假期社会实践心得体会通用7篇.docx

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1、假期社会实践心得体会通用7篇 心中有不少心得体会时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。怎样写好心得体会呢？这次为您整理了假期社会实践心得体会通用7篇，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。 假期社会实践心得体会 篇一 我们大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒的知道 ，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。我们要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力，通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力是需要

2、依靠实践的经验和锻炼的。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得我们应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。 大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会却是一所更能锻炼人的综合性大学。只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。大学是一

3、个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。 “千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，一个过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。通过这次的实习，我通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识

4、，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要的是检查一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足和差距所在。在这种地方，看得到机会，挑战。有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。 结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现

5、在毕业求职，特别是对于像自己一般的人的时侯，是社会，职业选择自己，而不是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。 虽然这是我的一次社会实践，但我认为这是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践，这将会对我的以后学习起很大的帮助，也将为我积累下更多的社会经验。 假期社会实践心得 篇二 又是一个阳光明媚的夏天，对于很多的人来说出外观光旅游的时候了，但我却选择在这个假日做一些有意义的事情，经过朋友的介绍，于7月20日我来到了贵阳市迅捷商店进行实习，然后店经理给我公司以及店里面的销售手机等情况，就安排我到现场观看，开始的时候我有点失望，好象不太适合我所学的专业类型，后来我才发现它和我所学的专业有

6、着相关的关系，经过了一个月的实习我慢慢的了解如何卖手机以及服务等方面。 一 在社会上要善于与别人沟通，如何与别人沟通得好，这门技术是需要长期的练习，以前没有此类的经验，使我与别人对话时不会应变，迅捷公司是一个专卖手机的商场，在市里面有很多的分店，做为一个手机推销员，当今社会，招聘会上总是写着“有经验者优先”，而我们这些“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的学生都拥有了多少经验呢？我们只是把头埋在题海中。假期，也就成了我们唯一可以去参加社会实践的时间了。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，我选择在着家店里做一个推销员。 实践，就是把我们在学校

7、所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。一早就和老板打好了招呼，也是为了让自己有更多的时间去了解关于手机的一些行情。用了整整三天的时间，游览了一些关于手机的网页。虽说平时也对手机也颇有些关注，但这么仔细的看还是第一次。手机的价格我也基本上背了下来，算是临时抱佛脚吧。7月20日， 我便开始了一天的手机推销员的体验。8点的“上班”时间对我这个大学生来讲还是轻松的，我住的地方跟店门面不远，但为了不迟到，7点40 多，我和同伴已经等在了店门口，店还没有开。等了会，老板才来开门，这不是家规模很大的店，但客人也是络绎不绝，老板先让我们在一旁看她做

8、生意。 8点10分左右，来了位顾客，操着外地口音，是来买手机的。他在柜台里看了看，指了指其中一部，“这个拿来看看。”老板就把那部手机拿出来给他。他试了试性能，问道：“多少？”“700。”老板说。“太贵了。”他摇摇头。“那你说吧，多少。”老板说。他放下手机，然后就走了。今天的第一笔生意就告吹了。老板便转过来和我们说话，“你们谈生意的时候一定要心平气和的，不可以很大声，向吵架一样，不然顾客吓都给吓跑了。”我们被老板的话给逗笑了，气氛一下子轻松了许多。 将近9点的时候，我们大概看了老板做了4笔生意，加上老板的一些讲解，心中也有了底。这时候，老板叫我们试试看。等了会，来了个姑娘牵着他的男朋友。“要买什

9、么，小灵通还是手机？”我问道。“小灵通。”那个姑娘说。“小灵通在这里。”我指着柜台下的一排小灵通说，“这些是二手的，这些是全新的，那几只的是要烧号的，这里的是插卡的。”她指指柜台下的一款说：“这个，拿上来让我看看。”我便拿上去了。“这个是二手的，插卡的。”我解释着。她男朋友就把小灵通检查了下，“怎么这里是拆开来过的？”“不是，这里是因为要换这个按键，所以”没等我说完，那两个人就走了。对于第一笔生意的告吹，我只好无奈地摇摇头，等待第二笔生意到来 在店里，有些客人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！

