七年级武术（五步拳）教案设计.doc

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1、七年级武术（五步拳）教案设计武术“五步拳”是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。一、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以复习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳13个动作为主教材内容。二、教材分析 本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调性，符合七年级学生的身心特点，也符合全面发展的教学原

2、则。五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作。五步拳教学共3个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调。三、学情分析本课教学对象为七年级1班的54名学生，初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一，虽没有基础，但对学习武术特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学

3、效果。四、教学目标根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：1、认知目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线2、技能目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路，初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。基本掌握五步拳13个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。3、情感目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。五、重点、难点：重点：两种步型和两种手型规范动作的串联。 难点：套路中手眼身法的协调配合。六、教学过程：教学内容五步拳教学目标1、认

4、知目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线。2、技能目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路，初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力，基本掌握五步拳13个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。3、情感目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。重难点重点：两种步型和两种手型规范动作的串联。 难点：套路中手眼身法的协调配合。教学过程教学内容教学与教法组织与要求时间次数强度教师活动学生活动启发兴趣活跃情绪阶段1、课堂常规2、慢跑（并步变后退跑）3、热身操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）弓步压腿

5、 （4）仆步压腿（5）踝腕关节1、整队集合，检查人数。2、师生问好。3、宣布本课学习内容及要求4、检查服装，安排见习生教师讲解并带领学生跑1、教师讲解练习要求2、教师带领学生口令下练习3、教师口令提示事项1、在指定地点集合2、向老师问好3、明确目标树立信心。4、见习生随堂见习学生跟随教师做练学生跟随教师做练习1、听教师讲解记住动作要求2、跟随教师模仿练习3、接受教师指导，提高表现力组织：成四列横队要求：快、静、齐组织： 要求：动作到位，认真用力组织：10分钟保持活跃情绪发展运动能力阶段一、复习基本步型、手型1、手型：拳、掌、勾2、步型： 弓步、马步、歇步、仆步、虚步二、 学习13个动作（1）

6、预备姿势（2）搂手弓步冲拳 （3） 弹腿冲拳 （4）马步架打1、 游戏 :障碍物接力 2、 将同学们分成相同的两组，3、 开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物，不得抢跑，先完成者胜利。输了背赢了的同学转三圈。1、教师示范讲解、领做、统一口令指挥、提示要点。2、教师提问各种手型和步型1、 教师讲解示范动作要领（1）预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。（3）重心前移至左腿支撑，右脚先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间

7、。(4) 右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。1、讲解游戏方法与规则2、教师口令3、教师鼓励1、学生认真听，仔细看、跟着练。2、学生积极回答并示范出来1、 学生认真记动作线路，在练习中体会动作要领。2、 在教师的带领下模仿练习3、 学生在教师带领及口令语言指挥下模仿动作。4、 学生在口令指挥下练习。5、 分组练习：每组选出一名小老师带领练习。6、 教师巡回指导纠正。7、 展示：各组选派一名学生展示。8、 评判表现最佳的学生。1、 同学们积极投入游戏，自觉遵守游戏规则，兴趣高涨。2、 学生互相鼓励！加油喝彩！组织：成四

8、列横队1、示范分解示范分解练习。动作边领做边讲解领做听口令练习2、要求： （1）、动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全班同学动作整齐有力。（2）、多次练习，做到熟练无误。3、易犯错误（1）掌、拳、勾手动作变化不明显。（2）踢腿不到位，步型不标准。（3）动作不协调。4、纠正方法（1）强调动作要领（2）分解单练 26分钟稳定情绪身心恢复阶段一、放松活动柔韧拉伸二、集合，总结本课情况。三、收拾器四、师生再见。1、带领学生放松2、组织学生自评、互评，教师总结。3、教师组织学生收拾器材4、宣布下课1、跟教师放松2、学生自评、互评。3学生收拾器材4、跟老师再见组织：成四列横队 4分钟场地器材篮球场，栏架2个，垫子2个，接力棒两根预计练习密度35%-40%教学反思: