豆浆米糊食谱.doc

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1、豆浆、米糊食谱大年夜全：经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆米喷鼻香豆浆【配料】干黄豆1/5杯，干大年夜米、干小【功能】五谷豆浆米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1【配料】干黄豆2/3杯，干大年夜米1/3杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大年夜米跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好米豆浆。【好处】益气健脾，补虚祛脂，落压落糖。有用于眩晕症、神经安康、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。大年夜米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干大年夜米1/3杯，干小米1/5杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大年夜米

2、、干小米跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好大年夜米小米豆浆。【好处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。比例混淆均匀后量取2/3杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大年夜米、干小米、干小麦仁、干玉米跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好经典五谷豆浆。【好处】营养均衡单方面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素跟伙食纤维，有用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。燕麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。【制法】1.将干黄豆预先浸

3、泡好。2.将干燕麦跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好燕麦豆浆。【好处】益肝跟胃，有用于肝胃跟睦的食少纳差、大年夜便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。燕麦红枣豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大年夜枣10枚。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将麦片、大年夜枣跟泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好麦枣豆浆。【好处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。燕麦核桃豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2/3杯，燕麦1/2杯，核桃仁10g。【制法】1.将干黄豆

4、预先浸泡好。2.将燕麦、核桃跟泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好燕麦核桃豆浆。【好处】落血脂、调节血糖、调节肠道跟提高免疫力，健脑益智。燕麦小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米、干燕麦跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好燕麦小米豆浆。【好处】落脂抗衰老。核桃花生豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，大年夜米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将大年夜米、花生

5、、核桃跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好核桃花生豆浆。【好处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。黄米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干黄米跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好黄米豆浆。【好处】补肝肾、健脾胃，存在安眠功效。荞麦豆浆【功能】五谷豆浆做好荞麦大年夜米豆浆。【好处】落压落脂。黑芝麻浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将黑芝麻跟泡好的黄豆洗净，混淆放

6、入杯中，加水至上下水位间，接通电源，【配料】干黄豆杯。1/2杯，干荞麦仁1/2按“五谷豆浆键，十几多分钟做好黑芝麻浆。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干荞麦跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好荞麦豆浆。【好处】消渴除热、益气宽中、养血安神。荞麦大年夜米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大年夜米1/5杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大年夜米、干荞麦跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟【好处】补肾填精、健脑益智。黑豆芝麻豆浆【功能】五谷豆浆【配料】1

7、.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。【制法】1.将干黄豆跟干黑豆预先浸泡好。2.将黑芝麻跟泡好的黄豆、黑豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好黑豆芝麻豆浆。【好处】滋补肝肾、利水下气。黑豆糯米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】糯米30克，黑豆1杯。【制法】1.将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。2.将糯米跟泡好的黑豆洗净，混淆放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟后即做好糯米黑豆浆。【好处】补中益气、补肾益阴。玉米豆浆【功能】五谷豆浆后装入豆浆机内，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，待豆浆制好后，可以参

8、与适量冰糖。【好处】防范心脏病、癌症，增强人的脑力跟阅历力。玉米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。【配料】干黄豆杯。1/2杯，干玉米喳1/2【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳、干小米跟泡好的黄豆洗【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好玉米豆浆。【好处】健脾益气，祛脂落压。甜玉米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1杯、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适量。【制法】1.将黄豆置于温水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗净备用。2.将泡好的干黄豆、枸杞、

9、甜玉米混淆净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好玉米小米豆浆。【好处】健脾跟胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好小米豆浆。【好处】健脾跟胃、补虚。枸杞小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米、枸杞跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，

10、十几多分钟做好枸杞小米豆浆。【好处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。红豆小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。【制法】1.将干黄豆跟红小豆预先浸泡好。2.将小米跟泡好的黄豆、红小豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好红豆小米豆浆。【好处】消渴除热、清热利湿。高粱豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好高粱豆浆。【好处】益脾温中。高粱小米豆浆【功能】五谷豆浆

11、【配料】1.干黄豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。【制法】1.将干黄豆跟干高粱米预先浸泡好。2.将干小米跟泡好的黄豆、高粱洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好高粱小米豆浆。【好处】健脾止泻。五色消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/3杯，干绿豆1/5杯，干黑豆1/5杯，薏米1/5杯，小米1/5杯。【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。2.将薏米、小米跟泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混淆放入杯中，加水接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好五色消暑豆浆。【好处】清热生津解暑。五色消暑饮【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆45克、干大年夜

