体育课优秀教案.doc

《体育课优秀教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育课优秀教案.doc（12页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、授课内容：中小学生第三套广播体操授课年级：七年级任课教师：苏凯实习学校：衡水市饶阳县五公镇中学性 别：男年 龄：23指导教师：林扬中小学生第三套广播体操教学设计河北师范大学体育学院 苏凯一、指导思想1做好课间操是学校中学生日常行为管理规范的要求。近几年，我们国家学校的教育教学质量取得了巨大成就，社会声誉好评如潮，学生精神面貌焕然一新，这些成绩来源于学校重视学生的全面发展，挖掘潜力，规范行为，培养学生养成良好的生活、学习习惯。课间操是每天全校性的一项大型集体活动，是学校中学生日常行为管理规范的重要组成部分，从学生每天课间操进出场秩序和做操的态度，不仅可以看出学生的行为习惯，也能看出一个班级的管理

2、质量，更能反映一个学校的精神面貌。2做好广播操是青少年学生健康成长的需求。做好广播操有益于身体健康。学生在教室内学习文化知识，大脑需要高速运转，这样大脑血流就会明显增加，人体其它各系统的血流就会相应减少，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲惫。课间进行广播操运动，则能为人体各系统、各器官提供一次调节，增加肢体血流量，同时可以松驰大脑神经。做好广播操有益于调节情绪，缓解压力。学生在上完课后，脑细胞容易产生疲劳而抑制兴奋，做广播操，不仅可以呼吸室外的新鲜空气，又可以伸展肢体，活动筋骨，课堂紧张学习带来的压力在不知不觉中得到了缓解，情绪也得到了放松。二、教学目标1 认知目标：使学生掌握广

3、播操的基本动作，明确技术动作要领。 2 技能目标：通过多种方法，激发学生的学习兴趣，使学生体会正确动作肌肉的本体感觉，90%以上的学生能正确、熟练掌握技术动作 3 情感目标：学生的身体素质有所提高，与学生共同体会体育的乐趣三、教材分析1初步掌握广播操的基本动作，培养学生对广播操运动的兴趣，为以后的学习打下良好的基础2 通过练习和学习广播操动作，提高身体协调性和灵敏性3 广播操的学习，可以增强学生的节奏感和自我表现能力 4 可以增强学生的自信心和提高美的感觉，提高学生气质修养5 可增强学生的创新能力、组织能力四、学情分析学生初涉广播操这一新颖课程，应从身体各部位开始练习，熟悉各部位的肌肉的发力与

4、感觉，逐步掌握广播操的基本动作，从易到难，提高身体的灵敏性和协调性。五、教学重点和难点1 教学重点：动作规范协调、手臂动作舒展，头手配合自如2 教学难点：1.侧上举、上举、平举动作的规范性 2.头、手、脚配合要协调4.通过广播操展现自信、充满活力六、场地器材准备教具：扩音器、录音机各一台七、教学实施过程教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、开始带领学生热身、做准备活动。活动完之后，把自己优美的动作展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。八、教学主要评价1 学生的协调性和灵敏性、鼓励失误者，表扬学生聪明、机智、勇敢。2 教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行练习；由分解动作过渡

5、到连贯动作，看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住每个动作的技术要领。3 回顾学习过程，提升兴趣，表扬学生的积极方面，提出要求在课后运用。带领学生进行放松练习，让学生在欢快的气氛中结束本课内容。中小学生第三套广播体操舞动青春授课教师：苏 凯单位：五公镇中年级：七年级指导教师：林 杨教材内容教学目标学习第三套广播体操舞动青春之预备节 （8拍×8）及第一节 伸展运动 （8拍×8）1、认知目标：学习第三套广播体操舞动青春之预备节及第一节。2、情感目标：展现自信、自强、充满活力的神情。2、行为目标：分组练习加强学生的团队协作能力。教学过程时间教 学 内

6、 容练习次数时间组 织 教 法    开始部分     2分钟1、体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。2、师生问好。3、宣布本节课教学内容，检查服装4、安排见习生。      一、 教学组织：六列横队站好（见下图）×××××××××××××××××××&#

7、215;××××××××××0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 注：×男生 0 女生 教师二、教学要求：1、整队要快、静、齐。 2 、体委口令正确、声音洪亮。3、精神饱满，服装整洁（必须穿运动服）。 4、根据身体状况安排见习生 。   准 备部分     8分钟一、慢跑热身约400米。 二、 徒手操头部运动(8拍

8、15;4)扩胸运动(8拍×4)振背运动(8拍×4)腹部运动(8拍×4)腰部运动(8拍×4)正弓部压腿运动(8拍×4)膝关节运动(8拍×4)踝腕关节运动(8拍×4)                              一、教师

9、带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地。0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0×××××××××××××××××××××××××××××× 要求：1、队列整齐安静、步调一致。 2、教师领跑二、教师喊口令带领学生做徒手操组织

