中小学生心理教育精选PPT.ppt

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1、关于中小学生心理教育关于中小学生心理教育第1页，讲稿共178张，创作于星期一一、健康概念的延伸一、健康概念的延伸 1948年,世界卫生组织成立时，在宪章中把健康定义为 “健康乃是种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。第2页，讲稿共178张，创作于星期一二、心理健康的标准二、心理健康的标准 美国学者坎布斯从人格特质的角度观察，认为一个心理健康，人格健全的人应有下列特质：即积极的自我观念、恰当地认同他人，能面对和接受现实，能对自己、周围的事及环境有较清楚的知觉，主观经验丰富可供随时提取使用。第3页，讲稿共178张，创作于星期一你的健康几颗星？你的健康几颗星？心理

2、学家心理学家心理学家心理学家马斯洛马斯洛马斯洛马斯洛关于心理健康的十条标准：关于心理健康的十条标准：关于心理健康的十条标准：关于心理健康的十条标准：有足够的自我安全感有足够的自我安全感有足够的自我安全感有足够的自我安全感 能充分了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价能充分了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价能充分了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价能充分了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价 生活理想切合实际生活理想切合实际生活理想切合实际生活理想切合实际 不脱离周围现实环境，与周用环境保持良好的接触不脱离周围现实环境，与周用环境保持良好的接触不脱离周围现实环境，与周用环境保持良好

3、的接触不脱离周围现实环境，与周用环境保持良好的接触 能保持人格的完整与和谐能保持人格的完整与和谐能保持人格的完整与和谐能保持人格的完整与和谐 具备从经验中学习的能力具备从经验中学习的能力具备从经验中学习的能力具备从经验中学习的能力 能保持良好的人际关系能保持良好的人际关系能保持良好的人际关系能保持良好的人际关系 能适度地发泄情绪和控制情绪能适度地发泄情绪和控制情绪能适度地发泄情绪和控制情绪能适度地发泄情绪和控制情绪 在符合集体要求的前提下、能发挥自己的个性在符合集体要求的前提下、能发挥自己的个性在符合集体要求的前提下、能发挥自己的个性在符合集体要求的前提下、能发挥自己的个性 在不违背社会规范的

4、前提下，能恰当地满足个人基本的需要在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人基本的需要在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人基本的需要在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人基本的需要第4页，讲稿共178张，创作于星期一三、影响心理健康的因素三、影响心理健康的因素1 1生物学因素生物学因素(1)(1)遗传因素的影响。遗传因素的影响。(2)(2)体质因素的影响。体质因素的影响。(3)(3)性别与年龄因素的影响。性别与年龄因素的影响。(4)(4)器质性因素的影响。器质性因素的影响。第5页，讲稿共178张，创作于星期一2 2心理社会因素心理社会因素(1)(1)家庭环境与早期教育：家庭环境与早期

5、教育：家庭环境与早期教育：家庭环境与早期教育：亲子关系；亲子关系；亲子关系；亲子关系；父母亲的教养思想，教养态度及教养方式；父母亲的教养思想，教养态度及教养方式；父母亲的教养思想，教养态度及教养方式；父母亲的教养思想，教养态度及教养方式；家庭成员间的关系及气氛的影响。家庭成员间的关系及气氛的影响。家庭成员间的关系及气氛的影响。家庭成员间的关系及气氛的影响。(2)(2)(2)(2)冲突与挫折。冲突与挫折。冲突与挫折。冲突与挫折。冲突冲突冲突冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时

6、出现时产生的一种矛盾心理状态。时出现时产生的一种矛盾心理状态。时出现时产生的一种矛盾心理状态。时出现时产生的一种矛盾心理状态。挫折挫折是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。第6页，讲稿共178张，创作于星期一(3)(3)生活事件与心理应激生活事件与心理应激 应激应激应激应激(stress)(stress)(stress)(stress)又称又称“紧张状态紧张状态”，加拿大著名，加拿大著名生理学家塞里认为：生理学家塞里认为：“应激是通过特殊的综合症应激是通过特殊的综合症(全身适应

7、综合症全身适应综合症全身适应综合症全身适应综合症)而表现出来的一种状态，包括生而表现出来的一种状态，包括生而表现出来的一种状态，包括生而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。物系统内非特异反应。物系统内非特异反应。物系统内非特异反应。”心理学家们认为应激是心理学家们认为应激是心理学家们认为应激是心理学家们认为应激是“由应激源由应激源由应激源由应激源(紧张刺激紧张刺激物物)引起的，伴有躯体机能和心理活动政变的一种身心引起的，伴有躯体机能和心理活动政变的一种身心引起的，伴有躯体机能和心理活动政变的一种身心引起的，伴有躯体机能和心理活动政变的一种身心紧张状态紧张状态紧张状态紧张状态”。(4)

