第三章仪表仪态new.ppt

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1、第三章仪表仪态new现在学习的是第1页，共67页第一第一节节 仪仪容、容、仪仪表表一、一、仪容、容、仪表的概念表的概念（一）（一）仪容容指一个人的容貌，包括五官的搭配指一个人的容貌，包括五官的搭配和适当的和适当的发型型衬托。托。就个人的整体形象而言，容貌是就个人的整体形象而言，容貌是整个整个仪表的一个至关重要的表的一个至关重要的环节。它反映着一个人的精神面貌、朝气它反映着一个人的精神面貌、朝气和活力，是和活力，是传达达给接触接触对象感官最象感官最直接、最生直接、最生动的第一信息。的第一信息。现在学习的是第2页，共67页（二）（二）仪表表 指一个人的外表。它是一个人指一个人的外表。它是一个人总体

2、形象的体形象的统称，除容貌、称，除容貌、发型之外，型之外，还包括人的服包括人的服饰、身体、姿、身体、姿态等。等。现在学习的是第3页，共67页二、注重仪容仪表的意义二、注重仪容仪表的意义（一）仪容仪表是树立良好公众形象的前提和基础（一）仪容仪表是树立良好公众形象的前提和基础（二）注重仪容仪表是尊重宾客的需要（二）注重仪容仪表是尊重宾客的需要（三）反映了企业的管理水平和服务质量、整体形象。（三）反映了企业的管理水平和服务质量、整体形象。（四）良好的仪容仪表是增强自信心的有效手段（四）良好的仪容仪表是增强自信心的有效手段现在学习的是第4页，共67页三、仪容礼仪三、仪容礼仪（一）发式礼仪（一）发式礼仪

3、 1 1、头发整洁，无异味、头发整洁，无异味 2 2、发型大方，得体、发型大方，得体男士头发长度：前不及眉，旁不遮耳，后不及领男士头发长度：前不及眉，旁不遮耳，后不及领 3 3、不染发、不染发（二）面部（二）面部男子胡须要剃净，鼻毛应剪短，不留胡子；女子可适男子胡须要剃净，鼻毛应剪短，不留胡子；女子可适当化妆，但应以浅妆、淡妆为宜，不能浓妆艳抹，并当化妆，但应以浅妆、淡妆为宜，不能浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品。避免使用气味浓烈的化妆品。现在学习的是第5页，共67页（三）指甲（三）指甲 不能留长指甲，指甲的长度不应超过手指不能留长指甲，指甲的长度不应超过手指指尖；要保持指甲的清洁，指甲缝

4、中不能留指尖；要保持指甲的清洁，指甲缝中不能留有污垢。有污垢。（四）鼻子和体毛（四）鼻子和体毛 鼻毛不能过长，体毛必须修整。鼻毛不能过长，体毛必须修整。又黑又粗的体毛，同时需要掩饰。又黑又粗的体毛，同时需要掩饰。（五）个人卫生（五）个人卫生n整体要求：干净、整洁、淡妆整体要求：干净、整洁、淡妆现在学习的是第6页，共67页一、仪态的含义一、仪态的含义 “立似松，坐如立似松，坐如钟，行如，行如风”仪态是指人们在行为中的姿态和风仪态是指人们在行为中的姿态和风度，它包括度，它包括站立的姿势，就座的姿势，走路的步态，面部站立的姿势，就座的姿势，走路的步态，面部的表情，得体的手势，优美的动作，规范的礼的表

5、情，得体的手势，优美的动作，规范的礼节和良好的态度。节和良好的态度。“腹有诗书气自华腹有诗书气自华”，大气、魅力、自然。站大气、魅力、自然。站有站相坐有坐相。有站相坐有坐相。现在学习的是第7页，共67页二、仪态的基本要求二、仪态的基本要求（一）站姿（一）站姿 站姿是生活中最基本的造型动作。1 1、站姿的规范要求、站姿的规范要求（1 1）头正。）头正。两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。（2 2）肩平。）肩平。两肩平正，微微放松，稍向后下沉。（3 3）臂垂。）臂垂。两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。（4 4）躯挺。）躯挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。（5

