酸碱平衡与人类健康 新幻灯片.ppt
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1、酸碱平衡与人类健康酸碱平衡与人类健康 新新第1页,共37页,编辑于2022年,星期三 n清华大学工商管理学硕士清华大学工商管理学硕士n20042004年起就职于华林集团年起就职于华林集团n南开大学李建民教授南开大学李建民教授“关门弟子关门弟子”n黄骅奥林酸碱平特许经营有限公司黄骅奥林酸碱平特许经营有限公司 教育文化中心教育文化中心 副总监副总监n中华酸碱平衡与人类健康学会中华酸碱平衡与人类健康学会 n 副秘书长副秘书长n华林商学院华林商学院 副院长副院长张张 国国 英英 Zhang guoying第2页,共37页,编辑于2022年,星期三人活百岁不是梦!People living to 100
2、 years old is not a dream!第3页,共37页,编辑于2022年,星期三 看看他们、她们 !-第4页,共37页,编辑于2022年,星期三 85岁的黄卜娇岁的黄卜娇第5页,共37页,编辑于2022年,星期三 88岁的著名物理学家、诺贝尔奖获得者杨振宁教授与翁帆岁的著名物理学家、诺贝尔奖获得者杨振宁教授与翁帆第6页,共37页,编辑于2022年,星期三89岁的黄乜恒老人在纺线第7页,共37页,编辑于2022年,星期三95岁的黄乜茂老人(右)与91岁的老伴黄家珠(左)正在熬玉米粥,老两口恩爱相处了70多年。第8页,共37页,编辑于2022年,星期三101岁的黄卜弄老人(右一)正在
3、岁的黄卜弄老人(右一)正在给其他老人讲笑话。给其他老人讲笑话。101岁老人安凡文在田间劳作岁老人安凡文在田间劳作第9页,共37页,编辑于2022年,星期三104岁的黄彩顺与孙媳妇正在挑毛豆 第10页,共37页,编辑于2022年,星期三赵小云赵小云 夫妇共夫妇共196岁岁第11页,共37页,编辑于2022年,星期三 105岁岁 106岁岁第12页,共37页,编辑于2022年,星期三109岁的黄银凤老人在纳鞋垫岁的黄银凤老人在纳鞋垫第13页,共37页,编辑于2022年,星期三我老师的老师被称为:全世我老师的老师被称为:全世界年龄最大的教授,全世界界年龄最大的教授,全世界年龄最大的作家。年龄最大的作
4、家。今年今年5月月6日,日,111岁生日岁生日之际,出版新书:之际,出版新书:最最好的医生是养生好的医生是养生第14页,共37页,编辑于2022年,星期三人类的正常寿命 应该是多少岁?第15页,共37页,编辑于2022年,星期三 慢性病、代谢性疾病慢性病、代谢性疾病 (富贵病(富贵病/文明病文明病/生活方式病)生活方式病)例如:心脑血管病、糖尿病、癌症、例如:心脑血管病、糖尿病、癌症、痛风、脂肪肝、肥胖痛风、脂肪肝、肥胖 第16页,共37页,编辑于2022年,星期三 导致以上疾病的根本原因是导致以上疾病的根本原因是 酸性体质 世界著名医学家、诺贝尔医学奖获得者雷翁教授:世界著名医学家、诺贝尔医
5、学奖获得者雷翁教授:酸性体质是百病之源第17页,共37页,编辑于2022年,星期三抗酸保命,抗酸保命,刻不容缓!刻不容缓!第18页,共37页,编辑于2022年,星期三酸性体质乃百病之源酸性体质乃百病之源一一什么是酸性体质?什么是酸性体质?二二体液酸化的原因?体液酸化的原因?三三酸性体质有哪些危害?酸性体质有哪些危害?四四调节、纠正酸性体质的方法?调节、纠正酸性体质的方法?五五酸碱平的空间和远景?酸碱平的空间和远景?第19页,共37页,编辑于2022年,星期三酸性体质:是指的人体体液的酸化酸性体质:是指的人体体液的酸化人体人体=鱼缸鱼缸体液体液=水水细胞细胞=金鱼金鱼正常人体体液(血清)正常人体
6、体液(血清)PH值在值在7.357.45之间,之间,低于低于7.35就是酸性体质。就是酸性体质。普通化学以普通化学以PH7PH7为中性为中性什么是体液什么是体液7140酸酸碱碱7.35140酸酸碱碱体质酸碱以体质酸碱以PH7.35PH7.35为界线为界线第20页,共37页,编辑于2022年,星期三二、体液酸化的原因?二、体液酸化的原因?新陈代谢新陈代谢饮食结构饮食结构环境污染环境污染不良习惯不良习惯盲目进补盲目进补新陈代谢新陈代谢饮食结构饮食结构环境污染环境污染不良习惯不良习惯盲目进补盲目进补新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程,新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程,如果新陈代谢停止了,生
7、命也就结束了如果新陈代谢停止了,生命也就结束了 。所以人只要活着就要新陈代谢,只要新陈代谢所以人只要活着就要新陈代谢,只要新陈代谢就要产生酸性物质,酸性物质长期累积的结果就要产生酸性物质,酸性物质长期累积的结果导致人体血液不断酸化。导致人体血液不断酸化。人体本身就是一台产酸机,人体酸人体本身就是一台产酸机,人体酸化是一种必然结果。化是一种必然结果。现在人们日常饮食80%食物是酸性食物,20%是碱性食物。酸性食物:代谢终产物是磷、硫、氯等酸根离子。例如:鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大米、白面、白酒 白糖、动物脂肪、植物油、海鲜等。碱性食物:代谢终产物是钾、钙、镁、锌等碱性离子。例如:蔬菜、水果、粗粮。健
8、康饮食应该是吃8份碱性食品,2份酸性食品。而目前的结果是酸性食品摄入过多,导致人体体液酸化。吸烟、酗酒、熬夜、不吃早餐、吃宵夜、缺乏运动第21页,共37页,编辑于2022年,星期三三、酸性体质有哪些危害?三、酸性体质有哪些危害?1 1 1 1、体液酸化对、体液酸化对、体液酸化对、体液酸化对细胞细胞细胞细胞的影响的影响的影响的影响7.45 7.0 6.6 正常的细胞营养代谢正常,细胞充满生命的活力。正常的细胞营养代谢正常,细胞充满生命的活力。随着体液酸化,细胞活力降低,营养吸收功能、机体免疫力下降。随着体液酸化,细胞活力降低,营养吸收功能、机体免疫力下降。PH进一步下降,细胞破损身体开始出现各种
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