8、(4)人格类型特征。人格类型特征。第7页，讲稿共178张，创作于星期一四、教师心理健康的现状四、教师心理健康的现状 美国斯坦福大学范顿美国斯坦福大学范顿(Ffenton)1951fenton)1951年根据实年根据实际调查，确定了测定教师心理健康水平的下列各际调查，确定了测定教师心理健康水平的下列各项标准：项标准：n n(1)(1)对于教师职业能否愉快胜任；对于教师职业能否愉快胜任；n n(2)(2)与儿童、家长、同事之间的关系是否良好；与儿童、家长、同事之间的关系是否良好；n n(3)(3)与学校行政部门能否合作；n n(4)对专业进修有无兴趣。对专业进修有无兴趣。第8页，讲稿共178张，创

9、作于星期一n n他考查了他考查了241241名教师，其中187名名(77(776 6)被认为是心理健康者，或者至少对于教育工作有良好的适应。其余5454名(22(224 4)在各方面都有问题。有的患在各方面都有问题。有的患有神经症，有的人格有问题。有神经症，有的人格有问题。n n史普里史普里(shipley)1961(shipley)1961年的研究发现在当时美国一般人口中，情绪适应困难人数约占1 14 4，而教师人，而教师人口中则高达口中则高达1 13。n n日本的崛内敏夫教授，曾调查东京市内日本的崛内敏夫教授，曾调查东京市内5050所小学所小学1140名教师，发现其中适应不良的教师有名教师

10、，发现其中适应不良的教师有109109名，占总名，占总数的数的9 96 6。第9页，讲稿共178张，创作于星期一n n1993年，王玲曾用症状自评量表(SCL90)对广州和澳门两地184名中小学教师心理健康状况开展调查，结果发现，两地教师身心健康状况在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、恐惧、躯体化等方面比国内普通人要差一些。第10页，讲稿共178张，创作于星期一n n1995年，高峰、袁军对上海市97所学校3055名小学教师进行SCL90量表的调查发现：小学教师的心理健康在躯体化、强迫症状、焦虑和恐怖方面有相当普遍的问题。第11页，讲稿共178张，创作于星期一n n1996年，许更金、许瑛国对北京

11、市25所学校554名小学教师的问卷调查结果发现，有58.46的教师在工作中烦恼多于欢乐；2857的教师在工作中经常有苦恼；3364的教师在校内很少同别人交往；4015的教师很少同校外人员交往；有5598的教师经常患病或有慢性病。第12页，讲稿共178张，创作于星期一n n2000年，国家中小学心理健康教育课题组公布的用SCL90量表对辽宁省14个地市、168所城乡中小学2292名教师的检测结果表明，有51.23的教师存在心理问题，其中32.18的教师属于轻度心理障碍，16.56的教师属于中度心理障碍，2.49的教师已经构成心理疾病。小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初中、高中。城市教师心理

12、障碍率高于乡村，小学女教师心理障碍率高于男教师。第13页，讲稿共178张，创作于星期一n n根据2001年对天津市928名教师调查研究表明：普通中小学教师的心理健康水平低于全国成年人。乡村教师的心理健康水平低于城市教师。任课教师的心理健康水平低于行政领导，其中敌对症状远远高于行政领导。任教统考班教师的心理健康水平低于非任教统考班教师，其中人际敏感症状远远重于非任教统考班教师。第14页，讲稿共178张，创作于星期一教师的职业压力：教师的职业压力：过强的感受力过强的感受力过高的期望过高的期望能力素质能力素质个体因素个体因素 教师教师 学校因素学校因素社会因素社会因素 学校管理，学校管理，办学条件，

13、办学条件，学生学生学校的人际关系学校的人际关系社社会会对对教教师师的的要要求求和和态度态度教育的改革和变化教育的改革和变化社会提供给教师的待遇社会提供给教师的待遇第15页，讲稿共178张，创作于星期一五、教师心理问题的成因五、教师心理问题的成因（一）工作压力大（一）工作压力大（二）新课程改革中的不适应症（二）新课程改革中的不适应症（三）人事制度改革之痛（三）人事制度改革之痛（四）生存问题（四）生存问题（五）教师角色认知失调（五）教师角色认知失调第16页，讲稿共178张，创作于星期一自我意识与心理健康自我意识与心理健康第一讲第一讲第17页，讲稿共178张，创作于星期一一、自我意识的涵义n n 自