6、 5）腿并。）腿并。两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60。现在学习的是第8页，共67页2 2、站姿步位、站姿步位（1 1）V V字步字步（2 2）丁字步）丁字步（3 3）平行式）平行式（4 4）前屈膝式）前屈膝式现在学习的是第9页，共67页（1 1）V V字步：字步：双脚呈V字型，即膝和脚后跟要靠紧，两脚张开的距离约为两拳；现在学习的是第10页，共67页（2 2）丁字步：）丁字步：双脚呈丁字站立，分左、右丁字步；现在学习的是第11页，共67页（3 3）平行式：）平行式：男子站立时，可并拢，也可双脚叉开，叉开时，双脚与肩同宽。现在学习的是第12页，共67页（4 4）前屈膝式：）前屈膝式：女子

7、的站立时可把重心放在一脚上，另一脚超过前脚斜立而略弯曲。现在学习的是第13页，共67页3 3、站姿手位、站姿手位（1 1）叉手（前腹式）叉手（前腹式）（2 2）背手）背手（3 3）背垂手）背垂手:即一手背在后面，贴在即一手背在后面，贴在臀部，另一手自然下垂，手自然弯臀部，另一手自然下垂，手自然弯曲，中指对准裤缝曲，中指对准裤缝 （4 4）其他）其他：指尖朝前轻轻扶在身前：指尖朝前轻轻扶在身前的柜台上的柜台上现在学习的是第14页，共67页 4、站姿禁忌、站姿禁忌 （1）东倒西歪）东倒西歪 （2）耸肩勾背）耸肩勾背 （3）双手乱放）双手乱放 （4）脚位不当）脚位不当 （5）做小动作）做小动作 5、

8、站立姿势的练习、站立姿势的练习现在学习的是第15页，共67页（二）坐姿（二）坐姿 所谓坐有坐相，是指坐姿要端正。所谓坐有坐相，是指坐姿要端正。现在学习的是第16页，共67页1 1、坐姿的规范要求、坐姿的规范要求 2 2、女子坐姿，女子的五种优美坐姿、女子坐姿，女子的五种优美坐姿 基本坐姿：基本坐姿：两腿并拢，与地面成90度角，上身挺直，坐整个椅子的三分之二，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方，面带微笑。现在学习的是第17页，共67页左侧点式坐姿左侧点式坐姿 ：两脚左侧点地，脚跟自然抬起，上身挺直，眼睛两脚左侧点地，脚跟自然抬起，上身挺直，眼睛目视前方，面带微笑目视前方，面带微笑现在学习的是第18

9、页，共67页右侧挂式坐姿：右侧挂式坐姿：右脚右侧点地，左脚勾住右脚的脚踝，右脚跟自然抬起，右脚右侧点地，左脚勾住右脚的脚踝，右脚跟自然抬起，上身挺直，眼睛目视前方，面带微笑；上身挺直，眼睛目视前方，面带微笑；现在学习的是第19页，共67页侧身重叠式：侧身重叠式：左转左转4545度角，左脚向左迈，右腿搭在左腿上，右度角，左脚向左迈，右腿搭在左腿上，右脚尖紧贴左小腿，上身挺直，眼睛目视前方，脚尖紧贴左小腿，上身挺直，眼睛目视前方，面带微笑面带微笑 。尽尽显女人漂亮的女人漂亮的长腿与气腿与气质。所以一定要把所以一定要把动作舒展开，做到位才好看。作舒展开，做到位才好看。现在学习的是第20页，共67页前

10、伸式坐姿前伸式坐姿 右脚尖抵在左脚跟处抬起，上身挺直，眼睛右脚尖抵在左脚跟处抬起，上身挺直，眼睛目视前方，面带微笑。目视前方，面带微笑。现在学习的是第21页，共67页3 3、男子的四种优美坐姿、男子的四种优美坐姿（1 1）标准式：两腿分开，与地面成）标准式：两腿分开，与地面成9090度角，两腿之间保度角，两腿之间保持能放一只脚的空隙，上身挺直，坐整个椅子的三分之持能放一只脚的空隙，上身挺直，坐整个椅子的三分之二，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方二，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方现在学习的是第22页，共67页（2）前伸式坐姿 身体右转45度，右脚在前，左脚在后，与地面成90度角，上身挺直，坐整

