良好的饮食习惯.ppt

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1、关于良好的饮食习惯现在学习的是第1页，共17页 看一看，比一比看一看，比一比现在学习的是第2页，共17页 看看我我多多健健康康！现在学习的是第3页，共17页第三单元第三单元 吃的学问吃的学问现在学习的是第4页，共17页现在学习的是第5页，共17页 别吃太多了，当心别吃太多了，当心肚子痛！肚子痛！真好吃，还要多吃点！真好吃，还要多吃点！这这 样做样做 好好 吗？吗？现在学习的是第6页，共17页这样做好吗这样做好吗？现在学习的是第7页，共17页我不喝水，我不喝水，我要喝饮料！我要喝饮料！这样做好吗这样做好吗？现在学习的是第8页，共17页排队打饭，大家很有秩序排队打饭，大家很有秩序现在学习的是第9页

2、，共17页吃饭要有正确的坐姿吃饭要有正确的坐姿现在学习的是第10页，共17页把自己的饭菜吃完，别浪费把自己的饭菜吃完，别浪费现在学习的是第11页，共17页 反反思思评评价价自自己己的的行行为为，纠纠正正不不良良饮食习惯饮食习惯 反思自己在饮食习惯方面哪些地方反思自己在饮食习惯方面哪些地方做得好，还存在哪些不足？实事求是的做得好，还存在哪些不足？实事求是的说一说。说一说。现在学习的是第12页，共17页文明用餐三字歌文明用餐三字歌上餐桌，知谦让，不喧哗，不敲碗。上餐桌，知谦让，不喧哗，不敲碗。接饭菜，双手端，夹饭菜，不乱翻。接饭菜，双手端，夹饭菜，不乱翻。知营养，不挑食，刺激物，要少吃。知营养，不

3、挑食，刺激物，要少吃。细细嚼，慢慢咽，不泼菜，不撒饭。细细嚼，慢慢咽，不泼菜，不撒饭。餐已毕，即漱口，不跑跳，保脏腑餐已毕，即漱口，不跑跳，保脏腑。现在学习的是第13页，共17页怎么样吃好怎么样吃好 现在学习的是第14页，共17页根据根据“平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔”，设，设计一份合理的午餐食谱。计一份合理的午餐食谱。作业设计作业设计现在学习的是第15页，共17页 赠送儿歌赠送儿歌：好孩子，不挑食，好孩子，不挑食，鸡鱼肉蛋样样吃。鸡鱼肉蛋样样吃。蔬菜水果不能少，蔬菜水果不能少，馒头大米是主食。馒头大米是主食。样样都吃营养全，样样都吃营养全，身体强壮又结实。身体强壮又结实。现在学习的是第16页，共17页2022/10/7感谢大家观看现在学习的是第17页，共17页