2022年排球单元教学计划.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载排球（正面双手下手垫球）单元教学方案（水平五）单元教学方案一、指导思想本教材依据课程标准的基本理念,坚持 “健康第一 ”的指导思想, 促进同学健康成长；通过排球基本理论学问和基本技术的学习,明白排球运动的文化, 懂得排球运动的特点,把握简洁的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的才能, 使同学都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参加比 赛的才能；同时进展同学速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素养和培育同学的集体主义精 神、与他人的合作意识；二、单元教学设计思路 依据排球（正面双手下手

2、垫球）内容持点,初学者击垫球手简洁痛,同学简洁产生 厌学心情；而由于垫球是排球动作中最基础的动作,会敏捷的移动,会垫球,同学基本上就可以进行多种嬉戏和简洁的隔网竞赛了；为明白决同学的厌学心情,使同学更好地把握垫球动作,更快地进入嬉戏和竞赛环节,本单元从简洁的熟悉垫球,学习正面双手 下手垫球、巩固复习提高和评判四课时完成；以双手垫球技术学习为主线,通过嬉戏、教学竞赛等帮助教学手法,引导同学自主探究、合作学习,在激发同学学习爱好和学习 欲望的同时,给同学供应充分展现自我平台,让同学充分表达人生的价值观,培育同学 有创新、有拓展的才能,让同学在学练过程中获得成功感,增强同学的自信心；三、排球教材分析

3、：排球运动具有猛烈的对抗性、高度的技巧性、严密的组织性等特点 ,是一项深受学 生宠爱的运动,其基本技术有：预备姿态和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大 技术,就其锤炼价值而言,科学地从事这项运动不仅能使参加者的爆发力、速度、灵敏 性、柔韧性等体能得到进展、身体各器官、系统机能得以完善,而且仍能培育同学气智 坚决、冷静冷静的心理品质和团结协作、坚强拼搏的作风；排球运动除了在室内外进行嬉戏和竞赛之外,甚至在沙滩、草地上也可以打排球,具有很强的消遣性和趣味性；四、同学情形分析：名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必

4、备 欢迎下载依据我校高一同学的特性,好胜强动,敢尝试,敢表现自我,但对排球运动项目接 触少,排球学问明白不够,每当拿着排球时就宠爱乱打乱踢,自控才能差,互不信任,集体观念、合作意识淡薄,特殊是同学的技术水平参差不齐,为解决这一薄弱环节,本 单元课以素养训练为彻入点,结合基本技术和技能的学习,以合作为主线,以学习技术 为载体；激发同学对排球学习爱好,转变同学的不良习惯,提高同学明白排球文化,掌 握排球技术,学会友情沟通,增强创新意识,进展同学的灵敏、和谐等身体素养；五、单元方案 :排球模块 其次单元垫球教学方案水平五 单（1）培育同学对排球运动的学习爱好和爱好,促进同学主动参加,体验排球运动元

5、给同学们带来的成功欢乐和运动乐趣；教（2）通过本单元的教学, 使同学能把握原地双手垫球技术和移动的组合技术动作,学 进展同学专长,提高同学排球竞赛的才能,促进身心全面进展；目（3）培育同学负责、合作、遵守规章、敬重对方和裁判等优良品质,增强竞争与标 创新意识和合作的团队精神；课 教学内容 教学目标 教学重点、主要教法学法次 难点1、复习排球移动技 1、能主动积极参加垫球的学 教学重点：以 游 戏 方 式 复1 术；（嬉戏：老鹰捕 习,感受学习成功的欢乐；垫 击 球 的 习 第 一 单 元 的小鸡）2、激发同学自主学习和探究 位置 移动动作, 提高2、排球：原地垫球；的才能,有 80%的同学基

6、同学学习爱好,3、嬉戏：来回垫球 本把握排球正面双手垫 教学难点：启 发 学 生 运 用接力；球的动作；身 体 协 调 物 理 知 识 了 解3、培育同学团结协作的优良 用力垫球 垫球的原理；品质；名师归纳总结 2 1、学习正面双手垫1、能主动积极参加垫球的学教学重点：通 过 教 师 的 引第 2 页,共 14 页球习,感受学习成功的欢乐；人 与 球 的导启示,同学自- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 2、自垫球计数竞赛学习必备欢迎下载位置主探究,促进学2、激发同学自主学习和探究的才能,有 80%的同学基教学难点：生互帮互助, 积本把握排球正面双手垫全