11、个椅子的三分之二，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方 现在学习的是第23页，共67页（3 3）后点式坐姿）后点式坐姿 身体左转身体左转4545度，左脚在前，右脚尖抵在左脚跟处抬度，左脚在前，右脚尖抵在左脚跟处抬起，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方起，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方 现在学习的是第24页，共67页（4）重叠式坐姿 右腿与地面成90度角，左腿搭在右腿上，左脚尖往下压，双手自然放至两腿上，眼睛目视前方。男式坐姿做好了，就象一位绅士一样有男人风度。现在学习的是第25页，共67页4 4、坐姿手臂位置的摆放、坐姿手臂位置的摆放（1 1）放在两条大腿上）放在两条大腿上 双手各自放在一条大腿上

12、双手各自放在一条大腿上 双手叠放双手叠放 双手相握双手相握（2 2）放在一条大腿上）放在一条大腿上侧身与人交谈时，宜将双手置自己所侧一方的那条大腿上侧身与人交谈时，宜将双手置自己所侧一方的那条大腿上 双手叠放双手叠放 双手相握双手相握 现在学习的是第26页，共67页（3 3）放在皮包文件上）放在皮包文件上（4 4）放在身前桌子上）放在身前桌子上 双手平扶在桌子边沿上双手相握置于桌上双手叠放在桌上。（5 5）放在身旁的扶手上）放在身旁的扶手上正身而坐时，宜将双手扶在两侧扶手上；侧身而坐时，则应将双手叠放或相握后，置身一侧的扶手上 现在学习的是第27页，共67页5 5、坐姿注意事项、坐姿注意事项（

13、1）入座轻缓，起座稳重。（2）女子落座双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖和大腿上。（3）不要坐满椅子。（4）切忌脚尖朝天。（5）切忌坐椅时前俯后仰、东倒西歪。（6）不可摇腿、抖脚。坐立时，腿部不可上下抖动，左右摇晃。现在学习的是第28页，共67页（7 7）忌双脚直伸出去。）忌双脚直伸出去。（8 8）忌以手触摸脚部。）忌以手触摸脚部。（9 9）忌以脚自脱鞋袜。）忌以脚自脱鞋袜。（1010）忌脚放上桌椅。）忌脚放上桌椅。（1111）忌手部置于桌下。）忌手部置于桌下。双手应在身前有桌时置于其上。双手应在身前有桌时置于其上。现在学习的是第29页，共67页（三）走姿（三）走姿1 1、走姿的规范要求、走姿

14、的规范要求（1 1）上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微）上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。收，面带微笑。（2 2）挺胸、收腹，使身体略微上提。）挺胸、收腹，使身体略微上提。（3 3）手臂伸直放松，手指自然弯曲，双臂自）手臂伸直放松，手指自然弯曲，双臂自然摆动。然摆动。（4 4）步幅不要太大）步幅不要太大 （5 5）上身不要晃动，尽量保持双肩水平。）上身不要晃动，尽量保持双肩水平。现在学习的是第30页，共67页2 2、走姿的注意事项、走姿的注意事项（1）切忌身体）切忌身体摇摆（2）双手不可乱放）双手不可乱放（3）目光注）目光注视前方前方（4）脚步干）脚步干净利索利索（5）有急事

15、莫奔跑）有急事莫奔跑（6）同行不要排成行）同行不要排成行（7）走路要用腰力）走路要用腰力 3、走姿可以练习、走姿可以练习现在学习的是第31页，共67页（四）蹲姿（四）蹲姿1 1、女子的蹲姿、女子的蹲姿 女子下蹲时，左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧，向下蹲。女子下蹲时，左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧，向下蹲。因为女子多穿裙子，所以两腿要靠紧。因为女子多穿裙子，所以两腿要靠紧。2 2、男子的蹲姿、男子的蹲姿注意的是，下蹲时无论采取哪种蹲姿，都应掌握好身体注意的是，下蹲时无论采取哪种蹲姿，都应掌握好身体的重心，避免在客人面前滑倒的尴尬局面出现。的重心，避免在客人面前滑倒的尴尬局面出现。现在学习的是第32页

16、，共67页3 3、蹲姿的注意事项、蹲姿的注意事项不要突然下蹲不要突然下蹲不要距人过近不要距人过近不要方位失当不要方位失当不要随意滥用。不要随意滥用。现在学习的是第33页，共67页三、微笑三、微笑（一）微笑的价值（一）微笑的价值 微笑是社交场合最富有吸引力，最有价值的面部表情。微笑是社交场合最富有吸引力，最有价值的面部表情。它表现着人际关系真友善、诚信、谦恭、和蔼、融洽等它表现着人际关系真友善、诚信、谦恭、和蔼、融洽等最为美好的感情因素，所以它已成为各国宾客都理解的最为美好的感情因素，所以它已成为各国宾客都理解的心理性心理性“语言语言”。现在学习的是第34页，共67页现在学习的是第35页，共67

