营养配餐员基础知识类复习题(二).doc
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1、 专心 专业 专注营养配餐员基础知识类复习题(二)101.从事中等体力劳动的成年人,标准体重70公斤,每日需要能量供给应为(B)千卡。 A、2800 B、2450 C、28003150 D、2100102.脂肪占总能量的比例一般按(C)%计算。A、5560 B、1215 C、2030 D、2025103、己知某人早餐摄入的能量为600千卡,求三餐产能营养素各占能量(B)千卡。 A、90、150、330 B、 90、150、360C、60、120、420 D、90、180、330104.中国居民膳食营养素参考摄入量规定老年人蛋白质的摄入量为(B)。 A、lg/Kgd B、1.27g/Kgd C、
2、l.lbtg/Kgd D、5g/Kgd105.按营养素新的分类,微量营养素有(B)。A、糖类 B、维生素 C、脂肪 D、蛋白质106.根据食物中碳水化合物的含量首先要缺点(D)的数量 A、瘦肉 B、水果 C、鸡蛋 D、粮食107.主食在三餐中的合理比例应为(D)% A、40 30 30 B、35 40 25 C、30,30,40 D、30,40,30108.已知某人的午餐中应含有碳水化合物114克,馒头中合碳水化合物为76%,求吃(D)克馒 头。A、100 B、86 C、250 D、150109.副食中蛋白质的(C)应由植物性食物供给。 A、1/4 B、1/2 C、1/3 D、2/3110.蔬
3、菜所含蛋白质约为(D)%。A、5 B、1O C、1 D、13 111.全日总蛋白50克,主食中的蛋白质为15克,猪肉中的蛋白质含量为20%,鸡蛋为10%,已知鸡蛋的数量为60克,则猪肉的克数为(A) A、145 B、100 C、175 D、250112.十大平衡理论的核心是(A),是营养配餐的关键。 A、酸与碱的平衡 B、主食与副食的平衡 C、饥与饱的平衡 D、寒与热的平衡113.膳食平衡的十大干衡不包括:(D)。A、情绪与食欲平衡 B、荤与素平衡 C、动与静平衡 D、水与体液平衡114.使人体体液呈碱性的(A)只能从食物中摄取。 A、无机阳离子 B、有机阳离子 C、无机阴离于 D、有机阴离子
4、l15.使人体体液呈酸性的(A)或有机阴离子,不仅可从事物中摄取,还能通过食物的消化作用,从代谢的中间产物和最终产物得来。A、无机阴离子 B、无机阳离子 C、有机阳离子 D、无机盐116.草莓是(C)的食物。A、成酸性 B、富含蛋白 C、咸碱性 D、成中性117.婴儿膳食的钙磷比应为(D)。A、l:2 B、1.5:I C、1:I D、2:1118.在细胞外,钠离子浓度约为(C)mmol/L。 A、15 B、150 C、142 D、119.(C)摄入量与高血压的发病率呈正相关。 A、内脏 B、肥肉 C食盐 D、白糖120.健康人体中铁的含量(B)锌。A、不大于 B、大于 C、不少于 D、等于12
5、1.一日食谱一般要选择(B)的蔬菜。A、34种 B、多种 C、l2种 D、2种122.以下食品中合碳水化合物丰富的食物(A)。 A、土豆 B、黄瓜 C、白菜 D、紫菜123.为高温环境下作业人员提供盐份略高的汤类,主要是补充矿物质(C)。A、铁 B、碘 C、钠 D、锌124.低温环境下作业人员要合理地增加脂肪的供给量,脂肪应占总能量的(A)。 A、3537% B、20% C、40% D、30%以下125.高、低压环境下的作业人员适当减少(B)的摄入量,有助于预防急性高山反应。 A、蔬菜 B、食盐 C、甜食 D、蛋类126.提高(A)的供给量,以预防因震动而引起的肌肉萎缩和肌肉营养不良。A、维生
6、素E B、维生素A C、维生素D D、维生素C127.供给充足的蛋白质有利于与有毒金属(C)结合可形成不溶解性的化合物排出体外。 A、铁 B、镁 C铅 D、铝128.为提高机体免疫力,应增加(B)的供给量。A、维生素B1 B、维生素C C、维生素D D、维生素B2129.有害生物因素及放射性物质环境下的作业人员要控制膳食中(B)的供给量,并以不饱和脂肪酸比例高的脂类为主。A、肉类 B、脂肪 C、蛋类 D、烹调油130.幼儿园食谱中宜选择(C)。A、辛辣食品 B、煎炸食品 C、时令蔬菜 D、过甜食品131.1012岁的男生全日能量需要量为(D)。A、2700千卡 B、2900千卡 C 2600千
7、卡 D、2800千卡132.老年人食盐摄入量每日不超过(B)克。 A、10 B、6 C、4 D、日133.提供能量最高的营养素是(D)。A、碳水化合物 B、蛋白质 C、矿物质 D、脂肪134.加餐或夜餐的能量应占全日总能量的(B)。A、10%以下 B、10%15% C15%一20% D、5%10%135.形象和颜色是首先进入就餐者(A)感官的信息。 A、视觉 B、I嗅觉 C、味觉 D、触觉136.大豆及其制品是富含(A)的食物,可以替代部分动物性食品。 A、蛋白质 B、钙 C、维生素 D、碳水化合物137.正常成年人每日用糖量不应超过(A)。A、50克 B、100克 C、10克 D、25克13
8、8.(A)主要提供的营养素是维生素和矿物质。A、西红柿 B、鸡蛋 C、花卷 D、牛奶139.营养食谱的类型依据就餐方式决定,就餐方式不包括(D)。 A、固定包餐 B、非固定包餐 C、预约选购 D、自助140.检查配莱是否科学、合理,主要依据(D)。A、现有的原料种类 B、色彩的搭配 C、烹制要求 D、配菜的基本方法141.能保证烹调的定形、定质、定量阶段是(B)。A、调配阶段 B、切配阶段 C、成型阶段 D、加热阶段142.烹调原料的形态、大小、薄厚、长短规格完全一致,有利于(B)。 A、切配 B、烹调 C、火候 D、营养143.带骨的或坚硬的原料适用于的刀法是(D)。 A、切 B、斩 C、批
9、 D、劈144.通过科学配菜,可以发挥各种原料的(A)。A、互补作用 B、聚合作用 C、赋香作用 D、膨润作用145.“荷叶蒸鸡”是采用花色菜配菜法中的(C)。 A、蒸 B、卷 C、包 D、捆146.调料容器的摆放位置,需要近放的调料是(B)。A、不常用调料 B、常用调料 C、辣味调料 D、颜色相同的调料147.存在产生致癌物质(3,4苯并芘)的问题的烹调方法是(A)。 A、烤 B、涮 C、烩 D、溜148.加入(A)能保护食物原料中维生素少受氧化。 A、醋 B、碱 C、白糖 D、白糖149.营养素损失较少的面食制作方法是(D)。 A、烙 B、炸 C、帖 D、蒸150.(D)是基本味。A、酸甜
10、味 B、麻味 C、香辣味 D、甜味151.决定菜肴口味的阶段是(A)。A、加热中 B、粗力工 C、上浆前 D、成熟后152.“非酶生香”是指菜肴中的各种成分相互反应,通过(A)生成多种好闻的香味。 A、热分解作用 B、酶促作用 C、增香作用 D、生物合成作用153.清汤的制作的关键是(C)。A、先用大火后改微火 B、先用小火后改大火 C、先用旺火后改小火 D、一直用小火154.制定产品的相关标准包括(A)。A、成品的卫生指标 B、就餐环境的卫生指标 C、个人的卫生指标 D、操作间的卫生指标155.规范性保护性加工工艺包括(B)。A、洗涤 B、挂糊 C、消毒 D、加热156.设立(A)或发放意见
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