义务教育体育与健康课程标准---水平目标45126.docx

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1、水平一领域 领域目目标 水平目目标 达到该水平平目标时时，学生生将能够够 运动参与 一、具有积积极参与与体育活活动的态态度和行行为 对体育课表表现出学学习兴趣趣 乐于参加各各种游戏戏活动 认真上好体体育课 运 动 技 能 二、学习和和应用运运动技能能 初步掌握简简单的技技术动作作 在球类游戏戏中做出出单个动动作，如如拍球、投投篮、运运球等 做出基本体体操的动动作 做出单一的的体操动动作，如如滚翻、劈劈叉等 模仿简单的的舞蹈或或韵律活活动动作作 做出地域性性运动项项目中的的简单动动作，如如水中行行走、水水中飘浮浮、冰上上行走等等 身 体 健 康 一、形成正正确的身身体姿势势 注意正确的的身体姿姿

2、势 指出坐、立立、行时时正确和和不正确确身体姿姿势的区区别 说出处于正正确和不不正确身身体姿势势时的感感受 努力改正不不正确的的身体姿姿势 二、发展体体能 发展柔韧、反反应、灵灵敏和协协调能力力 学习实际生生活中的的移动动动作，如如走、跑跑、跳、攀攀爬等动动作 随同集体完完成各种种必要的的操练，如如队列练练习、广广播操等等 在游戏或基基本运动动中进行行多种移移动、躲躲闪、急急停、跳跳跃的练练习 在投掷或球球类游戏戏中进行行各种挥挥动、抛抛掷、转转体的练练习 从事发展柔柔韧性的的各种动动力性练练习 三、具有关关注身体体和健康康的意识识 知道身体各各主要部部位的名名称和自自己身体体的变化化 知道身

3、体各各主要部部位的名名称 辨别左右、前前后、上上下的方方位 定期测量和和记录自自己的身身高、体体重的变变化 心 理 健 康 三、学会通通过体育育活动等等方法调调控情绪绪 说出自己在在体育活活动中的的情绪表表现 体验并简单单描述进进步或成成功时的的心情 体验并简单单描述退退步或失失败时的的心情 四、形成克克服困难难的坚强强意志品品质 在体育活动动中适应应陌生的的环境 在陌生的场场地进行行体育活活动和游游戏 与陌生的同同伴一起起参加体体育活动动和游戏戏 社 会 适 应 一、建立和和谐的人人际关系系，具有有良好的的合作精精神和体体育道德德 体验集体活活动和个个人活动动的区别别 比较并尝试试说出与与他

4、人一一起活动动和独自自活动的的区别 按顺序轮流流使用同同一运动动场地或或设备 在体育活动动中尊重重他人 在游戏活动动中表现现出对他他人的尊尊重和关关心 不妨碍他人人参加游游戏或运运动 水平二领域 领域目目标 水平目目标 达到该水平平目标时时，学生生将能够够 运动参与 一、具有积积极参与与体育活活动的态态度和行行为 乐于学习和和展示简简单的运运动动作作 向同伴展示示学会的的简单运运动动作作 向家人展示示学会的的运动动动作 运 动 技 能 一、获得运运动基础础知识 说出所做简简单运动动动作的的术语 说出所做身身体各部部位简单单动作的的术语，如如转头、侧侧平举、体体侧屈、踢踢腿等 说出所做简简单的全

5、全身动作作的术语语，如蹲蹲起、踏踏步、滚滚动、跳跳跃等 二、学习和和应用运运动技能能 会做简单的的组合动动作 做出多项球球类运动动中的简简单组合合动作 做出体操的的简单组组合动作作 做出武术的的简单组组合动作作 做出舞蹈或或韵律活活动中的的简单组组合动作作 做出地域性性运动项项目中的的简单组组合动作作 三、安全地地进行体体育活动动 知道如何在在运动中中避免危危险 知道不按规规则运动动、游戏戏会导致致身体受受到伤害害 知道在安全全的环境境中运动动和游戏戏 知道水、冰冰等潜在在的危险险因素及及避免危危险的方方法 身 体 健 康 一、形成正正确的身身体姿势势 基本保持正正确的身身体姿势势 在日常学习

