话题拓展_作文素材品鉴及话题拓展.docx

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1、话题拓展_作文素材品鉴及话题拓展作文素材品鉴及话题拓展山东省莱阳市文峰学校 梁晓燕一心一境林清玄小时候，我时常寄住在外祖母家。表兄弟姐妹许多，每次相约饭后要一起去玩，吃饭时就不能安心，总是胡乱地扒到嘴里咽下，心里尽想着玩乐。这时，外祖母就会用她的拐杖敲我们的头说：“你们吃那么快，要去赴死吗？”然后她就会慢条斯理地说：“吃那么快，怎么会知道一碗饭的味道呀！”当时深记着外祖母的话，从今，吃饭便非常用心，总是好好吃了饭再出去玩。从前不觉得这两句话有什么了不得的地方，长大以后，年岁日长，愈感觉这两句寻常的话有至理在焉，这不正是“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”那种活在当下的精神吗？“活在当下”看来是寻常言语，

2、事实上是一种极为勇迈的精神，是把“过去”与“将来”做一截断，使心思处在一心一境的状态。一个人假如能每时每刻都处于一心一境的状态，就没有什么困难能牵住他，也没有什么苦痛能动摇他了。不必为昨天懊恼，因为昨天已经过去；不必为明天发愁，因为明天还未到来。我们唯一应当做的，就是好好把握今日，活好当下这样，明天的我们才不会再为“过去”和“将来”而患得患失。活在当下；把握今日；心境不要仅看那个烧了的灯泡（巴西）保罗科埃略平安夜，妻子和我在一家餐厅边吃饭，边回顾即将结束的一年。我起先埋怨，说有些事情并没有按我的愿望发生。妻子的留意力集中在餐厅里一棵有灯泡点缀的圣诞树上。我想她对我的这个话题不感爱好，所以就转了

3、话题。“这棵树的灯饰很美。”我说。“是的，但假如你细致看，就可以看到，在那几十个灯泡中，有一个灯泡是烧了的。在我看来，你不是把今年当做那几十个色调斑斓的灯泡，而是选择去看那个不会发光的灯泡。”妻子说。一张偌大的白纸上有一个微小的黑点，你看到的是白纸还是黑点？选择不同则心境不同，前者心灵阔达，着眼大局，不因琐事而忧烦；而后者心胸逼仄，目光如豆，经常纠结于鸡毛蒜皮的小事。人生的格局大小，全在你的视野大小。跳出心灵的樊笼；人生的格局；打开视野学会让苦恼“拐个弯”方琳在崔永元所著的不过如此一书中有这样一段对话：一天，鞠萍见崔永元忧心忡忡，便打趣地问道：“小崔哥，有什么不快乐吗？”崔永元不知从何说起，一

4、声叹息。鞠萍问：“你以前上班骑自行车吧？”崔永元说：“骑，刮沙尘暴都骑。”“挣的钱也没有现在多吧？”鞠萍又问。“那当然。”崔永元回答说。鞠萍听后笑了，一脸的阳光，对崔永元说：“好日子过着，还有什么不欢乐的？”鞠萍几句话，说得崔永元一切苦恼皆除，一身轻松。美国畅销书作家卡耐基说过这样的话：“把没有意思的工作很有意思地完成。”只要略微变更一下，让苦恼拐个弯，你眼中的很多事情都会静静地发生微妙的改变。有人说：“人活一世，看似许久，实则只有三天一昨天、今日、明天。昨天过去了，不必烦；今日正在过，何苦烦；明天还没到，烦不着。”这段话启迪生活中的每一个人要学会“让苦恼拐个弯”，这样你眼前的世界或许就会呈现

5、出另一番风景。人生不如意事十有八九。面对苦恼和逆境，你要怎样做？()古兰经中有一句经典：“山不过来，我就过去。”这就是“让苦恼拐个弯”，而不至于发生“头撞南墙”的悲剧。让苦恼转个弯，是一种生活的才智。生活的暂慧；学会变更；从容的生命做一竿翠竹吴宇仁有这样一个故事：南山寺中，一个年纪最小、大家认为资质比较差的小和尚，终日苦思如何变更自己。一日，小和尚鼓起志气去师父的禅房，向师父道出心中的怀疑。师父领着他来到寺后的竹林，缓缓地对他说：“你看这些竹子和地下的蕨草，都是为师几年前栽种的。刚起先时，蕨草很快便长得葱郁茂密，而竹子却无声无息。一年又一年，年年如此。但我仍旧浇水、施肥。直到第五年，竹子才拱出一个嫩芽，弱不禁风。但只过了六个月，它便长到齐人高了。竹子用五年的时间来扎根，才有了今日的高大青翠。人亦如此，只有深深地扎根，方能有所造化。”小和尚牢记师父的训诲，经过几十年的苦心修炼，最终成为一代宗师。做一竿翠竹吧，把挫折当作滋润自己的雨露，把孤独当作养分自己的肥料，把苦难当作充溢自己的养分，静默壮大自己的根系，积蓄直冲云端的力气。据说大树的根扎得多深，枝干就能长多高；大楼的地基打多深，楼就能盖多高。这就跟人的学习和成长一样，假如基础打的不坚固，就难以有长足的进步和发展。换句话说，再高远的目标，也要从眼下踏踏实实的点滴努力起先做起。向下扎根；壮大自己的根系；远方，从脚下起先