞赛用球由双方协议，队员球鞋禁止钉鞋。6)严禁赛场挑衅，关于成心挑衅或者损害他方球员的运发动，取消参赛队资历。7)竞赛规则严格按照既定书面规则，竞赛判罚有争议的由竞赛双方及足球协会指派裁判员协商决定，协议不成的严格按照裁判判决。学校足球社团活动打算(二)为了加强各同新学之间的联络,加强同学

4、们对校园足球文化的理解，爽朗彼此之间的同学关系,提高同学们的综合素养,以及培养大家积极向上的乐观精神,提供一个廊坊师范学院固安校区足球交流、运动健身、治理宣传的交流平台，提升校园足球文化，将足球社 20172018 学年各阶段事宜做如下规划。一、活动目的响应学校社团建立的向上精神，促进健康，生动爽朗的班级文化及良好的校风建立。二、第一阶段1 社团纳新和 16 届老社员续籍工作，社团各个职能部门依照需要做出相应的调整。足球社社长、副社长、17 级足球队队长、副队长、拉拉队队长、副队长、宣传部部长、宣传部副部长、后勤部部长、后勤部副部长、外联部部长、外联部副部长财务部部长、财务部副部长、秘书部部长

5、副部长，应聘足球队教练 C1(战术)、副教练 C2(体能)。2 聚拢喜爱爱好足球队女生参加女子足球交流队。3 足球文化交流会暨狼狮足球社第二届迎新见面会，时间：11 月份地点：第一报告厅参加人数：300 左右4 社团各部门工作安排，工作常态化。足球队正常训练、针对大一新社员的参加，打造一支新的球队;通过平常的足球训练及竞赛的观察，重新分配球队的各个位置。啦啦队将不定期进展训练(跳舞)，加强对啦啦队的治理和建立。两只足球队训练常态化第二阶段1 加强同学们之间的联络。协助同学提高本人爱运动的乐趣，远离亚健康。2 实在推进“全社健身打算”提高我班学生的综合素养。3 增进同学们之间的交流，培养我校区对

6、足球运动的兴趣。第三阶段五人制足球活动时间：20172018 学年活动地点：待定活动名称:五人制足3 足球社将不定期与学院球队进展足球交流赛时间：20172018 学年三 a 竞赛方法采纳最新国际五人制足球、国际足联最新竞赛规则规则不采纳门线技术。b 竞赛纪律1.尊重裁判，服从裁判判决。2.竞赛中不得有非正规动作出现。3.不得有过激言语四 本筹划书最终解释权归足球社所有学校足球社团活动打算(三)一、情况分析通过去年一年的活动，小孩们在走、跑、踢、等动作方面得到了非常好地开展。实验证明，足球社团小孩的协调性、灵敏性、反响才能都要比往常好的多，体质明显加强。在练习过程中，小孩们的自护认识和自护才能

7、也慢慢加强，相撞现象较少。通过有目的、有打算的足球活动，小孩们养成了坚持不懈的好适应，初步构成小孩爽朗爽朗的性格。家长们参与的积极性较高，活动中承担责任的认识较往常有所加强，家长之间的配合也慢慢协调了。家长们在对待本人小孩的优缺点时较往常客观、公正些了，也更加有耐心的对待本人的小孩，促进亲子关系良好的改善。同时，也存在一些缺乏，如：导师在教授过程中的游戏性、兴趣性不够，助教诲师较少，小孩的坚持性较差，留意力易受干扰，家长们的制定活动打算才能还较弱。针对以上情况，特制定以下打算，将从四个方面进展训练：一、教学中采纳游戏的活动方式，发挥小孩的主动性和制造性，加强小孩的身体素养，提高动作技术的正确性

8、。二、把学习的目的或较复杂的动作进展分解成，使小孩每学一个动作都能够看到本人的进步，从而产生成功感，以激起他们进一步学习的欲望。三、依照教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学方式。四、在足球教学活动中，给小孩充分的自主权发挥，小孩的想象制造力，激发他们练习的积极性和主动性。五、通过交流、讨论、座谈等方式促进家长参与的积极性，并提高每次活动的有效性。详细活动安排如下：第一次活动：活动时间：2020 年 9 月 18 日活动地点：西南财大活动内容：绕障碍与射门的结合第二次活动：活动时间：2020 年 10 月 15 日活动地点：土而奇农庄活动内容：1、参观农庄2、沙滩足球3、游戏：踩踩球第三

9、次活动：活动时间：2020 年 11 月活动地点：玫瑰园活动内容：1、顶球练习活动2、分组玩踢球，3、竞赛：谁进球多第四次活动：活动时间：2020 年 12 月活动地点：西南财大活动内容：1、综合练习2、亲子竞赛第五次活动：活动时间：20 xx 年 1 月活动内容：总结会活动地点：待定学校足球社团活动打算(四)一、训练指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动工程，它能表达出学生之间的配合认识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，加强体质丰富学校文化生活，开展体育专长，调理紧张的学习气氛具有重要意义。二、训练目的1

10、、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合认识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素养强、骁勇坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。三、教学内容安排及课时数本学期的练习内容主要以根本身体素养和根底足球战术为主，在根底技术的根底上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素养进展训练。训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：456：25训练地点：学校足球场四、足球训练施行过程(一)课前预备1、理论知识备课：学习足球技术

11、和战术教材、材料，针对学生的不同特点制定训练打算。2、技能备课：要依照老师本身所学分析教材，老师练习技术动作，研究教学方法，做好课前预备工作。3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，恪守课堂纪律，保护器材。(二)课堂组织教学1、预备部分：带球慢跑，活动各关节，足球根底技术练习。2、根本部分：学习各种足球技战，老师讲解和示范，分组在指定场地练习，老师进展指导。3、完毕部分：放松总结，回收器材。五、训练根本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：1、严格组织学生纪律性。2、严格提高学生训练质量。(二)提高队员竞赛作风：1、养成良好的体育道德作风。2、