17、页案例案例 号称美国号称美国“旅旅馆之王之王”的希的希尔顿，是世界上非常有，是世界上非常有名气的酒店名气的酒店业者，是国者，是国际酒店的第一个管理者，也是酒店的第一个管理者，也是最最长久的一个。从久的一个。从1919年到年到1976年，年，57年年时间美国美国希希尔顿旅旅馆从一家店从一家店扩展到展到70家，遍布世界五大洲的家，遍布世界五大洲的各大城市，成各大城市，成为全球最大全球最大规模的旅模的旅馆之一。之一。50年来，年来，希希尔顿旅旅馆生意如此之好，生意如此之好，财富增加得如此之快，富增加得如此之快，其成功得秘其成功得秘诀之一，就在于服之一，就在于服务人人员微笑的魅力。微笑的魅力。现在学习

18、的是第36页，共67页 美国美国“旅旅馆大王大王”希希尔顿于于1919年把父年把父亲留留给他地他地1.2万美元万美元连同自己同自己挣来的几千元投来的几千元投资出去，开始了出去，开始了他雄心勃勃的他雄心勃勃的经营旅旅馆生涯。当他的生涯。当他的资产从从1.5万美万美元奇迹般地增元奇迹般地增值到几千万美元的到几千万美元的时候，他欣喜自豪地把候，他欣喜自豪地把这一成就告一成就告诉母母亲，想不到，母，想不到，母亲却淡然地却淡然地说：“依我依我看，你跟以前根本没有什么两看，你跟以前根本没有什么两样事事实上你必上你必须把握把握比比5100万美元更万美元更值钱地地东西：西：除了除了对顾客客诚实之外，之外，还要

19、想要想办法使来希法使来希尔顿旅旅馆地人住地人住过了了还想再来住，你想再来住，你要想出要想出这样的的简单、容易、不花本、容易、不花本钱而行之久而行之久远的的办法法去吸引去吸引顾客。客。这样你的旅你的旅馆才有前途。才有前途。”现在学习的是第37页，共67页母母亲的忠告使希的忠告使希尔顿陷入迷惘：究竟什么陷入迷惘：究竟什么办法才具法才具备母母亲指出的指出的“简单、容易、不花本、容易、不花本钱而行之久而行之久远”这四大条件四大条件呢？呢？他冥思苦想，不得其解。于是他逛商店、串旅店，以他冥思苦想，不得其解。于是他逛商店、串旅店，以自己作自己作为一个一个顾客的客的亲身感受，得出了准确得答案身感受，得出了准

20、确得答案：“微微笑服笑服务”。只有它才只有它才实实在在地同在在地同时具具备母母亲提出地提出地四大条件。四大条件。从此，希从此，希尔顿实行了微笑服行了微笑服务这一独一独创地地经营策略。每天策略。每天他他对服服务员的第一句的第一句话是是：“你你对顾客微笑了没有？客微笑了没有？”他他要求每个要求每个员工不工不论如何辛苦，都要如何辛苦，都要对顾客投以微笑。客投以微笑。现在学习的是第38页，共67页 1930年西方年西方经济全面危机，也是美国全面危机，也是美国经济萧条条严重的重的一年。在一年。在这一年，全美旅一年，全美旅馆倒倒闭了了80%。希。希尔顿的旅的旅馆也也一家接一家地一家接一家地亏损不堪，曾一度

21、不堪，曾一度负债50亿美元。困美元。困难时期，期，希希尔顿的旅的旅馆老板希老板希尔顿并不灰心，而是充并不灰心，而是充满信心地信心地对旅旅馆员工工说：“目前正目前正值旅旅馆亏空靠借空靠借债度日度日时期，我决定期，我决定强渡渡难关，我关，我请各位各位记住，千万不可把愁云挂到住，千万不可把愁云挂到脸上，无上，无论旅旅馆本身遭遇的困本身遭遇的困难如何，希如何，希尔顿旅旅馆服服务员的微笑永的微笑永远是是属于属于顾客的阳光。客的阳光。”因此，因此，经济危机中危机中纷纷倒倒闭后幸存后幸存的的20%旅旅馆中，只有希中，只有希尔顿旅旅馆服服务员的的脸上上带着微笑。当着微笑。当经济萧条条刚过，希，希尔顿旅旅馆就率