7、身 协 调极参加,提高学球的动作；用力垫球生学习的爱好；3、培育同学团结协作的优良品质；3 1、复习排球正面垫1、通过巩固加强学习,让学教学重点：发 挥 学 生 的 个球；生在把握的基础上提高排球垫 击 球 位性 和 学 生 互 帮4 2、嬉戏：通过“ 封技术动作；置 和 人 与互助的精神, 带锁区” ；2、提高身体和谐性和柔韧球 位 置 的动 后 进 的 学 生性；关系把握垫球动作；3、进展同学个性, 培育同学教学难点：教学评判创新、英勇坚强、团结协作全 身 协 调通 过 垫 球 考 核的精神；用力垫球1、通过对排球垫球的考核,检 查 学 习提高同学排球垫球技术水成效；考 查 学 生 学 习

8、平；的成效；2、在学习排球垫球技术的同时,贯穿以排球理论学问,加深同学对技术的懂得与掌握,激发同学学习排球的兴趣；排球课教案（水平五）第一课时1、 通过学习排球垫球的动作, 激发同学积极参加排球场排球 45 个名师归纳总结 教学运动的学习爱好；进展同学的身体素养；地篮球场 2 个第 3 页,共 14 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 目标学习必备欢迎下载器2、 培育同学团结互助集体主义精神；材教学 1、复习排球移动技术； （嬉戏：老鹰捕小鸡）2、排球：原地垫球；内容时3、嬉戏：来回垫球接力；教学身体和谐用力垫球教学垫击球的位置重点达成目标教学内容难点

9、组织形式与要求顺老师指导序间1、全部的同学全一、教学常规1、师生问好, 宣布四列横队一3情投入参加, 培育1、师生问好课目标和内容； 同学良好的纪律,2、检查服装2、师生语言沟通, 分建 立 和 谐 的 师 生3、支配见习生创 设 和 谐 课 堂 氛 钟关系, 创设激情的围； 学习氛围；（图 1）要求：快,静,齐二121提高身体机能二、球操1、老师与同学一起徒手操：的适应性1、舒展运动完成； 2、扩胸运动 2.促进身体正常发3、体侧运动 4、体转运动 展,形成良好的动5、全身运动 分作习惯；6、跳动运动2、老师与同学参加篮球场钟（图 2）3增强同学的配三、嬉戏：老分 4 小组各用半个合才能鹰捕

10、小鸡；完成；篮球场,在场内进行；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载 （图 3）三18一、同学结合自己四、原地垫球1、老师讲解示范,徒手仿照垫球动作技术巡 回 指 导 及 时 点1、徒手仿照垫拔,勉励点评,引和原地做徒手垫球实 际 和 兴 趣 进 行球动作；导同学互帮互学；动作自主练习, 探究学 分习 , 突 破 薄 弱 环2、原地做徒手2、观看、 指导,激 钟节,提高下面双手垫球动作；励创新,勉励差异 垫球的动作质量,同学挑战自我,树 树立信心；立自信心；（图 4）三二、增强与同学的3、垫固定球3

11、、老师点评, 引导垫固定球： 2 人一组沟通与合作, 互帮同学互评；互学, 建立同学之4、安全训练充分利用球场的空间的情感和友情；间 4、抛垫球练 习；（ 1）自抛自垫（ 2）一抛一垫 （图五）四7发 展 学 生 应 用 学五、嬉戏：往老师当裁判,小结队员来回垫球返垫球接力；竞赛情形,夸奖取区规章：依据规胜小组,勉励较慢分习的技能, 培育学定的路线完成小组； 钟生团结合作精神；规定的动作； 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载（图六）学 生 通 过 紧 张 激六、放松1、指导同学跟随节 五5烈 活

12、动 后 进 行 调1.放松身心拍放松； 分整身心, 逐步复原2.师生评判2、老师总结, 与学 钟体能, 并提出课后3.回收器材生沟通学习体会； 练习目标；3、布置课后作业；（图七）教1.本课练习, 全体同学基本把握排球原课学地垫球技术；效2.练习密度： 40 45后果3.平均心率： 120 140 次/分小预4.强度指数： 1.5 结计学排球课教案（水平五）其次课时名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载场排球： 45 个1、激发同学自主学习和探究的才能,体会正确的垫教学球动作和正确处理人与球的位置,培育

