2022年小学五年级体育《跨越式跳高过竿技术》教学设计.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学校五年级体育跨过式跳高过竿技术教学设计教 学 目 标1、通过多种练习手段,使同学初步把握助跑、起跳、过竿和落地技术；2、明白和把握进展跳动才能的学问和方法；3、进展同学的弹跳才能灵敏素养及身体各方面和谐性；4、培育同学不怕困难、机灵坚决、勇往直前的精神；重点 重点：助跑与起跳的结合难 难点：摇摆腿内旋下压点课达成目标内容重点难点次1 初步学会在跑动中单脚有力起跳1、 1 至 3 步单脚起跳连贯、有力、和谐2 动作技术,提高跳动才能；2、 连续跳障碍接力通过嬉戏初步明白跨过式跳高助1、3 至 5 步单脚起跳明确起跳腿、起跳点跑与起跳方法；学会用

2、有力脚起跳；2、起跳斜跑屈腿跳障碍1、复习 3 至 5 步单脚起跳通过学习激发爱好, 初步把握跨过3 式跳高的过竿、 落地动作, 提高身2、结合助跑,尝试体验摇摆腿积极、有肯定的高体的和谐性及跳动才能；跨过式跳高度、两腿依次落地；3、利用嬉戏提高同学的弹跳才能4 进一步尝试练习完整的技术动作,1、 助跑起跳摸高动作连贯,展髋内合；提高跳动才能；2、 跨过式跳高进一步改进竿上动作,改善细节,5 把助跑、起跳、过竿、落地四部分1、 跨过式跳高克服惧怕、呈现自我动作做的更连贯, 使整体动作更完2、 小组内竞赛、表演善名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 8 页精选学习资料 - -

3、- - - - - - - 项目 构 思 设 计指导 思想本教学设计以“ 健康第一” 为指导思想, 以提高同学的学习爱好和把握跨过式跳高技术学习为主要目的；关注同学的个体差异, 因材施教, 将跨过式跳高中两腿相继过竿的技术有机地渗入到各种活动之中, 通过多种教学手段的综合运用, 进展同学的灵敏素养及弹跳才能；学情 分析本课授课对象是水平三五年级的同学,同学已具备肯定的运动才能, 并乐于向同伴呈现自我,但他们心理因素仍处于不稳固的阶段,留意力不能长时间集中；本课教材是在进展跳动才能和把握跳动基本动作的基教材 分析础上,过渡到起跳后的过竿技术关键问题的教学,是本课重点教材,应与助跑和起跳的技术紧密

4、地结合起来；在教学中,要着重抓好进展弹跳力动作基本技术,才可能使同学跳得高；名师归纳总结 动作斜线来起跳,前制动,快摆跳,双臂提,要和谐,跨过第 2 页,共 8 页要领横竿成果好；重、教学重点：过竿技术难点、教学难点：起跳及过竿动作的连接技术创新本课参考了传统的跨过式跳高教学方法,作出了肯定的改进； 教学中, 以皮筋代替横竿,排除同学对横竿的恐惧心思路理；跳高是运动战胜高度的运动项目,是人类不屈不挠, 勇攀高峰的象征； 抓住跳高的特点作为德育训练,向同学灌输- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 树立用于战胜困难、挫折的信心和士气；教学中, 让同学自主练习,

5、充分发挥自己的想象力进行多种进展跳动才能的练习方法； 练习时, 同学可依据自己的才能进行分组及自行调 整高度进行练习, 从而激发同学学习爱好,自我组织互帮互学,让同学真正成为课堂的主体；1通过练习培育同学英勇、坚强、自信的优良品质,体学习验运动带来的乐趣；增2通过主要教材和分层练习,使每个同学在自身程度上目标分别能跳过相应水平的横竿高度,进展同学的跳动才能,强上下肢和谐协作的才能及灵敏性；名师归纳总结 教学本课主要采纳讲解示范法、完整分解法、提问作答法、第 3 页,共 8 页预防订正错误动作法、夸奖勉励法、 嬉戏竞赛法、 分组练习方法法,来达到传授跨过式跳高过竿技术的目的；- - - - -

6、- -精选学习资料 - - - - - - - - - （一）、预备部分：进行课堂常规的练习,通过慢跑,拍手操等使同学身体慢慢进入练习状态；约 7 分钟（二）、基本部分：1、跨过式跳高 -过竿技术A、复习原地、助跑3 步、 5 步起跳、双手向上摆练习；B、老师完整示范助跑结合起跳过竿技术,提问同学老师顺 利过竿要有哪些因素？C、进行摆腿的练习；D、原地两腿依次过竿练习及跳起两腿依次过竿练习；教学E、助跑 3 步- 助跑 5 步过橡皮筋练习； 每人每项练习3-5过程次；小组相互探究胜利和失败的体会,不断进行总结；F、集体争论顺当过竿技术的要领：斜线助跑以及恰当的起跳位置； 摇摆腿向前上方摆起,两

7、臂随之上摆； 上体前倾使大腿靠近胸部, 当摇摆腿摆至横竿时,即稍内旋； 踏跳腿完成踏跳动作以后, 快速离地向上提起,两腿相继过竿； 落地时,摇摆腿先着地, 踏跳腿跟着落地； 两腿相应做弹性屈膝,缓冲平稳；G、依据对正确技术动作的懂得分组进行练习,每人练习 5-8 次；H、分组分层练习：在集体练习时结合同学间的相互评判和 自我评判客观地分析自身的弱点和优点进行分组练习；约名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 19 分钟2、嬉戏练习本次课挑选的嬉戏是在肯定的情境中,通过运用单脚跳、 助跑摸高等提高同学的弹跳,从而提高过竿的高

