心理健康教育主题班会讲稿.pptx
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1、心理健康教育主题班会第一页,讲稿共三十页哦n 三三国国时时候候,诸诸葛葛亮亮为为蜀蜀国国军军师师,周周瑜瑜为为吴吴国国大大将将,两两人人才才智智谋谋略略各各有有千千秋秋。周周瑜瑜在在去去世世前前对对天长叹:既生瑜,何生亮!天长叹:既生瑜,何生亮!请同学们对此发表自请同学们对此发表自己的意见。己的意见。第二页,讲稿共三十页哦n根据国内外的研究与实践根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个级:人的心理健康水平大致可划分为三个级:n(1)(1)一一般般常常态态心心理理。表表现现为为心心情情经经常常偷偷快快满满意意,适适应应能能力力强强,善善于于与与他他人人相相处处,能能较较好好地地完
2、完成成同同龄龄人人发发展展水水平平应应做做的的活活动动,具具有有承承受受挫挫折折、调调节节情情绪的能力。绪的能力。nn (2)(2)轻轻度度失失调调心心理理。不不具具有有同同龄龄人人所所应应有有的的愉愉快快满满意意心心境境,与与他他人人相相处处略略感感困困难难,独独立立应应对对生生活活工工作作有有些些吃吃力力。若若能能主主动动调调节节或或请请专专业业人人士士帮帮助助,可以恢复常态。可以恢复常态。nn (3)(3)严严重重病病态态心心理理。表表现现为为明明显显的的适适应应失失调调,长长期期处处于于焦焦虑虑、痛痛苦苦等等消消极极情情绪绪中中难难以以自自拔拔,严严重重影影响响正正常常的的生生活活和和
3、工工作作。如如不不及及时时矫矫治治,发发展展下去会成为精神病患者。下去会成为精神病患者。第三页,讲稿共三十页哦n案例案例1 1n情敌网上互骂引发争执聚众打架伤人遭到惩处情敌网上互骂引发争执聚众打架伤人遭到惩处n去去年年8 8月月,不不满满1818岁岁的的李李军军与与女女友友刘刘娜娜的的前前男男友友潘潘华华在在互互联联网网上上聊聊天天时时发发生生争争执执。两两人人先先是是在在网网上上相相互互谩谩骂骂,后后又又通通过过电电话话互互骂骂,最最终终决决定定在在网网下下见见面面解解决决争争执。随后,李军和潘华各纠集了执。随后,李军和潘华各纠集了5 5人,来到东丽区某中学门口。人,来到东丽区某中学门口。n
4、见见面面后后,潘潘华华等等人人持持刀刀对对李李军军等等人人实实施施殴殴打打,致致使使李李军军等等人人不不同同程程度度受受伤伤。经经鉴鉴定定,李李军军等等5 5人人的的伤伤情情均均为为轻轻伤伤。法法院院分分别别以以聚聚众众斗斗殴殴罪罪判判处处潘潘华华等等人人有有期期徒徒刑刑六六个个月月至五年。至五年。n案例解析案例解析n网网络络中中,未未成成年年人人可可以以自自由由地地上上网网聊聊天天、玩玩暴暴力力游游戏戏、看看暴暴力力电电影影等等。长长期期接接触触暴暴力力信信息息会会给给未未成成年年人人的的身身心心健健康康造造成成不不良良影影响响,由由于于身身心心发发育育尚尚不不成成熟熟,青青少少年年容容易易
5、将将网网络络中中的的不不满满情情绪绪带带到到现现实实中中来来,盲盲目目模模仿仿搏搏杀杀、格格斗斗等等暴暴力力情情节节,导导致致行行为为偏偏激激,使使本本可可以以化化解解的的矛矛盾盾不不断断升升级级,加之缺乏正确的引导,最终走上犯罪的歧途。这些犯罪的未成年人既是害人者,又是受害者。加之缺乏正确的引导,最终走上犯罪的歧途。这些犯罪的未成年人既是害人者,又是受害者。第四页,讲稿共三十页哦n强迫症心理咨询案例强迫症心理咨询案例n张张某某,男男,2020岁岁,东东营营市市某某中中学学学学生生。该该生生从从小小学学习习很很好好,经经常常考考第第一一。但但“从从小小就就非非常常不不老老实实,在在小小学学时时
6、,曾曾将将胳胳膊膊摔摔断断,而而且且也也经经常常和和别别人人打打架架,几几乎乎天天天天被被人人找找上上门门。人人家家领领着着孩孩子子找找上上门门,我我父父亲亲就就十十分分生生气气,就就打打我我,这这样样我我几几乎乎天天天天挨挨打打,但但我我仍仍旧旧不不改改。我我从从小小谁谁都都不不服服,十十分分胆胆大大。”“到到了了初初中中,学学习习仍仍然然很很好好,可可仍仍恶恶习习不不改改,还还经经常常和和老老师师闹闹别别扭扭。有有一一次次,我我又又和和校校长长打打了了一一架架,他他不不让让我我上上学学了了。后后来来,父父亲亲向向校校长长赔赔礼礼道道歉歉,几几经经周周折折,我我勉勉强强又又上上学学了了。”此
7、此生生考考上上高高中中以以后后,毛毛病病依依然然未未改改。刚刚入入高高中中一一个个周周,便便伙伙同同其其他他两两人人,与与高高年年级级同同学学打打架架,被被学学校校严严肃肃处处理理,受受到到严严重重警警告告处处分分。可可是是,不不久久他他又又伙伙同同他他人人,把把另另一一个个同同学学打打成成重重伤伤,使使其其住住院院两两月月之之久久,赔赔了了不不少少医医药药费费,并并被被学学校校开开除除。由由于于多多方方努努力力,在在写写了了保保证证书书的的前前提提下下,两两个个月月后后又又来来上上学学.“.“从从那那次次打打架架后后,我我们们两两个个被被赶赶回回家家,我我回回家家看看到到我我家家里里人人为为