12、米60克、绿茶8克【制法】黄豆预先泡好【好处】绿茶幽喷鼻香怡人、口感清新、可清热生津清凉消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克【配料】干绿豆米各1/5杯。1/3杯，干黄豆、干大年夜【制法】绿豆、红小豆跟黄豆预先泡好【好处】清热生津、解暑利尿百合莲子绿豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合跟莲子用热水浸泡至发软。2.将百合、莲子跟泡好的黄豆洗净，混【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。2.将干大年夜米跟泡好的绿豆、黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，

13、按“五谷豆浆键，十几多分钟做好清凉消暑豆浆。【好处】清热生津、解暑利尿。小麦豆浆【功能】五谷豆浆合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做【配料】干黄豆杯。1/2杯，干小麦仁1/2好百合莲子豆浆。【好处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。绿茶消暑豆浆【功能】五谷豆浆【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小麦仁跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好小麦豆浆。【好处】消渴除热、益气宽中、养血安神。小麦大年夜米豆浆【功能】五谷豆浆泡好【好处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿绿豆豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/5

14、【功能】绿豆豆浆杯，干大年夜米1/3杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小麦仁、干大年夜米跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好小麦大年夜米豆浆。【好处】消渴除热、益气宽中、养血安神。绿桑百合饮【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克【好处】绿豆跟桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，独特黄豆滋阴润燥。百合莲子饮【功能】全豆豆浆【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先【配料】干绿豆1/2杯。【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。2.将泡好的绿豆洗

15、净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆键，十几多分钟做好绿豆豆浆。【好处】清热解暑、利水消肿、明目落压。小米绿豆浆【功能】绿豆豆浆【配料】干绿豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。2.将干小米、葡萄干跟泡好的绿豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆键，十几多分钟做好绿豆豆浆。【好处】健脾胃、清虚热、解毒。葡萄蜜柠豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆1杯、葡萄干10克、柠檬1片【制法】黄豆预先泡好，豆浆做好后调入适量蜂蜜【好处】葡萄存在补血功效，柠檬存在美白感染，豆浆性平味甘利尿柳橙豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄

16、豆1杯、柳橙1/4个可连皮一起应用【制法】黄豆预先泡好，柳橙洗净后切小块【好处】柳橙能生津止咳解燥热，豆浆性平味甘利尿西瓜豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆1杯、西瓜2杯去外皮【制法】黄豆预先泡好，西瓜洗净去籽、去外皮后切块【好处】清热解暑、除烦泻热、利尿苹果喷鼻香蕉豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆1杯、喷鼻香蕉1/2根、苹果1/4个【制法】黄豆预先泡好，将苹果、喷鼻香蕉切成小块，跟黄豆混淆放入杯中。【好处】清热解暑、除烦泻热、利尿全豆豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆1杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆键，十几多

17、分钟做好全豆豆浆。【好处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。红枣养颜豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆1杯，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好，红枣洗净去核。2.将泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混淆放入豆浆机杯体中，加水，接通电源，按“全豆豆浆键，十几多分钟做好全豆豆浆。【好处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。燕麦南瓜粥【功能】营养米糊【配料】燕麦30克，大年夜米30克，南瓜20克。葱、盐适量。【制法】1.南瓜洗净，削皮，切成小块，越小越好；大年夜米洗净，用清水浸泡半小时。2.将南瓜、大年夜米、燕麦一起放入豆浆机桶内，往桶内参与适量清水，接通电源启动豆浆机，按“营

18、养米糊键，十几多分钟做好燕麦南瓜粥。【好处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。黑豆芝麻糊【功能】营养米糊【配料】黑豆70克，花生30克，黑芝麻30克。【制法】1.将黑豆、花生浸泡6个小时备用。2.黑豆跟花生浸泡好了以后跟黑芝麻一起放入豆浆机桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊键，十几多分钟做好。【好处】乌发养颜，解毒清热，滋补健体功效。健身养颜营养糊【功能】营养米糊【配料】大年夜米45克，芝麻25克、小麦15克、乔麦15克、燕麦15克、莲子15克、海带少许。【制法】将芝麻炒喷鼻香备用，将大年夜米、小麦、乔麦、燕麦、莲子跟海带洗净放入豆浆桶内，参与适量清水。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊键，十几