14、我意识是意识的核心部分，就是对“自我的认知”，或者说自己对自己的认知。它包含自我认知、自我评价和自我控制。第18页，讲稿共178张，创作于星期一无意识理论 潜意识潜意识前意识前意识意识意识第19页，讲稿共178张，创作于星期一人格的结构 本我本我自我自我超我超我第20页，讲稿共178张，创作于星期一二、埃里克森的自我意识发展理论二、埃里克森的自我意识发展理论 埃里克森将人的心理发展分为八个阶段，认为每个阶段都有一个特殊的核心问题，解决了特殊问题，自我意识就会进入到一个新的阶段。第21页，讲稿共178张，创作于星期一（1）婴儿期（0-18个月）n n 基本信任对不信任阶段n n 在这一时期，儿童

15、的主要发展倾向是识别信任和不信任，对成人一贯的、可依赖的、可预见的行为产生信任感，否则会产生不信任。第22页，讲稿共178张，创作于星期一（2）童年期（18个月-3、4岁）n n 自主性对羞怯疑虑阶段n n 这一阶段开始有独立自主的要求。父母如允许其在安全条件下自由活动，鼓励其在活动中获得成功，对发展自主感有帮助。限制自由和多次失败会造成羞怯和怀疑。第23页，讲稿共178张，创作于星期一（3）学前期（4-5岁）n n 主动性对内疚阶段n n 这一阶段，儿童活动性和言语能力发展很快，活动范围大大扩展，好奇心和学习兴趣很大，表现出极大的主动性。另一方面，他们对所想做的事又具有内疚感，其中一部分原因

16、是恋母情结的冲突，一部分原因是超我的发展带来的刻板性。第24页，讲稿共178张，创作于星期一（4）学龄初期（6岁-11、12岁)n n 勤奋对自卑阶段n n 这一阶段，儿童智力不断发展，特别是逻辑思维能力的提高，使他们提出的问题更广泛、深刻。活动空间的扩大也使得影响他们的人已不限于父母。但在这一阶段，其勤奋行为往往带来不当的后果。因此，若将此看作是捣乱，则易使其自卑。第25页，讲稿共178张，创作于星期一（5）青春期(初高中阶段）n n 同一性对角色混乱阶段n n 自我意识的确定和自我角色形成是其核心问题。对周围世界有了新的观察与思考方法，经常考虑自己到底是怎样一个人。他们从别人对自己的态度中

17、，从自己扮演的各种社会角色中逐渐认清自己。逐渐疏远父母，从对父母的依赖关系中解脱出来，而与同伴建立了亲密的友谊。第26页，讲稿共178张，创作于星期一（6）成年早期（18岁-30岁）n n 亲密对孤独阶段n n 这是建立在家庭生活的阶段。在与他人同甘共苦、相互关怀中建立亲密感。但若不能与他人分享快乐、分担痛苦，不能与他人进行思想感情交流、不能互相关心帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情景中去。第27页，讲稿共178张，创作于星期一（7）成年期n n 繁殖对停滞阶段n n 只要两个人建立了一定程度的亲密性，他们的兴趣就开始扩展到不仅仅限于他们两个人，他们变得关怀培育下一代了。第28页，讲稿共178张，

18、创作于星期一（8）成熟期n n 完美（自我整合）对失望阶段n n 老年人常对一生进行回顾，想要知道一生是否活得有价值。在这一过程中，他们遇到了最大的失望，即觉得一生未如理想，而岁月不再，已没有机会再过另一种生活了。以厌恶掩藏失望。第29页，讲稿共178张，创作于星期一三、自我意识冲突三、自我意识冲突n n 1、主观我与客观我之间的矛盾n n 2、理想我与现实我的冲突n n 3、独立与依附的冲突n n 4、渴望交往与心灵闭锁的冲突 n n 5、自负与自卑的冲突 n n 6、理智与情感的冲突第30页，讲稿共178张，创作于星期一自卑心理自卑心理n n表现表现n n原因原因 理想自我与现实自我的差距

19、太大理想自我与现实自我的差距太大 生理问题生理问题 家庭经济因素家庭经济因素处置处置 表露自我表露自我 分析原因分析原因 提高自信提高自信第31页，讲稿共178张，创作于星期一自负心理n n表现n n原因 家庭教育 过度的自我防卫机制 自尊与好胜 片面的自我意识处置 学会接受批评 与他人平等相处 提高自我认识 第32页，讲稿共178张，创作于星期一自我不确定心理自我不确定心理n n表现表现n n原因原因 评价标准改变评价标准改变 环境改变环境改变处置处置 照镜子照镜子 自荐自荐 我是我是第33页，讲稿共178张，创作于星期一妒忌妒忌n n表现表现n n原因原因 差距差距 虚荣心虚荣心 自我中心

