正视自我成就自我讲稿.ppt

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1、关于正视自我成就自我第一页，讲稿共四十八页哦 “可怜的青蛙”因为什么而可怜?不能正确认识自己。不能正确认识自己。第二页，讲稿共四十八页哦第八课第八课第三页，讲稿共四十八页哦第四页，讲稿共四十八页哦文学家苏轼曾写文学家苏轼曾写道道“不识庐山真不识庐山真面目，只缘身在面目，只缘身在此山中。此山中。”认识认识自己有时候比认自己有时候比认识别人更困难识别人更困难第五页，讲稿共四十八页哦古希腊阿波罗神庙古希腊阿波罗神庙 古古希希腊腊人人把把“能能认认识识自自己己”看看作作是是人人类类的的最最高高智智慧慧。“认认识识你你自自己己”这这句句镌镌刻刻在在古古希希腊腊德德菲菲尔尔城城阿阿波波罗罗神神庙庙里里唯唯

2、一一的的碑碑铭铭，犹犹如如一一把把千千年年不不熄熄的的火火炬炬，表表达达了了人人类类与与生生俱俱来来的的内内在在要要求求和和至至高高无上的思考命题。无上的思考命题。如如今今，随随着着社社会会的的不不断断发发展展，人人们们对对于于自自我我认认识识的的程程度度，对对其其自自身身发发展展而而言言，尤尤显显重重要要。一一个个人人在在自自己己的的生生活活经经历历中中，能能否否真真正正认认识识自自我我、肯肯定定自自我我，将将在在很很大程度上大程度上影响或决定影响或决定着一个人的前程与命运。着一个人的前程与命运。第六页，讲稿共四十八页哦正确地认识自己有什么意义？正确地认识自己有什么意义？正确认识自己，不仅可

3、以解决由此正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快带来的各种问题，使我们愉快地地面面对青春期的种种变化，也有助于我对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。们各方面的发展。第七页，讲稿共四十八页哦自学提示自学提示1、正确认识自我的途径有哪些？、正确认识自我的途径有哪些？2、在进行比较评价时有何要求？、在进行比较评价时有何要求？3、怎样正确对待他人的评价、怎样正确对待他人的评价?4、在认识自我时有何要求？（应、在认识自我时有何要求？（应该怎样正确认识自我？）该怎样正确认识自我？）第八页，讲稿共四十八页哦 正确认识自我的途径有哪些正确认识自我的途径有哪些?1 1、比较评价、比较

4、评价 2 2、他人评价、他人评价 3 3、心理测量与评价、心理测量与评价第九页，讲稿共四十八页哦1、比较评价、比较评价第十页，讲稿共四十八页哦思考：思考：在进行比较评价时，有何要求？在进行比较评价时，有何要求？要要实事求是实事求是、客观地认识自己和他人，根据实际情、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。要求对自己和他人做出要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价全面的，一分为二的评价一分为二一分为二是指，要从正反两方面来认识、评价自是指，要从正反两方面来认识、评价自己和他人，既看到自己和他人己和他人，既看到自己和他人优点和长处

5、，优点和长处，也要也要看到自己和他人看到自己和他人缺点与不足。缺点与不足。第十一页，讲稿共四十八页哦我的个子高，能够吃到树上部我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！的叶子，你可吃不到！我的个子高，能够吃到树上部我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！的叶子，你可吃不到！我能穿过门洞，吃到栏我能穿过门洞，吃到栏杆外的草，你却吃不到！杆外的草，你却吃不到！羊与长颈鹿羊与长颈鹿第十二页，讲稿共四十八页哦孔雀向天后朱娜诉苦，说夜莺以她的歌取孔雀向天后朱娜诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽

6、人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。心，最后在悲观绝望中死去。孔雀和朱娜孔雀和朱娜从以上漫画和寓言故事中你受到那些启发？从以上漫画和寓言故事中你受到那些启发？第十三页，讲稿共四十八页哦面对自己：面对自己：、如果你只看到自己的缺、如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；点、不足，你将会悲观绝望；、如果你只、如果你只看到自己的优点、长处，看到自己的优点、长处，“看自己一朵花，看自己一朵花，看别人豆腐渣看别人豆腐渣”，也将会沾沾自喜，骄傲自，也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。大

7、，停步不前，甚至会倒退。、“金无足金无足赤，人无完人赤，人无完人”因此，全面认识自己，我因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。自己的缺点和不足。第十四页，讲稿共四十八页哦列举和分析我与同学在各方面的异同列举和分析我与同学在各方面的异同第十五页，讲稿共四十八页哦2、他人评价、他人评价以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。以人为镜，可以明得失。李世民李世民第十六页，讲稿共四十八页哦以铜为镜，可以看到自己的衣冠是以铜为镜，可以看到自己的衣冠是否整齐，以古为