13、同学学会独地篮球场 2 个目标立摸索与他人合作；器2、,有80%的同学基本把握排球正面双手垫球的动材作；3、培育同学团结协作的优良品质；教学时1、排球正面双手垫球技术教学全身和谐用力垫球内容2、自垫球计数竞赛教学人与球的位置重点达成目标教学内容难点组织形式与要求顺老师指导序间1全部的同学全一、教学常规1.师生问好, 宣四列横队（如图1）一3情投入参加, 培育1.师生问好布课目标和内 同学良好的纪律,2.检查服装容； 分建立和谐的师生3.支配见习生2. 师 生 语 言 交 钟关系,创设激情的流,创设和谐课 学习氛围；堂氛围要求：快,静,齐名师归纳总结 二121提高身体机能二、徒手操1.讲解示范四

14、列横队体操队形第 7 页,共 14 页的适应性1、头部运动2. 教 师 口 令 与 2. 促 进 身 体 正 常2、肩关节运动同学一起完成； 进展,形成良好的3、体转运动3. 提 示 学 生 注 动作习惯；4、踢腿运动意的动作 3增强同学的配5、手腕、踝关分合才能节运动（图 2）钟三、排球的抛接 1、预备姿态2、移动步- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载 3、不定位的抛球和接球1、老师讲解示（图 3）四、排球：三18同学结合自己实正面双手垫球范,巡回指导及1、自抛自垫1、同学自抛自时点拔,勉励点垫或两人抛垫,评,引导同学互体会击球部位；帮

15、互学；2、两人对垫2、同学两人一2.观看、指导,际和爱好进行自组对垫练习： 两勉励创新,勉励 主练习,探究学人中间隔 （或不差异同学挑战3、两人抛垫习,突破薄弱环隔）一条绳练习自我,树立自信 节,提高下面双手垫球技术, 体会心；分垫球的动作质量,接球的要领 （根3 老师点评, 引4、多人互垫钟树立信心, 增强与据 来 球 的 力 量导同学互评；同学的沟通与合大 小 的 速 度 的4.安全训练作,互帮互学, 建快 慢 来 判 断 击立同学之间的情球的用力；感和友情；3、多人互垫； 4、同学依据自 己 的 水 平 选 择（图 4）练习的方法 （自垫 或 多 人 对练）；名师归纳总结 - - - -

16、 - - -第 8 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载五、嬉戏 1、讲解规章及四7培育同学竞争合1、自垫球计数要求（图五）竞赛2.、巡回指导,作意识和集体主2、总结评讲勉励点拨,引导分义精神；运用技术,争取钟成功；3、赛后小结；五5同学通过紧急激六、放松1、指导同学跟 烈活动后进行调1、放松身心随节拍放松； 分整身心,逐步复原2、师生评判2、老师总结； 钟体能；提出课后练3、回收器材3、布置课后作 习目标；业；（图六）教1.本课练习,全体同学在原有的动作课学基础上得到提高,基本把握排球垫球效技术；后果2.练习密度： 40 45小预3.平均心率：

17、 120 140 次/分结计4.强度指数： 1.5 排球课教案（水平五）第三课时1、通过巩固加强学习, 进展同学专长, 提高竞赛才能,场排球： 45 个教学促进同学身体、心理的进展；地篮球场 2 个目标2、培育同学负责、合作、遵守规章等优良品质,使学器生体验排球运动中合作、交往与友情,竞争与合作的材关系；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学1、排球正面垫球；学习必备欢迎下载内容时2、嬉戏：通过“ 封锁区”；教学全身和谐用力垫球教学垫击球位置和人与球位置的关系重点达成目标教学内容难点组织形式与要求顺老师指导序间1、

18、全部的同学全一、教学常规1、师生问好, 宣布四列横队一3情投入参加, 培育1、师生问好课目标和内容； 同学良好的纪律,2、检查服装2、师生语言沟通, 分建 立 和 谐 的 师 生3、支配见习生创 设 和 谐 课 堂 氛 钟关系, 创设激情的围； 学习氛围；（图 1）要求：快,静,齐二121、热身预备,激二、嬉戏：网1、讲解嬉戏方法和（图 2）鱼规章后,挑选体育1、“鱼”不许跑委员和一个人体力分发参加爱好；出 “ 鱼 塘 ” 之较 好 的 学 生 担 任钟2、培育团结协作外,否就算被“渔夫 ”；捉住；2、老师参加嬉戏,2、“鱼”不能冲在活动过程中不断精神；破鱼网逃跑,调动同学的心情,但做渔夫的学

