职业生涯规划之技能.ppt

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1、关于职业生涯规划之技能现在学习的是第1页，共37页怒放的生命曾经多少次跌倒在路上曾经多少次折断过翅膀如今我已不再感到彷徨我想超越这平凡的生活我想要怒放的生命就象飞翔在辽阔天空就象穿行在无边的旷野拥有挣脱一切的力量曾经多少次失去了方向曾经多少次扑灭了梦想如今我已不再感到迷茫我要我的生命得到解放我想要怒放的生命就象飞翔在辽阔天空就象穿行在无边的旷野拥有挣脱一切的力量我想要怒放的生命就象矗立在彩虹之颠就象穿行璀璨的星河拥有超越平凡的力量现在学习的是第2页，共37页2022/10/153 尽管我们常常谴责人类不了解尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了自己的缺点，但恐怕也很少有人了解

2、自己的长处。就像在泥土中埋藏解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子着一罐金子,土地的主人却不知道一土地的主人却不知道一样。样。-Jonathan Swift现在学习的是第3页，共37页职职业业生生涯涯规规划划流流程程自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺现在学习的是第4页，共37页2022/10/155认知目标：认知目标：重视对个人技能的澄清，并有重视对个人技能的澄清，并有意识地培养自己所欠缺的技能。意识地培养自己所欠缺的技能。正确认识能力和技能的概念。正确认识能力和技能的概念。现在学习的是第5页，共37页2022/10/156技能目标技能目标：能列举自己的五项可迁移技能、能列举自

3、己的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能。自我管理技能和专业知识技能。能使用至少三种相关资源和方法能使用至少三种相关资源和方法来了解意向职业的技能要求。来了解意向职业的技能要求。现在学习的是第6页，共37页2022年10月15日7p 能力与职业发展能力与职业发展p 活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己p 能力探索能力探索p 实践与应用实践与应用现在学习的是第7页，共37页 你有什么样的能力？你有什么样的能力？现在学习的是第8页，共37页 了了解解自自身身所所长长，在在可可能能范范围围内内最最大程度地发挥个体优势；大程度地发挥个体优势；识识别别自自身身所所短短，别别硬硬要要拿拿自自己己的的拇指

4、和别人的中指竞争长短。拇指和别人的中指竞争长短。猪也不可能发出天籁之音。猪也不可能发出天籁之音。兔子永远成不了游泳冠军；兔子永远成不了游泳冠军；现在学习的是第9页，共37页愿意干愿意干擅长擅长2134不擅长不擅长不愿意干不愿意干现在学习的是第10页，共37页能力与生涯发展的关系能力与生涯发展的关系 名尼苏达工作适应论名尼苏达工作适应论（罗圭斯特与戴维斯）：当工作环境能够满足个人的需求时，个人会感到“内在满意”；而当个人能够满足工作的需求时，个人能够达到“外在满意”（即令自己的雇主、同事感到满意）。“外在满意外在满意”通过衡量个人职业技能与工作的技能要求之间的配合程度来进行评估。“内在满意内在满

5、意”通过衡量个人价值观与企业文化及奖惩制度之间的适配性来评估。现在学习的是第11页，共37页2022年10月15日12p 能力与职业发展能力与职业发展p 活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己p 能力探索能力探索p 实践与应用实践与应用现在学习的是第12页，共37页 请请大大家家在在5 5分分钟钟内内在在纸纸上上尽尽可可能能多多地地写写下下自自己己所所拥拥有有的的能力。与你的同伴分享，看看谁写得多。能力。与你的同伴分享，看看谁写得多。p大家写的一样吗？大家写的一样吗？p有什么不同？有什么不同？p汇总大家所写的能力。汇总大家所写的能力。p可以将它们分类吗？可以将它们分类吗？p可以分几类？可以分几类？夸

6、夸我自己夸夸我自己现在学习的是第13页，共37页2022年10月15日14p 能力与职业发展能力与职业发展p 活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己p 能力探索能力探索p 实践与应用实践与应用现在学习的是第14页，共37页能力的分类能力的分类能力倾向：能力倾向：指上天赋予每个人的特殊才能，如音乐、运动能力等。它是与生俱来的，不过也有可能因未被开发而荒废。因此，这是一种潜能。技能：技能：指经过后天学习和练习培养而形成的能力，如阅读能力、人际交往能力、表达能力等。个人的能力水平往往是能力倾向和技能两方面的结果。比如，刘翔取得跨栏比赛的奥运会冠军，这中间既有他先天良好的个人身体素质的原因，也离不开他后天勤

7、奋刻苦的技能训练。现在学习的是第15页，共37页 定义：个人对自己的能力，以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。自我效能感自我效能感现在学习的是第16页，共37页2022/10/1517技能的分类技能的分类 专业知识技能专业知识技能 自我管理技能自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能，可迁移技能（或称通用技能，transferable skillstransferable skills）辛迪辛迪梵和理查德梵和理查德鲍尔斯鲍尔斯(Sidney Fine&Richard Bolles)将技将技能分为三种类型：能分为三种类型：现在学习的是第17页，共37页技能的分类技能的分类 1.知识技

8、能知识技能 知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，也就是个人所学习的科目、所懂得的知识。比如：你是否掌握外语、中国古代历史、电脑编程、或化学元素周期表等知识？知识技能一般用名词来表示。现在学习的是第18页，共37页 学校课程学校课程 课外培训、辅导班、资格认证考试课外培训、辅导班、资格认证考试 专业会议、讲座或研讨会专业会议、讲座或研讨会 自学自学 爱好、娱乐休闲爱好、娱乐休闲 社会实践、社团活动社会实践、社团活动 上岗培训上岗培训专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括它的获取途径包括：专业知识技能

9、的获得专业知识技能的获得现在学习的是第19页，共37页 “复合型人才复合型人才”是指具有不同知识技能的人。技能的组合非常重要。例如，如今懂英语的人很多，但既精通英语又精通建筑专业知识的人就不那么多了。再如，辅修平面设计专业的心理系学生，更有可能在进行设计工作时运用自己的消费心理学知识与客户进行充分的沟通，令客户更加满意。复合型人才复合型人才现在学习的是第20页，共37页技能的分类技能的分类 2.自我管理技能自我管理技能 自我管理技能：用来描述或说明人具有的某些特征，也被称为“适应性技能适应性技能”。一个人是如何使用自己的专业知识、以什么样的态度从事工作的，这甚至比工作内容本身更为重要。人们被解

10、雇或离职更多的时候是因为缺乏自我管理技能，而不是因为缺乏专业能力。可以说，在大学生从校园走向社会之前，培养良好的自我管理技能，学会如何为人处世，是至关重要的。耐心、负责、热情、敏捷这些技能并不是通过专门的课程学习到的，而是在日常生活中随时随地培养的。现在学习的是第21页，共37页活动：我愿意与？样的人共事请列出你愿意与之共事的人的特质，并在小组中进行讨论，看看大家最重视的特质都有哪些？思考：你是怎么做的？参考活动：“他人眼中的我”现在学习的是第22页，共37页技能的分类技能的分类 3.可迁移技能可迁移技能 可迁移技能就是一个人会做的事。比如教学、组织、说服、设计、安装、帮助、计算、考察、分析、

11、搜索、决策、维修等等。可迁移技能的特征是它们可以从生活中的方方面面，特别是工作之外职业生涯得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。与知识技能相比，可迁移技能无所谓更新换代，而且无论你的需求和工作环境有什么样的变化，它们都可以得到应用。事实上，知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上的。现在学习的是第23页，共37页2022/10/1524 安安永永所所需需要要的的人人才才不不仅仅是是看看学学习习成成绩绩，还还需需要要有有其其他他的的综综合合能能力力：良良好好的的沟沟通通、表表达达能能力力，较较强强的的分分析析、组组织织能能力力及及领领导导能能力力；最最重重要要的的是是有有团团队队精精神神其其他

12、他专专业业的的学学生生只只要要有有兴兴趣趣和和具具备备要要求求的的素素质质，财财会会背背景景不不是是问问题题。因因为为德德勤勤对对新新员员工工有有专专门门的的培培训训计计划划，第第一一年年的的主主要要内内容容就就是是针针对对非非专专业业学生补充财会基础的。学生补充财会基础的。四大会计师事务所开始校园点将四大会计师事务所开始校园点将摘自摘自北京青年报北京青年报现在学习的是第24页，共37页 学习文学、历史、哲学等人文专业的学生常常感到苦恼，因为他们所学的专业似乎不如计算机、建筑、机械等理工科的专业实用。事实上，人文专业的学习除了使他们具备一些专业知识之外，也使他们掌握了许多可迁移技能可迁移技能。

13、如：沟通技能（在课堂上有效地倾听、小组讨论、写作论文）、问题解决技能（分析和抽象思维，找出同一问题不同的解决方案，说服他人按既定的方案行动）、人际关系技能（与同学合作去完成老师布置的任务，与宿舍的同学相处）、研究技能（搜索数据库或检索书面参考资料、发现和形成主题、收集和分析数据、调查问题），等等。现在学习的是第25页，共37页 越是大的公司，越是看重个人的综合素质综合素质（也就是“自我管理技能”与“可迁移技能”）。简历中列举的学习成绩、获得的证书、拿到一等奖学金等所有这一切，无非都只证明了个人的知识技能。而最终使人获得工作机会，并在工作中能够长久发展的，还是自我管理技能和可迁移技能。大学生们通

