军训拓展训练心得体会15篇.docx

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1、军训拓展训练心得体会15篇 通过军训使人们能够接受爱国主义训练，收到良好的训练效果。那么在军训迎来圆满闭幕之际，让我们总结军训点点滴滴共享心得体会。下面我为大家共享军训拓展训练心得体会15篇，盼望对你有用，仅供参考！军训拓展训练心得体会1 现在的我们，刚刚升入了高中一班级，进入了一所新的学校，迈入了人生的一个新的阶段，我们所面临的，更是许很多多未知的挑战。在这所更高一级的学府里，我们还要学习许多内容，而军训，就是我们在踏入新学期之际，所要上的第一堂课。 回味过往的日子，犹记得，接近开学的那几天，我始终对于开学报名之后就要开头的新生军训跃跃欲试，布满了期盼。本以为，军训会很有意思，可以很欢乐、很

2、轻松地度过，而之后的事实证明我想错了。军事训练，顾名思义，就是说要对我们进行军事化的较为正规的艰苦训练，要我们体验一下部队生活，感受军营的氛围。而对于我们这些新生进行军训的目的就在于加强我们这个新组建的班集体的凝聚力，要我们更加团结，并且学会遵守纪律，提高我们的自控力量，要我们学会吃苦，强健体魄等等一系列的因素。所以说，军事训练对于熬炼我们的身体和心智来说，亦是有很多的好处的。 我们已经度过了5天的军训生活，虽然时间不长，但是每一天，都是身着迷彩服，烈日炎炎，在太阳的炙烤下我们一遍一遍地重复训练各种动作，站军姿、齐步走、跑步走、踢正步、前后左右转等等一系列的动作，要求你不断地练习，很多次地重复

3、，直到达到了标准，而且，要努力做到最好，还要与其他人保持全都。假如有一个人做错了动作，那么整个团队就又要重复一遍，始终达到整齐划一为止。这样的生活，乍一看，会觉得枯燥乏味，无聊至极。而只有亲身体验过之后才能感受到其中的乐趣。这样的生活，就是要熬炼我们的吃苦力量，加强我们的忍耐力，要我们对于外界的一切都尽力做到不动声色。几天下来，几乎人人都会觉得腰酸背痛，但是，不经受风雨，怎么会见彩虹。凤凰在浴火重生之后，才会呈现出它的风采。或许我们在经受了磨练之后，会变得更加优秀。 军训生活，有苦亦有乐。当你一动不动地站军姿时，你会觉得很苦痛。但当你发觉几遍的练习下来，大家的步伐整齐划一，同学们行动全都时，你

4、会庆幸自己的努力最终有了回报。在休息时，当教官带着你与别的班级拉歌时，你会觉得仿佛在一瞬间，你浑身上下都布满了力气，甚至有一种同仇敌忾的感觉，这应当是在相对来说比较枯燥的军营生活中最大的乐趣之一吧! 我们的军训生活，有烈日的陪伴，有身体的酸痛，有教官的呵斥，亦有拉歌的乐趣，有教官打的军礼拳，有集体的团结。我信任，经过了这5天的军训生活之后，我们会变得更加优秀，同时也有了前所未有的谨慎与身体上的收获。 军训生活，让我们的心智有了一个提升，让我们更加成熟。 军训拓展训练心得体会2 转瞬间，等候已久的五天军训就在本日停止了。在教官的指导下，我们的尽力下，我们成功了。可嘹亮的口号依旧在心中回荡，教官的

5、身影依旧回映在我们的脑海中。当然军训已成回忆，但那至少是个标致的回忆。回顾军训的第一天，教官们穿戴朴实的戎衣，喊着响亮的口号迈着划一的方式向.台走进时，我突然间认为武士的那种严谨和庄重，我的心中充溢了艳羡，那是盼望本身是一名武士。每当训练后，我创造武士的含义并不简洁，仅仅简洁的立正、稍息、向左右转等基础动作。 在军训中要求严格，想做到完善是一种不简单的事，每个动作都要留意细节，力量成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝珍宝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多欠好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕艰苦，要勇于挑战本身。教官很费劲，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必

