中小学生应急救护知识培训精选PPT.ppt

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1、中小学生应急救护知识培训第1页，讲稿共72张，创作于星期一目录：目录：第一篇第一篇 溺水的应急救护溺水的应急救护 第二篇第二篇 交通事故的应急救护交通事故的应急救护 第三篇第三篇 一氧化碳中毒的应急救护一氧化碳中毒的应急救护 第四篇第四篇 火灾的救护火灾的救护 第五篇第五篇 地震的知识与救护地震的知识与救护第2页，讲稿共72张，创作于星期一第一篇第一篇 溺水的应急救护溺水的应急救护第3页，讲稿共72张，创作于星期一 1、不在无家长或老师的带领下私自下水、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；游泳；2、不到无安全设施、无救护人员的水域玩、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；耍、游泳；3、

2、要游泳必须去正规的游泳场所。、要游泳必须去正规的游泳场所。提高安全意识！提高安全意识！第4页，讲稿共72张，创作于星期一 1、保持沉着冷静，不要自行下水救人，应大声呼救。2、打电话(110、120)，说清地点、人员。3、在确保自己安全的前提下，利用周边的资源 进行救助 切记：不会游泳者和儿童切记：不会游泳者和儿童 不可直接下水救人。不可直接下水救人。第5页，讲稿共72张，创作于星期一路牌路牌溺水时如何利用周围资源？溺水时如何利用周围资源？1.衣服、领带、毛巾衣服、领带、毛巾第6页，讲稿共72张，创作于星期一2、棍子和长杆等第7页，讲稿共72张，创作于星期一3.漂浮物救生圈泡沫第8页，讲稿共72

3、张，创作于星期一4、干枯的木头第9页，讲稿共72张，创作于星期一 5、空心气球体第10页，讲稿共72张，创作于星期一溺水时抽筋应该如何做？溺水时抽筋应该如何做？第11页，讲稿共72张，创作于星期一溺水时抽筋应该如何做？溺水时抽筋应该如何做？抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理：手指抽筋手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。手掌抽筋手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。手臂抽筋手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。第12页，讲稿共72张，创作于星期一小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的

4、脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。大腿抽筋：抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。第13页，讲稿共72张，创作于星期一第14页，讲稿共72张，创作于星期一 我国每年因各类事故死亡人数我国每年因各类事故死亡人数约万约万人人，道路交通事故死亡人数占，道路交通事故死亡人数占以上。以上。我我国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均每天有每天有280280多人多人死于车祸。死于车祸。其中中小学生占总其中中小学生占总人数的左右人数的左右。这个数字向人们敲响警钟，追根溯源，安

5、全意这个数字向人们敲响警钟，追根溯源，安全意识淡薄，麻痹大意，违章违纪是造成交通事故识淡薄，麻痹大意，违章违纪是造成交通事故的根本原因。的根本原因。第15页，讲稿共72张，创作于星期一关关键键确确保保学习学习交通交通法律法规法律法规防防范范交通交通安全事故安全事故培培养养事故事故应变应变能力能力 小学生如何加小学生如何加强自身道路交通安全强自身道路交通安全学生学生生命安全生命安全第16页，讲稿共72张，创作于星期一同学们应自觉养成良好的文明习惯同学们应自觉养成良好的文明习惯 达到增强 逐渐形成 从小培养 法律意识法律意识 文明习惯文明习惯 相互促进相互促进一、文明习惯与法律意识第17页，讲稿共

6、72张，创作于星期一学生在道路上不注意交通安全的行为学生在道路上不注意交通安全的行为 一、一、不注意交通信号灯和民警的手势指挥不注意交通信号灯和民警的手势指挥 红红灯停灯停 绿绿灯行灯行第18页，讲稿共72张，创作于星期一请靠边走路，不要走中间二、二、行走和骑车时不按规定走各自车道行走和骑车时不按规定走各自车道第19页，讲稿共72张，创作于星期一三、过街时不走人行横道和过街设施三、过街时不走人行横道和过街设施 行人横过道路时应走人行横道或过街设施（如人行天桥、地下通道）第20页，讲稿共72张，创作于星期一四、在马路上戏耍、跨越、倚坐道路隔离设施等不文明行为第21页，讲稿共72张，创作于星期一五

7、、在马路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具进行玩耍和学骑自行车等有危险的行为 不要在马路上玩耍不要在马路上学车；骑车不要带人！第22页，讲稿共72张，创作于星期一侧坐、不戴头盔坐前面且不满12周岁不戴头盔请系好安全带六、乘机动车（摩托车）时的危险行为第23页，讲稿共72张，创作于星期一 问题1、车发生事故，而自己又在其中，车发生事故，而自己又在其中，这时应该怎么办？这时应该怎么办？1 保持镇定、辨明情况。2 车撞击事故前的短暂时间内发现险情，就应迅速握紧扶手、椅背，同时两腿微变用力向前蹬地。3 如果意外事件发生得特别突然，就应迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头 部、胸部受到的冲击。4 乘坐的车不幸