10、我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像老板一样好。 中午的时候，客人却愈发的多了，成群成群的来，使我们一直都没有时间去吃饭。直到1点多的时候，老板才说，你们先去吃吧。我早已被饿得头昏眼花， “无情”地丢下同事一人留守“阵地”，和同伴先吃起饭来。饭是盒饭，有荤有素，也算丰盛。饥饿使我都顾不得饭菜是否可口，三两口就全部扒到了肚子里。这顿饭是我自己的劳动成果，吃的也是格外的美味和安心。十分钟搞定了我的一餐中饭，继续上“阵”。 我在同事的帮助下，终于做成了一笔生意，同事说，赚了70净利润，不算多，也是一大进步埃下午5点多，夕阳西下，客人也基本上没有了。我的体力也是基本上没有了。老板

11、还要我们打扫店面。5点半，准时“下班”。 二 产品质量问题在于研发及生产部门而非销售环节，作为销售人员，应该提高业务水平，掌握销售技巧，从企业利益角度出发做好销售工作。销售人员应该相信企业，真诚对待顾客，尽全力为顾客做好服务工作。有了积极的态度，我的工作就变得充实而快乐而不是以前那样偏激。当小朋友经过我的柜台时我会主动提醒他到服务台领取赠品；当学生来选购时我会给他推荐质优价廉的手机，同时结合手机功能介绍一些学习方法，比如下载学习资料等；当老年人来选手机我则帮他选一款简单实用的，并耐心地教他操作。总之，我在销售的过程中尽量让顾客满意，把快乐传递给他们。 其次，我意识到和谐的工作环境和人际关系是工

12、作顺利的保障。刚开始的时候我感到店里竞争激烈，尤其是在客流量小时，顾客进门就好比羊进了狼群的势力范围。由于我是新人，对环境还不熟悉，不敢冒进行事，只是观察周围情况并认真学习。我知道，各品牌都在进行多方面较量，惟有自信自强者才能胜出。我在遵守职业道德规范的同时还尽量帮助同事，每天早上我都提前到岗帮大家擦柜台。 坚持了几天，我的努力得到了大家的认可，渐渐地也得到了大家的帮助。我想，我们之间既是竞争对手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店员，只有互帮互助才能使彼此生意兴隆，全店的销售业绩也能更高。 假期社会实践心得体会 篇三 在进入这次实践之前，我找了很多其他的工作，最后之所以选择做店店

13、员，一是这家店对假期工更加宽容一些，薪资按小时计算，自由度更大一些，其次我个人是对奶茶市场很感兴趣的一个人，我也想将来往方向加深探究。所以这次选择这份的工作，一是现实情况，而是我个人的一个喜好。就这样，我踏进了这个岗位，刚开始都是学习的时间，虽然作为一名新手，但是也得以最快的方式上手。经过一个小的培训之后，我便开始跟在老员工的身后学习做奶茶了。由于也是一个比较喜欢喝奶茶的人，所以我学习的时候很认真，加上自己喝奶茶的经验，在学习的过程中也更好懂一些了。 一个星期之后，我已经熟悉了整个流程，随后店长安排我做收银。在此之前，我一直在后面做奶茶，还没有在和顾客打过交道。所以这次在前台进行收银是对我的一

14、次磨砺和锻炼。刚刚步入前台收银这个岗位上，我对行业术语还不是很熟悉，有时候自己扭扭捏捏说出来自己都觉得搞笑，后来说多了也就好了一些了。其实做奶茶店前台的收银和很多的企业是一样的，首先是要保持微笑，其次也要用心服务，服务更加周祥一些。现在不管什么企业竞争都非常的激烈，而奶茶饮品行业更是竞争激烈，很多不知名奶茶店如若没有一个好的政策，那么往往会被挤下去，无法生存。这段时间，不管是对这个行业，还是对这个社会，对自己，我都多多少少有了不同的感受和收获。我希望自己可以带着一份赤诚的初心，在今后的学习中继续努力，继续创新，谱写一个更加完整的明天。 假期社会实践心得 篇四 工作中要不断地学习所需的知识，因为

