狠狠射干狠狠爱在线 冬季性爱请不要“狠”着做.docx

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1、狠狠射干狠狠爱在线 冬季性爱请不要“狠”着做 黄帝内经称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，人体须要很多能量来御寒，因此冬季性生活不行过度；另一方面，性活动虽然洋溢着仰慕、深情、温存，但性爱的过程中也不能过于急迫，不能太“狠”，而是须要打算，渐渐享受。 冬季性爱：身体温煦再起先 你是否属于手脚冰凉不能很快暖过来的人。专家介绍，虽然天气寒冷简单使手脚感到冷，但是这种状况假如一到冬天就出现，而且不简单暖过来，很可能是肾阳虚，这就是中医所说的“畏寒”。 中医认为，肾为“作强之官，伎巧出焉”，是指肾所主管的阴阳相对平衡，功能较强，才能进行正常的性生活这种“伎巧”。假如肾阳气不足，男性会出现阳痿

2、、早泄，女性也会出现性冷淡等性功能障碍，夫妻双方就不能正常进行性生活。有些女性进入更年期，对同房的爱好不大了，也可能是肾阳虚的表现。 假如是肾阳虚，造成性生活老是不协调，到了冬天免不了被动应付。长此以往，男性就简单导致性功能的减弱，女性则简单性冷淡。不仅如此，身体还可能提前出现老化的信号，即未老先衰，表现为身体某个器官功能的减退，如眼睛花了、耳鸣、记忆力减退、腰酸背痛等。专家建议，在寒冷的季节，夫妻之间相互暖和身体，用真情和温情激发对方的“性”趣，让身体暖了再起先过性生活，就可得到应有的“性福”。 专家介绍了一些调整肾阳虚的方法，简洁易行：可以坚持每晚用热水泡脚，加入有疗效的中药会更好，如红花

3、等；还可以用些补肾壮阳的中药，按医嘱服用；睡前适量地运动，到身体变温煦为止；用艾灸灸涌泉穴，夫妻相互灸肾俞，不仅可以达到保健的效果，对性和谐也大有帮助。 提示：保暖不足当心感冒“偷袭”。 冬季气候寒冷，夫妻赤身裸体易受凉，同时精泄疲乏之时身体反抗力降低，最简单引起伤风感冒。尤其是高潮过后全身发热，此时简单忽视保暖，有的人全身出汗后不留意刚好穿衣，一旦受凉感冒病程会较长，对身体有很大的危害。因此，在冬季夫妻过性生活时，肯定要留意保暖防寒，可在卧房内打算空调或电暖气，把室内温度调高之后再做，可以避开因气温低而导致受冷。 冬季性爱食疗方 冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入养分

4、丰富、温肾填精的食物，如羊肉；而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。 冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”，保暖工作要做好，激情过后当心感冒“偷袭”。冬季人体须要很多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，假如不驾驭分寸，简单影响身体。 现代性医学专家探讨认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应留意保健。 提示：鄙视“养精蓄锐”的后果。 科学饮食，充溢精子。现在人们普遍以高脂肪、高蛋白、

5、高热量的食物为主食，饮食很不均衡，会导致养分过剩和养分不良。养分不足，精液的成分必定会随之改变。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有获得全面的养分素，精子才活得充溢。相反，养分不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。 冬季性爱：从夜晚入睡前起先 性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安稳入睡，这样能使体力得到复原。可有的男子喜爱在早晨过性生活，这就弊多利少了。在性生活过程中，全身很多脏器和组织都处于惊慌的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，须要一个养息和调整过程。 提示：冬季早晨性爱的影响。 早晨醒来，不但安静的室内外环境被打破了，而且还

6、要筹划当天的事务，此时要行房事，性生活的质量未必志向，而且对身体也是有害的。特殊是在寒冷的季节，由于性交后机体御寒实力较差，起床后很简单招致病邪。当然，有些中老年人为了提高性欲，把性生活支配在星期天的早晨，就是另一码事了。 由此可见，早晨是不宜过性生活的。一般说来，爱的浪漫是在昏昏烛光下，是在淡淡芳香中，而早晨的时间是属于孩子们和夫妇干家务的。 冬季性爱：从限制“狠”度起先 性爱的过程中也不能过于急迫，不能太“狠”，这样是为了避开不必要的“性”伤，也要适当限制性频率或适当借助一下润滑剂。 润滑剂助性 冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气使阴道干燥所致。因此，在冬季性前嬉的时间

7、要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可运用一些润滑剂。 适当限制性频率 不管次数多少，只要双方身心开心，精力充足，即说明性频率是合适的。当然，如何驾驭性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年轻有为的，性交次数可多一些，而年老体弱者，性交次数可少一些。有严峻疾病的，应禁止性生活。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避开不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，削减身体按触后的刺激。如性生活过后，双方感到疲乏乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。 提示：性爱过猛带来的“性”伤 痉挛及难受 最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉“

8、抽筋”。这可能与性生活时动作过于猛烈及肌肉过度拉伸有关。 避孕具的滑落 几乎全部的已婚者都经验过平安套裂开或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必惊慌，可在72小时内口服2次事后避孕药；假如平安套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。 颈部难受 颈部肌肉僵硬或是牵拉简单发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在颈项四周，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。 阴道隔膜取不出来 一般状况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样简单。但有时比较猛烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。 对此，卫生专家举荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼汲取缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。 背部扭伤 无论什么缘由或姿态造成背部难受，都应马上停止性活动。正常的性生活是不应有难受的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是马上屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。