22、先就率先进入新的繁荣入新的繁荣时期，跨入期，跨入黄金黄金时代。代。现在学习的是第39页，共67页（二）微笑服（二）微笑服务的的“九个一九个一样”（1）领导在在场不在不在场一个一个样；（2）内）内宾外外宾一个一个样；（3）本地客与外地客一个）本地客与外地客一个样；（4）生客熟客一个）生客熟客一个样；（5）大人、小孩一个）大人、小孩一个样；（6）生意大小一个）生意大小一个样；（7）买与不与不买一个一个样；（8）购物与退物与退货一个一个样；（9）主）主观心境好坏一个心境好坏一个样。现在学习的是第40页，共67页（三）如何正确运用微笑（三）如何正确运用微笑1、掌握好微笑的要、掌握好微笑的要领2、注意整

23、体的配合、注意整体的配合3、力求表里如一、力求表里如一4、适当借助技、适当借助技术上的上的辅助助微笑可微笑可进行技行技术性性训练。第一步：第一步：“念一念一”。第二步：口眼第二步：口眼结合。合。第三步：笑与第三步：笑与语言言结合。合。现在学习的是第41页，共67页一、着装一般原一、着装一般原则1、要符合身份、要符合身份一般一般强调男女之男女之别，长幼之幼之别，职业之之别，身份，身份之之别，国，国际交流中交流中还要加上一个民族之要加上一个民族之别。2、要、要扬长避短。避短。3、要区分、要区分场合合。着装有三大着装有三大场合合:办公公场合合,庄重保守庄重保守 社交社交场合合,时尚个性尚个性;休休闲

24、场合，合，舒适自然。舒适自然。现在学习的是第42页，共67页二、着装及二、着装及饰品佩戴礼品佩戴礼仪（一）穿着的礼（一）穿着的礼仪哲学哲学1、穿着的、穿着的TPO原原则Time（时间）、）、Place（地点）、（地点）、Occasion（场合）合）（1）时间原原则 时间既指每一天的早、中、晚三个既指每一天的早、中、晚三个时间段，段，也包括每年春夏秋冬的季也包括每年春夏秋冬的季节更替，以及人生更替，以及人生的不同年的不同年龄阶段。段。时间原原则要求着装考要求着装考虑时间因素，做到随因素，做到随“时”更衣。更衣。现在学习的是第43页，共67页（2）地点原）地点原则地点原地点原则代表地方、代表地方、

25、场所、位置不同，着装所、位置不同，着装应有所区有所区别，特定的，特定的环境境应配以与之相适配以与之相适应、相、相协调的服的服饰。（3）场合原合原则不同的不同的场合有不同的服合有不同的服饰要求，只有与特定要求，只有与特定场合的合的气氛相一致，相融合的服气氛相一致，相融合的服饰，才能，才能产生和生和谐的的审美效美效果，果，实现人景相融的最佳效人景相融的最佳效应。2、穿着与形体肤色相、穿着与形体肤色相协调3、服、服饰的色彩哲学的色彩哲学现在学习的是第44页，共67页 色彩具有某种社会象征性，色彩具有某种社会象征性，许多色彩象征着多色彩象征着某种性格、情感、追求等等某种性格、情感、追求等等。黑色黑色，

26、象征神秘、悲哀、静寂、死亡，或者，象征神秘、悲哀、静寂、死亡，或者刚强、坚定、冷峻；定、冷峻；白色白色，象征，象征纯洁、明亮、朴素、神圣、高雅、明亮、朴素、神圣、高雅、怡淡、空虚、无望等；怡淡、空虚、无望等；黄色黄色，象征，象征炽热、光明、庄、光明、庄严、明、明丽、希望、希望、高高贵、权威等；威等；大大红，象征活力、，象征活力、热烈、激情、奔放、喜烈、激情、奔放、喜庆、福禄、福禄、爱情、革命等；情、革命等；粉粉红，象征柔和、温馨、温情等；，象征柔和、温馨、温情等；现在学习的是第45页，共67页 紫色紫色，象征高，象征高贵、华贵、庄重、庄重、优越等；越等；橙色橙色，象征快，象征快乐、热情、活情、

