中医养生学中篇精选PPT.ppt

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1、关于中医养生学中篇第1页，讲稿共55张，创作于星期一第八章 药物扶正第一节 扶正药物的类别一、补气类二、养血类三、助阳类四、滋阴类第2页，讲稿共55张，创作于星期一 虚证是临床上出现的一系列虚弱、衰退和不足的虚证是临床上出现的一系列虚弱、衰退和不足的证候，多见于素体虚弱或疾病后期，以及多种慢性病证。证候，多见于素体虚弱或疾病后期，以及多种慢性病证。实质上包括了机体的精、气、血、津液等基本物质的不实质上包括了机体的精、气、血、津液等基本物质的不足及其功能的减退，同时也包括了脏腑经络等生理功能足及其功能的减退，同时也包括了脏腑经络等生理功能的减退和失调。的减退和失调。第3页，讲稿共55张，创作于星

2、期一 概括起来，虚证不外气虚、阳虚、血概括起来，虚证不外气虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型。相应的，补虚药亦可虚、阴虚四种类型。相应的，补虚药亦可根据其作用和应用范围的不同而分为补气根据其作用和应用范围的不同而分为补气药、补阳药、补血药和补阴药四类。药、补阳药、补血药和补阴药四类。第4页，讲稿共55张，创作于星期一一、补气药含义：凡具有补气作用，以治疗气虚证为含义：凡具有补气作用，以治疗气虚证为主的药物，称主的药物，称补气药补气药。气虚证是脏腑组织机能减退所表现的证候。气虚证是脏腑组织机能减退所表现的证候。常由久病体虚，劳累过度，年老体弱等因常由久病体虚，劳累过度，年老体弱等因素引起。补气药性多甘

3、温或甘平，能补益素引起。补气药性多甘温或甘平，能补益脏腑之气，特别是肺、脾之气，故多归脏腑之气，特别是肺、脾之气，故多归脾、脾、肺肺二经。部分药物同时还能补心气、补肾二经。部分药物同时还能补心气、补肾气、补元气。气、补元气。第5页，讲稿共55张，创作于星期一人参本经【药性药性】甘，微温。甘，微温。归肺、脾、心、肾经。归肺、脾、心、肾经。【功效功效】大补元气大补元气补益脏气补益脏气生津止渴生津止渴安神益智安神益智第6页，讲稿共55张，创作于星期一西洋参西洋参【药性药性】甘、微苦，寒。甘、微苦，寒。归肺、心、肾、脾经。归肺、心、肾、脾经。【功效功效】补益元气补益元气清火生津清火生津补气养阴补气养阴

4、第7页，讲稿共55张，创作于星期一党参增订本草备要【药性药性】甘，平。甘，平。归脾、肺经。归脾、肺经。【功效功效】补脾肺气补脾肺气补血补血生津生津第8页，讲稿共55张，创作于星期一黄芪本经【药性药性】甘，微温。甘，微温。归脾、肺经。归脾、肺经。【功效功效】补脾升阳补脾升阳益肺固表益肺固表利尿消肿利尿消肿托毒生肌托毒生肌第9页，讲稿共55张，创作于星期一白术本经【药性药性】甘、苦，温。甘、苦，温。归脾、胃经。归脾、胃经。【功效功效】补气健脾，补气健脾，燥湿，燥湿，利尿利尿，止汗止汗，安胎安胎。第10页，讲稿共55张，创作于星期一灵芝本品入五本品入五脏肾补益全身脏肾补益全身五脏之气，所五脏之气，所

5、以无论心、肺、以无论心、肺、肝、脾、肾脏肝、脾、肾脏虚弱，均可服虚弱，均可服之。之。第11页，讲稿共55张，创作于星期一茯苓神农本草经【药性】甘、淡，平甘、淡，平归脾、肾、心经。归脾、肾、心经。【功效】利水渗湿，利水渗湿，健脾，健脾，宁心安神。宁心安神。第12页，讲稿共55张，创作于星期一山药本经【药性药性】甘，平。甘，平。归脾、肺、肾经。归脾、肺、肾经。【功效功效】补脾肺肾气补脾肺肾气，益脾肺肾阴。益脾肺肾阴。第13页，讲稿共55张，创作于星期一五味子五味子本经【药性药性】酸、甘，温。酸、甘，温。归肺、心、肾经。归肺、心、肾经。【功效功效】收敛固涩收敛固涩（敛肺、涩肠、固精），（敛肺、涩肠、

6、固精），益气滋肾，益气滋肾，生津止渴生津止渴,宁心安神。宁心安神。第14页，讲稿共55张，创作于星期一胡颓子性能性能甘、酸，性平。甘、酸，性平。【功效功效】生津止渴，生津止渴，收敛止泻，收敛止泻，敛肺止咳。敛肺止咳。第15页，讲稿共55张，创作于星期一大 枣 本经【性味归经性味归经】甘，温。甘，温。归脾、胃、心经。归脾、胃、心经。【功效功效】补气健脾，补气健脾，养血安神。养血安神。第16页，讲稿共55张，创作于星期一蜂蜜 本经【药性药性】甘、平。甘、平。归肺、脾、大肠经。归肺、脾、大肠经。【功效功效】补脾肺气，补脾肺气，润肺止咳，润肺止咳，缓急止痛，缓急止痛，通便，解毒。通便，解毒。第17页，

7、讲稿共55张，创作于星期一二、补血药含义：以滋养营血含义：以滋养营血,纠正营血亏虚为主纠正营血亏虚为主要功效，常用治要功效，常用治血虚证血虚证的药物，称为补的药物，称为补血药。血药。适应证：广泛用于各种血虚证。适应证：广泛用于各种血虚证。药性特点：甘温质润，入心、肝血分。药性特点：甘温质润，入心、肝血分。第18页，讲稿共55张，创作于星期一熟地黄熟地黄本经本经【药性药性】甘，微温。归肝、心、肾经。甘，微温。归肝、心、肾经。【功效功效】补阴血，益肾精。补阴血，益肾精。第19页，讲稿共55张，创作于星期一（制）（制）何首乌何首乌日华子本草日华子本草【药性药性】甘、涩，微温。归肝、肾、心经。甘、涩，

8、微温。归肝、肾、心经。【功效功效】补血，益精，截疟。补血，益精，截疟。第20页，讲稿共55张，创作于星期一白芍本经【功效】养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。第21页，讲稿共55张，创作于星期一阿胶阿胶本经本经【药性药性】甘，平。归肺、心、肝、肾经。甘，平。归肺、心、肝、肾经。【功效功效】补血，止血，滋阴。补血，止血，滋阴。第22页，讲稿共55张，创作于星期一楮实子【药性药性】甘，寒。甘，寒。归肝、脾、肾经。归肝、脾、肾经。【功效功效】补虚劳，补虚劳，益颜色，益颜色，充饥明目。充饥明目。第23页，讲稿共55张，创作于星期一当归当归本经本经【功效功效】补血，活血，调经，止

9、痛，润肠。补血，活血，调经，止痛，润肠。第24页，讲稿共55张，创作于星期一枸杞子本经【药性药性】甘，平。甘，平。归肝、肾经。归肝、肾经。【功效功效】补肝肾，补肝肾，益精血，益精血，明目。明目。第25页，讲稿共55张，创作于星期一三、补阳药含义：凡以补助阳气，纠正阳气虚衰的病含义：凡以补助阳气，纠正阳气虚衰的病理偏向为主要作用，常用以治疗阳虚证的理偏向为主要作用，常用以治疗阳虚证的药物，称为补阳药。药物，称为补阳药。本类药物均具有补阳的功效。本类药物均具有补阳的功效。补阳补阳补肾阳补肾阳补脾阳补脾阳补心阳补心阳肾阳虚肾阳虚脾阳虚脾阳虚心阳虚心阳虚第26页，讲稿共55张，创作于星期一补阳药概述功

