产褥期保健与新生儿护理精选PPT.ppt
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1、关于产褥期保健与新生儿护理第1页,讲稿共46张,创作于星期一 分娩后,拥抱着可爱的小生命,当然喜悦万分。但产后的您,极需注意身体的调理。尽快让身体恢复正常,做个健康快乐的妈妈。产妇产后的周,由于分娩时耗气失血,机体处于虚弱的状态,需要较长时间调养才能得到恢复。产褥期是指产妇分娩后到产妇机体和生殖器基本复原的一段时期,一般需要6-8周。民间俗称坐月子。第2页,讲稿共46张,创作于星期一产褥期保健 产后如何尽快恢复?1.注意产后个人卫生 2.早期活动 做产后操 3.合理膳食 4.母乳喂养第3页,讲稿共46张,创作于星期一产产后后卫卫生生 每天按时刷牙、梳头,牙刷可选用软毛的,可减轻齿龈出每天按时刷
2、牙、梳头,牙刷可选用软毛的,可减轻齿龈出血的发生,漱口水应温度适宜(以温开水为宜),以减少血的发生,漱口水应温度适宜(以温开水为宜),以减少对口腔的冷刺激。对口腔的冷刺激。勤擦身、勤洗澡、勤换卫生护垫及内衣裤。勤擦身、勤洗澡、勤换卫生护垫及内衣裤。产妇的个人卫生产妇的个人卫生十分重要,使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒灭菌。保持皮十分重要,使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒灭菌。保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗肤清洁与干燥。如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗12次外阴。产后次外阴。产后2个内禁盆浴。个内禁盆浴。注意乳房卫生,每次哺乳前,要用温水擦洗乳头,母亲清洗注意乳房卫
3、生,每次哺乳前,要用温水擦洗乳头,母亲清洗双手。双手。第4页,讲稿共46张,创作于星期一产后应早起床活动产后应早起床活动 早起床活动不但有利于恶露排出,帮助子宫复原,早起床活动不但有利于恶露排出,帮助子宫复原,还可增进食欲并加速身体各器官的功能恢复。还可增进食欲并加速身体各器官的功能恢复。顺产顺产产后产后6-12小时小时剖宫产剖宫产产后第产后第2天去除导尿管后天去除导尿管后同时要保证睡眠,每天有同时要保证睡眠,每天有10小时的睡眠。小时的睡眠。第5页,讲稿共46张,创作于星期一产 后 保 健 操 产褥期保健操可以促进腹壁、盆底肌产褥期保健操可以促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复及加强,防止尿失禁、膀
4、肉张力的恢复及加强,防止尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。一般产后第胱直肠膨出及子宫脱垂。一般产后第2天天开始,每开始,每12天增加天增加1节,每节做节,每节做816次。次。出院后继续做好保健操直至产后出院后继续做好保健操直至产后6周。周。第6页,讲稿共46张,创作于星期一产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。第一周从产后的第一天开始,可以练习三项运动。第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。我们可以根据自己体力的情况,每天尽量多做几次。这项运动可以增强盆底肌,如果分娩中你有缝合的伤口,它还可以帮助你愈合伤口。第二项,脚踩踏板运动。它能改良血液循环,防止腿部肿胀。踝部用力将
5、两腿向上弯,再向下弯,反复练习。第三项是做增强腹部肌肉的练习。当呼气时紧缩腹部的肌肉,维持数秒钟后再放松。第7页,讲稿共46张,创作于星期一第8页,讲稿共46张,创作于星期一第9页,讲稿共46张,创作于星期一第10页,讲稿共46张,创作于星期一产后饮食产后饮食多吃鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉、鱼虾等,除含有多吃鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉、鱼虾等,除含有丰富的蛋白质以外,含有大量的钙。丰富的蛋白质以外,含有大量的钙。除了不吃辛、辣、生冷食品及忌烟、酒外,没有特除了不吃辛、辣、生冷食品及忌烟、酒外,没有特殊忌口的必要。殊忌口的必要。荤素搭配荤素搭配容易消化容易消化保证营养保证营养第11页,讲稿共46张,创作
6、于星期一产褥期的饮食应当注意什么产褥期的饮食应当注意什么 我国妇女在产后都很注意营养,在产后吃大量的滋我国妇女在产后都很注意营养,在产后吃大量的滋补品,其实在产后补品,其实在产后12天最好吃些清淡而易消化的天最好吃些清淡而易消化的饮食,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化饮食,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物,如奶、蛋、鸡、鱼、瘦合物及适量脂肪的食物,如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨肉、肉汤、排骨汤汤及豆制品等;此外还要注意补充及豆制品等;此外还要注意补充维生素及矿物质,可多吃些新鲜水果和蔬菜等;为维生素及矿物质,可多吃些新鲜水果和蔬菜等;为了防止便秘,也可吃些粗粮。
