钙缺乏引起的疾病-下列哪种疾病是由于缺乏钙引起的.docx
《钙缺乏引起的疾病-下列哪种疾病是由于缺乏钙引起的.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《钙缺乏引起的疾病-下列哪种疾病是由于缺乏钙引起的.docx(6页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、钙缺乏引起的疾病|下列哪种疾病是由于缺乏钙引起的 据报道,日本探讨人员对日本岩手、秋田、长野等县约4万4059岁的居民,从1990年起先,持续到2002年,共视察了12年,发觉摄取足量钙,能降低中风发病率。常常吃牛奶、奶酪的人与很少食用乳制品的人相比,中风发病率要低约31。调查对象中有1321人中风,探讨人员分析了中风患者发病与饮食等生活习惯的关系,按调查对象每天从乳制品中摄取钙的量将其分成5组进行数据统计。结果显示,平均每天摄取116毫克乳钙的人,比几乎不摄取乳钙的人中风率低31。探讨人员表示,每天饮用130毫升左右的牛奶或食用11.5片切片奶酪,就能起到预防中风的作用。 钙是人体必需的一种
2、矿物质,其总重量占人体重的12,约99的钙存在于牙齿和骨骼,起着构成和加强骨结构的作用。因此,须要终身摄入足量的钙,以使骨密度适当并爱护骨骼。其余1的钙存在于血液和组织中,这对于肌肉收缩,神经信号传导,血液凝固,酶的活化以及激素的功能都至关重要。 人大约从30至35岁,特殊是40岁以后,骨中无机物(主要包括钙、磷和氟等)逐步削减,骨质流失加快。女性由于骨架小及骨质量少,患本症的机会就较高,加上更年期之后,雌性激素分泌停止,骨质流失就更快,故易发生骨质疏松症。据1992年第三次全国养分调查结果表明,我国人均钙摄入量仅达到供应量标准的50。另有很多调查表明:孕妇、乳母、学龄儿童和中老年人钙的摄入量
3、普遍严峻不足。长期摄钙不足,到老年极易发生骨质疏松症。 摄取足量钙不但能降低中风发病率,世界卫生组织统计分析指出,人体的135种基础疾病中,有106种疾病与缺乏钙有关。国内学者报道,有以下多种与缺钙有关的常见疾病。 1.降低血压,预防心脏病:美国俄勒冈州木思卡略安医师在美国钙会议上讲到,缺钙是引起高血压的重要因素。有些患者可不用任何药物,只是每日提高钙的摄取量,就能限制血压。其探讨结果表明,用钙治疗高血压可以使收缩压平均下降20毫米汞柱,使舒张压平均下降7毫米汞柱。木思卡略安医师认为,假如饮食中每日增加1000毫克钙,则高血压的发病率可以降低4050。摄取足量钙之所以能降低血压及中风发病率,是
4、因为钙在体内各个环节上都参加血压调整。补钙可增加细胞外的钙浓度,会反馈地抑制钙向细胞内流淌,从而起到降压作用。探讨发觉,每日钙摄取量低于300毫克的人群,其发生高血压的危急性是每日摄取钙量1200毫克人群的2至3倍。 2.适量补钙可治疗心力衰竭:据报道,美国哥伦比亚高校医学中心探讨发觉,钙大量流失可致心力衰竭,因而适量补钙有治疗心力衰竭的作用。 3.降血脂:适量补钙有助于降低血液中的坏胆固醇、防止心脏病的发作。科学家探讨表明,高钙食品能帮助正常人每天多解除饱和脂肪酸6,使LDL(低密度脂蛋白)胆固醇下降11,同时使好的HDL(高密度脂蛋白)胆固醇水平仍可维持原状。 4.动脉硬化、脑梗塞及冠心病
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 缺乏 引起 疾病 下列 由于
限制150内