19、多分钟做好。【好处】维生素单方面，健身养颜，清脾健胃，提神养身。肉末菜粥【功能】营养米糊【配料】大年夜米50克，小白菜30克，瘦肉15克，葱、姜少许，植物油、盐、酱油适量。【制法】1、将米淘洗干净，放入豆浆桶内，参与水。2、将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末、酱油炒匀，投入青菜炒几多下，放入米粥内，参与精盐尝好味，放入豆浆桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊键，十几多分钟做好。肉末菜粥【功能】营养米糊【配料】珍珠米100克，谐跟油15克，瘦肉20克，皮蛋1个，老姜一小块，葱、盐适量。【制法】1、珍珠米洗净后用谐跟油，盐腌约半小时备用。2、将瘦肉洗净切成末，皮蛋切成小丁，老

20、姜切成片，葱切碎。3、将肉末跟姜片放入锅内用适量开水按豆浆机放水容量1.5倍，用大年夜火煮约3分钟，然后一起倒进豆浆桶内。4、再倒入腌制好的珍珠米跟皮蛋丁，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊键，十几多分钟做好。营养早餐糊【功能】营养米糊【配料】大年夜米60克，花生15克，红枣8克去核，红豆8克，枸杞8克，绿豆8克，核桃仁8克，黑芝麻8克，黑米8克。【制法】1、将花生、红豆、绿豆泡好，大年夜概6至10小时，。2、将花生、红豆、红枣、绿豆、核桃仁、黑米洗净放入豆浆桶内，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊键，十几多分钟做好。红豆米糊【功能】营养米糊【配料】粳米2/3杯，红豆2/3杯。【制法】1、红豆洗净

21、用水浸泡一夜至涨大年夜。浸泡的水留用。2、把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中，倒入泡红豆的水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊键，十几多分钟做好。绿茶消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆45克、干大年夜米60克、绿茶8克【制法】黄豆预先泡好【好处】绿茶幽喷鼻香怡人、口感清新、可清热生津百合莲子饮【功能】全豆豆浆【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好【好处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿五色消暑饮【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克【制法】绿豆、红小豆跟黄豆预先泡好【好处】清热生津

22、、解暑利尿百合莲子绿豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合跟莲子用热水浸泡至发软。2.将百合、莲子跟泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好百合莲子豆浆。【好处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。玉米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳、干小米跟泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好玉米小米豆浆。【好处】健脾跟胃、利水通淋。对老年人久

23、病后脾胃亏虚者有出色的结果。红豆小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。【制法】1.将干黄豆跟红小豆预先浸泡好。2.将小米跟泡好的黄豆、红小豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好红豆小米豆浆。【好处】消渴除热、清热利湿。五色消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆1/3杯，干绿豆1/5杯，干黑豆1/5杯，薏米1/5杯，小米1/5杯。【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。2.将薏米、小米跟泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好五色消暑豆浆。【好

24、处】清热生津解暑。小米绿豆浆【功能】绿豆豆浆【配料】干绿豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。2.将干小米、葡萄干跟泡好的绿豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆键，十几多分钟做好绿豆豆浆。【好处】健脾胃、清虚热、解毒。高粱豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好高粱豆浆。【好处】益脾温中。高粱小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1

25、/5杯。【制法】1.将干黄豆跟干高粱米预先浸泡好。2.将干小米跟泡好的黄豆、高粱洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好高粱小米豆浆。【好处】健脾止泻。清凉消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆1/3杯，干黄豆、干大年夜米各1/5杯。【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。2.将干大年夜米跟泡好的绿豆、黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几多分钟做好清凉消暑豆浆。【好处】清热生津、解暑利尿。夭折豆浆做法：所需原料：3:1:1:1:1:1豆、青豆、豌豆、花生，算计1100-1300毫升。的黄豆、黑70克；水2.将干燕麦跟泡好