8、镜，可以看到自己否整齐，以古为镜，可以看到自己的所作所为是否符合历史以及社会的所作所为是否符合历史以及社会的发展，以人为镜，可以知道自己的发展，以人为镜，可以知道自己的得失。的得失。说明我们认识自我的途径是：通过他人的态度和评价（他人评价）认识、了解自己。第十七页，讲稿共四十八页哦1、他人评价的定义、他人评价的定义 是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。2 2、怎样对待他人的评价、怎样对待他人的评价不管他人对我们持什么样的态度不管他人对我们持什么样的态度，做出什么样的评做出什么样的评价，我们都要价，我们都要独立思考，具体分析独立思考，具体分析，正确对待，正确对待面对他人的评价，我们即不要因为受

9、到表扬而得面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而得意意忘形，忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度，取疏远，排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改要实事求是，有则改之，无则加勉之，无则加勉第十八页，讲稿共四十八页哦3、心理测量与评价、心理测量与评价第十九页，讲稿共四十八页哦心理测量心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。心理量表是常用的心理测量工具心理测量与评价心理测量与评价的定义：的定义：第二十页，讲稿共四十八页哦u在认识自我时，有何要求在认识自我时，

10、有何要求/原则？（应该怎样正确认原则？（应该怎样正确认识自我？）识自我？）在认识自我时，不管采用什么在认识自我时，不管采用什么在认识自我时，不管采用什么在认识自我时，不管采用什么评价评价评价评价方法，都应该以方法，都应该以方法，都应该以方法，都应该以变化和发展变化和发展变化和发展变化和发展的眼光的眼光的眼光的眼光看待自己看待自己看待自己看待自己。在认识自我时，要以现实自我为对在认识自我时，要以现实自我为对在认识自我时，要以现实自我为对在认识自我时，要以现实自我为对象，在激励和发展自我时，可以以理想自我为目标象，在激励和发展自我时，可以以理想自我为目标象，在激励和发展自我时，可以以理想自我为目标

11、象，在激励和发展自我时，可以以理想自我为目标。u怎样以变化和发展的眼光看待自己？怎样以变化和发展的眼光看待自己？既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己。只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定。如果自己在某些方面不满意也不必灰心，给自己一个改进的如果自己在某些方面不满意也不必灰心，给自己一个改

12、进的如果自己在某些方面不满意也不必灰心，给自己一个改进的如果自己在某些方面不满意也不必灰心，给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步机会，只要努力就会有进步机会，只要努力就会有进步机会，只要努力就会有进步。对自我的认识也需要经过一对自我的认识也需要经过一对自我的认识也需要经过一对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程。第二十一页，讲稿共四十八页哦认识自我认识自我比较评价比较评价他人评价他人评价心理测量与评价心理测量与评价方法方法认识自我的认识自我的原则原则第二

13、十二页，讲稿共四十八页哦第二十三页，讲稿共四十八页哦 如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？你要是跟小雪一你要是跟小雪一样乖巧就好了样乖巧就好了第二十四页，讲稿共四十八页哦听表姐说女生即使听表姐说女生即使成绩好，将来找工成绩好，将来找工作时也不如男生，作时也不如男生，做女生真倒霉啊做女生真倒霉啊第二十五页，讲稿共四十八页哦女生的优点女生的优点有有男生的优点有男生的优点有第二十六页，讲稿共四十八页哦每个人都是独一无二的，每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。我们只能成为我们自己。（一）、做最快乐、最优秀的自己（一）、做最快乐、最优秀的自己第二十七页，讲稿共四十八页

14、哦我太胖了，眼又我太胖了，眼又小，个头长的还小，个头长的还矮，我怎么长这矮，我怎么长这么难看，别人肯么难看，别人肯定都不喜欢我。定都不喜欢我。你怎么劝说鼠标摆脱烦恼呢？你怎么劝说鼠标摆脱烦恼呢？第二十八页，讲稿共四十八页哦著名笑星：著名笑星：潘长江潘长江第二十九页，讲稿共四十八页哦著名喜剧明星：著名喜剧明星：葛葛 优优学会坦然面对自己的外貌学会坦然面对自己的外貌第三十页，讲稿共四十八页哦讨论：为什么貌不讨论：为什么貌不出众的于丹却能在出众的于丹却能在“选美选美”中名列前中名列前茅？茅？她眼神从容，气她眼神从容，气度华贵，语气温度华贵，语气温暖而自信肯定。暖而自信肯定。通古博今，语言通古博今，语

15、言精妙，依靠自己精妙，依靠自己的学术实力与个的学术实力与个性修养的魅力让性修养的魅力让国人钦佩。国人钦佩。第三十一页，讲稿共四十八页哦（二）悦纳自己的体貌，增强内在素质，（二）悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外。学会以内补外。容貌一般容貌一般可以因可以因自信自信而美丽，而美丽，长相平常长相平常可以因可以因学识和能力学识和能力而美丽，而美丽，外表普通外表普通可以因可以因高雅高雅而美丽。而美丽。第三十二页，讲稿共四十八页哦第三十三页，讲稿共四十八页哦自尊、自信、自爱、积极向上、自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。乐观开朗、认真负责。怎样培养？怎样培养？第三十四页，讲稿共四十八页