19、提 示 注 意 游 戏 规生手拉开了,就；“ 鱼”就可从间 隙中逃跑；名师归纳总结 三、排球1、组织同学两人一两人对垫第 10 页,共 14 页1、对垫（两人球进行对垫；一球）2、老师巡回指导, - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载个别订正；三18 学 生 结 合 自 己 实2、三人两球练3、提出练习要求；（图 3）际 和 兴 趣 进 行 自A、留意垫球的手主 练 习 , 探 究 学型习 , 突 破 薄 弱 环B、上下肢和谐用节,提高下面双手力三分垫球的动作质量,习1、老师讲解示范动三人两球树立信心, 增强与A、B 持球, C同 学 的

20、 交 流 与 合移动接球,并作；作,互帮互学,建将球垫回给A2、组织同学练习；A 立 同 学 之 间 的 情和 B 3、提出练习要求；C 感和友情4、巡回指导, 个别B 订正；（10 球换人）5、语言提示同学加3、一对多人垫强移动以及垫球的（图 4）球手型； 1、老师讲解示范动作；钟2、组织同学练习； 3、提出练习要求；4、巡回指导, 个别 订正；5、语言提示同学加（10 球换人）强移动以及垫球的（图 5）手型；名师归纳总结 四7二、嬉戏：通1、老师讲解示范动第 11 页,共 14 页过“ 封锁区” ；作并讲解嬉戏方法分和规章；钟2、老师当裁判, 小- - - - - - -精选学习资料 -

21、- - - - - - - - 培 养 学 生 竞 争 合学习必备欢迎下载结竞赛情形,夸奖作 意 识 和 集 体 主 取胜小组,勉励较义精神；慢小组；（图 6）五5学 生 通 过 紧 张 激六、放松1、指导同学跟随节 烈 活 动 后 进 行 调1.放松身心拍放松； 分整身心, 逐步复原2.师生评判2、老师总结, 与学 钟体能, 并提出课后3.回收器材生沟通学习体会； 练习目标；3、布置课后作业；（图 7）教1.本课练习, 全体同学在基本把握的前课学提得到提高；效2.练习密度： 40 45后果3.平均心率： 120 140 次/分小预4.强度指数： 1.5 结计排球课教案（水平五）第四课时1 、

22、通过对排球垫球的考核,提高同学排球垫球技术水场排球 45 个名师归纳总结 教学平；地篮球场 2 个第 12 页,共 14 页目标2 、在学习排球垫球技术的同时,贯穿以排球理论学问,器加深同学对技术的懂得与把握,激发同学学习排球的材- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载爱好；教学 1 、考查同学对排球垫技能把握情形；内容教学时考查学习成效教学内容教学组织形式与要求重点达成目标难点顺老师指导序间1、全部的同学全一、教学常规1、师生问好, 宣布四列横队3一分情投入参加, 培育1、师生问好课目标和内容； 钟同学良好的纪律,2、检查服装2、师生语言

23、沟通, 建 立 和 谐 的 师 生3、支配见习生创 设 和 谐 课 堂 氛 关系, 创设激情的围； 学习氛围；（图 1）要求：快,静,齐名师归纳总结 二7 使 学 生 的 身 心 尽二、徒手操1.讲解示范四列横队第 13 页,共 14 页1、头部运动2.老师口令与同学 2、扩胸运动一起完成； 3、俯背运动3.提示同学留意的 4、体转运动动作 快 进 入 适 应 考 试5、膝部运动分状态；6、踝关节运动（图 2）钟三、自垫球练篮球场内自己练习习- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载 四、考核老师声明考试的重三30检 查 学 生 学 习 的1、排球垫球要性,并提出考试要求； 成果；2、同学依据老师提（图 3）分出 的 要 求 进 行 考钟试；3、记录好成果同学调整身心, 逐六、放松1、指导同学跟随节 五5步 恢 复 到 考 试 前1.放松身心拍放松； 分的状态, 并提出课2.师生评判2、老师总结, 与学 钟后练习目标；3.回收器材生沟通学习体会； 3、布置课后作业；（图 4）教1.本课练习, 全体同学基本把握排球原课学地垫球技术；效2.练习密度： 40 45后果3.平均心率： 120 140 次/分小预4.强度指数： 1.5 结计名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 14 页