27、活动等；等；褐色褐色，象征，象征谦和、平静、沉和、平静、沉稳、亲切等；切等；绿色色，象征生命、新，象征生命、新鲜、青春、新生、自然、青春、新生、自然、朝气等；朝气等；浅浅蓝，象征，象征纯洁、清爽、文静、梦幻等；、清爽、文静、梦幻等；深深蓝，象征自信、沉静、平，象征自信、沉静、平稳、深邃等；、深邃等；灰色灰色，中中间色，象征中立、和气、文雅等色，象征中立、和气、文雅等 现在学习的是第46页，共67页服服饰的色彩搭配的基本方法一般包括同色的色彩搭配的基本方法一般包括同色搭配法、相似搭配法和主搭配法、相似搭配法和主辅搭配法三种搭配法三种。服服饰色彩色彩还应该与一个人的身材、肤色等与一个人的身材、肤色

28、等协调一致一致。（二）（二）饰品佩戴礼品佩戴礼仪饰品，是指能品，是指能够起到装起到装饰点点缀作用的物件，作用的物件，主要包括服装配件（如帽子、主要包括服装配件（如帽子、领带、手套等）、手套等）和首和首饰佩戴（如戒指、胸花、佩戴（如戒指、胸花、项链、眼、眼镜等）等）两两类。现在学习的是第47页，共67页首饰佩戴的基本原则：首饰佩戴的基本原则：1 1、符合身份，以少为佳、符合身份，以少为佳 2 2、数量原则、数量原则 3 3、质色原则、质色原则 4 4、搭配原则、搭配原则 首先，首先，饰品的佩戴品的佩戴应讲求整体的效果，要和服装求整体的效果，要和服装相相协调。其次，其次，饰品的佩戴品的佩戴还应考考

29、虑所所处的季的季节、场合、合、环境境等因素。等因素。5 5、扬长避短原则、扬长避短原则 6 6、习俗原则、习俗原则现在学习的是第48页，共67页（三）男子西装礼（三）男子西装礼仪1、西装的款式、西装的款式套装西装套装西装（1）按西装的件数来划分）按西装的件数来划分单件西装件西装单排扣西装排扣西装（2）按西装的）按西装的纽扣来划分扣来划分双排扣西装双排扣西装 现在学习的是第49页，共67页正装西装正装西装（3）按适用）按适用场合不同来划分合不同来划分 休休闲西装西装2、西装的、西装的衬衫衫（1）面料：）面料：应为高高织精精纺的的纯棉、棉、纯毛面料，毛面料，或以棉、毛或以棉、毛为主要成分的混主要成

30、分的混纺衬衫。衫。（2）颜色：必色：必须为单一色，白色一色，白色为首首选。现在学习的是第50页，共67页（3）图案：以无案：以无图案案为最佳最佳。（4）领型：以方型：以方领为宜宜。（5）衣袖：正装）衣袖：正装衬衫衫应为长袖袖衬衫。衫。（6）穿法）穿法讲究：究：a.衣扣：衣扣：衬衫的第一粒衫的第一粒纽扣，穿西装打扣，穿西装打领带时一定要系一定要系好好。b.袖袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米厘米为宜。宜。c.下下摆：衬衫的下衫的下摆不可不可过长，而且下，而且下摆要塞到要塞到裤子里。子里。d.不穿西装外套只穿不穿西装外套只穿衬衫打衫打领带仅限室内，而且正

31、式限室内，而且正式场合不允合不允许。现在学习的是第51页，共67页A AB以下A、B两种穿着，哪种好看？现在学习的是第52页，共67页AB现在学习的是第53页，共67页3、领带男子服男子服饰的灵魂的灵魂（1）面料：）面料：质地一般以真地一般以真丝、纯毛毛为宜宜（2）颜色：色：应选用与自己制服用与自己制服颜色相称，光色相称，光泽柔和，柔和，典雅朴素的典雅朴素的领带为宜。宜。（4）款式）款式：不能：不能选择简易式易式领带（5）质量：量：外形美外形美观、平整、无挑、平整、无挑丝、无疵点、无、无疵点、无线头、衬里毛料不里毛料不变形、形、悬垂挺括、垂挺括、较为厚重厚重（6）打法）打法讲究：究：现在学习的