16、哦读好书读好书 好书是良师益友好书是良师益友交益友交益友 “近朱者赤近朱者赤”，潜移默化，潜移默化学榜样学榜样 “三人行，必有我师三人行，必有我师”多参与多参与 积极参加各种活动积极参加各种活动常反省常反省 “知人者智，自知者明知人者智，自知者明”培养性格的途径：培养性格的途径：第三十五页，讲稿共四十八页哦（三）、（三）、悦纳自己的性格悦纳自己的性格不同的人有不同的性格，同一个人在不同的人有不同的性格，同一个人在不同方面或不同场合也会表现出不同不同方面或不同场合也会表现出不同的性格特征。的性格特征。积极健康的性格可以通过平时的努力积极健康的性格可以通过平时的努力来培养。来培养。第三十六页，讲稿

17、共四十八页哦第三十七页，讲稿共四十八页哦我成绩好，我优我成绩好，我优秀所以我快乐秀所以我快乐我成绩平平我很普我成绩平平我很普通通 但我也快乐但我也快乐我普通，我快乐；我快乐，我优秀我普通，我快乐；我快乐，我优秀第三十八页，讲稿共四十八页哦每个人都有自己的优点和不足，要悦每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，纳自己的普通，并善于发挥优势，改改正正自己的不足。自己的不足。（四）悦纳自己的（四）悦纳自己的“普通普通”，发展自己，发展自己第三十九页，讲稿共四十八页哦给自己画像给自己画像,然后找出需要改进的地方然后找出需要改进的地方 第四十页，讲稿共四十八页哦第四十一页，讲稿共四

18、十八页哦请请谈谈谈谈这这节节课课的的收收获获1 1、如何悦纳自我，发展自我？、如何悦纳自我，发展自我？（1 1）每个人都是独一无二的。）每个人都是独一无二的。（2 2）悦纳自己的）悦纳自己的性别性别（3 3）悦纳自己的）悦纳自己的体貌体貌（4 4）悦纳自己的）悦纳自己的性格性格（5 5）悦纳自己的）悦纳自己的普通普通2 2、全面认识自己，弥补自己的不足，、全面认识自己，弥补自己的不足，要发展自己。要发展自己。第四十二页，讲稿共四十八页哦1.1.“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。不如舟。”从自我认识的角度看，这句话启示我从自我认识的角度看，

19、这句话启示我们们”（）A.A.认识自我很困难，没有必要认识自我认识自我很困难，没有必要认识自我 B.人的优势和不足是天生的，不能改变人的优势和不足是天生的，不能改变C.人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己D.人都是发展变化的，要用发展的眼光看待自己人都是发展变化的，要用发展的眼光看待自己C第四十三页，讲稿共四十八页哦2 2、短跑健将不见得都能驰骋在长跑跑道上，跳、短跑健将不见得都能驰骋在长跑跑道上，跳水健将未必能在游泳池里游刃有余。这说明（水健将未必能在游泳池里游刃有余。这说明（）每个人都有自己的长处和短处每个人都有自己的长处和短处没有十全十美没有十全十

20、美的人的人每个人都能正确的认识自己每个人都能正确的认识自己每个人对社会的贡每个人对社会的贡献都是相同的献都是相同的A.A.B.B.C.C.D.D.C第四十四页，讲稿共四十八页哦3 3、了解自己不是件容易的事情，因为、了解自己不是件容易的事情，因为“不识庐山真不识庐山真面目，只缘身在此山中面目，只缘身在此山中”。所以要全面客观的了解自己，。所以要全面客观的了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下列同学的可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下列同学的做法可取的是（做法可取的是（）A.A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医

21、生，他觉得很丢人。多是干部、医生，他觉得很丢人。B.B.小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人。不起别人。C.C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同与他们相比还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心向他人学习。时，积极虚心向他人学习。D.D.小飞发现自己个子比同班同学矮一截，于是怀疑自己发小飞发现自己个子比同班同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常。育不正常。C第四十五页，讲稿共四十八页哦4 4、下图漫画启示我们，我们

22、要正确的认识自己、下图漫画启示我们，我们要正确的认识自己就应该（就应该（）A.A.学会用发展的眼光看待自己学会用发展的眼光看待自己B.B.一分为二，全面客观的看待自己一分为二，全面客观的看待自己C.C.只看缺点与不足只看缺点与不足D.D.从他人的从他人的态态度中认识自己度中认识自己B我连片竹叶也画不我连片竹叶也画不出来，我好笨！出来，我好笨！第四十六页，讲稿共四十八页哦 卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地，不论好与坏，你只能在生命的乐章里走出自己的音符。”这段话告诉我们 （）要愉快的接纳自己 要接受现实，学会欣赏自己 要做到唯我独尊 要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的 A.B.C.D.A第四十七页，讲稿共四十八页哦2022/10/7感谢大家观看第四十八页，讲稿共四十八页哦