6、习和生活活中初步步具有正正确的身身体姿势势 在徒手操、队队列等练练习中保保持正确确的身体体姿势 二、发展体体能 发展灵敏、协协调和平平衡能力力 通过多种游游戏发展展位移速速度和动动作的灵灵敏性 通过多种练练习形式式（如各各种跳跃跃游戏和和跳绳等等）发展展跳跃能能力 通过多种练练习形式式发展平平衡和协协调能力力 三、具有关关注身体体和健康康的意识识 描述身体特特征 说出身体各各主要部部位的功功能 描述自己的的身体特特征. 比较自己的的与同伴伴的身体体特征. 心 理 健 康 一、了解体体育活动动对心理理健康的的作用，认认识身心心发展的的关系 体验体育活活动中的的心理感感受 体验参加不不同项目目运动

7、时时的心理理感受，如如紧张、兴兴奋等 体验体育活活动中身身体疲劳劳时的心心理感受受 二、正确理理解体育育活动与与自尊、自自信的关关系 在体育活动动中具有有展示自自我的愿愿望和行行为 在体育活动动中努力力展示自自我 对体育活动动表现出出较高的的热情 三、学会通通过体育育活动等等方法调调控情绪绪 观察并说出出同伴在在体育活活动中的的情绪表表现 观察并说出出同伴进进步或成成功时的的情绪表表现 观察并说出出同伴退退步或失失败时的的情绪表表现 四、形成克克服困难难的坚强强意志品品质 在一定的困困难条件件下进行行体育活活动 参加较剧烈烈的游戏戏或运动动时，在在身体有有轻微难难受感觉觉的情况况下坚持持完成运

8、运动任务务 不害怕与比比自己“强大”的同伴伴一起游游戏和运运动 社会适应 一、建立和和谐的人人际关系系，具有有良好的的合作精精神和体体育道德德 在体育活动动中表现现出合作作行为 体验并说出出个人在在参加团团队游戏戏时的感感受 知道在集体体性体育育活动中中如何与与他人合合作 与他人合作作完成体体育活动动任务 水平三领域 领域目目标 水平目目标 达到该水平平目标时时，学生生将能够够 运动参与 一、具有积积极参与与体育活活动的态态度和行行为 主动参与运运动动作作的学习习 主动观察和和评价同同伴的运运动动作作 示范所学的的运动动动作 运 动 技 能 一、获得运运动基础础知识 知道所练习习运动项项目的术

9、术语 知道球类运运动技术术术语，如如投篮等等 知道体操动动作术语语，如前前滚翻等等 知道武术动动作术语语，如马马步冲拳拳等 知道舞蹈或或韵律活活动动作作术语，如如舞蹈中中的跑跳跳步等 知道田径动动作术语语，如起起跑等 知道地域性性运动项项目中的的技术或或动作术术语，如如滑冰运运动中的的蹬冰等等 观看体育比比赛 观看现场体体育比赛赛和表演演 观看电视中中体育比比赛和表表演 二、学习和和应用运运动技能能 初步掌握运运动基本本技术 初步掌握多多项球类类运动中中的多种种动作技技能 初步掌握一一两套徒徒手体操操或轻器器械体操操 初步掌握一一套简单单的武术术套路 初步掌握一一套舞蹈蹈或韵律律活动动动作 初

10、步掌握两两三项田田径运动动技能 初步掌握一一两种地地域性运运动项目目的技术术 三、安全地地进行体体育活动动 说出不同环环境中可可能面临临的危险险和避免免方法 了解安全的的运动方方法，如如穿着合合适的服服装运动动、跳跃跃时用正正确的姿姿势着地地、摔倒倒时的自自我保护护方法等等 正确应对运运动中遇遇到的粗粗暴行为为和危险险 身 体 健 康 一、形成正正确的身身体姿势势 能够用正确确的身体体姿势进进行学习习、运动动和生活活 在日常学习习和生活活中保持持正确的的身体姿姿势 在体操、舞舞蹈或韵韵律活动动等项目目的学习习中保持持正确的的身体姿姿势 在他人的指指导下运运用适当当的体育育活动改改善身体体姿势

11、二、发展体体能 发展速度和和平衡能能力 利用器械做做跨越、钻钻过和绕绕过一定定障碍的的练习 从事各种迎迎面穿梭梭接力跑跑的练习习 练习各种平平衡动作作 进行各种有有节奏的的练习 三、具有关关注身体体和健康康的意识识 了解青春期期的卫生生保健知知识 知道青春期期男女生生身体特特征的变变化，正正确对待待第二性性征的出出现。 关注青春期期的健康康，如女女生注意意乳房卫卫生和经经期卫生生，男生生正确对对待手淫淫和遗精精等。 初步认识青青春期男男女体能能方面发发生的变变化 了解经期科科学锻炼炼的知识识 四、懂得营营养、环环境和不不良行为为对身体体健康的的影响 了解营养与与健康的的关系 知道营养不不足或营

