我也能过目不忘 课件心理健康 通用版.ppt

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1、我也能过目不忘,一 游戏,倒背如流,二 考考你的记忆力,一分钟记忆,63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41、76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46、58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51,正确写下：12个以上 你是一个天才！ 511个 一般，还不错！ 0-4个 不太理想，要加油哦！,面包、斧头、真实、目标、老师、理想、特别、薯条、品质、苹果、足球、现代、年轻、态度、糖果、医生、联系、饼干、魔方、严肃,10个以上 记忆力很好！4-9个 还不错3个以下 你没有认真记！,三 记忆规律,记忆规律一1.数字材

2、料记忆结果分析： 统计：前、中、后每4个数正确写出的个数；2.规律一：中间的材料较难记。3.对策：A：把重要的材料放在最前面或最后面记；B：把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。,记忆规律二：1.艾宾浩斯遗忘曲线：2.规律二：遗忘进程先快后慢。3.对策：学习东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果好。,规律三 有意记忆好（一幅照片）A组记忆时B组闭眼。B组记忆时A组闭眼,（不要回答）仔细看一共有几个人？桌上有几瓶水？几个人戴眼镜？几个人戴项链？几个人穿白裤子？,一共有几个人？桌上有几瓶水？几个人戴眼镜？几个人戴项链？几个人穿白裤子？,有目的的记忆效果好。,记忆规律四规律三：理解记忆较容易对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋予意义联想归类等记忆。,常用的记忆方法,重复记忆理解记忆提问对比记忆,