8、度；通过嬉戏使教学更加生动活泼,增加同学对练习的爱好,懂得技术原理在生活中的意义；同学练习 1-2 次,随后进行竞赛, 依据实际教学情形进行调整；该阶段练习时间为 9 分钟；（三）、终止部分在老师的带领下跟音乐练习放松操,同时利专心理、 语言暗名师归纳总结 示帮忙同学放松身心； 小总本次课的胜利与不足,宣布下课；第 5 页,共 8 页该阶段练习时间为5 分钟；- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学校体育与健康课时教学方案水平三教学单元（模块）：跨过式跳高；课次：第 3 课时执教老师：新班级：五（3）班；人数： 48 人1通过练习培育同学英勇、坚强、自信的

9、优良品质,学习目标体验运动带来的乐趣；场地足球场、跳高架两副、 标2通过主要教材和分层练习,使每个同学在自身程杆旗 20 面、长绳子 4 根、器材度上分别能跳过相应水平的横竿高度,进展同学的小球 20 个、音响一套跳动才能,增强上下肢和谐协作的才能及灵敏性；教学内容重点、难点教学流程跨过式跳高过竿技术、嬉戏：“ 猴子摘桃”、教学重点：过竿技术 、教学难点：起跳及过杆动作的连接技术课堂常规拍手操复习3 步、5 步助跑起跳练习体验跨过式跳高游戏：“ 猴子摘桃” 放松操小结、宣布下课部分时间学习内容组织与要求老师活动同学活动次数开 始2一、课堂常规老师宣布本课的体 育 委 员 组学 生 成 四 路

10、横 队 站内容 , 并强调纪按要求站队,认1 织整队,向老律及安全；检查真听上课的内容立,集队做到快、 静、齐；师报告出勤人服装,支配见习及要求数；生准5慢跑,拍手老师引领示1、仔细听讲；8X4 范,并用生动的语言激发同学的2、同学在老师的操（8 节 X4 拍）备学习爱好；同学带领下完成拍手跟音乐完成要求：四肢尽量申绽开,音乐的变有节奏操；听着音乐有节奏感地完地完练习；成,达到热身目的基5复习3 步、 51、老师带领同学1、同学跟着练习5 练习 1-2 次；2、同学自我练习本步助跑起跳2、指导练习,纠3、优秀同学帮助正错误；指导练习；要求：动作和谐, 踏跳有力；名师归纳总结 - - - - -

11、 - -第 6 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 部分时间学习内容组织与要求老师活动同学活动次数基14体 验 跨1、老师讲解示范1、 原 地 摆 腿 练如动作；越 式 跳 高 练2、找出“ 优生”习；2、原地两腿习：（橡皮筋示范过竿技术；依次过竿练习；40-60cm）并支配四个小组3、跳起两腿依次方法：斜中 做 好 指 导 工过竿练习；干线来起跳,前作；4、3-5 步助跑跨次制动,快摆跳,3、强调学习纪律过橡皮筋练习；双臂提,要协要求： 仔细听讲及观看、和 注 意 安 全 事5、连续跨过橡皮调,跨过横竿项；筋练习；成果好；积极摸索、体会两腿依次9游 戏 ：过竿、积

12、极呈现；1、老师讲解示范1、同学用不同的5 本方法去摸吊着的嬉戏方法；球；“ 猴子摘桃”2、组织同学分成2、小组争论用什方法：通四小组组练习；么 方 法 跳 得 更过原地、短距3、组织同学进行高；离助跑,单或小组竞赛；3、 分 组 进 行 比双脚起跳摸吊要求：利用所学的内容积4 、 强 调 安 全 事赛；着的不同高度项,提出明确要4、各组小组长交的球；求；极摸索更多的方法、 留意叉进行统计竞赛安全；小组摘到的桃子数；名师归纳总结 结5放松操（音乐）1、同学跟随老师1、依据老师的组8X4 做放松操练习；方法：组织学2、语言引导,提织要求快速围成生 围 成 一 个醒同学要留意调一个圈；圈,老师在圆

13、整呼吸；2、听音乐仔细跟心引领做放松束3、总结：本课情老师进行放松操操（太极放松况,引导同学进练习,做到身体操；行自评与互评；放松；要求：身心放4、支配同学整理3、自评与互评；松,动作舒缓；器材,宣布下课；估计运动负荷平均心率： 128 次/ 分练习密度： 48 运本节课以“ 健康第一” 的教学理念为指导思想,以改善、动1. 脸红 会 老师提高同学的心理素养爱好特点而设计；课中加强民起跳与过负2. 出汗 会 竿动作连接的练习,运用橡皮筋来代替横竿,有效排除了学第 7 页,共 8 页课后荷3. 气喘 不会 生的可怕心理,在练习过程中感觉越过器材的胜利感与喜乐反思表4 肌肉疼痛 不会 感,等动作娴熟和定型后再上竿,信任成效会特别明显,同征时利用嬉戏竞赛作为帮助手段提高同学的弹跳才能,为挑战- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 高度打好基础；名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 8 页