2022年田径课跨栏教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 田径课跨栏教案上传 : 王跃平更新时间： 2022-5-10 17:31:56 体育与健康实践课教案上课老师：莫豪庆学校：江干区老师进修学校上课班级：机场路中学七年级时间： 2022.12.11 支撑跳动课的设计思想 江干区老师进修学校 莫豪庆 一、指导思想 体育课作为体育训练的重要形式不仅要向同学传授体 育技术、技能,同时要让同学获得身心的愉悦,在轻松、活 泼、欢乐的气氛中主动去学得学问与技能,这些关键在于教 师要“ 明白学情、把握起点” ,树立“ 以学定教” 的思想；二、教材、同学分析 支撑跳动一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一腾

2、空、推手、其次腾空、落地；分腿腾越是人教版体育与健康第 6 章体操的“ 支撑跳动” 中的内容,一般情形下支配 4-5 课时,本节课作为新授课第 1 课时显现；“ 立卧撑” 本课是作为” 课课练” 的素养内容显现；对于该年段同学而言,正处于身体自然发育成长阶段,同学已经具有肯定的身体素养基础,支撑跳动作为一种锤炼手段,也恰好符合了七年级同学有肯定独立意识、好动、喜欢表现、有时敢于挑战自我的心理特点；三、教与学法名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1教法：启示式、直观法、示范法、迁移法学法：仿照法、实践法、发觉法 合作法

3、四、教学构思 1教学内容联系紧密、教学目标与教学过程和谐统一 嬉戏,目的 预备部分支配了新版“ 石头、剪刀、布”是激发练习爱好及热身外,把嬉戏与分腿腾越“ 单跳双落”和“ 含胸领臂” 动作结合,潜移默化、循序诱导对同学进行 教学,在基本部分的学习中始终环绕分腿腾越的重难点“ 单 跳双落” 和“ 提臀分腿” 的学习设置各种教学诱导性练习 与帮助性练习； 2突出重难点, 指导学练、 强化技能, 教法敏捷多样；老师把较复杂的分腿腾越助跑和第一腾空动作的要领 进行提炼、浓缩,使同学听得懂,记得牢,大家边做动作边默念要点, 加深对技术动作的懂得；并且为突出教学的重点、难点实行了针对性极强的练习、循序渐进

4、、一环紧扣一环练 习；把握学习起点,排除同学心理障碍,增强自信心；为了排除同学的惧怕可怕心理,老师除了大胆勉励和 讲授应急滚翻爱护动作以外,采纳了跳“ 山羊人” 、爱护与 帮忙、降低练习难度和要求；此外,尽可能采纳分层练习的 方法、由易到难、循序渐进使同学排除了心理障碍,树立了 学习信心；年 12 月 11 日 2022 高中体育与健康课名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 跨栏跑教案学 校：四川省绵阳中学 授课班级：高一班 教学设计授课老师：庞现霞本节课是水平五的跨栏跑技术教学,共 8 课时,这是第三次课,内容是学习起

5、跨腿栏侧过栏技术,复习摇摆腿栏侧过栏技术,身体素养练习；本班高一班,共有同学 52人,其中男生 26 人,女生 26 人；所使用的教材是人民训练出版社出版的一般高中课程标准试验教科书体育与健康必需；一、教学指导思想依据体育与健康课程标准的要求,坚持“ 健康第一”的指导思想, 表达新的思想和理念,在本课中创设问题情境,实施启示式教学,在教学中留意发挥老师主导作用的同时,充分发挥同学的主体位置,挖掘同学的潜能,培育同学积极 摸索、主动探究和解决问题的才能,促进同学的健康成长,培育终身体育锤炼的意识；二、教材分析 第一是教学内容,本节课包括两个教学内容,一个是主教材,一个是辅教材；主 材是身体素养练

6、习；教材是跨栏跑技术教学,辅教跨栏跑是田径运动中的径赛项目,由起跑至第一栏技名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 术、过栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成；其中,过栏技术又称跨栏步技术,是跨栏跑技术教学的重点,它有 由起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地组成,为了很好的把握过 栏技术,应先从学习起跨腿栏侧过栏技术,摇摆腿栏侧过栏 技术开头,这是基础；该项目能进展同学的速度、力气、柔 韧、灵敏等身体素养和动作的和谐性与节奏感,能培育同学 英勇坚决、不畏困难的意志品质；身体素养练习,是为了进一步进展同学的速度、柔韧、力气等身体素