12、营养过剩剩对健康康的影响响 知道主要食食物（如如蔬菜、瓜瓜果等）的的营养价价值 了解从事体体育活动动时的营营养卫生生常识 知道参加体体育活动动应该补补充适当当的营养养素 知道进行体体育活动动时必须须注意的的营养卫卫生常识识 心 理 健 康 一、了解体体育活动动对心理理健康的的作用，认认识身心心发展的的关系 体验身体健健康状况况变化时时的心理理感受 体验身体健健康变化化时注意意力、记记忆力的的不同表表现 体验身体健健康变化化时情绪绪的不同同表现 体验身体健健康变化化时意志志的不同同表现 二、正确理理解体育育活动与与自尊、自自信的关关系 正确对待生生长发育育和运动动能力弱弱可能带带来的心心理问题题

13、 对生长发育育的变化化（如月月经等）采采取坦然然的态度度 消除因身体体形态问问题（如如太胖、太太瘦等）可可能产生生的自卑卑感 通过积极的的体育活活动消除除因运动动能力较较弱产生生的烦恼恼 三、学会通通过体育育活动等等方法调调控情绪绪 知道通过体体育活动动等方法法调节情情绪 了解不良情情绪对体体育活动动的影响响 了解体育活活动对减减缓学习习压力、消消除不良良情绪的的作用 了解体育活活动对产产生良好好情绪的的作用 四、形成克克服困难难的坚强强意志品品质 敢于进行难难度较大大的体育育活动 了解勇敢与与蛮干的的区别 在教师指导导下敢于于做未曾曾完成的的动作 在教师指导导下敢于于做有一一定难度度的动作作

14、，如支支撑跳跃跃等 社 会 适 应 一、建立和和谐的人人际关系系，具有有良好的的合作精精神和体体育道德德 在体育活动动中表现现出对弱弱者的尊尊重与关关爱 在体育活动动中尊重重与关爱爱运动能能力弱的的同伴 在体育活动动中尊重重与关爱爱身心障障碍者 表现出与社社区活动动的联系系 参加社区体体育活动动，如校校外体育育俱乐部部、培训训班等 说出或写出出参加社社区体育育活动的的情况 二、学会获获取现代代社会中中体育与与健康知知识的方方法 了解体育与与健康资资源 从报刊中获获取体育育与健康康知识 从电视节目目中获取取体育与与健康知知识 知道附近的的体育场场所及其其用途 水平四领域 领 域 目目 标 水 平

15、 目目 标 达到该水平平目标时时，学生生将能够够 运 动 参 与 一、具有积积极参与与体育活活动的态态度和行行为 积极参与体体育活动动 自觉参加体体育与健健康课的的学习 积极参与课课外的各各种体育育活动 充分利用各各种条件件(如多多功能健健身器或或床、桌桌、椅等等)进行行体育活活动 二、用科学学的方法法参与体体育活动动 合理安排锻锻炼时间间，掌握握测量运运动负荷荷的常用用方法 知道合理安安排锻炼炼时间的的意义 合理安排锻锻炼时间间 运用脉搏测测定等常常用方法法测量运运动负荷荷 运 动 技 能 一、获得运运动基础础知识 了解所学项项目的简简单技战战术知识识和竞赛赛规则 了解基本技技术的知知识 了

16、解简单战战术的知知识 了解所学运运动项目目的竞赛赛规则 观赏体育比比赛 观看并讨论论现场体体育比赛赛和表演演 观看并讨论论电视中中的体育育比赛和和表演 二、学习和和应用运运动技能能 发展运动技技战术能能力 基本掌握一一两项球球类运动动中的技技战术 完成一两套套武术套套路或对对练 完成一两套套技巧项项目动作作或器械械体操动动作 完成一两套套舞蹈或或健美操操 基本掌握几几项主要要的田径径运动技技能 基本掌握一一两种地地域性运运动项目目的技术术 三、安全地地进行体体育活动动 注意运动安安全 对安全和不不安全的的运动行行为做出出区分和和评价 用安全的方方法运动动 在运动中避避免粗野野和鲁莽莽动作 四、