32、是第54页，共67页a.注意注意场合：合：打打领带意味着意味着郑重其事。重其事。b.注意与之配套的服装：注意与之配套的服装：西装套装非打不可，西装套装非打不可，夹克等克等则不能打。不能打。c.注意性注意性别：为男性男性专用用饰物，女性一般不用，除非制服和作物，女性一般不用，除非制服和作装装饰用。用。d.长度：度：领带的的长度以自然下垂最下端（即大箭度以自然下垂最下端（即大箭头）及皮）及皮带扣扣处为宜。宜。e.领带夹：一定要用高一定要用高质量的量的，要注意，要注意夹的部位。的部位。f.结法：法：挺括、端正、外挺括、端正、外观呈倒三角形呈倒三角形现在学习的是第55页，共67页4、西、西裤（1）因西

33、装）因西装讲究究线条美，所以西条美，所以西裤必必须要要有中折有中折线。（2）西）西裤长度以前面能盖住脚背，后度以前面能盖住脚背，后边能遮能遮住住1厘米以上的鞋帮厘米以上的鞋帮为宜。宜。（3）不能随意将西）不能随意将西裤裤管挽起来。管挽起来。AB现在学习的是第56页，共67页5 5、皮鞋和袜子、皮鞋和袜子（1 1）皮鞋）皮鞋 首先，穿整套西装一定要穿皮鞋首先，穿整套西装一定要穿皮鞋 。其次，在正式场合穿西装，一般穿黑色或咖啡其次，在正式场合穿西装，一般穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规。色皮鞋较为正规。有一定的价格，不一定是最有一定的价格，不一定是最贵的，的，这个皮要通个皮要通过保养保养经常打常打磨，而

34、每个男士一定要有一双系磨，而每个男士一定要有一双系带子的子的经典款式皮鞋。典款式皮鞋。（2 2）袜子）袜子 穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或较深的穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或较深的袜子，一般为黑色、深蓝色或藏青色袜子，一般为黑色、深蓝色或藏青色 现在学习的是第57页，共67页6 6、西装的扣子、西装的扣子 西装的扣子有单排扣与双排扣之西装的扣子有单排扣与双排扣之分。分。单排扣的西装穿着时可以敞开，单排扣的西装穿着时可以敞开，也可以扣上扣子。双排扣的西装要也可以扣上扣子。双排扣的西装要把扣子全系上。把扣子全系上。西装背心的扣子。西装背心有西装背心的扣子。西装背心有6 6粒粒扣

35、与扣与5 5粒扣之分。粒扣之分。6 6粒扣的最底下粒扣的最底下的那粒可以不扣，而的那粒可以不扣，而5 5粒扣的则要粒扣的则要全部都扣上。全部都扣上。现在学习的是第58页，共67页7 7、西装的口袋、西装的口袋 上衣口袋上衣口袋 ：只作装饰，不可以：只作装饰，不可以用来装任何东西，但必要可装折用来装任何东西，但必要可装折好花式的手帕。好花式的手帕。西装左胸内侧衣袋，可以装票夹西装左胸内侧衣袋，可以装票夹（钱夹）、小日记本或笔。（钱夹）、小日记本或笔。右侧内侧衣袋，可以装名片、香烟、右侧内侧衣袋，可以装名片、香烟、打火机等。打火机等。裤兜也与上衣袋一样，不能装物，裤兜也与上衣袋一样，不能装物，以求

36、裤型美观。但裤子后兜可以装手以求裤型美观。但裤子后兜可以装手帕、零用钱等。帕、零用钱等。现在学习的是第59页，共67页8 8、男子着西装、男子着西装“三个三三个三”：（1 1）三色原则）三色原则（2 2）三一定律）三一定律（3 3）三大禁忌）三大禁忌 西装左袖的商标没有拆；西装左袖的商标没有拆；穿白色袜子、尼龙袜子出现在正式场合；穿白色袜子、尼龙袜子出现在正式场合；领带的打法出现错误。领带的打法出现错误。现在学习的是第60页，共67页（四）女子西装套裙（四）女子西装套裙 套裙的款式可分为两件套、三件套裙的款式可分为两件套、三件套两种。套两种。1 1、套裙的选择、套裙的选择 （1 1）面料：女子