14、常不乏知识技能，但常常缺少敬业精神、沟通能力等自我管理技能和可迁移技能。因此，大学生在校期间，一定要在学好专业知识的基础上，加强对自我管理技能和可迁移技能的培养。雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能 现在学习的是第26页，共37页雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能1.沟通能力沟通能力2.积极主动性积极主动性3.团队合作精神团队合作精神4.领导能力领导能力5.学习成绩学习成绩6.人际交往能力人际交往能力7.灵活性灵活性/适应能力适应能力8.专业技术专业技术9.诚实正直诚实正直10.工作道德工作道德11.分析和解决问题的能分析和解决问题的能力力 根根据据美美国国“全全国国大大学学与与雇雇主主协协

15、会会”在在20022002年年的的调调查查，美美国国雇雇主主们们最最为为重重视视的的技技能能和个人品质按顺序排列如下：和个人品质按顺序排列如下：分类分类一一、第第1、4、6、7、11都都属于可迁移技能。属于可迁移技能。二二、第第2、3、9、10都都是是自我管理技能。自我管理技能。三三、而而知知识识技技能能排排在在第第5和第和第8。现在学习的是第27页，共37页2022年10月15日28p 写写下下生生活活中中令令你你有有成成就就感感的的具具体体事事件件然然后后对对其其进进行行分分析析，看看看看你你在在其其中中使使用用了了哪些技能（尤其是可迁移技能）。哪些技能（尤其是可迁移技能）。p 只只要要符

16、符合合以以下下两两条条标标准准，就就可可以以被被视视为为“成就成就”：（1 1）你喜欢做这件事时体验到的感受；）你喜欢做这件事时体验到的感受；（2 2）你为完成它所带来的结果感到自豪。）你为完成它所带来的结果感到自豪。现在学习的是第28页，共37页2022年10月15日29你想达到的目标：即需要完成的事情你想达到的目标：即需要完成的事情面临的障碍、限制、困难面临的障碍、限制、困难你你的的具具体体行行动动步步骤骤：你你是是如如何何一一步步步步克克服服障障碍碍、达成目标的？达成目标的？对结果的描述：你取得了什么成就？对结果的描述：你取得了什么成就？对对结结果果的的量量化化评评估估：可可以以证证明明

17、你你成成就就的的任任何何衡衡量方法或数量量方法或数量在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素：下要素：现在学习的是第29页，共37页2022年10月15日30p理理想想的的情情况况下下，可可以以写写1010个个故故事事，并并在在小小组组中中逐逐一一进进行行分分析析讨讨论论。看看看看在在这这些些故故事事中中是是否否有有重重复复出出现现的的技技能能，并并将将这这些些技技能能按按优优先先次次序序加以排列。加以排列。现在学习的是第30页，共37页2022年10月15日31p 能力与职业发展能力与职业发展p 活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己p 能力探索能力探

18、索p 实践与应用实践与应用现在学习的是第31页，共37页321.1.如何发现自己的成就及技能？如何发现自己的成就及技能？p你的成就可以通过以下方式来体现你的成就可以通过以下方式来体现：1)可衡量的业绩：可衡量的业绩：回顾一下在你的历史中，有什么样的业绩是可以量化的，除了一些常见的“考了第几名，拿了几次奖学金”以外，还有没有，比如“作为校学生会文艺部长，成功组织了为数230人的大型表演活动”，在兼职销售化妆品期间，提高了当月部门的销售额达15%，这些数据可以翔实说明你取得的成绩，能给人以深刻的印象。2)来自于他人的认可与称赞。来自于他人的认可与称赞。现在学习的是第32页，共37页2.2.了解职业

19、对技能的要求了解职业对技能的要求 1.参考网站参考网站 是一个专门的职业分类网站，对326种职业的工作内容和技能要求有详细的说明，是一个很好的参考资源。2.生涯人物访谈生涯人物访谈3.根据职业的技能要求培养和发展个人技能根据职业的技能要求培养和发展个人技能 现在学习的是第33页，共37页3.3.技能的表达技能的表达 技能是简历和面试所使用的语言。也就是说，在简历上和面试中，你都需要以技能为中心来展示自己、推销自己。但需要注意的是，这里所说的“技能”，既是你所擅长的，又必须是职业所要求的。总之，要让简历和面试成为桥梁，让雇主感受到你的工作技能与职位的技能要求之间紧密配合的相关性。现在学习的是第3

20、4页，共37页2022年10月15日35三种技能的结合与表达三种技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能和自我管理将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如，证明。例如，清晰、生动地清晰、生动地+讲解讲解+高三生物课高三生物课 现在学习的是第35页，共37页2022年10月15日36p描述你的专业及所修课程。描述你的专业及所修课程。p拥有你所学专业学位的人应该有什么能力和知识拥有你所学专业学位的人应该有什么能力和知识？p有这些能力和知识的人都能从事哪些工作？有这些能力和知识的人都能从事哪些工作？p选择一个喜欢的职业，查询并分析该职业的技能要选择一个喜欢的职业，查询并分析该职业的技能要求。求。现在学习的是第36页，共37页2022/10/15感感谢谢大大家家观观看看现在学习的是第37页，共37页