12、进一步加强骁勇坚韧的战斗作风。3、严格的训练纪律。(三)提高队员全面身体素养，重点开展速度、灵敏、协调、迸发力等素养。1、学习掌握急停急起的正确方法。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调才能。(四)全面提高队员的根本技术(重点是传、接球技术)，逐步开展队员个人技术专长。1、提高活动中的控球才能。2、正确掌握传、接球技术。3、提高技术运用的合理性。4、留意发觉队员特点并加以培养。(五)提高队员的战术才能(重点是个人战术和部分战术)1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。2、提高个人战术认识和部分 2 对 1、3 对 2 才能。3、确定根本阵容，初步构成 4

13、-4-2 防守还击的根本打法。(六)主要训练手段1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，23 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。3、战术训练手段：2 对 1、2 对 2、3 对 2、4 对 4 攻守对抗，半场攻守，9 镦攻守练习和竞赛。六、强化训练后对训练学生进展最后选拔组成校队1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素养强、骁勇坚韧的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。2、学期完毕时，由教练员选拔出 20 至 30

14、名队员组成学校足球队。七、训练队纪律及平安的特别强调1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进展点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。3、训练队员在训练过程中一定要恪守训练队的纪律，不能做出违背队规、校规和法规的事，假如发觉一次去除出队。4、训练队员一定要留意身体保护，出现伤痛一定要停顿训练，训练中一定要留意训练平安，防止出现损害事故。学校足球社团活动打算(五)一、指导思想落实打算，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法

15、治教，以德治教，理论联络实际，通过施行分步训练到达教学目的;订出打算，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素养和技术技能水平，全面推进素养教育。二、训练目的科学进展训练，贯彻从小打好根底，系统训练，提高身体素养、球技。开展足球社团活动，目的是加强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的根本技能，熟悉球性和控球才能，体会动作要领，初步掌握足球最根本技术和游戏方法，开展灵敏，协调等身体素养，培养英勇、坚韧、机智、果断等优良质量和团结一致的集体主义精神。三、训练任务1、培养队员良好的心理质量及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上注重教育

16、。2、依照队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依照足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动才能，开展综合的运动素养。3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体工程，需要每个队员努力，才能获得好的成绩。四、活动训练方案1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。2、指导老师：刘世东3、社团队员名单：成员招募中4、活动训练措施：A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。B、全面提高队员的身体素养，重点开展速度、灵敏性、协调性、迸发力等素养，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。C、全面提高学生的根本技术(重点传，接技术)逐步开展学生个人技术专长，提

17、高活动中控球才能，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。D、提高队员的战术才能，重点是个人战术和部分战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术认识和部分 2 对 1、3 对 2 才能、确定根本阵容，初步构成 3-2-1 全攻全守的根本打法。五、训练内容、方法及课时安排：12 周熟悉球性颠球练习1、单脚自抛正脚面颠球练习。2、双脚交替正脚面颠球练习。3、多部位颠球练习。4、两人或多人交替多部位颠球练习。34 周踢球练习1、各种踢球动作的模拟练习。2、二人一球，一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约 10 厘米)，另一人做助跑踢球练习。3、学习踢球动作应先从踢静止球开场，并

18、以踢静止球、地滚球为主。4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要留意强调使用较差的一只脚踢球练习。5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在挪动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐步加大动作难度，提高动作质量。6、踢准练习。A、二人一球，相距 15 米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。B、向划有标志的墙踢准。7、踢远练习。A、在角球区向罚球区内大力踢球。B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。D、向划有标志的墙踢准。E、队员分成两组，相距 15 米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开场跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循

19、环。F、踢球穿档：三人一组，每人相距 5 米，接球者再踢球穿档。依次循环。56 周传接球练习1、两人静止各种踢球动作对传接练习。2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。3、行进间传接球练习。78 周带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。B、单人变向带球跑练习。910 周带球、运球射门练习1、原地静止球射门练习。2、助跑静止球射门练习。3、带球绕杆儿射门练习。4、接球射门练习。1112 周开展反响速度的练习，并穿插进展各种球熟性，动作技术练习3050 米的计时跑，要求学生在 8 秒内完成 50 米跑;5060 米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共 3 组。开展反响速度的练习。依照

20、竞赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后(或听到起跑信号后)，起跑抢球(或跑到制定区域)。1314 周开展灵敏速度以及动作速度的练习。运用短间隔、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。1010m 方格场地内，多人、每人一球进展快速运、控球练习，要求依照其他队员活动情况及时改变运球方向、道路、防止与其他队员人或球越出方格范围。穿插进展各种球熟性。动作技术练习1516 周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗才能。身体练习的主要内容：开展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。开展腰腹力量的

21、练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。开展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进展各种球熟性。动作技术练习1718 周开展学生耐力的活动练习开展有氧耐力的练习。12 分钟计时跑;变速跑;50m 快跑与 60m 慢跑交替进展，总间隔 3000m。开展无氧耐力的练习。525m5 折返跑;3050m 全速冲刺反复跑。穿插进展各种球熟性。动作技术练习1920 周简单的技战术活动训练1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1 对 1 攻守 2-3 跑动中传接配合，抢截球等。2、战术训练：2 对 1，2 对 2，3 对 2 对抗攻守，半场攻守练习竞赛。3、教学竞赛六：训练考前须知及备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“平安第一、健康第一、全面开展”的原则进展，严格球队作风，认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本”，以合适同龄队员心理，生理接受才能为前提，推行“欢乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。