7、了防止便秘,也可吃些粗粮。第12页,讲稿共46张,创作于星期一产褥期的饮食应当注意什么产褥期的饮食应当注意什么 产妇每天需要的热量约为产妇每天需要的热量约为3000千卡,其中应包括蛋白质千卡,其中应包括蛋白质100200克,相当于每公斤体重克,相当于每公斤体重2克;钙质克;钙质2克,铁克,铁15毫克。如毫克。如果孕妇每日能吃主食果孕妇每日能吃主食50O克,肉类或鱼类克,肉类或鱼类150200克,鸡蛋克,鸡蛋36个,豆制品个,豆制品100克,豆浆或牛奶克,豆浆或牛奶250500克,新鲜蔬菜克,新鲜蔬菜500克,每顿饭后吃水果克,每顿饭后吃水果1个个(苹果、橘子、香蕉都可以苹果、橘子、香蕉都可以)
8、,基,基本上就可满足哺乳期的营养需要。本上就可满足哺乳期的营养需要。因此,产妇不必吃大量的滋补品,而应根据自己的身体需要进因此,产妇不必吃大量的滋补品,而应根据自己的身体需要进行适当的补充营养就可以了行适当的补充营养就可以了第13页,讲稿共46张,创作于星期一产后如何避孕 哺乳期内过性生活 可以不采取避孕措施错误错误第14页,讲稿共46张,创作于星期一产后如何避孕 产后无论哺乳与否,在准备恢复性产后无论哺乳与否,在准备恢复性生活前均应积极采取避孕措施,以免增生活前均应积极采取避孕措施,以免增加不必要的痛苦与风险。一般产后加不必要的痛苦与风险。一般产后2个个月内禁性生活。月内禁性生活。第15页,
9、讲稿共46张,创作于星期一推荐的方法有:男用避孕套女用阴道隔膜子宫颈帽女用阴道套女用宫内节育器 哺乳期内不能采用避孕药物避孕,因为药物成分会通过母乳,影响婴儿。第16页,讲稿共46张,创作于星期一产后心理产后保持心情愉快,避免过度兴奋,同时避免各种不产后保持心情愉快,避免过度兴奋,同时避免各种不良刺激。需要一个安静,舒适,阳光充足的休养环境。良刺激。需要一个安静,舒适,阳光充足的休养环境。因情绪因素能影响乳汁的分泌,产妇应保持乐观,因情绪因素能影响乳汁的分泌,产妇应保持乐观,情绪稳定。情绪稳定。第17页,讲稿共46张,创作于星期一新生儿护理新生儿护理新生儿新生儿的概念的概念:从出生到满从出生到
10、满28天的天的婴儿称新生儿婴儿称新生儿。新新生生儿儿可可根根据据胎胎龄龄、出出生生体体重重、体体重和胎龄关系进行分类。重和胎龄关系进行分类。第18页,讲稿共46张,创作于星期一(一)(一)根据胎龄分类根据胎龄分类1.足月儿足月儿:胎龄满胎龄满37足周至未满足周至未满42足周的新生儿足周的新生儿。2.早产儿早产儿:胎龄满胎龄满28足周至未满足周至未满37足周的新生儿足周的新生儿。早早产儿:胎龄胎龄32足周的早产儿足周的早产儿 过渡足月儿:第第37周的早产儿周的早产儿 3.过期产儿过期产儿:胎龄超过胎龄超过42周以上的新生儿周以上的新生儿。第19页,讲稿共46张,创作于星期一(二)(二)根据出生体
11、重分类根据出生体重分类正常出生体重儿:正常出生体重儿:出生体重为25003999g的新生儿。低出生体重儿:低出生体重儿:指出生1小时内体重2500g者 极低出生体重儿:体重1500g者 超低出生体重儿:体重1000g者 巨大儿:巨大儿:出生体重4000g者,包括正常和有疾病者。第20页,讲稿共46张,创作于星期一(三)(三)高高危危儿儿1.母亲有异常妊娠史、分娩史及母亲为母亲有异常妊娠史、分娩史及母亲为Rh阴性血型阴性血型2.异常分娩的新生儿异常分娩的新生儿3.出生时异常的新生儿出生时异常的新生儿4.新生儿兄妹中在新生儿期有因疾病死亡者新生儿兄妹中在新生儿期有因疾病死亡者5.正正常常新新生生儿
12、儿以以外外的的各各种种类类型型新新生生儿儿及及有有疾疾病病的的新新生儿生儿第21页,讲稿共46张,创作于星期一二、正常足月儿的特点二、正常足月儿的特点正常足月儿正常足月儿 指胎龄满指胎龄满3742周出生,体重周出生,体重2500g以以上,无任何畸形和疾病的活产上,无任何畸形和疾病的活产婴儿。第22页,讲稿共46张,创作于星期一(一)(一)外观特点外观特点体体重重2500g,身身长长47cm,哭哭声声响响亮亮,肌肌肉肉有有一一定定张张力力,四四肢肢屈屈曲曲,皮皮肤肤红红润润,皮皮下下脂脂肪肪丰丰满满,胎胎毛毛少少,耳耳壳壳软软骨骨发发育育良良好好,乳乳晕晕清清楚楚,乳乳头头突突起起,乳乳房房可可
13、扪扪到到结结节节,足足底底有有深深足足纹纹,男男婴婴睾睾丸丸下下降降,女女婴婴大大阴阴唇唇覆覆盖盖小阴唇。小阴唇。第23页,讲稿共46张,创作于星期一(二)生理特点(二)生理特点1.呼吸系统呼吸系统:呼吸浅快、不规则,腹式呼吸为主,:呼吸浅快、不规则,腹式呼吸为主,40次次/分左右分左右。2.循循环环系系统统:心心率率波波动动大大,平平均均120140次次/分分,血血压压70/50mmHg。3.消消化化系系统统:胃胃呈呈横横位位,贲贲门门扩扩约约肌肌松松驰驰,幽幽门门扩扩约约肌肌紧紧张张,易易于于吐吐奶奶;生生后后12小小时时开开始始排排胎胎粪,粪,34天胎粪排空。天胎粪排空。4.泌尿系统:生
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