20、倾向自我中心倾向处置处置第34页，讲稿共178张，创作于星期一四、找回自我四、找回自我 接纳自己！接纳自己！包容别人！包容别人！珍爱生命！珍爱生命！第35页，讲稿共178张，创作于星期一第二讲人格发展与心理健康人格发展与心理健康 第36页，讲稿共178张，创作于星期一n任何人对我们的理解胜于我们自己对自己的理解。荣格 第37页，讲稿共178张，创作于星期一 世世界界上上没没有有什什么么东东西西能能像像人人类类行行为为那那样样为为人人们们所所熟熟悉悉，也也没没有有什什么么东东西西比比人人类类行行为为更更重重要要，但但是是，它它却却不不是是我我们们最最理理解解的的东东西西。斯斯金金纳纳 第38页，

21、讲稿共178张，创作于星期一一、什么是人格n n心理学上的人格包含两方面的意义：心理学上的人格包含两方面的意义：n n一是个体在人生舞台上所表现出的种一是个体在人生舞台上所表现出的种种言行，人格所遵从的社会准则，这种言行，人格所遵从的社会准则，这就是我们可以观察到的外显的行为和就是我们可以观察到的外显的行为和人格品质；人格品质；n n另一方面是内隐的人格成份，即面具另一方面是内隐的人格成份，即面具后面的真实自我，是人格的内在特征。后面的真实自我，是人格的内在特征。第39页，讲稿共178张，创作于星期一二、人格的特征 n n独特性。独特性。龙生九种，种种各异龙生九种，种种各异n n稳定性。稳定性

22、。江山易改，本性难移江山易改，本性难移n n统合性。统合性。人生小宇宙，宇宙大人生人生小宇宙，宇宙大人生n n功能性。功能性。性格即命运性格即命运第40页，讲稿共178张，创作于星期一三、人格研究的主要流派n n1 1精神分析学派精神分析学派 n n2 2特质流派特质流派 n n3 3行为主义流派行为主义流派 n n4 4社会学习理论社会学习理论 n n5 5人本主义流派人本主义流派 n n6 6认知学派认知学派 第41页，讲稿共178张，创作于星期一1精神分析学派 n n精神分析学派首创人弗洛伊精神分析学派首创人弗洛伊精神分析学派首创人弗洛伊精神分析学派首创人弗洛伊德确立了精神分析的方法与德

23、确立了精神分析的方法与德确立了精神分析的方法与德确立了精神分析的方法与理论体系。理论体系。理论体系。理论体系。n n第一，强调发展。认为成人第一，强调发展。认为成人的性格是由各种婴幼期经验的性格是由各种婴幼期经验塑造而成的；塑造而成的；n n第二，性力是与生俱来的，出第二，性力是与生俱来的，出第二，性力是与生俱来的，出第二，性力是与生俱来的，出生后随着心理性阶段而发展。生后随着心理性阶段而发展。生后随着心理性阶段而发展。生后随着心理性阶段而发展。第42页，讲稿共178张，创作于星期一2特质流派 奥尔伯特奥尔伯特奥尔伯特奥尔伯特卡特尔卡特尔卡特尔卡特尔爱森克爱森克爱森克爱森克第43页，讲稿共17

24、8张，创作于星期一n n奥尔伯特将人格分为共同特质和个人特质，共奥尔伯特将人格分为共同特质和个人特质，共奥尔伯特将人格分为共同特质和个人特质，共奥尔伯特将人格分为共同特质和个人特质，共同特质是指在某一社会文化形态下，大多数人同特质是指在某一社会文化形态下，大多数人同特质是指在某一社会文化形态下，大多数人同特质是指在某一社会文化形态下，大多数人或群体所具有的共同特质。或群体所具有的共同特质。或群体所具有的共同特质。或群体所具有的共同特质。n n个人特质是个体身上独有的特质，依照生活个人特质是个体身上独有的特质，依照生活中所起作用的大小，分为首要特质即个体最中所起作用的大小，分为首要特质即个体最典

25、型、最具概括性的特质；第二是中心特质，典型、最具概括性的特质；第二是中心特质，即构成个体独特性的几个重要特质，一般每即构成个体独特性的几个重要特质，一般每个人身上有个人身上有5 5 5 5至至至至10101010个；其三为次要特质，只是在个；其三为次要特质，只是在个；其三为次要特质，只是在个；其三为次要特质，只是在特殊情况下才表现出来。特殊情况下才表现出来。特殊情况下才表现出来。特殊情况下才表现出来。第44页，讲稿共178张，创作于星期一卡特尔的16种根源特质 第45页，讲稿共178张，创作于星期一第46页，讲稿共178张，创作于星期一爱森克依据因素分析方法提出了人格的三因素模型：n n一是外