8、了了我我的的事事整整天天奔奔走走,愁愁眉眉苦苦脸脸,心心里里很很不不是是滋滋味味,就就下下决决心心改改掉掉老老毛毛病病,并并把把以以后后怎怎样样为为人人处处事事写写在在家家里里的的一一个个本本子子上上。”“重重来来上上学学后后,我我就就认认认认真真真真按按照照我我所所规规定定的的做做,做做事事非非常常谨谨慎慎。开开始始几几天天,除除了了和和同同学学互互相相问问候候,其其他他的的什什么么都都不不说说,偶偶尔尔和和同同学学们们在在一一起起,也也不不象象以以前前那那样样,只只是是说说些些面面上上的的话话,同同学学们们都都说说我我变变了了许许多多。过过了了几几天天,我我觉觉得得这这样样非非常常难难受受
9、,渐渐渐渐说说话话又又多多了了起起来来,但但对对自自己己言言行行仍仍是是十十分分注注意意,有有时时和和别别的的同同学学闹闹得得有有点点厉厉害害了了,就就生生怕怕得得罪罪了了人人,也也开开始始胡胡乱乱猜猜疑疑。有有时时看看到到别别人人目目光光有有点点特特别别,或或者者和和我我说说话话时时面面部部表表情情有有什什么么稍稍微微的的和和以以前前不不同同,就就十十分分紧紧张张。对对老老师师见见到到我我的的表表情情,我我也也十十分分注注意意,稍稍微微发发现现点点什什么么就就胡胡思思乱乱想想。同同时时,对对老老师师、同同学学对对我我的的看看法法和和评评价价也也十十分分关关心心,与与有有的的同同学学闹闹点点小
10、小别别扭扭,就就生生怕怕他他在在背背后后说说我我坏坏话话,便便努努力力使使自己与所有同学都保持良好关系。但以前的有些坏毛病仍无法改掉,如遇事总想显示比别人强。自己与所有同学都保持良好关系。但以前的有些坏毛病仍无法改掉,如遇事总想显示比别人强。第五页,讲稿共三十页哦n同同时时,自自那那件件事事后后,村村里里人人对对我我的的看看法法也也有有了了新新变变化化,所所以以,我我重重新新上上学学后后,非非常常小小心心,觉觉得得如如再再被被开开除除回回家家,我我简简直直没没法法在在村村里里呆呆下下去去了了,因因而而,干干什什么么事事都都前前思思后后想想,每每干干完完一一件件小小事事,都都重重新新想想一一遍遍
11、该该不不该该这这样样做做。”“到到了了后后来来,特特别别是是考考试试时时开开始始焦焦躁躁,如如看看到到笔笔头头有有点点小小裂裂缝缝,就就用用透透明明胶胶粘粘起起来来,虽虽不不影影响响写写字字了了,但但还还是是老老觉觉得得别别扭扭,老老是是想想它它。心心里里知知道道没没事事,不不应应该该想想,可可是是又又总总是是想想,心心里里很很烦烦躁躁,影影响响了了考考试试。后后来来考考试试时时,偶偶尔尔感感觉觉到到鞋鞋底底有有点点不不平平,腰腰带带有有点点紧紧,就就感感到到很很不不舒舒服服,就就老老想想,心心里里想想不不去去管管它它,可可是是越越想想不不想想,就就越越想想。其其实实鞋鞋底底根根本本就就很很平
12、平,腰腰带带也也不不紧紧。自自此此以以后后,平平时时上上课课也也想想,无无法法好好好好学学习习。后后来来又又发发展展到到看看到到衣衣服服上上有有点点脏脏或或有有点点小小线线头头之之类类的的也也想想。这这一一毛毛病病持持续续了了差差不不多多一一年年。”“后后来来我我又又开开始始嫌嫌别别人人脏脏,嫌嫌东东西西脏脏,总总怕怕别别人人把把什什么么病病传传染染给给我我。有有一一次次,笔笔不不小小心心摔摔在在地地上上,我我就就想想,笔笔掉掉的的地地方方也也许许有有人人吐吐过过痰痰,也也许许有有人人的的鞋鞋踩踩过过,于于是是觉觉得得很很脏脏,摸摸完完笔笔后后就就什什么么东东西西也也不不敢敢摸摸了了。还还有有
13、一一次次,一一个个同同学学做做了了手手术术,我我知知道道这这种种病病根根本本不不传传染染,但但我我仍仍然然十十分分担担心心,有有时时这这个个同同学学碰碰我我一一下下,我我就就十十分分紧紧张张,把把碰碰到到的的衣衣服服的的那那个个地地方方擦擦了了好好几几遍遍才才放放心心。”“再再后后来来,对对学学习习上上本本不不该该想想的的问问题题胡胡思思乱乱想想。如如对对 3 3是是 6 6的的1 12 2与与 3 3是是 6 6的的 1 12 2倍倍,我我就就怀怀疑疑,心心里里也也知知道道它它们们意意思思一一样样,但但还还是是怀怀疑疑,就就查查找找各各种种资资料料。就就这这样样无无休休止止地地怀怀疑疑,弄弄
14、得得头头昏昏脑脑胀胀,十十分分难难受受。就就是是买买东东西西时时也也老老怀怀疑疑算算错错账账。”n 诊诊断断 强强迫迫症症的的典典型型特特点点是是有有意意识识的的自自我我强强迫迫和和有有意意识识的的自自我我反反强强迫迫并并存存,二二者者的的冲冲突突导导致致患患者者十十分分痛痛苦苦。由由上上面面来询者反映的情况可以看出,他患的是强迫性神经症:强迫观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。来询者反映的情况可以看出,他患的是强迫性神经症:强迫观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。第六页,讲稿共三十页哦n日日前前,在在一一个个学学术术研研讨讨会会上上,华华中中师师范范大大学学心心理理系系主主任任刘刘华华山山教