10、：两列横队成体操队形站立 × × × × × × × × × ×× × × × × × × × × ×× × × × × × × × × ×0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0  要求：1、活动各个关节

11、 2、动作规范 3、体会动作，动作一致 基本部分基本部分30分钟30分钟预备节（8拍×4）预备姿势：直立。第一个八拍12两臂经侧至侧上举（掌心向前）。34两臂头上交叉两次（左手在前）。58左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍12左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3 头左转90度4 头还原。58左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。第一节  伸展运动 （8拍×8）预备姿势：直立。第一个八拍12左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。34还原

12、成直立。5右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。6还原成直立。7左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。8还原成直立。第二个八拍12左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。34两臂侧上举，稍抬头。57两臂经体前交叉向外绕环至体侧。8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。                    

13、60;                                   组织：× × × × × × × × × ×× × &

14、#215; × × × × × × ×× × × × × × × × × ×0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 教法：1、教师完整示范预备节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次6、

15、学生自主练习约2分钟教师巡回指导纠错7、教师观察学生掌握动作，结束自主练习8、学生喊口令，集体练习2-3次9、简要讲解第三、四八拍10、前后两列学生相互监督联系11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预备节完整动作2-3次要求：1、动作发力迅速，到位准确；2、过程线路清晰。重点：两臂曲直分明，充满活力易犯错误：1.侧上举动作不规范 2.到位制动慢教法：1、教师完整示范第一节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次6、学生自主练习拍

16、约2分钟教师巡回指导纠错：7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习8、学生喊口令，集体练习2-3次9、简要讲解第三、四八拍10、两列学生相互监督联系11、结束练习，学生喊口令，集体练习完整动作2-3次12、教师带领完整练习两节操13、在音乐伴奏下，练习前两节操14.结束练习结束部分    5分钟一、放松练习1手臂放松2.腿部放松二、本课小结三、宣布下节课内容及课外练习内容四、收拾器材五、宣布下课，师生再见        1、教师带领学生原地放松2、集合队伍，进行课后小结3

17、、宣布下节课内容及课外练内容4、教师安排学生收拾器材5、宣布下课，师生再见小结：1、学生的掌握情况。2、纪律及出现的问题。作业：有时间多练习，能熟练的做每节操同学们再见！（老师再见！）  器 材 扩音器、录音机各一台 九、课后反思本节课整个过程设计循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。学生在轻松愉快的课堂氛围中完成了本课的教学内容，体会到了广播体操运动带给我们的快乐。在教师的引导启发下，学生尝试、探究、合作练习。多种方式促进学生掌握了各个基本动作方法和基本能力的目标，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力。

18、体育课原地侧向投掷小布球教学设计教学内容2.教学目标（一）认知与技能目标：使学生了解原地侧向投掷小布球的动作要领及锻炼价值；掌握投掷技术的动作方法。（二）体能与健康目标：让学生的力量、灵敏和协调素质得到锻炼，投掷技能得到提高。（三）情感目标：激发学生体育的兴趣，培养学生竞争的意志品质、注重团结协助的发展，增强自信培养。教学重点蹬地、转髋 、肩上屈肘、快速挥臂。教学难点上下肢动作自然协调。课的结构教学内容组织方法时间准备部分1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好，音乐准备好了吗，时刻准备着行进第一节：伸展运动第二节：腹背运动第三节：体转运动第四节: 跳跃运动，1组织如图1 （图1）4.组织队形

19、：成方形练习 图2(1)教师站在对角的位置带领学生一起跟着音乐做动作。(2)组织队形同（图2）要求：注意力集中，动作协调一致。8基本部分 一、熟悉球性1.布条裹成球:2.抛接球练习，自由接伴4.教师示范，讲解动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立，比肩稍宽，右手持球于头的侧上方。开始经前往下往后引身，右腿膝盖弯曲，左脚用前脚掌着地，身体重心全部放在右脚，蹬地转髋，手臂经体侧肩上向前挥臂。5.分组尝试练习，听老师的口号（往前往下往后投）组织如图46.老师示范秘密武器投，改变老师的口号（123投）8. 老师换口号学生炸碉堡9. 老师小结谁炸的碉堡多。2. 游戏夹布条接力赛规则:1.(1)教师

20、启发学生先动手裹小布条(2)讲解示范裹布球的方法：2.组织队形：学生两人一组，散开自由组合，在教师的规定范围内散开练习（图3）(1)教师引导学生体验投掷的方法组织图形:同(图4) ×××××××× ×××××××× 组织如图41710放松部 分1.整理运动：秧歌舞放松方法：打开小布球，抖动布条，跟着音乐，上前走两步，后退两步，同时手自然放松的轻甩。重点：放松手臂和腿部2.结合本节课的内容做小结,评价,奖励.3.收拾器材,宣布下课,师生再见(1)学生跟老师跟着着音乐的节拍，扭秧歌，恢复身心。(2)学习要求:动作放松/心情愉悦2.组织队形:同(图2) 5分钟场地器材场地：篮球场；器材：录音机1台、口哨1个、小布条50条