26、倾性，表现为内、外倾的差异；一是外倾性，表现为内、外倾的差异；n n二是神经质，表现为情绪稳定性的差异；二是神经质，表现为情绪稳定性的差异；n n三是精神质，表现为孤独、冷酷、敌视等偏三是精神质，表现为孤独、冷酷、敌视等偏于负面的人格特征。于负面的人格特征。n n1968 1968 年，爱森克编制了人格问卷年，爱森克编制了人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire(Eysenck Personality Questionnaire，简称简称EPQEPQ，)第47页，讲稿共178张，创作于星期一大五人格理论第48页，讲稿共178张，创作于星期一3行为主义流派 华

27、生华生 斯金纳斯金纳 赫尔赫尔 第49页，讲稿共178张，创作于星期一4社会学习理论 n n社会学习理论的代表人社会学习理论的代表人社会学习理论的代表人社会学习理论的代表人物是班杜拉。物是班杜拉。物是班杜拉。物是班杜拉。n n社会学习理论注重交互社会学习理论注重交互社会学习理论注重交互社会学习理论注重交互作用，即有机体与环境作用，即有机体与环境作用，即有机体与环境作用，即有机体与环境的相互作用的过程，强的相互作用的过程，强的相互作用的过程，强的相互作用的过程，强调有机体对变化着的环调有机体对变化着的环调有机体对变化着的环调有机体对变化着的环境的反应能力。境的反应能力。境的反应能力。境的反应能力

28、。n n在对人格的研究中，行为的在对人格的研究中，行为的在对人格的研究中，行为的在对人格的研究中，行为的个体差异取决于我们特定的个体差异取决于我们特定的个体差异取决于我们特定的个体差异取决于我们特定的学习经验，而不是天生的人学习经验，而不是天生的人学习经验，而不是天生的人学习经验，而不是天生的人格特质。格特质。格特质。格特质。第50页，讲稿共178张，创作于星期一5人本主义流派 n n在人本主义心理学阵营中，最在人本主义心理学阵营中，最在人本主义心理学阵营中，最在人本主义心理学阵营中，最具有代表性的是马斯洛具有代表性的是马斯洛具有代表性的是马斯洛具有代表性的是马斯洛。第51页，讲稿共178张，

29、创作于星期一四、人格的结构第52页，讲稿共178张，创作于星期一气质 n n气质是指个体表现在心理活动气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。性的一种稳定的心理特征。n n这种特征既决定了个体心理活这种特征既决定了个体心理活动的动力特征，又给每个人的动的动力特征，又给每个人的心理活动蒙上了一层独特的色心理活动蒙上了一层独特的色彩。彩。第53页，讲稿共178张，创作于星期一n n胆汁质胆汁质 夏天里的一团火夏天里的一团火n n多血质多血质 喜形于色喜形于色 n n粘液质粘液质 冰冷耐寒冰冷耐寒 n n抑郁质抑郁质 秋风落叶秋风落叶第5

30、4页，讲稿共178张，创作于星期一性格 n n 性格是一种与社会相关最密切的人格特征；它是一个人性格是一种与社会相关最密切的人格特征；它是一个人性格是一种与社会相关最密切的人格特征；它是一个人性格是一种与社会相关最密切的人格特征；它是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对的总和。性格表现了人们对

31、现实与周围世界的态度，对自己、对别人、对事物的态度。自己、对别人、对事物的态度。自己、对别人、对事物的态度。自己、对别人、对事物的态度。n n 按照知、情、意在性格中的表现程度，可分为理智型、按照知、情、意在性格中的表现程度，可分为理智型、按照知、情、意在性格中的表现程度，可分为理智型、按照知、情、意在性格中的表现程度，可分为理智型、情绪型和意志型三种。情绪型和意志型三种。情绪型和意志型三种。情绪型和意志型三种。n n 按照个体的心理倾向，可分为外倾型和内倾型。按照个体的心理倾向，可分为外倾型和内倾型。n n 按照个体独立性程度，可分为独立型和顺从型。按照个体独立性程度，可分为独立型和顺从型。

32、按照个体独立性程度，可分为独立型和顺从型。按照个体独立性程度，可分为独立型和顺从型。第55页，讲稿共178张，创作于星期一五、健全人格的含义n n一是自我悦纳，接纳他人。一是自我悦纳，接纳他人。n n二是人际关系和谐。二是人际关系和谐。n n三是独立自尊。三是独立自尊。n n四是能够发挥自己的潜能。四是能够发挥自己的潜能。第56页，讲稿共178张，创作于星期一六、人格障碍及其调适第57页，讲稿共178张，创作于星期一 人格障碍，是指人人格障碍，是指人格发展的内在不协调，格发展的内在不协调，指在没有认知障碍或智指在没有认知障碍或智力障碍的情况下，个体力障碍的情况下，个体出现的情绪反应、动机出现的