17、获得野野外活动动的基本本技能 在有指导的的情况下下顺利完完成集体体野外活活动 了解在野外外识别方方向的一一般知识识和方法法 学会一两种种野外运运动方法法，如游游泳、自自行车、滑滑冰、滑滑雪、划划船等 参加有组织织的野外外活动，如如野营、远远足、登登山、旅旅行等 身 体 健 康 一、发展体体能 发展速度、有有氧耐力力和灵敏敏性 通过多种练练习（如如短距离离跑和反反复跑等等）发展展位移速速度 通过多种练练习（如如定时跑跑、定距距跑或跳跳绳等）发发展有氧氧耐力 通过多种练练习（如如球类运运动等）发发展反应应速度和和灵敏性性 二、具有关关注身体体和健康康的意识识 理解体育锻锻炼对身身体形态态和机能能的

18、影响响 认识和理解解体育锻锻炼对身身体形态态发展的的影响 认识和理解解体育锻锻炼对身身体机能能发展的的影响 根据自己的的生理特特点，了了解在体体育活动动中应注注意的事事项 三、懂得营营养、环环境和不不良行为为对身体体健康的的影响 初步学会选选择有利利于健康康的营养养食品 知道营养需需求与年年龄、性性别、身身体活动动等的关关系 初步学会选选择有利利于健康康的营养养食品 初步学会选选择适合合运动需需要的健健康营养养食品 知道生活方方式对健健康的影影响 知道饮食、体体育锻炼炼对控制制体重的的作用 认识吸烟、酗酗酒和吸吸毒的危危害 心 理 健 康 一、了解体体育活动动对心理理健康的的作用，认认识身心心

19、发展的的关系 了解心理健健康对身身体健康康的意义义 了解身心之之间的关关系 了解心理状状态对身身体健康康的影响响 了解运动愉愉快感的的获得对对人们坚坚持体育育锻炼的的影响 二、正确理理解体育育活动与与自尊、自自信的关关系 通过体育活活动树立立自尊和和自信 了解自尊和和自信的的作用 认识体育活活动对自自尊和自自信的影影响 通过积极的的体育活活动，逐逐步增强强自尊和和自信 在体育活动动中表现现出适宜宜的自信信心 三、学会通通过体育育活动等等方法调调控情绪绪 学会其他调调节情绪绪的方法法 学会肌肉放放松的方方法 学会自我暗暗示的方方法 学会呼吸调调节法 学会合理安安排作息息时间 四、形成克克服困难难

20、的坚强强意志品品质 根据自己的的运动能能力设置置体育学学习目标标 正确评价自自己的运运动能力力 了解实现目目标时可可能遇到到的困难难 设置合适的的体育学学习目标标 社 会 适 应 一、建立和和谐的人人际关系系，具有有良好的的合作精精神和体体育道德德 理解不同运运动角色色的任务务，识别别体育中中的道德德行为 在体育比赛赛中，与与同伴合合理分配配角色 指出体育活活动中的的不道德德行为 二、学会获获取现代代社会中中体育与与健康知知识的方方法 简单评价媒媒体的体体育与健健康信息息 知道一些体体育名人人并能对对他们进进行简单单的评价价 简单评价一一两个体体育节目目或栏目目 水平五领域 领域目目标 水平目

21、目标 达到该水平平目标时时，学生生将能够够 运 动 参 与 一、具有积积极参与与体育活活动的态态度和行行为 养成良好的的体育锻锻炼习惯惯 描述有规律律的体育育锻炼对对健康的的益处 定期进行体体育锻炼炼，如一一周两次次或三次次 二、用科学学的方法法参与体体育活动动 根据科学锻锻炼原理理制订并并实施个个人锻炼炼计划 知道科学锻锻炼的基基本原理理 知道如何设设置锻炼炼的目标标 根据自身情情况，制制订个人人锻炼计计划 按计划坚持持体育锻锻炼 学会评价体体育锻炼炼效果的的主要方方法 评价体能测测试的结结果 描述出经过过一段时时间体育育锻炼后后的体能能变化 应用简单的的测试方方法了解解自己的的体能变变化，

