正确的读写姿势微课讲稿.ppt

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1、关于正确的读写姿势微课第一页，讲稿共二十一页哦第二页，讲稿共二十一页哦正正确确的的坐坐姿姿第三页，讲稿共二十一页哦正确的坐姿正确的坐姿头正头正身直身直肩平肩平臂开臂开足安足安第四页，讲稿共二十一页哦 读读书书写写字字，端端正正姿姿势势。写写字字时时请请同同学学们们保保持持正正确确的的坐坐姿姿：头头正正，眼眼睛睛距离书本一尺左右。距离书本一尺左右。第五页，讲稿共二十一页哦第六页，讲稿共二十一页哦身身 直直胸胸 挺挺 起起，背背 撑撑 直直，身身 体体 稍稍 向向前前 倾倾，胸胸口口 离离 桌桌 沿沿一一 拳拳 左左 右右 。第七页，讲稿共二十一页哦正确的坐姿正确的坐姿肩平：肩平：两肩放平。两肩放

2、平。臂开：臂开：两臂自然张开，两臂自然张开，左手五指伸开左手五指伸开按纸，右手书按纸，右手书写。写。第八页，讲稿共二十一页哦正确的坐姿正确的坐姿足安：足安：双脚自然平放在地双脚自然平放在地上，上，两脚之间的距两脚之间的距离与肩同宽，离与肩同宽，脚尖脚尖和脚跟同时着地。和脚跟同时着地。第九页，讲稿共二十一页哦正正确确的的读读书书姿姿势势第十页，讲稿共二十一页哦正确的读书姿势正确的读书姿势 读书时，身体读书时，身体坐正，两手端书，坐正，两手端书，胸离书桌一横拳胸离书桌一横拳的距离；眼睛离的距离；眼睛离书本一书本一前小臂前小臂的的距离，书本与距离，书本与桌面桌面基本成基本成9090度。度。第十一页，

3、讲稿共二十一页哦正确的写字和执笔姿势正确的写字和执笔姿势 写字时，身写字时，身体坐正，胸离书体坐正，胸离书桌一横拳的距离，桌一横拳的距离，拇指与食指捏笔，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆指实掌虚，笔杆与桌面成与桌面成4545度，指度，指尖离笔尖一中指寸尖离笔尖一中指寸的距离。的距离。第十二页，讲稿共二十一页哦正确的写字和执笔姿势正确的写字和执笔姿势*写字时，保持正确写字时，保持正确的坐姿：的坐姿：1 1、头、头摆正，不能向摆正，不能向左或向右偏，上身左或向右偏，上身稍向前倾。稍向前倾。2 2、两肩要齐平，不、两肩要齐平，不能一边高，一边低。能一边高，一边低。3 3、两

4、臂自肘部向前都、两臂自肘部向前都要放在桌子上，不能要放在桌子上，不能只把手腕放在桌子上。只把手腕放在桌子上。第十三页，讲稿共二十一页哦正确的写字和握笔姿势正确的写字和握笔姿势第十四页，讲稿共二十一页哦正正确确的的握握笔笔姿姿势势：捏捏笔笔处处离离笔笔尖尖一一寸寸左左右右。大大拇拇指指、食食指指、中中指指自自然然弯弯曲曲，分分别别从从三三个个方方向向捏捏住住笔笔杆杆，无无名名指指和和小小指指自自然然弯弯曲曲，依依次次靠靠在在中中指指下下方方。食食指指稍稍前前，大大拇拇指指稍稍后后，中中指指在在笔笔杆杆下下方方。笔笔杆杆上上端端斜斜靠在食指的最高关节处。靠在食指的最高关节处。正确的握笔姿势正确的握

5、笔姿势第十五页，讲稿共二十一页哦右手写字右手写字左手左手五指自然分五指自然分开平压开平压在本子上在本子上正确的写字和握笔姿势正确的写字和握笔姿势第十六页，讲稿共二十一页哦*食指食指稍前稍前，大拇指，大拇指稍左后稍左后，中指中指第一关节处第一关节处在内侧右下在内侧右下抵住笔杆，无名指和小指依抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠向手心弯曲。笔杆上端斜靠在在食指的最高骨处食指的最高骨处，笔杆，笔杆和纸面呈和纸面呈45604560度左右。眼度左右。眼睛需能看到笔尖。睛需能看到笔尖。正确的写字和握笔姿势正确的写字和握笔姿势第十七页，讲稿共二十一页哦正确的写字和握笔姿势正确的写字和握笔姿势*执笔要做到执笔要做到“指实掌虚指实掌虚”，就是手指握笔要实，就是手指握笔要实，掌心要空，虚圆，指关节掌心要空，虚圆，指关节略弯曲略弯曲，这样书写起来，这样书写起来才能灵活运笔。才能灵活运笔。*腕关节与手臂成一条腕关节与手臂成一条直直线，线，不能弯曲。不能弯曲。第十八页，讲稿共二十一页哦横横搭型搭型埋埋头头型型常常见错误见错误握握笔姿势笔姿势 第十九页，讲稿共二十一页哦扭曲型扭曲型扭扭转转型型常常见错误见错误握握笔姿势笔姿势 第二十页，讲稿共二十一页哦感谢大家观看第二十一页，讲稿共二十一页哦