33、情绪反应、动机和行为活动的异常。和行为活动的异常。第58页，讲稿共178张，创作于星期一自恋型人格第59页，讲稿共178张，创作于星期一自恋型人格主要特征：n n 1.1.对批评的反应是愤怒、羞愧或者耻辱，有时未必直接表露出来。对批评的反应是愤怒、羞愧或者耻辱，有时未必直接表露出来。n n 2.2.喜欢指使别人，要他人为自己服务。喜欢指使别人，要他人为自己服务。n n 3.3.过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受到特别关注。过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受到特别关注。n n 4.4.坚信他关注的问题是世界上独有的，不能被某些特殊人物了解。坚信他关注的问题是世界上独有的，不能被某

34、些特殊人物了解。n n 5.5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想的爱情有非分的幻想。对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想的爱情有非分的幻想。n n 6.6.认为自己应享有他人没有的特权。认为自己应享有他人没有的特权。n n 7.7.渴望持久的关注与赞美。渴望持久的关注与赞美。n n 8.8.缺乏同情心。缺乏同情心。n n 9.9.有很强的嫉妒心。有很强的嫉妒心。第60页，讲稿共178张，创作于星期一特别提示：n n每个人都存在不同程度的自恋倾向，但绝每个人都存在不同程度的自恋倾向，但绝大多数人没有成为自恋型人格。为什么？大多数人没有成为自恋型人格。为什么？n n因为在人的成长过程中，社会化

35、起到重因为在人的成长过程中，社会化起到重要的作用。在与他人的交往中，我们逐要的作用。在与他人的交往中，我们逐步发现自己的不足，调整自我，并在与步发现自己的不足，调整自我，并在与他人的社会比较中，确立正确的自我观，他人的社会比较中，确立正确的自我观，走出自我中心的误区。走出自我中心的误区。第61页，讲稿共178张，创作于星期一回避型人格 第62页，讲稿共178张，创作于星期一回避型人格主要特征回避型人格主要特征：n n1.1.在没有从他人处得到大量的建议与保证之前，对日常事物不能做出决策。n n2.2.明显的无助感，希望别人为自己做出人生的重要决定。明显的无助感，希望别人为自己做出人生的重要决定

36、。n n3.3.依赖性，很少独立地开展计划或行动。依赖性，很少独立地开展计划或行动。n n4.4.过度容忍，为讨好别人甘心做自己内心不愿意做的事，过度容忍，为讨好别人甘心做自己内心不愿意做的事，不轻易拒绝别人。不轻易拒绝别人。n n5.容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。n n6.6.当亲密关系中止时感到失落无助甚至崩溃。n n7.7.经常有被人遗弃的念头折磨，且在交往中，担心被朋友遗弃，不坚持自己的观点。第63页，讲稿共178张，创作于星期一特别提示n n有一句西方谚语：有一句西方谚语：“最后一根稻草也能压垮最后一根稻草也能压垮一头骆驼一头骆驼”。n n良好的人格发展需要良好的环境，更需要

37、对良好的人格发展需要良好的环境，更需要对自身正确的认识，逃避竞争，放弃责任并不自身正确的认识，逃避竞争，放弃责任并不能够解决面临的问题，而个体人格的成长也能够解决面临的问题，而个体人格的成长也是在经历挫折、失败与成功等诸多方面的才是在经历挫折、失败与成功等诸多方面的才能后逐渐成熟起来的。能后逐渐成熟起来的。第64页，讲稿共178张，创作于星期一强迫型人格第65页，讲稿共178张，创作于星期一特征：n n自己对他人的关怀、帮助和温暖的情感不能很好地表现；自己对他人的关怀、帮助和温暖的情感不能很好地表现；自己对他人的关怀、帮助和温暖的情感不能很好地表现；自己对他人的关怀、帮助和温暖的情感不能很好地

38、表现；n n过分的完美主义倾向，不根据具体的场合、情况，过于苛刻地过分的完美主义倾向，不根据具体的场合、情况，过于苛刻地过分的完美主义倾向，不根据具体的场合、情况，过于苛刻地过分的完美主义倾向，不根据具体的场合、情况，过于苛刻地要求别人；要求别人；要求别人；要求别人；n n强求他人和自己的想法、行为保持一致；强求他人和自己的想法、行为保持一致；强求他人和自己的想法、行为保持一致；强求他人和自己的想法、行为保持一致；n n工作中毒症，没有产生因工作带来的愉悦感；工作中毒症，没有产生因工作带来的愉悦感；工作中毒症，没有产生因工作带来的愉悦感；工作中毒症，没有产生因工作带来的愉悦感；n n优柔寡断，