8、翻倒，应抱头缩身。5.事故车辆行驶中，不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。第24页，讲稿共72张，创作于星期一 问题2、同伴发生交通事故怎么处理？1.拨打“110”、“120”或委托过往行人报警。2.如肇事者逃逸，应尽可能记下肇事车辆车牌号码、车身颜色及特征。3.交通民警到达现场后，应告知事故发生的时间、地点、肇事车辆等情况。第25页，讲稿共72张，创作于星期一第26页，讲稿共72张，创作于星期一 一氧化碳中毒（一氧化碳中毒（一氧化碳中毒（一氧化碳中毒（COCOCOCO）俗称煤气中毒。在日常生活中，家庭用火、）俗称煤气中毒。在日常生活中，家庭用火、）俗称煤气中毒。在日常生活中，家庭用火、）

9、俗称煤气中毒。在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、心中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、心中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、心中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色、严重则昏迷不醒、呼慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色、严重则昏迷不醒、呼慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃

10、红色、严重则昏迷不醒、呼慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色、严重则昏迷不醒、呼吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往为时吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往为时吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往为时吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往为时已晚。已晚。已晚。已晚。第27页，讲稿共72张，创作于星期一容易发生中毒地方、冬天在不通风屋内烧煤炭取暖。、冬天在不通风屋内烧煤炭取暖。、通气不完善的厨房、卫生间。、通气不完善的厨房、卫生间。、包厢内吃火锅、包厢内吃火锅、包厢内吃火锅、包厢内吃火锅 。、使用生产的厂矿企业等。、使用生产的厂矿企业等。、使用

11、生产的厂矿企业等。、使用生产的厂矿企业等。第28页，讲稿共72张，创作于星期一中毒预防措施、冬天烤火取暖时要注意通风换气。、冬天烤火取暖时要注意通风换气。、用液化气做饭、烧水时要专心看守，、用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭，同时要注意通风换气。以防水把火浇灭，同时要注意通风换气。、使用煤气热水器洗澡，洗澡时间不、使用煤气热水器洗澡，洗澡时间不宜过长。宜过长。防止煤气中毒的关键是要经常打开门窗防止煤气中毒的关键是要经常打开门窗防止煤气中毒的关键是要经常打开门窗防止煤气中毒的关键是要经常打开门窗通风换气。通风换气。通风换气。通风换气。第29页，讲稿共72张，创作于星期一中毒现场急救方

12、法 保证自己安全的情况下，可采取以下保证自己安全的情况下，可采取以下措施：措施：1 1 1 1打开门窗通风。打开门窗通风。打开门窗通风。打开门窗通风。2 2 2 2切断气源。切断气源。切断气源。切断气源。3 3 3 3拨叫急救电话拨叫急救电话拨叫急救电话拨叫急救电话“120”“120”“120”“120”，说清楚具，说清楚具体地址、方位。体地址、方位。4 4 4 4把中毒者转移到通风的地方，注意把中毒者转移到通风的地方，注意把中毒者转移到通风的地方，注意把中毒者转移到通风的地方，注意给中毒者保暖。给中毒者保暖。给中毒者保暖。给中毒者保暖。5.5.如果房间里煤气浓重，不要立即按如果房间里煤气浓重

13、，不要立即按如果房间里煤气浓重，不要立即按如果房间里煤气浓重，不要立即按门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。第30页，讲稿共72张，创作于星期一请你学会自我保护招数请你学会自我保护招数 煤气中毒莫慌张，煤气中毒莫慌张，开窗通风请急救，开窗通风请急救，开窗通风请急救，开窗通风请急救，急救电话室外打，急救电话室外打，急救电话室外打，急救电话室外打，地址一定说清楚，地址一定说清楚，勿碰门铃与电源，勿碰门铃与电源，勿碰门铃与电源，勿碰门铃与电源，转移人员保安全。转移人员保安全。转移人员保安全。转移人员保安全。第

14、31页，讲稿共72张，创作于星期一第32页，讲稿共72张，创作于星期一 我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。火机、火柴、鞭炮。第33页，讲稿共72张，创作于星期一 如果火灾发生时，怎么办？记住几个逃生要诀第34页，讲稿共72张，创作于星期一 身上衣服着火身上衣服着火时，赶快脱掉衣时，赶快脱掉衣服或就地打滚将服或就地打滚将火压灭。火压灭。第35页，讲稿共72张，创作于星期一第36页，讲稿共72张，创作于星期一 油锅起火时，油锅起火时，及时盖上锅盖，