22、如如台阶试试验、55分钟跑跑测试，仰仰卧起坐坐等 运 动 技 能 一、获得运运动基础础知识 认识多种运运动项目目的价值值 讨论竞技运运动与健健身运动动的区别别 认识多种运运动项目目对身体体健康、心心理健康康和社会会适应的的价值 关注国内外外的重大大体育赛赛事 阅读报纸、杂杂志中有有关重大大体育赛赛事的报报道 收听或收看看有关体体育节目目 对重大体育育赛事做做出评价价 二、学习和和应用运运动技能能 提高一两项项运动的的技战术术水平（完完成右列列内容之之一） 较为熟练地地掌握一一两项球球类运动动中的技技战术 较为熟练地地完成一一两套有有一定难难度的武武术套路路或对练练 较为熟练地地完成一一两套技技

23、巧项目目动作或或器械体体操动作作 较为熟练地地完成一一两套舞舞蹈或健健美操 较为熟练地地掌握一一两项田田径运动动技能 较为熟练地地掌握一一两种地地域性运运动项目目的技术术 学习一两种种新兴的的运动项项目，如如轮滑、攀攀岩等 增强技战术术的运用用能力（完完成右列列内容之之一） 参加班级中中各种体体育比赛赛，如球球类、田田径、游游泳等 自编自练简简单的舞舞蹈或健健美操 三、安全地地进行体体育活动动 掌握运动创创伤时和和紧急情情况下的的简易处处理方法法 掌握常见运运动创伤伤的简易易处理方方法 了解并学会会常用救救生方法法，如人人工呼吸吸等 四、获得野野外活动动的基本本技能 学习在野外外条件下下的活动

24、动技能与与方法 参加有组织织的较大大型野外外活动 以小组形式式制订野野外活动动计划 运用野外生生存的知知识和方方法，如如识别方方向、识识图、求求助等 身 体 健 康 一、发展体体能 发展肌肉力力量和耐耐力 通过多种练练习发展展上、下下肢肌肉肉力量和和耐力 通过多种练练习发展展腰、腹腹肌肉力力量和耐耐力 二、具有关关注身体体和健康康的意识识 理解身体健健康在学学习、生生活中的的意义和和作用 认识体育活活动是防防治现代代生活方方式病（如如心血管管疾病等等）的积积极手段段和方法法 理解身体健健康在学学习、生生活中的的重要意意义，树树立良好好的健康康意识 了解性传播播疾病等等有关知知识 了解性病的的传

25、播途途径和预预防知识识 了解艾滋病病的传播播途径和和预防知知识 三、懂得营营养、环环境和不不良行为为对身体体健康的的影响 形成良好的的生活方方式 注意合理的的营养 经常进行体体育锻炼炼 养成良好的的睡眠和和休息习习惯，如如早起早早睡、安安排好学学习与休休息的时时间等。 自觉做到不不吸烟、不不酗酒，远远离毒品品。 心 理 健 康 一、了解体体育活动动对心理理健康的的作用，认认识身心心发展的的关系 自觉通过体体育活动动改善心心理状态态 学习压力大大或烦恼恼时进行行体育活活动 选择参加充充分展示示自己能能力的体体育活动动 选择参加有有助于获获得运动动愉快感感的体育育活动 选择参加有有利于人人际交往往

26、的体育育活动 二、正确理理解体育育活动与与自尊、自自信的关关系 在体育活动动中努力力获得成成功感 通过合理设设置目标标使自己己在体育育活动中中不断获获得成功功 在不断提高高运动能能力的过过程中体体验成功功的感觉觉 三、学会通通过体育育活动等等方法调调控情绪绪 在体育活动动中表现现出调控控情绪的的意愿与与行为 运用所学的的方法调调控自己己在体育育活动中中的情绪绪 运用所学的的方法调调控自己己在体育育比赛中中的情绪绪，如紧紧张、恐恐惧、精精神不振振和疲劳劳感等 四、形成克克服困难难的坚强强意志品品质 在具有挑战战性的运运动情景景中，体体验战胜胜困难带带来的喜喜悦 体验困难环环境中运运动的乐乐趣 努

27、力克服体体育活动动中的心心理惧怕怕等现象象 在具有挑战战性的运运动中体体验乐趣趣 社 会 适 应 一、建立和和谐的人人际关系系，具有有良好的的合作精精神和体体育道德德 表现出良好好的体育育道德和和合作精精神 在体育活动动中不故故意伤害害他人 正确处理体体育活动动中竞争争与合作作的关系系 正确处理“场上对对手”与“场外朋朋友”之间的的关系 二、学会获获取现代代社会中中体育与与健康知知识的方方法 具有通过互互联网获获取体育育与健康康知识和和方法的的能力 知道通过互互联网获获取体育育与健康康方面知知识的一一般方法法 通过互联网网获取体体育与健健康方面面的知识识 水平六领域 领域目目标 水平目目标 达