39、拖延决定，逃避责任或害怕挫折、失败，接受任务时优柔寡断，拖延决定，逃避责任或害怕挫折、失败，接受任务时优柔寡断，拖延决定，逃避责任或害怕挫折、失败，接受任务时优柔寡断，拖延决定，逃避责任或害怕挫折、失败，接受任务时左思右想，不能在规定时间内完成；左思右想，不能在规定时间内完成；左思右想，不能在规定时间内完成；左思右想，不能在规定时间内完成；n n对事物的细节、规则或日程过于拘泥，教条主义倾向严重；对事物的细节、规则或日程过于拘泥，教条主义倾向严重；对事物的细节、规则或日程过于拘泥，教条主义倾向严重；对事物的细节、规则或日程过于拘泥，教条主义倾向严重；n n极端刻板、固执、谨慎，在道德和伦理方面

40、过于严肃，缺乏极端刻板、固执、谨慎，在道德和伦理方面过于严肃，缺乏极端刻板、固执、谨慎，在道德和伦理方面过于严肃，缺乏极端刻板、固执、谨慎，在道德和伦理方面过于严肃，缺乏变通；变通；变通；变通；n n不愿意为他人花费任何时间和金钱，也不喜欢他认为自己花费时间和不愿意为他人花费任何时间和金钱，也不喜欢他认为自己花费时间和不愿意为他人花费任何时间和金钱，也不喜欢他认为自己花费时间和不愿意为他人花费任何时间和金钱，也不喜欢他认为自己花费时间和赠送礼物；赠送礼物；赠送礼物；赠送礼物；n n对使用过的无用旧物舍不得抛弃。对使用过的无用旧物舍不得抛弃。对使用过的无用旧物舍不得抛弃。对使用过的无用旧物舍不得

41、抛弃。第66页，讲稿共178张，创作于星期一强迫型人格的原因强迫型人格的原因n n家庭教育家庭教育n n生理遗传生理遗传第67页，讲稿共178张，创作于星期一处理方法：n n任其自然法任其自然法n n当头棒喝法当头棒喝法 禅宗有禅宗有“德山棒、临济喝德山棒、临济喝”！第68页，讲稿共178张，创作于星期一太阳会普照每一个人的只要你自己不躲在阴影里只要你自己不躲在阴影里第69页，讲稿共178张，创作于星期一 人际沟通、交往人际沟通、交往 与心理健康与心理健康第三讲第三讲第70页，讲稿共178张，创作于星期一一、沟通的概念一、沟通的概念n n沟通：一般指人与人之间的信息交沟通：一般指人与人之间的信

42、息交流过程。流过程。第71页，讲稿共178张，创作于星期一沟通的意义沟通的意义n n沟通提供人身心发展的必须沟通提供人身心发展的必须n n沟通是人与人之间建立和维护联沟通是人与人之间建立和维护联系的方式系的方式n n沟通是自我概念形成的途径沟通是自我概念形成的途径nn 第72页，讲稿共178张，创作于星期一二、人际吸引二、人际吸引n n人为什么需要人际吸引人类的亲和动机 有两种因素影响人们的亲和动机：一是人们通过社会比较获得有关自己和周围世界的知识；二是通过社会交换获得心理和物质赏酬。第73页，讲稿共178张，创作于星期一影响人际吸引的因素影响人际吸引的因素熟悉熟悉n n 1、熟悉导致的吸引：

43、日久生情、熟悉导致的吸引：日久生情n n 2、熟悉导致的疏远、熟悉导致的疏远第74页，讲稿共178张，创作于星期一近邻近邻n n近邻之间的相互作用近邻之间的相互作用水平高水平高n n近水楼台先得月，向近水楼台先得月，向阳花木易为春阳花木易为春第75页，讲稿共178张，创作于星期一相似与互补相似与互补 n n相似n n互补n n相似=互补 第76页，讲稿共178张，创作于星期一个性特征个性特征 n n1.才华才华 n n有才华的人有吸引力 n n有才华的人给人压力n n“犯错误效应”第77页，讲稿共178张，创作于星期一2 2、外貌、外貌 第78页，讲稿共178张，创作于星期一3 3、财富、财富

44、n n财富背后的荣誉、地位是吸引人的真正原因第79页，讲稿共178张，创作于星期一三、奇妙的非语言交往三、奇妙的非语言交往 n n身体语言身体语言 n n 身体语言是以身体动作表示意义的信息系统。第80页，讲稿共178张，创作于星期一古希腊哲学家苏格拉底：古希腊哲学家苏格拉底：n n 高贵和尊严、自卑和好强、精明和机敏、傲慢和粗俗，都能从静止或者运动的面部表情和身体姿势上反映出来。第81页，讲稿共178张，创作于星期一人际距离人际距离n n人际距离的概念人际距离的概念 n n 人际距离人际距离是指交往过程中个体由于心是指交往过程中个体由于心理因素的影响而与他人在地理空间上保持的理因素的影响而与

