寒露节气的民俗活动及禁忌.docx

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1、寒露节气的民俗活动及禁忌寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书中的记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝聚，故名寒露。”“露气寒冷，将凝聚也。”下面是我为大家带来的2022寒露节气的民俗活动及禁忌，盼望大家能够喜爱！ 寒露的民俗活动1、吃花糕 由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。 花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标记，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果;“细花糕”有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯

2、、乌枣之类。金钱花糕与细花糕根本同样。但个儿较小，犹如“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。 2、饮菊花酒 寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，慢慢移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味凉爽甜蜜，有养肝、明目、健脑、延缓苍老等成效。 在寒露这天，古人还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒。古书记载：“九月九日，采菊花与伏苓、松脂，久服之，令人不老。”重阳季节插茱萸饮菊花酒，可使身体免受初寒所致的风邪。 3、农事习俗 寒露时天气对秋收非常有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂

3、摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。 4、登高 众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又非常适合登山，渐渐的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。登高寓意“步步高升”、“高寿”。古时登高源于“避祸”。 登高不仅可以怀古、陶冶情操，而且通过登高，人们可以借此抛开工作苦恼，通过与自然的接触，缓解压力，放松自己，所以在秋高气爽、天高云淡的季节，登高远眺，高喊几声呼出胸中浊气，对抑制哀痛的心情大有好处。 5、吃芝麻 寒露到，天气由凉快转向寒冷。依据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民

4、间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。 芝麻分为白芝麻和黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“二芝麻”，而黑芝麻的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”意思是说黑色芝麻养黑发。 寒露有什么禁忌1.寒露忌刮风和霜冻。 寒露季节，对于农作物来说最忌刮风。寒露刮风，地里的庄稼会遭殃。依据其天气特点，分为以下两种类型： 一种是干冷型寒露风，以晴冷、枯燥为特点，日平均气温比拟低。白天日照多、太阳辐射强、气温高，而夜间气温低，受冷空气南下影响，相对湿度小。低温枯燥会影响晚稻

5、正常抽穗、扬花、灌浆，形成空壳粒，降低牢固率，甚至出现“包颈穗”等现象，稻谷产量将会大幅度下降。 另一种是湿冷型寒露风，以低温阴雨、少日照为特点。连日的低温阴雨和光照缺乏，使晚稻生长受阻、颖壳闭合、花药不能开裂、无法授粉，不利于晚稻的光合作用，影响晚稻抽穗、开花、灌浆，形成空秕粒。民间有谚语云：“禾怕寒露风，人怕老来穷。”形象地指出了寒露风的较大危害。有的地区寒露时忌霜冻，“寒露有霜，晚谷受伤”，即下霜会冻伤晚秋即将收割的稻谷。 总之，寒露季节刮风和霜冻都会造成稻谷减产。因此，寒露季节，要做好刮风和霜冻的防备措施。 2.白露身不露，寒露脚不露。 白露、寒露季节，民间常说：“白露身不露，寒露脚不

6、露。”这是在提示人们白露、寒露季节，天气变凉，要留意添衣了，不要像夏天那样随意穿衣了，否那么将会患病的。 寒露节气如何预防感冒1.食醋熏蒸法：关好门窗，取食醋101克，放在燃具上熏蒸，醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料，常食有益。 2.仗姜糖茶法：用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的成效。 3.蒸气吸入法：在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋)，口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特殊是初发感冒效果较佳。 4.涌泉贴药法：睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴，24小时更换一次，一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。 5.冷水洗面法：一般应是夏季起先，秋冬不断，以增加适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。 6.双掌推腮法：每日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。 同时，必需指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药。药物滥用会引起一系列的不良反响。近期探究认为，感冒大多不是药物治愈，而是自愈。对待感冒好的方法是卧床休息，大量饮水，进高蛋白饮食，适当服些退热冲剂，以减轻病痛，一般1周至10天便会自然痊愈。