37、套裙面料选择的）面料：女子套裙面料选择的余地要比男子西装大得多，宜选纯天余地要比男子西装大得多，宜选纯天然质地且质量上乘的面料。上衣、裙然质地且质量上乘的面料。上衣、裙子、背心要求同一面料。子、背心要求同一面料。（2 2）颜色：以冷色调为主，以体颜色：以冷色调为主，以体现着装者典雅、端庄、稳重的气质，现着装者典雅、端庄、稳重的气质，颜色要求清新、雅气而凝重，忌鲜颜色要求清新、雅气而凝重，忌鲜艳色、流行色。艳色、流行色。现在学习的是第61页，共67页（3）图案：案：讲究朴素究朴素简洁，以无，以无图案最佳，或案最佳，或选格格子、子、圆点、条点、条纹等等图案。案。（4）点）点缀：不宜添加不宜添加过多

38、点多点缀，以免，以免琐碎、碎、杂乱、低俗、乱、低俗、小气，有失小气，有失稳重。重。（5）尺寸：）尺寸：包括包括长短和短和宽窄两方面。窄两方面。目前，女子裙子一般有三种形式：及膝式、目前，女子裙子一般有三种形式：及膝式、过膝式、膝式、超短式。（白超短式。（白领女性超短裙裙女性超短裙裙长应不短于膝盖以上不短于膝盖以上15厘米）厘米）四种基本形式：上四种基本形式：上长下下长式、上式、上长下短式、上短下下短式、上短下长式、式、上短下短式。上短下短式。从从宽窄的角度窄的角度讲，上衣可分，上衣可分为松身式、松身式、紧身式（倒梯形造型）身式（倒梯形造型）两种两种。现在学习的是第62页，共67页（6 6）造型

39、：四种：）造型：四种：a.“H”a.“H”型。型。上衣宽松，裙子为筒式。上衣宽松，裙子为筒式。b.“X”b.“X”型。型。上衣紧身，裙子为喇叭状。上衣紧身，裙子为喇叭状。c.“A”c.“A”型。型。上身紧身，下裙宽松式。上身紧身，下裙宽松式。d.“Y”d.“Y”型。型。上身松身式，裙子紧身式上身松身式，裙子紧身式 。（7 7）款式：衣领多样，衣扣多样）款式：衣领多样，衣扣多样 ，裙子形，裙子形式多样式多样 。现在学习的是第63页，共67页2 2、套裙的穿法、套裙的穿法（1 1）大小适度：）大小适度：上衣最短齐腰，裙子可达小腿中上衣最短齐腰，裙子可达小腿中部，袖长刚好盖住手腕；整体不过于肥大、紧

40、身。部，袖长刚好盖住手腕；整体不过于肥大、紧身。（2 2）穿着到位：）穿着到位：衣扣要全部扣好，不允许随便脱掉上衣扣要全部扣好，不允许随便脱掉上衣。衣。（3 3）考虑场合：）考虑场合：商务场合宜穿，宴会、休闲等场商务场合宜穿，宴会、休闲等场合不宜。合不宜。（4 4）协调妆饰：）协调妆饰：高层次的穿着打扮，讲究着装、化高层次的穿着打扮，讲究着装、化妆和佩饰风格的统一。妆和佩饰风格的统一。（5 5）兼顾举止）兼顾举止现在学习的是第64页，共67页3、套裙的搭配、套裙的搭配（1）衬衫：衫：面料面料应轻薄柔薄柔软，颜色色应雅雅致端庄致端庄，无，无图案，款式保守。案，款式保守。（2）内衣、）内衣、衬裙：

41、裙：不外露、不外透、不外露、不外透、颜色色一致、外深内浅。一致、外深内浅。（3）鞋袜：）鞋袜：黑色牛皮黑色牛皮为首首选，或与套裙，或与套裙颜色一致色一致。袜子。袜子应为单色，肉色色，肉色为首首选。现在学习的是第65页，共67页4 4、职业女性着裙装职业女性着裙装“五不准五不准”（1 1）黑色皮裙不能穿；）黑色皮裙不能穿；（2 2）正式的高级的场合不光腿，尤其是隆）正式的高级的场合不光腿，尤其是隆重正式的庆典仪式；重正式的庆典仪式；（3 3）袜子不能出现残破；）袜子不能出现残破；（4 4）不准鞋袜不配套；）不准鞋袜不配套；（5 5）不能出现）不能出现“三截腿三截腿”。现在学习的是第66页，共67页5、注意、注意职场着装的禁忌着装的禁忌 过分分杂乱乱 过分分鲜艳 过分暴露分暴露 过分透分透视 过分短小分短小 过分分紧身身 现在学习的是第67页，共67页