26、的黄豆洗净，混淆放入杯中养颜豆浆：用料：黄豆40克，黑芝麻30克，清水制作方法：将五种谷类按照比例配好洗净，放入豆浆机杯体内,往杯体内参与清水，启动豆浆机后十几多分钟自动煮熟五豆豆浆即可饮用。此豆浆好处：含有多种营养因素，暂时饮用可以落低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠芥蒂、动脉粥样硬化、糖尿病等有肯定的食疗感染，不的，它还存在平补肝肾、防老抗癌、落脂落糖、增强免疫等感染。五谷豆浆五谷豆浆指的是黄豆、黑豆、花生、杏仁、核桃掺在一起做成的豆浆。做五谷豆浆时应先将黄豆、花生、适量制法：1、讲黄豆浸泡6-8小时，黑芝麻炒喷鼻香备用2、将泡好的黄豆跟炒喷鼻香的黑芝麻清洗后家入豆浆机内，往杯体内参与

27、适量清水，接通电源，装好豆浆机头，选择“湿豆功能，启动豆浆机，大年夜概二十五分钟发出丰宁声后即可做出养颜豆浆；功效：美容养颜，补虚益气，养血安神花生豆浆：推荐老年人食用用料：黄豆50克，花生：35克，清水适量制法：将黄豆跟花生清洗后参与豆浆机黑豆等原材料洗干净后浸泡8小时左右，杯内，往杯体内参与适量的清水，装好然后在九阳豆浆机里加工就可以了。豆浆机头，选择“干豆功能，大年夜概二完。豆浆不宜放久。最好能在2天内喝十五分钟发出蜂鸣声后即可做出花生豆浆燕麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。功效：补血益气，滋阴润肺，有用于体虚廋弱，大年夜病初愈及

28、将抗人养生保健杏仁豆浆：用料：黄豆60克，杏仁20克，清水适量制法：1、将黄豆，杏仁搓洗干净备用；2、将干净的黄豆跟杏仁参与实德豆浆杯内，往杯内参与适量的清水，接通电源选择干豆功能，二十五分钟左右作出杏仁豆浆功效：润心脾，益智健脑益智豆浆：强力推荐儿童食用用料：黄豆50克，核桃1克，黑芝麻15克，清水适量制法：1、将黄豆搓洗干净后备用2、将黄豆跟核桃、黑芝麻清洗后参与豆浆机杯内，往杯内参与适量的清水，装好豆浆机头，选择“干豆功能，大年夜概二十五分钟发出蜂鸣后即可做出益智豆浆功效：益智健脑，强筋壮骨灵芝豆浆:用料:黄豆60克，花生20克，灵芝1.5克，清水适量制法：1、将黄豆清洗干净，花生炒喷鼻

29、香备用2、将花生，黄豆，灵芝洗净，参与实德豆浆机内，往杯体内参与适量清水，接通电源，启动敢斗奖制浆功能。约二十五分钟后做出新鲜可口的灵芝豆浆；功效：美容养颜，补中益气，逐风湿气润肺美白糊：用料：燕麦45克，花生40克制法：1、将花生炒喷鼻香备用2、将燕麦跟炒喷鼻香的花生洗净后参与实德豆浆机内，往杯体内参与适量清水，接通电源，启动“米糊功能，二十五分钟左右即可功效：润肺化痰，美白润肤，防范心脑血管疾病清肝明目糊：用料：绿豆20克，荞麦30克，花生30克制法:1、将花生炒喷鼻香备用2、将绿豆，荞麦跟炒喷鼻香的花生洗净参与实德豆浆机内，往杯体内参与适量清水，接通电源，启动“五谷功能，二十五分钟左右即可功效：清热解毒，明目落压，开胃宽肠养心补血糊：用料：红豆30克，红米50克，红枣3颗，桂圆肉5颗制法：1、将红豆，红米等洗净备用2、将红豆，红米，红枣，桂圆肉参与实德豆浆机内，往杯体内参与适量清水，接通电源，启动豆浆机，二十五分钟左右即可功效：益气补血，健胃生津，美容养颜花生芝麻糊：用料：花生45克，大年夜米20克，清水适量制法：1、将花生、芝麻炒喷鼻香备用2、将大年夜米跟炒喷鼻香的花生、芝麻洗净参与实德豆浆机内，往杯体内参与适量清水，接通电源，启动“米糊功能，二十五分钟左右，克做出花生芝麻糊。