45、他人在地理空间上保持的距离。距离。n n 人际距离实际上是使人在心理上产人际距离实际上是使人在心理上产生安全感的生安全感的“缓冲地带缓冲地带”，一旦受侵犯，一旦受侵犯，就会产生两种本能反应：就会产生两种本能反应：n n 觉醒反应觉醒反应觉醒反应觉醒反应n n 阻挡反应阻挡反应阻挡反应阻挡反应第82页，讲稿共178张，创作于星期一 人类学家爱德华人类学家爱德华霍尔霍尔（E.T.Hall,1959E.T.Hall,1959）在其经典著作）在其经典著作无声语无声语言言中将人际距离分为：中将人际距离分为：n n 亲密距离n n 个人距离n n 社交距离n n 公共距离第83页，讲稿共178张，创作于星

46、期一 亲密距离：亲密距离：亲密距离：亲密距离：亲密距离的近程为亲密距离的近程为015CM015CM，亲密无间；远程为，亲密无间；远程为1545CM，表现为亲密关系。，表现为亲密关系。个人距离：个人距离：个人距离：个人距离：有一定的分寸感，便于亲切友好地交谈，近程为有一定的分寸感，便于亲切友好地交谈，近程为4575CM4575CM，出现于朋友间的交往或情侣在公开场，出现于朋友间的交往或情侣在公开场合的交往；远程为合的交往；远程为75120CM75120CM，出现于熟人间的交，出现于熟人间的交往。往。社交距离：社交距离：社交距离：社交距离：社交性或礼节性的较正式的交往。近程为社交性或礼节性的较正式

47、的交往。近程为1.21.22.1M2.1M，如在工作环境或社交聚会上；远程为2.13.7M2.13.7M，如上下级交往或商务谈判等场合。，如上下级交往或商务谈判等场合。公众距离：公众距离：公众距离：公众距离：在公共场合的人际距离，近程为在公共场合的人际距离，近程为3.77.6M3.77.6M，如演，如演讲或讲课等；远程为讲或讲课等；远程为7.6M以外，是几乎容纳一切以外，是几乎容纳一切人的空间，如集会。人的空间，如集会。第84页，讲稿共178张，创作于星期一改善非言语沟通的技巧改善非言语沟通的技巧l l保持目光接触l l偶尔点头表示赞同l l微笑并表现热情l l倾向说话者l l保持中等语速l

48、l语调沉稳第85页，讲稿共178张，创作于星期一四、人际关系理论四、人际关系理论n n 人际关系是人们在进行物质交往或精神交往的过程中发生、发展、建立的人与人之间的关系。第86页，讲稿共178张，创作于星期一自我暴露n n 自我暴露是一种人们自愿地、有意地把自己的真实情况暴露给别人的行动，它所透露的情况是他人不可能从其它途径获得的。n n 自我暴露是自愿的 n n 自我暴露是有意的 n n 自我暴露是真实的第87页，讲稿共178张，创作于星期一自我的分层自我的分层n n情趣爱好n n态度n n自我的人际关系和自我概念n n隐私n n绝对隐私第88页，讲稿共178张，创作于星期一包容的需要包容的

49、需要人的心理因素造成的希望与别人来往、结交，并具有想跟别人建立并维持和谐关系的愿望。第89页，讲稿共178张，创作于星期一感情的需要感情的需要n n即在感情上与他人建立并维持良好关系的欲望。第90页，讲稿共178张，创作于星期一控制的需要控制的需要n n这是从权力的需求上，希望与别人建立并维持良好关系的欲望。第91页，讲稿共178张，创作于星期一人际关系的建立和发展人际关系的建立和发展n n人际关系发展阶段n n 1、定向阶段n n 2、情感探索阶段n n 3、感情交流阶段n n 4、稳定交往阶段第92页，讲稿共178张，创作于星期一人际关系的原则人际关系的原则n n 交互原则交互原则n n

50、功利原则功利原则n n 增值交换与减值交换n n 自我价值保护原则自我价值保护原则n n 平等原则平等原则第93页，讲稿共178张，创作于星期一克服社会知觉中的偏差克服社会知觉中的偏差 1首因效应与近因效应首因效应与近因效应 2晕轮效应晕轮效应 3刻板效应刻板效应 4定势效应定势效应 5投射效应投射效应第94页，讲稿共178张，创作于星期一协调人际关系的具体策略协调人际关系的具体策略 1重视良好第一印象的建立；重视良好第一印象的建立；2换位思考。换位思考。3善用赞扬和批评。善用赞扬和批评。4主动交往。主动交往。5移情。移情。6帮助别人。帮助别人。第95页，讲稿共178张，创作于星期一人际冲突的