6、需一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明白偏向。在军训的这几天里，首先给我的感到便是一个字“累”。 也许这是许多同学的协作感想感染，但现在回顾在累的背后，又有若干有意义的事在等我去挖掘，军训让我体会了什么叫“坚持便是胜利”。在训练场上，我们预着微微的骄阳在苦练，勤练方式，同学们严厉的做着各类动作。那种仔细的态度深深地冲动了我们本身。我们都说态度选择一切，军训使我们仔细的服务。我们从无组织无规律的毛孩突然间进展为略显成熟且有组织有规律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们诙谐的拉歌使我们感想感染到了开心。 军训不

7、仅仅是简洁的队列训练，还有军道理论、歌咏等，理论课叙述着军事家的战略思想，这都是我们学问上的空缺。军训让我们检验出了白杨般的坚贞，不再只顾着本身。军训奉告我们什么是连合，什么是规律。班与班之间的竞赛更促进了班级之间的情感，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训当然累，但那是我们用汗水和欢乐谱写的乐趣。是我们高中生活党肆光点，更是我们永久值得回味和追忆的日子。它把武士的气质静静的刻进了我们的骨髓，融入我们的魂魄，它己在我们的心中悄悄的生根了。不阅历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到学问，训练中受到教育，检验了我的意志，熬炼了我的身体，进步了我军事素养。军训让我更有士气面对.，蒙

8、受压力。燃烧的永久是热血，不朽的永久是信念。 高中三年，我会用军事精神去度过各类艰苦，用幻想制造可能，用理想浇灌盼望，用学问报效故国，用严谨制造辉煌。 军训拓展训练心得体会3 时间荏苒，为期三天的军训拓展训练已经圆满结束。这次军训时间虽然短暂，但却镂心刻骨，它磨掉了我们身上的懒散、软弱，教会了我们什么是纪律，什么是组织，什么是团结，什么是坚持。 距离高校时期的军训已经过去了几年时间了，再一次站在队列里，好像看到了当年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齐”这些过去熟识的口号又一次回荡在我们耳旁。四人间的集体宿舍，像是又回到了高校时间，舍友之间互帮互助，友爱团结。 这次的拓展训练的内容是基地教官

9、为我们量身打造，具有很强的有用性。“破冰行动”让我们新同事增进了对彼此的了解，缩短了彼此的距离;素养养成和体能核心训练，培育了我们吃苦耐劳、攻坚克难、披荆斩棘的刻苦精神;徒手防卫与解脱，让我们在服务好病患的同时，也能够提高自我防卫意识;“蒙眼排序”“信息传递”等小嬉戏，提高了我们团队的凝聚力和集体的荣誉感。这些看似简洁的小嬉戏，却离不开整个团队的协调与协作，不仅需要队长的组织领导，而且也需要团员们之间的默契与相互协作。 “信任背摔”让我们建立了彼此间的信任，身临其境的那一刻才明白那种感受，可怕，防卫是自己身体的本能，也是潜意识里的不信任。看着队友们一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受伤拼尽全力去接

10、住每一位同伴，我们也慢慢克服了内心的恐惊，消退了彼此间的最终一点隔阂，真正的凝聚在一起。 三天的军事训练，我们大家严格要求自己，摒弃自己身上自由散漫、我行我素的作风。即使天气恶劣，酷暑难耐，大家汗流浃背，浑身酸痛无力，也从没有惧怕过。而激励我们前行的，不仅仅是教官的严格要求，还有我们医院的领导和前辈们无微不至的生活关怀以及不惧艰苦条件的与我们并肩作战，让我们心存感谢!心怀感恩! 作为一个新入职的新员工，这短短的三天让我慢慢的融入到了这个团队，这个大家庭。我感受到这个大家庭所带来的暖和与力气。这力气让我们把这几天吃的苦当成一种乐趣。这让我们学会了以一种更加乐观、乐观的态度面对工作、生活中的困难。

11、 在接下来的工作中，我信任，我们与我们的“战友”只要一起努力、团结一心，就肯定可以在没有硝烟的战场中勇往直前、所向披靡，肯定为医院的建设进展贡献我们的的力气。 军训拓展训练心得体会4 根据培训班的支配，我在武装部民兵训练基参与了为期一周的军事训练。这期间，我仔细根据军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，仔细锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训熬炼，使我感受颇深， 我总是想，每个人都要敬重别人的劳动成果，是的，我们有最仔细、最负责的教官，那我肯定要做最仔细、最努力的同学。 八天的军训转瞬即逝，但留给我的是永生的回忆，让我拥有的是受益终生的体验，就

12、像一杯没加糖的咖啡，在与舌尖接触的刹那整个神经末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都无法比拟的。 军训的第一天!累!军训其次天，很累!军训的第三天，特殊累也特殊疼。最终体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。最难的开头已经过了，接下来的日子，我突然爱上了军训。我原先认为自己不行的，它却考验了我并告知我要坚持究竟，成功终将属于有信念的人。军姿呈现的是军人的风采，也呈现出义愤从容之美，坚决之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。假如青春是精品，那么军姿就是漂亮。每天的军姿站立，我已觉得时间已不再是时间，纵然两腿发

13、酸却换得一身挺直。 每次的坚持究竟都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。假如没有这种训练，我不会体会到片刻的休息都会成为一种施舍，与平常休闲时间相比，那叫做真正的“浪费”。 我们是以一个班为单位的，我们班一共是35人，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧急，或许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是由于全排做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队

14、的动态。因而，它在无形中让人紧急，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培育了大家的集体主义精神。 白天疲惫的训练让我特殊珍惜晚上在教室的聚会，教官教我们唱军歌：听党指挥歌、严守纪律歌我们排的教官挺严的，很多人心里明白他专心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严厉面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的! 八天很快结束了，教官离开了，我流泪了，不知道什么时候再能见到这群可爱的人。感谢他们给了我一笔珍贵的财宝。他们放弃了家的暖和，亲人的怀抱。这不能不说是宏大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪烁在我们上空的

15、云层之上。我已经没有理由埋怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。由于有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。由于有种生活比我艰苦十万倍。我也应当以军人的姿势呈现在世人面前。 军训拓展训练心得体会5 “要去军训了!”学校组织五班级的同学们去“山青世界”参与一个四天的综合实践拓展训练。我们大家都非常得兴奋! 军训是艰苦的，是具有丰富内涵的一次实践活动，也是对我们这些生在和平常代的同学们的一次“艰苦”的磨练，这些都需要我们以坚韧的毅力，坚决的信念来克服。这次去实践基地，我们懂得了很多道理，让我们受益无穷。 刚开头，我觉得军训特别简洁，不就是立正、稍息这些动作吗?但是经过我

16、这几天的熬炼，我才知道其实军训并没有我想象的那么简洁。教官先教育我们要做好一个军人的基础，必需先练好站军姿，于是教官就严格的要求我们站好。当时的阳光就像贴在我们的身上似的，原来就流了许多汗了，再经太阳一照，我们个个都大汗淋漓，衣服早已被汗水湿透了。于是，我想：现在就是在磨练我的意志，熬炼我的体魄，所以我不能就这样轻易放弃。虽然这些动作在看别人做的时候特别简洁，但是自己做起来的时候却远远没有想象中那么简洁。这些动作学校里的体育老师虽然也交过，但是学校里只是简洁的学一下而已，根本没有留意到里面细节。没有留意到细节，那就意味着你做的动作是不合格的。而军训中就是让我们补全以前所忽视的那些小细节。只要我

17、们信念坚决、不怕苦，不怕累，以坚韧的毅力来克服种种困难，我们还有什么可怕的呢?一天的军训结束了，虽然很累，腰酸背痛，但我们却收获颇丰。 我们学了很多好玩的学问：在家里遇到灾难时如何逃命、结绳、做衣架、种玉米还自己铺床单、被罩、枕套 转瞬间，就到了第四天，这一天是军训的最终一天，要进行山青世界综合拓展训练闭迎仪式。短暂而充实的拓展训练结束了，我们心里有很多的不舍与留恋。在这四天里，我们熬炼了身体，增加了体质，提高了毅力，既熬炼了身体、又磨练了意志。军训的味道就像是调味料，酸、甜、苦、辣、咸，样样俱全。军训是艰苦的，但是通过军训熬炼了我们的意志和毅力。 通过军训我知道了在学习中，要有毅力和意志，不

18、能知难而退，这样学习是永久都不会好起来的;学习要有一颗恒心，持之以恒、刻苦钻研。没有最好，只有更好。 山青，我爱你 军训拓展训练心得体会6 我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参与过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我信任每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会： 1。在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是一般员工，在团队中大家一律公平，乐观参与训练和每一个项目

19、的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特别，都在乐观参加。最终没有一个人掉队，全部完满回归。 2。生产部门的员工虽然文化水平和综合素养比不上其它部门，但由于平常我们很注意对员工的行为规范、世界观和政治思想训练，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在乐观主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。 3。尽管每个人的人生经受和力量水平各有差异，但大家都在乐观参加;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关，但大家没有轻言放弃。始终在用各种方法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经

20、大家争论全都同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有胜利而没有失败的人，每个人都会经受和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经受磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不行怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要阅历教训，防止犯同样的错误;同时积聚力气迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。 4。对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动以及让每一个参加者都明白自己的职责、方向和目标，然后快速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价猎取最大的

21、效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，铺张时间，增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹冲突，起内哄;而领头的迟疑不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之惋惜。结果是铺张时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事;对乐观上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理把握在少数派手里”，假如这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么肯定要重视他的看法;忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不

22、行人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不行怕;可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，常常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的;其结局肯定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是由于有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。 5。对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下决心更换短板。假如不尝试转变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则

23、，假如象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。 6。每一位管理者都明白，不同的管理对象要采纳不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调肯定听从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。假如根据教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随便离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;假如太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家胜利的知名企业由于是军事化管理胜利的案例。因此，石家庄拓展训练的学问可以学习和借鉴，但不能生搬硬套;否则会适得其后。 军训拓展训练心得体会7 阳光照进来，落在堆

24、在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训毕竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲惫的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢? 其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。 有位哲人说过：无法回味的感觉才是最奇妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙

25、淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经受的人相对一笑，让奇妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番味道在心头。而对于我，军训，已经成为一种珍贵的难得的一种经受，写进我的记忆中，而成为不行抹杀的一部分，它已经成为一种力气，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。 青春，是丰富多彩的;青春，是绚丽多姿的;青春，是朝气蓬勃的;青春期的我们对将来布满了很多的想象和期盼。青春，有苦涩，也有甘甜;有欢乐，也有泪水。时间消逝，转瞬间，初二也已成为了过去，我们将迈入

26、初三的生活。很多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的预备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。 在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是暖和，而是酷热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍旧坚持与大家共同训练。 先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，好像一点都没有被这闷热的天气所打搅。在一声声立正、稍息中，我们仔细地完成了队列训练中的种种姿态。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字坚持! 虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽

27、然没有凉快的天气，但布满朝气的面容是我们的颜色。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。 我们得不到永久的成功，只求能尝到苦涩后的甘甜;我们没有坚韧的体魄，只求在倒下后能再一次站起;我们不行能永久相依相偎，只求在这最终的一年里共同进退;生活不行能一帆风顺，只求在遭受坎坷时能坚持不懈。这，就是我们每个人的心愿!人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的顽强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们当心翼翼地捡起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去查找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是幻想、虔诚和汗水，更需要一种士气，一种信念

28、，更是一种坚持! 路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春颜色绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永久的画面。 军训拓展训练心得体会8 龙年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及全部同事的陪伴下，我荣幸地参与了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。 为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少伴侣，也学到了许多利于工作开展的珍贵阅历，这是我新年后的第一份厚礼，信任这也将是我职业生涯颇为宝贵的一份回忆。军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练状况总结如下： 1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经

29、过管理而达到合格的水准的。通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。 2.大家学习的领悟性得到了完善地体现。由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有肯定的学习、掌控力量，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。个人认为这种学习力量将是公司珍贵的财宝，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。 3.各位同事都有肯定的团队协作意识。在教官的严格要求下，大家都能准时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，与集体始终保持整体上的全都性。

30、这也说明，通过我们今后的仔细管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题! 这就是我此次军事训练的简洁心得，最终，要特殊感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批供应这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩! 军训拓展训练心得体会9 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮丽，人生没有挫熬煎难就不再顽强。樱花假如没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为漂亮春天里的一枝独秀，荷花假如没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花假如没有傲

31、立霜雪的士气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人假如没有坚持究竟的毅力，就不会成为紧急军训中的一颗亮星。 题记 进入高校的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的.仍旧高涨，等待这次军训的到来。 两天的军训，宽敞的公路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，响亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校内久久回荡，休息中我们仔细好玩的学习了平常我们并不熟识的军歌，在歌曲中体会和感悟当代

32、军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘记。 漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身. 军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢快的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有埋怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，英勇的迈向胜利的彼岸，不经受风雨不能见彩虹，不经受风雨，长不成大树，不

33、受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要英勇的活下去。是的信任今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，胜利都是血汗的洗染，无悔走完盼望每一天。如今，国家的盼望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的盼望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应当也肯定能撑起祖国的盼望，使这盼望绚烂闪光。 白驹过隙的，时间像一条潺潺的小河，仿佛一刺眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅熬炼了我们的身体，还培育了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中

34、的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防.更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人中国人民战士。 走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应当再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚毅，不畏困难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的盼望很大把握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚决的脚步向着制造之路前进吧! 军训拓展训练心得体会10 迎着炎炎夏日，我们结束了为期六天的军训和拓展训练，回想这六天，我们

35、笑过，哭过，快乐过，失落过，也埋怨过。六天的时间很短很快，但我想这六天会永久刻在我们心底，永生难忘。 先说军训的事吧，漫长的让人站不稳的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，再加上如熔炉一般的太阳，我们喊过苦，喊过累，喊过痛，甚至也有过坚持不下去想放弃的念头，但是我们好像都没有发觉在这一每天的训练中，我们都变了，原本脆弱的我们正渐渐的变得顽强，原本青涩的脸庞上多了几分成熟，原本松懈散漫的各种行为也变得快速高效，我们原来的浮躁也在慢慢褪去，剩下的只有那份坚决。 虽然我们的军训不比部队里的正规，但各种辛苦的训练，紧急到争分夺秒的快节奏，铁一般的纪律和高标准的要求还是让我们深深感受到了酸甜苦辣，正如教官

36、所说的他盼望看到我们身上的那种意志，而我们也做到了，即使汗水一次又一次的打湿衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我们还是都撑过来了。军训虽然短暂，但也足以让我们体会到我们的人生旅途中会有许多苦痛，许多熬煎，许多坎坷，许多荆棘，只有拥有坚韧的意志和一颗坚持坚决的心我们才能克服各种困难险阻。 再来说说拓展吧，拓展都是一些团队活动，团队中的成员去协作完成一些任务，这对于我们来说以前可能都接触得比较少，在一开头组队时大家基本上都是相互不了解的，每个人是什么性格，每个人有什么特长这些都不怎么清晰，在进行活动的初期团队总是有些磕磕碰碰，沟通、决策、执行这些方面都存在着各种各样的问题，但随着我们彼此之间越来

37、越深化的了解，在进行团队活动时也越来越默契，团队这个词也扎根在我们的心里，我们会把团队考虑在个人之前，会乐观主动的去参加各种团队活动，相互信任，一起担当。 忘不了军训时流下的汗水，忘不了高空跳动时英勇跨出的那一步，更忘不了爬毕业墙时的拼尽全力，忘不了一起唱过的歌、一起喊过的口号，也忘不了完成任务那一刻的欢呼喜悦。伴随着这点点滴滴，我始终都在成长，将来的路还有很长，而我也将连续前行。 军训拓展训练心得体会11 今年暑假，我参与了由社区主办的军事训练营活动。第一项活动就是由吴教官来教我们站军姿，正步走和齐步走。他说其中最难的是正步走，一个单腿站立，另一只腿的脚尖压直着抬起来的动作就要练习大约一周的

38、时间。站在我四周的学校生听见这话，瞪大了眼睛，长大了嘴巴，还轻声发出哇的声音。 后来，我们去了吴教官受训的地方，国防科学技术高校。我们去哪儿的目的主要是了解军人们的生活和学习。他们寝室里的被子全都是豆腐干一样的，床下的鞋子像一排身穿迷彩服的士兵一个挨着一个，直挺挺地站立着。拉开衣柜来看，每件衣服都是整整齐齐地折放在里面。就连阳台上的杂物也是井井有条地呆在它们各自该呆的地方。洗漱间更不用说，每天要擦四五遍地板。 随后，我们顶着烈日来到士兵们练习打靶的场地。士兵们见到我们年纪小，太阳如此毒，就把在阴凉处的位子让给我们坐，而我们为了表示感谢，就唱了一首团结就是力气 给他们，它们热闹地鼓起掌来，还叫好

39、，我们唱完后，他们又热忱地鼓起掌来，也为我们唱了一首军歌，我们也鼓掌，但不如他们洪亮。在这所学校的道路上，我们不时可以观察很多意气风发的男兵，英姿飒爽的女兵从我们身边走去，我信任，在今后的人生道路上，它们也会用这样的态度来面对人生的挫折，无畏的走下去。 下午，一位年过八十的老军人给我们讲课。他年纪虽大，可面色发红，头发没白多少，声音嘹亮。他们说我们要做高素养的人，就要讲四化：年轻化，学问化，专业化，革命化。他还讲到他一边打仗，一边学习时的事。最终，他讲到身体健康。他的课讲完，这一次的军事训练营也就结束了。 这次活动让我体会到军人的吃苦耐劳的优良品质，热忱大方，朝气蓬勃的端正态度，艰苦奋斗，刻苦

40、学习的珍贵精神。我们要在前辈们的引领下，开拓出一条更长，更亮，更幸福的路来。 军训拓展训练心得体会12 一些日子的军训，我当然不敢说有脱胎换骨的变更，然则我的内心实实在在认为的充分，我更了解了这个群体，对这个群体有了特别的理解， 武士很早起来，很晚休息，一年又很少的假期，别的的时候都是训练，强壮身体，进步技能，他们这么做，有时候想想，在他们服役期内，真的上战场的机会不多，也许做些特别一般的工作，为什么持续这种生活呢，我问了我们的教官，他说，假如把队伍生涯当做为故国奉献的机会，他们不会认为苦痛，当然服兵役几年也许没有机会挥洒热血，然则我们这些当过的兵的，无论将来的合得当地，只要故国一个召唤，我们

41、马上上战场。听到这里，我内心起伏跌荡放诞，他们自身是如此平凡，一个兵在中国如此多的兵种算不了什么，然则他们又是如此巨大，这种爱国感，这种使命感，又是另每一个中华儿女最敬重的。想到八年抗战，便是有着数不清的这样拥有使命感的士兵，才打下了本日的山河，想当时，国快破，家快亡，便是这些中华儿女，不爱红妆爱武装，才有了本日。 我的军训只有短短这些日子，除了身体劳顿以外，根本无法拥有一个兵的真正素养，然则便是这些活模范，向我们诠释了部队的意义，快正式开学了，军训会远去的，然则这种精神会时时刻刻鼓舞着我，我故国奉献，为故国撒鲜血。当我以后遇到学习中的种种问题的时候，想到他们，我的身体充溢的力气。故今日之责任

42、，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年自力则国自力，少年自由则国自由，少年提高则国提高，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。怀着欣喜个忐忑担心的心情，重要而充分的高中之旅正式启程了，观着生疏的面孔和新奇的校内，心中的兴奋难以抚平，我的生活将会被芳华的气息所丰裕。 观着那张严厉的面孔，心里有一种重要，教官会不会很严格，我们在担心的忖度。 “第三列、第四位同学，请不要乱动，假如坚持不住要打申报!”这已经是第五分钟了。“作为一个武士，站军姿是最基础的，刚开头会很累，只要坚持住，就会有好的成效!”在这朴实的话里，满怀着勉励和谆谆训练。 观着其余班的

43、同学已经在休息了，都很艳羡。唉，什么时候才到我们休息呢?“收腿的时候必定要快，第一排”，教官让我们感到到的总是一丝不苟。 “现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷繁搪塞着“会了，会了”。教官说：“那好，再练一遍!”这一遍，他挑出了很多多少不标准的同学。“刚刚问的时候，不是都邑吗?作为一个武士，首先要虚心、诚笃，肯吃苦刻苦，做一个人也是如此。 军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的冲动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不堕泪，失落皮失落肉不失落队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节选择成败的一丝不苟，是那份作为一个武士应有的朴实诚笃

44、。诚然，芳华必要个性的张扬，但严谨、朴实、务实的态度更是芳华活力的“加油站”，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记，以后的杰出，我在等候，我们都在等候回顾那短短一周军训的日子，一种隐藏在心中已久的感想感染便由然而生。切实其实，军训是费劲的，但却费劲的标致，费劲的感人，费劲的让人难以忘记。 在军训时，我们和训练员在骄阳下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一创造我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们解说，矫正我们的差错，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需埋怨它的魔难，它的费劲和劳顿，是在检验我们像树一样

45、坚挺向上，再接再厉的意志，它带给了我们一个尊严，一种力气，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不阅历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对往后的挫折。 休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力气，冲动了四周的一切，细细想想，幸福，开心时常酿造着并涟漪在我们的心中，只要我们居心去体会，居心去发觉，便能找到瞬间的幸福与开心。此外，在军训的运动中，还增加可许多富厚多彩的运动，如组织我们观片子，听讲座等等。这些运动，既检验可我们刚毅的意志，吃苦刻苦的精神，培育了我

46、们的团队意识，促进了我们之间的关系，进步了我们同学干部步队的沟通才能和凝聚力，又改良可我们的精神风貌，进步可我们的综合素养，团队精神，为交院的人才成长奠定可坚决的文化根基和扎实的才能。 时间似箭的，时间像一条潺潺的小河，仿佛一刺眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回想富厚多彩的军训生活，我更多的是感慨“几夙夜迟早，数风骚人物，还观今朝”。也许，这短暂的七天是微不够道的，然而它给我们留下了印象倒是无比深刻的。它让我们学会独立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得丰裕成熟，让我们走出他人细心编织的暖巢，大胆地站出来同风雨挑战。 可亲可敬的教官们，一路走好! 难忘的军训生活，将会在我美妙的回忆

47、中舞动得别样杰出! 军训拓展训练心得体会13 从8.27日到31日,五天的拓展训练最终告一段落,虽然只有短短的5天的时间，但感受颇深。 前两天的军事训练，只能用辛苦两字形容，尤其是站军姿的时候，累的我快坚持不下去，到最终都分不清晰哪是汗水哪是泪水，途中虽然曾经有想放弃的念头，可是一想到跟我一起的队友都在坚持，我又有什么理由放弃?很欣慰，这个信念始终支撑到我走完全部的流程!后三天的拓展训练让我觉得很有意思，教官以嬉戏竞赛的方式拓展我们的思维，很好玩哦，每个嬉戏都有很深刻的意义，至少让我明白了许多不曾体会的道理，尤其是今日的野外生存这个嬉戏，简直让我终身难忘，几个女生一起，在路上是又捡垃圾又翻垃圾

48、桶，搞得直想吐，有生以来，这样的事情做第一次!不过结果还是令人满足的，算值得了。最最想不到的是，我们今日竟然被逼得在路上讨钱，没方法，由于教官给我们布置了很艰难的任务(在没有任何身外之物的条件下，整个团队12个人，从下午1点到3点钟两个小时内，既要吃饱又要吃好才能回公司)我们曾经也试过其他方法，但都行不通，穷途末路之下，我们只好做了这个打算，刚开头真有点拉不下脸，但一想到整个团队要饿肚子，我们就豁出去了，一路上，我们见人就装可怜讨钱，其中有被说成是骗子，哈哈，挺搞笑的，但最终发觉，这个世界其实还是有好人的，由于“人间有真情，人间有真爱”嘛，最终在我们的共同努力下，一共是讨到了一百多块，嘿嘿，很不错了，吃了顿饱的，这可能是我此生以来，最有意义的一餐了，呵呵,这天我们真的很忙,做了许多连自己想都不敢想的事,人都是被逼出来的,这话真不假,值得纪念一下这个意义非凡的日子!最终我们以最快的速度很顺当的就完成了任务!拿到了第一名，超快乐! 这次的拓展训练算是画上了一个圆满的句号，真