2022年心理咨询的基本步骤汇总.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 心理询问的基本步骤1、建立询问关系良好的询问关系的建立是有效询问的前提；所谓良好有效的询问关系, 是指咨询者与求 询者之间存在一种相互信任、充分懂得、彼此坦诚相待的特定人际关系；这种友好、相互信 赖的关系 ,从第一次见面时就应开头培育；第一 ,询问者应给求询者良好的第一印象；要服饰干净、仪态大方、举止得体、热忱关 切；其次 , 询问者要体会到求询者的境况；询问者应帮忙求询者使他得到充分的鼓励与支持 , 愿与询问者接近、交谈 , 申诉他的心理问题 , 并使他觉得有期望改善他的 问题 ,对心理询问 感爱好；再次 , 在首次询问中 , 询问者的耐心倾

2、听尤为重要；自己的苦 闷,本身就是对他的勉励和劝慰；2、收集资料耐心细致的听求询者表达收集资料的目的是为了弄清求询者的问题背景 ,以便打算从何入手分析他们的问题； 第一,要明确收集的主要内容； 求询者的基本情形；如姓名、性别、民族、年龄、籍贯、家庭地址、所在学校及班 级等； 前来求询的主要问题及要求；包括心理问题及行为问题的表现、产生的时间、 对学 习和生活的影响、期望得到何种帮忙； 求询者的家庭境况；如父母的姓名与职业、文化程度、训练方式、宗教信仰、个性 特点、健康状况等；特别要明白家庭气氛与亲子关系的状况；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - -

3、- - - - - - - 求询者在校表现；如在校的学习情形、人际关系及参与集体活动时的表现等； 成长经受； 要明白求询者从初生到现在的基本情形 历更好仔 细明白；, 特别是特别大事或经 身体发育及健康状况；如是否得过大的疾病、是否简单疲惫、简单生病、吃饭与睡 眠情形等；其次 ,要明白收集资料的基本方法；其基本方法主要有 :填表法、观看法、谈话法、调查法等；3、分析诊断 确定求询者是否相宜作心理询问；心理询问的主要对象是心理正常和有轻微心理疾 病的同学 ,当他们遇到进展、适应、学习、人际交往等方面的问题时 ,询问者为他们供应帮 助, 那些有严峻心理障碍和精神反常的同学是不相宜作心理询问的 ,

4、应当举荐给精神学家治 疗； 确定求询者问题的类型、形成的缘由及深层心理机制；第一要区分其心理活动是属 于正常仍是反常；判定的标准是 :心理活动是否真实地反映客观现实 ; 心理活动是否完整和 和谐 ; 个性心理结构是否完整、和谐和稳固； 其次要进一步弄清问题形成的缘由及深层心理 机制； 要求询问人员通过对把握资料的系统分析 , 形成整体性的熟悉 , 在此基础上找出问题 4、询问与治疗 确立询问目标的症结所在 ,弄清问题的来龙去脉；对于同学心理询问来说 , 最一般的询问目标有以下几种 :帮助求询者获得精确积极的自 知,激发求询者的自尊与自信 ; 帮助求询者调整认知方式 ,重建认知结构 ; 帮助求询

5、者调整 心情 , 改善心情的动力模式 ; 帮助求询者实行建设性的意志行动 , 获得健康的行动方式和生 活方式 ;向求询者供应自我心理训练技术和方法 ; 帮助求询者家庭、学校、 社会有关方面帮助求询者调整外部环境；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 挑选询问或治疗的方式方法支持； 前来询问的同学大都受某种心理困扰, 不仅自己无力解决 , 四周的人际环境也往 往对他们不利 , 这时他们最需要别人的懂得、支持与帮忙 ,以复原自信；询问者通过供应一 种对求询者有利的外在环境和良好的人际关系 , 通过真诚的赞扬、 勉励、 支持等

6、方式就可以 减轻对方的焦虑 ,促进其积极行为的增长；明白与领会； 虽然一般人都信任自己知道自己在做什么, 可在有些情形下 , 人们对自身 的行为和深层心理机制可能就不太清晰；询问者通过帮忙求询者进行内心的探究或帮忙 , 使 其明白心理问题的深层心理机制 ,就会减弱求询者的心理负担 ,明确解决问题的基本方向；促进自然痊愈与成长；同学心理有很强的可塑性 , 尽管由于种种缘由显现了某些进展上、行为上、 心情上的障碍 , 但通过询问者的帮忙及四周人际关系的改善 , 他们自己就会渐渐地从心理困扰中复原过来；询问的作用旨在帮忙排除可能的障碍 , 让他们有机会成长 , 从过去 的体会中学习新体会 ,从新学问

7、中猎取克服困难的本事； 实施询问询问目标与询问方式、方法确定后 , 就要与求询者一起讨论制定询问方案；方案中要有 明确的询问目标、步骤、询问活动的形式、时间支配、会见次数等；咨询方案的确立应是由 询问双方共同完成的 , 或者至少要得到求询者的认可和同意；在询问过程中既可以是指导性 的建议 , 也可以是熟悉上的疏导或规劝 , 仍可以是治疗措施的落实或逐步实施；新的行为；5、终止询问在实施询问 的过程中 ,询问者要勉励、帮助求询者实践 综合全部资料 ,作总结性说明；名师归纳总结 在询问过程中 , 询问者随时从求询者那里明白其性格特点、应对挫折的方式及第 3 页,共 4 页形成心理 困扰的深层心理机

8、制 ,并不时地给求询者以说明、说明,以使求询者明白自- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 己的行为方式 , 学习新的行为反映；这种综合性的评语、建议 ,简单使求询者牢记在脑子里 ,可以诱导他掌 握处事待人的方法 ,帮忙他连续成长； 帮忙求询者举一反三 ,学习应用询问获得的熟悉、体会；心理询问的最高目的是期望求询者能把在询问过程中学习到的新学问、新经验应用到日 常生活之中 ,促其进展、 成长； 在询问终止阶段 , 询问者应有意识地引导求询者将在询问中 提高的对某一事物的熟悉扩展到其它事物 , 帮忙求询者真正掌握询问中学到的新东西 , 以便 在日后脱离了询问者仍可自己应对四周环境 ,自行处理所遇到的困难； 帮忙求询者开心、自然地终止询问；当求询者对自己有信心后 , 既可终止询问 ; 也可实行渐次终止的方法 , 即渐次减少会谈 的次数 ,在不声不响中终止询问 ;仍可明确打算停止询问日期 ,隔一段时间 ,再同求询者进 行短期会谈 ,追踪询问终止后的适应情形如何；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页