15、中国的经济发展越来越高，要求也就越来越快。前天刚学到的知识可能在今天也就被淘汰了。知识是力量的源泉，人一旦少了知识那么头脑就会枯竭。我们不只要学好学校里所学的知识，还要不断地从生活实践当中学习其他的东西，不断地用各方面的知识来武装自己，那样才能在竞争中处于不败的地位。 假期社会实践心得体会 篇五 在我看来，假期活动对于每位学生而言都有着极具深远的意义。因为假期的社会实践活动，让我们学到了课堂上学不到的知识。在酷暑中，我迎来了作为大学生的第一个暑假，却不是我第一次经历社会实践。早在201*年暑假我就以服务员的角色踏入了社会。在那里我了解到作为服务员的劳累与辛酸。所以我一直暗暗地对自己说：今年暑假

16、一定做其他工作，也可以多增加一些经验。可是，想想如果不做服务员又能做什么呢？在徘徊和思考当中，我想到去培训中心上班。可是，要想找到合适的工作，是远远没有我们想象得那简单的。就这样，两天时间过去了，看着同学一个一个的忙碌起来。我的心急得像热锅上的蚂蚁。最后无奈的在家帮姐姐做夜市生意。可我仍在继续寻找着合适的工作。最终在郑辅导员的帮助下，我在青山找到了一份培训班的工作。我是学英语教育，在培训中心上班无疑是个很好的机会，事实上，这机会也是来之不易的。上班的第一天，我像只无头苍蝇，不知道干什么，负责人也因为忙碌无暇顾及到我。那时，我的心情糟糕透了，真想一走了之。可是想想，如果走掉，我就丧失了这个机会了

17、。于是我耐着性子在那等着，并顺便照看和辅导一群学生，他们争吵、聊天、做这做那，完全不听我的话。让我手足无措，终于他们的吵闹声“惊扰”到了那位负责人。她对着他们吼到：你们在讲话试下。”顿时鸦雀无声，看得出来，她们很怕这位老师的。当时，我就有点佩服他，如何做到这点？ 快到中午了，张老师（那位负责人）才告诉我，他需要一名四年级的和初一的数学老师，问我能不能胜任，当时我想都没想回答说：“能”。因为我怕失去这份工作。既然说出口就要做到，我坚持每天写教案，写上课总结。有时甚至写到很晚，我每周都会出一套数学试卷，来测试一周的学习情况。因为这样可以帮助我更好的上课，而且可以提高我的能力。更重要的是可以让我有条

18、理的给我的学生传授知识。这个社会就是这样，有时需要我们做些改变，来适应这个社会。社会在变，我们要随之而变。我将是一名英语教师，从事教育工作。可我不一定要死盯着教英语，换个角度讲，只要站在讲台上，我就可以做一个老师应做的，我就可以接触学生，了解学生，这就够了。我很清楚学生成绩的提高是我工作的动力来源。刚开始，那群四年级的学生根本不听我的话，可能觉得我太和善，不够严厉。后来，张老师私下告诉我，让我上课严厉点，还说我太稚气。其实，在我上班的第二天，他就找了个华中科技大学的，一位大二的男生。当然在学历上他肯定比我好点，甚至男生在理科方面更强。当时的我，有点不自信。也不知道什么原因，让我更加努力了。我知

19、道，如果他在，我就必须离开。那就代表我被炒鱿鱼了。课上我认真的教学，有时甚至会根据不同的内容变换不同的上课方式。课下我和学生聊天，做游戏，尽量让他们没有距离感。有时甚至会了解每位学生的家庭情况。终于这种方法得到了很好的验证。那群“小萝卜头“被我制服了。渐渐地，我上课越来越轻松。当然，那位华中科技大学的学生被辞退了。可是，我在教学期间并不是一帆风顺的。有位初一的学生，他叫彭根。我发现他极其的厌学，有时候我不知道该怎样教他，对他，我也换了不同的上课方式。可是他仍在我的课堂上玩。培训班不比学校，一个班就那么一些人。所以很明显的是他影响了我上课的心情，最让人不能理解的是，他的家庭作业也不做。我想是不是

20、他不懂我讲的呢？于是课下我花了一个多小时的时间去辅导他，并重新出类似的题目让他回家做，结果他没有完成。有次上课，他竟然和别人疯闹起来了。还说他谁都不怕。那次我实在无法忍了，我拿起教鞭打了他10下，那是我第一次发脾气。我对他说：“你妈妈把你当宝贝，在我眼里，你就是学生，和所有人一样。”我知道，他妈妈很宠他。因为他是独子，所以他根本就不怕任何人。 于是我找他妈妈谈话，并要求她在家看管和辅导一下他的孩子，我还说你竟然把他送到这来，肯定想提高他的成绩，这需要我们共同的努力，不仅仅靠我。我不知道我哪里来的勇气，说完后，我都不知道自己说了什么，一旁的张老师也在那，她只是笑笑。就这样，他上课才好点。其实我也

21、知道打学生，这是老师最不应该的。可是，我没有办法。还好他的成绩有点提高了。可是打他的那件事我仍然记得，也许他早已忘记了吧！我并不喜欢这样的教学方式，也许是我做的真的不够好。通过这，我深刻感受到。竞争是残酷的。而我们身处在一个竞争的社会，只有让自己更加强大，才不至于被社会淘汰。如果不是那样，那么走的人将是我自己了。接着，我又接了五年级数学，那是武汉最热的天，当时的我，有点想放弃。在想想工资不是很高，不想做的念头更加浓了。平时的言行也表露出了一些，可能是张老师看出了我的心思，对我说：“事实上，刚开始都是那样的，我也是！只要你有激情，有爱心。其他都不成问题！”接着，他说了一些我教的学生的一点情况。原

22、来，大多孩子来自外地农村的甚至有个孩子家里是收破烂的，以致到现在培训费都不曾交上来。听到这，我不禁有点佩服起张老师。我很清楚的记得她对我说过：对孩子，你要有爱心。你对学生有爱，学生会感受到的，即使你惩罚他，他也不会记恨你，因为他知道你喜欢他。像我做教育的都做到爱心上来了。”就这样，我坚持下来了。终于我的坚持没有白费，他们的成绩整体上得到了提高。8月11号我就结束了培训的生活。也许是我工作努力和踏实吧。张老师让我开学继续带他们。顿时，我的那些辛酸和抱怨都已烟消云散了。 因为我认真的对待我的工作，所以他们的数学成绩得到提升。当然不是我一个人的功劳。通过实践，我明白了，无论是学习还是工作，只要我们用

23、心去做了，就会有收获。工作也存在着竞争，在竞争中就要不断的学习别人先进的地方，也要学习别人做人的方面，这样才能更好的提高自己，同时也了解到人在社会中，要学会与人相处融洽，这样你才能更好的融入社会这个大团体。只有合理去做事，才能达到事半功倍的效果。别人给你意见，你就要虚心的去听取，适当做点好的改变。要对自己有信心这样才能克服心理障碍，那么一切难得事情在眼里都会变得简单。这次的 亲身体验，不仅仅是一次实践，还是我一生的财富。今后，我还要参加更多的社会实践活动。来磨练自己，完善自己。唯一让我遗憾的是：我不是作为一名英语老师。但丝毫不会影响我，因为我有了机会接触学生、了解学生、体验了作为教师在讲台上讲

24、课时的愉悦，想到此，我还有什么好遗憾呢！机会有的是，问题是，我们要勇于的去抓住机会。任何工作，任何事情，都有我们学习的地方！当你抱怨你的工作时，不妨换个角度想想吧！ 假期社会实践心得 篇六 本次暑期社会实践，我们团队深入调研民营企业科学发展情况，以温州瑞安典型的民营企业“瑞立汽摩配公司”和“海尚集团”为调研对象，以开展座谈会、分发调查问卷为调研形式，团队的调研初见成果，作为其中的一名队员，感受颇多。 一、关于课题： 我们的调研课题是“民营企业的。科学发展”。初确定此课题时，感觉我们想要调查的只不过是近年来企业的发展情况，关于发展壮大采取了哪些科学有效的方法等。但是，通过实践，课题已延展到企业改

25、革开放30年来的变化和成果，金融危机对企业的影响以及企业的应对策略、企业的人才储备策略，新劳动法的实施等诸多方面。课题的延展，使得调研更全面、更广泛，同时也更妥当地诠释了“科学发展”。可见，“纸上谈兵”往往不如到实践中真枪实战。 二、关于企业： 对于在全国稍具规模的“瑞立集团”，让我感触最深的有两点。一是公司董事长非常关注国家政策，在国家拨款进行宏观调控之际，采取切实可行的政策措施，使得公司应对自如。即便是在金融危机的社会背景之下，企业的产品生产和销售也没有减少，反而要应对更多的订单；二是公司的人性化管理。无论是从职工待遇、福利方面还是在关心职工身体健康方面都体现了人性化的管理。企业宁愿增加工