15、热及时盖上锅盖，热油就会与大量氧气油就会与大量氧气隔绝，火自然就被隔绝，火自然就被灭掉。灭掉。第37页，讲稿共72张，创作于星期一 发现火灾，要立即拨发现火灾，要立即拨打火警电话打火警电话“119”119”。说说清报警人姓名，住在什么清报警人姓名，住在什么地方、电话是多少、火势地方、电话是多少、火势大小大小，并派人到路口迎候并派人到路口迎候消防车。消防车。第38页，讲稿共72张，创作于星期一第39页，讲稿共72张，创作于星期一第40页，讲稿共72张，创作于星期一用湿毛巾用湿毛巾捂住口鼻，防捂住口鼻，防止窒息，赶紧止窒息，赶紧逃逃出去。出去。第41页，讲稿共72张，创作于星期一第42页，讲稿共7

16、2张，创作于星期一第43页，讲稿共72张，创作于星期一用浸湿的被褥衣物堵住门用浸湿的被褥衣物堵住门第44页，讲稿共72张，创作于星期一第45页，讲稿共72张，创作于星期一千千万万不不要要贪贪恋恋财财物物 时时间间就就是是生生命命！第46页，讲稿共72张，创作于星期一第47页，讲稿共72张，创作于星期一第48页，讲稿共72张，创作于星期一19761976年河北唐山发生年河北唐山发生7.87.8级地震，死亡级地震，死亡24.224.2万人，重伤万人，重伤16.416.4万余人万余人 。第49页，讲稿共72张，创作于星期一20082008年年5 5月月1212日四川汶川发生日四川汶川发生8 8级地震

17、，致使级地震，致使6918169181人遇难、人遇难、374171374171人受伤、人受伤、1852218522人失踪；人失踪；第50页，讲稿共72张，创作于星期一20102010年青海省玉树地震年青海省玉树地震22202220人遇难、人遇难、7070人失踪。人失踪。第51页，讲稿共72张，创作于星期一震后避震常识震后避震常识 一、室内避震要点一、室内避震要点 二、在公共场所怎样避震二、在公共场所怎样避震 三、在户外怎样避震三、在户外怎样避震 四、在学校怎样避震四、在学校怎样避震 五、在野外怎样避震五、在野外怎样避震 六、做好家庭防震准备六、做好家庭防震准备 第52页，讲稿共72张，创作于星

18、期一一、室内避震要点一、室内避震要点 震震时时就就近近躲躲避避，震震后后迅迅速速撤撤离离到到安安全全地地方方，是是应应急急避避震震较较好好的的办办法法。避避震震应应选选择择室室内内结结实实、能能掩掩护护身身体体的的物物体体下下（旁旁）、易易于于形形成成三三角角空空间间的的地地方方，空空间间小小、有有支支撑撑的的地地方方，室室外外开开阔阔、安全的地方。安全的地方。第53页，讲稿共72张，创作于星期一 身身体体蹲蹲下下或或坐坐下下，尽尽量量蜷蜷曲曲身身体体，降降低低身身体体重重心心的的姿姿势势。同同时时，抓抓住住桌桌腿腿等等牢牢固固的物体。的物体。第54页，讲稿共72张，创作于星期一 地地震震时时

19、，不不要要随随便便点点灯灯火火，因因为为空空气气中中可可能能有有因因燃燃气气管管线线破破裂裂泄泄漏漏的的易易燃燃易易爆爆气气体体。在在室室内内遇遇到到火火灾灾、毒毒气气泄泄漏漏千千万万不不要要乱乱跑跑，如如果果在在公公共共场场所所更更不不要要往往拥拥挤挤的的地地方方去去，要要伏伏在在地地上上，用用湿湿毛毛巾巾捂捂住住口口、鼻鼻。待待地地震震停停止止之之后后，匍匍匍匍匐匐匐匐前前前前进进进进，逆逆逆逆风风风风而而而而动动动动，向向向向安安安安全全全全处处处处转转转转移移移移。如遇毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，千万不要点明火。如遇毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，千万不要点明火。如遇毒气泄漏，要用湿毛

20、巾捂住口鼻，千万不要点明火。如遇毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，千万不要点明火。第55页，讲稿共72张，创作于星期一二、在公共场所怎样避震二、在公共场所怎样避震 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；用书包等保护头部；用书包等保护头部；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。等地震过去后，听从工作人员指挥，有

21、组织地撤离。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。第56页，讲稿共72张，创作于星期一 在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮家具在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮家具在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮家具在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；等）或柱子边，以及内墙角等处

22、就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。第57页，讲稿共72张，创作于星期一 在在在在行行行行驶驶驶驶的的的的电电电电（汽汽汽汽）车车车车内内内内：感感感感到到到到地地地地震震震震时时时时应应应应迅迅迅迅速速速

