缩唇呼吸有效咳嗽.ppt

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2、24页缩唇呼吸的缩唇呼吸的 知识要点知识要点现在学习的是第5页，共24页缩唇呼吸缩唇呼吸提高呼气期肺泡 内压力，防止小 气道过早闭合，有利于肺泡内气 体的排出，改善 肺呼吸功能。现在学习的是第6页，共24页缩唇呼吸的方法缩唇呼吸的方法取取端坐位端坐位，双手扶膝，舌尖放在下颌牙，双手扶膝，舌尖放在下颌牙齿内底部，舌体略弓起靠近上颌硬齿内底部，舌体略弓起靠近上颌硬 腭、腭、软腭交界处，以增加呼气气流的阻力，软腭交界处，以增加呼气气流的阻力，口唇缩成口唇缩成“吹口哨吹口哨”状状吸气吸气时时 让气体让气体 从鼻孔进入从鼻孔进入呼气呼气时时 缩拢口唇呈吹哨样，每次呼气缩拢口唇呈吹哨样，每次呼气持续持续

3、46 秒，要求呼气秒，要求呼气 时间要长一些，时间要长一些，尽量多呼出气体，吸气和呼气时间比为尽量多呼出气体，吸气和呼气时间比为 1 2。按照以上方法，吸气时默数按照以上方法，吸气时默数 1、2，3，呼气时默数呼气时默数 1、2、3、4，5,6每 天练习 34 次，每次 1530 分钟现在学习的是第7页，共24页适度缩唇呼气：距离囗唇 15 一 20cm 处蜡烛火焰随 气流倾斜,不致熄灭现在学习的是第8页，共24页 熟练掌握熟练掌握 缩唇呼吸缩唇呼吸 的方法了！的方法了！现在学习的是第9页，共24页关键：关键：如何运用通俗易懂的语言有如何运用通俗易懂的语言有效的指导患者进行缩唇呼吸功能效的指导

4、患者进行缩唇呼吸功能锻炼？锻炼？现在学习的是第10页，共24页 分享：分享：在工作中，因为你的专业在工作中，因为你的专业健康指导，受到患者或是家属的赞健康指导，受到患者或是家属的赞扬扬现在学习的是第11页，共24页评价肺功能改善的指标评价肺功能改善的指标呼与吸的比例达到呼与吸的比例达到 什么目标为好？什么目标为好？一分钟呼吸次数？一分钟呼吸次数？掌握呼气力度？掌握呼气力度？现在学习的是第12页，共24页全身呼吸体操全身呼吸体操将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合起来弯腰、下蹲等动作结合起来现在学习的是第13页，共24页呼吸操呼吸操现在学习的是第14页，共

5、24页现在学习的是第15页，共24页呼吸锻炼呼吸锻炼需要需要持之以恒，天天坚持持之以恒，天天坚持。只有这样才能形成只有这样才能形成良好的习惯，良好的习惯，取得近远期改善呼吸功能的效果。取得近远期改善呼吸功能的效果。最终达到控制疾病、提高生活能最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的。力和生活质量的目的。现在学习的是第16页，共24页在今后的健康指导中，在今后的健康指导中，能够受到更多患者及家能够受到更多患者及家属的赞扬！属的赞扬！现在学习的是第17页，共24页有效咳嗽有效咳嗽适用于神志清醒尚能咳嗽的病人适用于神志清醒尚能咳嗽的病人现在学习的是第18页，共24页现在学习的是第19页，共24页现在学习的是第20页，共24页现在学习的是第21页，共24页什么时候进行有效咳嗽？什么时候进行有效咳嗽？有效咳嗽次数？有效咳嗽次数？注意事项？注意事项？现在学习的是第22页，共24页自觉有痰时，晨起睡前，自觉有痰时，晨起睡前，雾化后雾化后需连续需连续23次次注意腹肌用力、身体前倾、饮水注意腹肌用力、身体前倾、饮水量在量在1500ml/d以上以上现在学习的是第23页，共24页感感谢谢大大家家观观看看现在学习的是第24页，共24页