10、效主治：补肾阳为主，主要用于肾阳虚功效主治：补肾阳为主，主要用于肾阳虚之畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷之畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕、尿频遗尿、白带清稀、苔白脉迟等。不孕、尿频遗尿、白带清稀、苔白脉迟等。亦可用于脾肾阳衰之腹泻及肺肾两虚的虚亦可用于脾肾阳衰之腹泻及肺肾两虚的虚喘。喘。药性特点：补阳药味多甘、咸或辛，性皆药性特点：补阳药味多甘、咸或辛，性皆温热，多归肾经。温热，多归肾经。第27页，讲稿共55张，创作于星期一紫河车【药性药性】甘、咸、温，甘、咸、温，归肺、心、肾经，归肺、心、肾经，【功效功效】补肾益精，补肾益精，益气养血益气养血第28页，讲稿共55张，创作于星期一1.

11、鹿茸本经【药性药性】甘、咸，温。甘、咸，温。归肾、肝经。归肾、肝经。【功效功效】补肾阳，补肾阳，益精血，益精血，强筋骨，强筋骨，固冲任，固冲任，托毒生肌。托毒生肌。第29页，讲稿共55张，创作于星期一肉苁蓉本经【药性】甘、咸，温。甘、咸，温。归肾、肝、大肠经。归肾、肝、大肠经。【功效】补肾阳，补肾阳，益精血，益精血，润肠通便。润肠通便。第30页，讲稿共55张，创作于星期一巴戟天 本经 【药性药性】甘、辛，微温。甘、辛，微温。归肾、肝经。归肾、肝经。【功效功效】补肾阳，补肾阳，益精血，益精血，强筋骨，强筋骨，祛风湿。祛风湿。第31页，讲稿共55张，创作于星期一淫羊藿本经【药性药性】辛、甘，温。辛

12、、甘，温。归肾、肝经。归肾、肝经。【功效功效】补肾壮阳补肾壮阳 ，强筋骨，强筋骨，祛风湿祛风湿 。第32页，讲稿共55张，创作于星期一五加皮五加皮 本经【性能性能】辛、苦、甘，温。归肝、肾经。辛、苦、甘，温。归肝、肾经。【功效功效】祛风湿，补肝肾，强筋骨，利水。祛风湿，补肝肾，强筋骨，利水。第33页，讲稿共55张，创作于星期一补骨脂药性论【药性药性】辛、苦，温。辛、苦，温。归肾、脾经。归肾、脾经。【功效功效】补肾助阳补肾助阳固精缩尿固精缩尿温脾止泻温脾止泻纳气平喘。纳气平喘。第34页，讲稿共55张，创作于星期一菟丝子菟丝子本经本经【药性药性】甘、涩，温。甘、涩，温。归肾、肝、脾经。归肾、肝、脾

13、经。【功效功效】补肾固精，补肾固精，养肝明目，养肝明目，止泻，安胎止泻，安胎。第35页，讲稿共55张，创作于星期一杜仲本经【药性】甘，温。归肝、肾经。【功效】补肝肾 强筋骨 安胎。第36页，讲稿共55张，创作于星期一冬虫夏草冬虫夏草增订本草备要增订本草备要【药性药性】甘，平。甘，平。归肾、肺经。归肾、肺经。【功效功效】益肾助阳，益肾助阳，补肺平喘补肺平喘止血化痰止血化痰第37页，讲稿共55张，创作于星期一四、补阴药凡以补阴滋液，生津润燥为主要功效，常凡以补阴滋液，生津润燥为主要功效，常用以治阴虚证的药物，称为补阴药。用以治阴虚证的药物，称为补阴药。阴虚证多发生于热病后期及慢性病证。多阴虚证多发