7、养；三、重点与难点 重点：起跨腿栏侧过栏技术 难点：起跨腿收紧抬平,腿勾脚尖,晚收快拉、侧平 拉并拉正；摇摆退屈膝攻栏,两臂协作,眼视前方；四、学情分析 高中同学身心进展逐步成熟,已具备了独立摸索、判 断、概括等才能,在身体锻 炼中也具备了肯定的基本运动才能；在教学中只要引导 得法,他们学习的主动性和积极性就会很简单实现,我挑选 适应他们生理和心理进展的教学方法与手段,激发他们在练 习中去独立摸索,去进展他们的体能与智能,促进他们健康 成长；另外,我仍会留意个体之间的差异,以及男女性别之名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - -

8、- 间的差异, 充分发挥体育骨干的带头作用,确保每个同学受益；五、教法来提高教学质量, 1、示范讲解法：先进行集体示范、讲解；精讲、抓住重点,示范动作标准规范；的主要内容,巩固动作；、巩固练习法：复习前一节所学 3、分组练习法：依据同学把握动作的情形,进行交叉 搭配分组,运用运动技能掌 握较好的同学带动运动技能把握稍欠缺的同学,使他 们共同进步； 4、个别辅导法：针对技能把握欠缺的同学进行个别辅 导,培育他们对此项运动的 爱好,增强他们的自信心； 5、嬉戏法：激发同学学习爱好,活跃课堂气氛,增强团队精神；六、学法 新课程标准提出要留意同学自主、合作、探究学习能 力的培育,在这节课中我是从以下三

9、方面进行表达的：名师归纳总结 1、会听、会看、会想：老师示范讲解,同学通过看、第 5 页,共 7 页听、想明确技术动作概念；、会合作与探究：分组练习,同学学会合作,探究出把握本课所学技术的方法；、会展现与评判：分组展现、优生示范,相互开展评判,提高学习- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 才能；七、教学过程开头部分 1、课堂常规、预备活动、绕篮球场慢跑6 圈,途中增加反口令练习、徒手操,共八节,每节四个八拍；基本部分 1、专项预备练习、高抬腿、后踢腿、跨栏坐 2、学习起跨腿栏侧过栏技术、原地仿照练习、走动中起跨腿栏侧过栏、慢跑中起跨腿栏侧过栏 3、复习摇摆

10、腿栏侧过栏技术、慢跑中摇摆腿栏侧过栏 、快跑中摇摆腿栏侧过栏、身体素养练习、同学自主择项练习 终止部分 八、教学反思：、接力跑嬉戏跨栏跑是田径运动中技术性很强,动作较为复杂的项 目,在教学中也存在这肯定的风险性,但是它对提高同学的 速度、力气、灵敏、柔韧等素养有着良好的促进作用；通过 细心设计,本课取得了抱负的教学成效；本课运用了跨栏跑技术挂图、老师示范,使同学对技 术动作有了更加直观的熟悉；通过创设情形,实施启示式教 学,利用体育明星的影响力,激发同学的学习爱好；课堂组 织有序,教法学法得当,场地布置合理,适当降低栏高,缩名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习

11、资料 - - - - - - - - - 短栏间距,提高同学练习的积极性；运用接力跑嬉戏激发学 生练习热忱,活跃课堂气氛；通过身体素养分组练习,同学 自主择项,充分发挥同学的主体位置,培育了同学自主、合 作、探究学习的才能；跨栏步是跨栏跑技术教学的重点,在教学中应支配较 多的进展柔韧性和 髋关节敏捷性的练习,以利于同学更好的把握技术；在同学 练习时,留意观看同学的脚印,依据同学的详细情形,帮忙 他们确定相宜的起跨距离；仍应留意培育同学下肢动作与上 肢、两臂动作的和谐协作；在教学中多勉励同学,增强他们的自信心；提示同学 留意安全,做好自己爱护；高一跨栏跑技术教学教案名师归纳总结 老师：庞现霞年级： 高一同学人数： 52 人日期：2022.9.第 7 页,共 7 页星期一第 4 节第三次课- - - - - - -