28、到该水平平目标时时，学生生将能够够 运 动 参 与 一、具有积积极参与与体育活活动的态态度和行行为 说服和带动动他人进进行体育育活动 说服同伴一一起参加加体育活活动 与家人或朋朋友共同同参与体体育活动动 收集家人和和朋友对对参与体体育活动动的反馈馈信息 二、用科学学的方法法参与体体育活动动 知道如何制制订运动动处方 知道如何为为自己制制订运动动处方 知道如何为为他人制制订运动动处方 为他人（如如家人和和同伴等等）制订订运动处处方 运 动 技 能 一、获得运运动基础础知识 了解国内外外重大体体育事件件 对某一重大大体育事事件有所所了解，如如申办奥奥运会等等 写出有关重重大体育育事件的的文章 二、

29、学习和和应用运运动技能能 组织和参加加小型体体育比赛赛 组织小型体体育比赛赛，如班班级间单单项比赛赛等 参加班级以以上的体体育比赛赛，如年年级间、校校际间、社社区内的的比赛等等 三、安全地地进行体体育活动动 具有处理安安全问题题的一般般能力 找出学校、家家庭、社社区和社社会中与与运动有有关的不不安全因因素，并并提出改改进建议议 学会一种自自卫防身身术 四、获得野野外活动动的基本本技能 参加具有挑挑战性的的野外活活动 独立制订野野外活动动计划 参加具有挑挑战性的的野外活活动，如如登山、野野营等 总结在野外外活动中中的经验验与教训训 身 体 健 康 一、发展体体能 发展与健康康有关的的体能 通过多

30、种练练习提高高心肺功功能和有有氧耐力力 通过多种练练习发展展肌肉力力量和耐耐力 通过多种练练习发展展柔韧性性 通过多种练练习控制制体重 二、具有关关注身体体和健康康的意识识 了解我国传传统养生生保健方方法与现现代体育育锻炼方方法的异异同 比较我国传传统的养养生保健健方法与与现代体体育锻炼炼方法 学会一两种种我国传传统的养养生保健健方法 三、懂得营营养、环环境和不不良行为为对身体体健康的的影响 懂得环境对对健康的的影响和和运动对对环境卫卫生的要要求 懂得环境因因素与运运动、健健康的关关系 能够选择适适宜的运运动环境境 避免在不利利于健康康的环境境（如大大雾、灰灰尘、噪噪声等）中中运动 心 理 健

31、 康 一、了解体体育活动动对心理理健康的的作用，认认识身心心发展的的关系 自觉运用所所学知识识技能促促进身心心协调发发展 自觉运用所所学的生生理和心心理知识识分析自自己的身身心发展展状况 自觉运用所所学的知知识和技技能进行行有助于于身心发发展的体体育活动动 自觉地表现现出为他他人创设设良好心心理环境境的意愿愿和行为为 二、正确理理解体育育活动与与自尊、自自信的关关系 表现出积极极进取的的生活态态度 理解体育活活动对形形成积极极生活态态度的作作用 将体育活动动作为生生活中不不可缺少少的组成成部分 表现出珍惜惜生命、积积极进取取、自强强不息的的生活态态度 三、学会通通过体育育活动等等方法调调控情绪

32、绪 自觉运用适适宜的方方法调控控自己的的情绪 选择适合自自己的方方法调控控情绪 在日常生活活和学习习中运用用情绪调调控方法法 四、形成克克服困难难的坚强强意志品品质 在体育活动动、学习习和生活活中自觉觉表现出出勇敢顽顽强的意意志品质质 在体育活动动中自觉觉克服各各种困难难 在生活中自自觉克服服各种困困难 在学习中自自觉克服服各种困困难 社 会 适 应 一、建立和和谐的人人际关系系，具有有良好的的合作精精神和体体育道德德 关心社会的的体育和和健康问问题 了解国家有有关体育育与健康康的主要要法规 积极为社区区体育与与健康活活动服务务 二、学会获获取现代代社会中中体育与与健康知知识的方方法 选择和利用用互联网网资源为为体育与与健康实实践服务务 对有关体育育与健康康的网站站进行比比较和评评价 运用互联网网制订和和改进体体育锻炼炼、健康康、娱乐乐或旅游游等计划划