26、作人员，也不会随意让工人们加班，对于在生产车间的工人，公司强制工人带上专业耳塞，以减少噪声对人身的侵害。或许企业的魅力就在于它的人文关怀。 对于“海尚集团”，让我印象最深的是公司董事长亲自带领我们去参观生产车间，并且在参观的同时他会关注生产进度，产品质量等。这种亲力亲为的态度似乎源自于他白手起家的经历吧。从自己动手研发制作滤清器模具到成立大规模的公司，这其中的智慧和艰辛或许只有亲身经历才能有所体会，也正是这份来之不易才让人更加珍惜。 三、关于团队： 我们的团队，团结、积极、充满关爱，这是我不得不提到的感受，也是我参加实践的大收获。从杭州到温州9个小时的火车旅途，我们虽然疲惫，但是仍会一同商讨实

27、践的步骤、方式等，车厢里总会有我们的阵阵欢声笑语。每天的调研工作结束，我们都会聚集在一起进行总结，及时撰写新闻稿，整理图片等。实践结束，队员们各自回家，总是会有短信、电话来互报平安。我想，一次实践活动，让我们去调研课题的同时，也更能体会团队的种种乐趣和那股强大的力量。 虽然暑期社会实践已经结束，但是，我们没有停止以合格人才的身份走入社会的脚步。大家会继续加油！ 假期社会实践心得 篇七 这个暑假我在超市找到了一份工作，起初认为工作内容简单，劳动强度不算很大，那就是为xx超市发送海报，这个工作并不是站在街头沿街发送，而是往小区发送，既可挨家挨户发送，也可根据地址派送，关于工资则是按件计费，刚找到这

28、个工作的时候，感觉到这个工作不是轻而易举，就凭我的速度，一天赚上四五十那不是玩似的，当即就交上了50远的押金，与负责人签了一份合同，规定要干够一定时间才能辞职，也就是说提前辞职的话押金就不会给了，这个流程跟我寒假的家政工作是一样的，都是为了保证工作人员固定性。 在负责人的安排下，很快我办理了工作证，这是为了能够方便进入小区，据我了解并不似每家每户都定了的海报，因此各个小区也并不是随便进入的，只有给这小区上交易部分业务费才准进入，为之工作的小公司虽然对外说是专发的海报，但他也会接受其它做小买卖的人的传单，负责人也是受益不浅，也可以说是双赢吧 我也理解那些小区住户的苦恼与厌烦，每天看不完的小广告，

29、甚至都贴到了家门口，所起我们这种海报的投递方式，我们集思广益，针对防盗门，我们会把海报塞在门缝中，高度深度都是有要求的，但是道高一尺魔高一丈，很多住户专门在门缝中塞上木条就是为了防我们的，这也难不倒领导，让我们随身带上透明胶带，至于那些实在是塞不进去的，你就往门上贴。 当我刚刚开始工作时，跑的挺带劲，抱着海报一层一层的跑楼房，一个小区还没跑完，我的步伐也慢了，呼吸也上气不接下气了，胳膊也没劲了，但海报看着也没发多少。身体上的劳累还是次要的，发传单时遇到那种不讲理的人你啥办法也没有，就等着他奚落你一顿吧，你呢也只能有苦难言，但经过长时间的磨练，也就不会当回事了 尽管我遇到了很多我以前没有见过的问

30、题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉到无助尴尬，在同事的帮助下一切都迎刃而解了 通过这次的社会实践我了解到，人的一生当中学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个那就是社会，大学生实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会了解社会，投身社会的良好形势，也是出事大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干得好渠道，是提升思想，修身养性树立服务社会的思想的有效途径，通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识 社会实践加深了我与社会各阶层人的感情心得体会，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开阔了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与

31、肩负的历史使命，社会才是学习和受教育的大课堂在那片广阔的的田地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。 实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。