14、生于热病后期及慢性病证。多见肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚和肾阴虚。见肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚和肾阴虚。补阴药常分为两类，一为生津补液类，一补阴药常分为两类，一为生津补液类，一为滋阴益精类。为滋阴益精类。第38页，讲稿共55张，创作于星期一麦冬本经【性味归经性味归经】甘、微苦，微寒。甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。归心、肺、胃经。【功效功效】养阴润肺，养阴润肺，益胃生津，益胃生津，清心除烦。清心除烦。第39页，讲稿共55张，创作于星期一天冬本经【功效功效】养阴润肺，滋肾降火，益胃生津。养阴润肺，滋肾降火，益胃生津。第40页，讲稿共55张，创作于星期一北沙参本草汇言【性味归经性味归经】甘、微苦，微寒。甘、

15、微苦，微寒。归肺、胃经。归肺、胃经。【功功效效】养阴清肺养阴清肺益胃生津益胃生津。第41页，讲稿共55张，创作于星期一南沙参本经【性味归经性味归经】甘，微寒。甘，微寒。归肺、胃经。归肺、胃经。【功效功效】养肺胃阴养肺胃阴祛痰祛痰益气益气 第42页，讲稿共55张，创作于星期一玉竹本经【性味与归经性味与归经】甘，平。入肺、胃经。甘，平。入肺、胃经。【功效功效】滋阴润肺，养胃生津。滋阴润肺，养胃生津。第43页，讲稿共55张，创作于星期一百 合 本经【性味与归经性味与归经】甘，微寒。甘，微寒。入肺、心经。入肺、心经。【功效功效】养阴润肺，养阴润肺，止咳祛痰，止咳祛痰，清心安神。清心安神。第44页，讲稿

16、共55张，创作于星期一黄精名医别录【性味归经】甘，平。归脾、肺、肾经。【功效】滋肾润肺，补脾益气。第45页，讲稿共55张，创作于星期一龟甲本经【性味归经性味归经】甘、咸，寒。甘、咸，寒。入肝、肾、心经。入肝、肾、心经。【功效功效】滋阴潜阳，滋阴潜阳，益肾健骨，益肾健骨，固经止血，固经止血，养血补心。养血补心。第46页，讲稿共55张，创作于星期一鳖甲本经【性味归经性味归经】咸，寒。咸，寒。入肝、肾经。入肝、肾经。【功效功效】滋阴潜阳，滋阴潜阳，清退虚热，清退虚热，软坚散结软坚散结。第47页，讲稿共55张，创作于星期一女贞子本经【性味归经性味归经】甘、苦，凉。甘、苦，凉。入肝、肾经。入肝、肾经。【

17、功效功效】滋补肝肾，滋补肝肾，明目。明目。第48页，讲稿共55张，创作于星期一 墨旱莲新修本草【性味与归经性味与归经】甘、酸，寒。甘、酸，寒。入肝、肾经。入肝、肾经。【功效功效】滋补肝肾，滋补肝肾，凉血止血。凉血止血。第49页，讲稿共55张，创作于星期一第八章 药物扶正第二节 扶正药物的运用原则一、适时用药二、因人用药三、进补顾胃四、忌偏忌滥第50页，讲稿共55张，创作于星期一第九章 起居调摄第一节 起居有常 安卧有方一、起居有常二、安卧有方1.睡前调摄2.睡眠宜忌3.醒后保养第51页，讲稿共55张，创作于星期一第九章 起居调摄第二节 谨防劳伤一、慎房帏1.顺应天性，不宜禁欲2.节制房事，保精养生二、防劳伤第52页，讲稿共55张，创作于星期一第九章 起居调摄第三节 居处与衣着宜忌一、居处适宜1.住宅的规模与布局2.居处环境二、衣着合体1.根据季节变化选择衣着2.根据生理需要选择式样第53页，讲稿共55张，创作于星期一第十章 谨避外邪第一节 避四时不正之气一、酷暑二、严寒第二节 避疫气第三节 避雾露第54页，讲稿共55张，创作于星期一感谢大家观看第55页，讲稿共55张，创作于星期一