15、教授授讲讲了了一一个个令令人人痛痛心心的的故故事事:一一个个重重点点中中学学的的高高三三学学生生,因因一一点点小小事事与与姥姥姥姥口口角角,拿拿起起器器具具就就往往老老人人头头上上敲敲。当当老老人人因因伤伤致致死死后后,该该生生若若无无其其事事地地继继续续复复习习,又又连连着着三三天天参参加加期期末末考考试试并并发发挥挥正正常常。一一星星期期后后,外外出出的的父父母母返返家家才才发发现现此此事事。当当他他被被抓抓起起来来后后,对对犯犯罪罪情情节节毫毫不不隐隐瞒瞒,公公安安人人员员问问什什么么答答什什么么。最后,他以自杀结束了自己的人生。最后,他以自杀结束了自己的人生。n刘刘华华山山教教授授说说
16、,尽尽管管许许多多学学校校都都建建立立了了心心理理咨咨询询室室、测测量量室室,但但这这个个不不久久前前发发生的例子,仍在告诫我们,心理健康是需要更深入研究与认识的。生的例子,仍在告诫我们,心理健康是需要更深入研究与认识的。n第七页,讲稿共三十页哦n同同学学们们,看看了了这这几几个个案案例例,请请发发表表一一下下自自己己的的感感想想第八页,讲稿共三十页哦1 1对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。22自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自
17、己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢,又怎么谈得上喜欢别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢,又怎么谈得上喜欢别人。人。33自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。44与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,而苛求于人。这
18、种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。处处利用他人,以达到自己的目的。55人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适,包括认知人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。与情感的协调。66生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。返回 决定心理健康的因素决定心理健康的因素1 1对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。对现实的正确认识。看
19、问题能持客观的态度。对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。2 2自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。己的缺点。己的缺点。己的缺点。3 3自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克
20、制自己的自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。更高级目标。更高级目标。更高级目标。4 4与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲
21、满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。以达到自己的目的。以达到自己的目的。以达到自己的目的。5 5人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与人格结构的稳定与协调。这种
22、稳定与协调包括理想与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。现实差距的调适,包括认知与情感的协调。现实差距的调适,包括认知与情感的协调。现实差距的调适,包括认知与情感的协调。6 6生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。的人能从生活与工作中寻得快乐。的人能从生活与工作中寻得快乐。的人能从生活与工作中寻得快乐。第九页,讲稿共三十页哦为什么要培养良好的心理n(1)思维具有更多的抽象概括性,辩证思维开始形成。n(2)思维的独立性和
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