23、速抓抓抓抓紧紧紧紧附附附附近近近近的的的的座座座座椅椅椅椅、栏栏栏栏杆杆杆杆、扶扶扶扶手手手手等等等等坚坚坚坚固固固固物物物物体体体体，以以以以免免免免摔摔摔摔倒倒倒倒或或或或碰碰碰碰伤伤伤伤；降降降降低低低低重重重重心心心心，躲躲躲躲在在在在座座座座位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。第58页，讲稿共72张，创作于星期一三、在户外怎样避震三、在户外怎样避震 1 1 1 1、就地选择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔倒；不要、就地选择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔倒；不要、就地选

24、择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔倒；不要、就地选择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。第59页，讲稿共72张，创作于星期一 2 2、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。高烟囱、水塔下。第60页，讲稿共72张，创作于星期一 3、避开危险物、高耸或悬挂物：、避开危险物、高耸或

25、悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。第61页，讲稿共72张，创作于星期一4 4、避开其他危险场所：、避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙，狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙，高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的堆放处。堆放处。第62页，讲稿共72张，创作于星期一四、在学校怎样避震四、在学校怎样避震正在上课时，要在教师指挥下迅速正在上课时，要在教师指挥下迅速正在上课时，要在教师指挥下迅速正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌抱头、闭眼、躲在各自的课桌抱头、闭眼、躲在各自的课桌抱头、闭

26、眼、躲在各自的课桌下。下。下。下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，在操场或室外时，可原地不动蹲下，在操场或室外时，可原地不动蹲下，在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。双手保护头部。双手保护头部。双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。注意避开高大建筑物或危险物。注意避开高大建筑物或危险物。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。震后应当有组织地撤离。震后应当有组织地撤离。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教必要时应在室外上课，不要回到教必要时应在室外上课，不要回到教必要时应在室外上课，不要回到教室去。室去。室去。室去。第63页，讲稿共72张，创作于星期一五

27、、在野外怎样避震五、在野外怎样避震 避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，以防摔倒；避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，以防摔倒；避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，以防摔倒；避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，以防摔倒；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。避开

28、陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。第64页，讲稿共72张，创作于星期一六、做好家庭防震准备六、做好家庭防震准备 清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。下来。下来。下来。合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤合理放置家具、物品把墙上的

29、悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。人。人。人。第65页，讲稿共72张，创作于星期一 把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，防止倾把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，防止倾把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，防止倾把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到倒砸人；家具物品摆放做到倒砸人；家具物品摆放做到倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上重在下、轻在上重在下、轻在上重在下、轻在上”。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。把牢固的家具下腾空，以备震时

30、藏身。准备好必要的防震物品准备好必要的防震物品准备好必要的防震物品准备好必要的防震物品 进行一个家庭防震演练进行一个家庭防震演练进行一个家庭防震演练进行一个家庭防震演练 练习练习练习练习“一分钟紧急避险一分钟紧急避险一分钟紧急避险一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。进行紧急撤离与疏散练习。进行紧急撤离与疏散练习。进行紧急撤离与疏散练习。加固睡床。加固睡床。加固睡床。加固睡床。第66页，讲稿共72张，创作于星期一 一、自救一、自救 二、如果被压怎么办二、如果被压怎么办 第三节第三节 震后自救方法震后自救方法第67页，讲稿共72张，创作于星期一 自救的要点如下：自救的要点如下：（1 1）遇难

31、者应保持镇静，努力克服恐惧心理，坚定）遇难者应保持镇静，努力克服恐惧心理，坚定生存信念。生存信念。（2 2）压埋较轻者应根据本人所处的具体情况，寻）压埋较轻者应根据本人所处的具体情况，寻找薄弱部位和可以自救脱险的方法，尽快脱离险地。找薄弱部位和可以自救脱险的方法，尽快脱离险地。（3 3）不能自行脱险时，应视情况而采取以下措施：）不能自行脱险时，应视情况而采取以下措施：一、自救一、自救第68页，讲稿共72张，创作于星期一 二、如果被压怎么办二、如果被压怎么办 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大

32、活动空间。注意，搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求教。不要乱叫，保持体力，用敲击声求教。第69页，讲稿共72张，创作于星期一 二、如果被压怎么办二、如果被压怎么办 （1 1）树立信心）树立信心 （2 2）改善环境）改善环境 （3 3）扩大的保护保存空间）扩大的保护保存空间 （4 4）保持体力）保持体力 （5 5）节约饮食）节约饮食 （6 6）争取联络）争取联络第70页，讲稿共72张，创作于星期一 所有的救助都必须在保证所有的救助都必须在保证 自身安全的前提下进行自身安全的前提下进行 请同学们谨记：请同学们谨记：第71页，讲稿共72张，创作于星期一感感谢谢大大家家观观看看10/17/2022第72页，讲稿共72张，创作于星期一