糖尿病专题讲座精.ppt

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1、糖尿病专题讲座第1页，本讲稿共21页第2页，本讲稿共21页糖尿病的流行状况糖尿病的流行状况糖尿病患病率糖尿病患病率：3.21%WHOWHO报告报告报告报告：全世界有全世界有全世界有全世界有1.351.35亿糖尿病患者亿糖尿病患者亿糖尿病患者亿糖尿病患者 预测预测预测预测20252025年将上升到年将上升到年将上升到年将上升到3 3亿亿亿亿 成为第三大非传染病成为第三大非传染病成为第三大非传染病成为第三大非传染病 第3页，本讲稿共21页糖尿病离我们并不遥远！第4页，本讲稿共21页糖尿病的分类与病因糖尿病的分类与病因第5页，本讲稿共21页糖尿病的临床表现糖尿病的临床表现多多尿尿多多饮饮多多食食体重

2、减体重减少少第6页，本讲稿共21页糖尿病的并发症糖尿病的并发症急性并发症急性并发症慢性并发症慢性并发症第7页，本讲稿共21页糖尿病急性并发症糖尿病急性并发症酮症酸中毒酮症酸中毒高渗性昏迷高渗性昏迷感染感染 反复发生的皮肤感染反复发生的皮肤感染 足癣足癣 肺结核肺结核 尿路感染尿路感染第8页，本讲稿共21页糖尿病慢性并发症糖尿病慢性并发症大血管病变大血管病变动脉粥样硬化动脉粥样硬化 .发病年龄较轻发病年龄较轻 .病情进展较快病情进展较快 .肥胖、高血压、脂代谢异常肥胖、高血压、脂代谢异常 是动脉粥样硬化和糖尿病的是动脉粥样硬化和糖尿病的 共同病因共同病因 .冠状动脉、脑动脉、肾动脉、冠状动脉、脑

3、动脉、肾动脉、肢体外周动脉肢体外周动脉第9页，本讲稿共21页糖尿病慢性并发症糖尿病慢性并发症微血管病变微血管病变糖尿病肾病糖尿病肾病糖尿病性视网膜病变糖尿病性视网膜病变神经病变神经病变白内障、青光眼白内障、青光眼糖尿病足糖尿病足第10页，本讲稿共21页糖尿病的治疗糖尿病的治疗一般治疗一般治疗一般治疗一般治疗饮食治疗饮食治疗饮食治疗饮食治疗体育锻炼体育锻炼体育锻炼体育锻炼口服降糖药口服降糖药口服降糖药口服降糖药胰岛素治疗胰岛素治疗胰岛素治疗胰岛素治疗胰腺移植和胰岛细胞移植胰腺移植和胰岛细胞移植胰腺移植和胰岛细胞移植胰腺移植和胰岛细胞移植第11页，本讲稿共21页糖尿病的饮食治疗糖尿病的饮食治疗 理

4、想体重：理想体重：理想体重：理想体重：理想体重（理想体重（理想体重（理想体重（kgkgkgkg）=身高（身高（身高（身高（cmcmcmcm）-105-105-105-105 碳水化合物含量：碳水化合物含量：碳水化合物含量：碳水化合物含量：占占占占50%-60%50%-60%50%-60%50%-60%，宜用粗粮，忌食糖制品，宜用粗粮，忌食糖制品，宜用粗粮，忌食糖制品，宜用粗粮，忌食糖制品 蛋白质：蛋白质：蛋白质：蛋白质：加强补充加强补充加强补充加强补充,1/3,1/3,1/3,1/3优质蛋白优质蛋白优质蛋白优质蛋白,保证必需氨基酸保证必需氨基酸保证必需氨基酸保证必需氨基酸 合理分配：合理分配：

5、合理分配：合理分配：三餐：三餐：三餐：三餐：1/31/31/31/3、1/31/31/31/3、1/31/31/31/3或或或或1/51/51/51/5、2/52/52/52/5、2/52/52/52/5 四餐：四餐：四餐：四餐：1/71/71/71/7、2/72/72/72/7、2/72/72/72/7、2/72/72/72/7、膳食纤维：膳食纤维：膳食纤维：膳食纤维：不少于不少于不少于不少于40404040g/g/g/g/日日日日 食盐：食盐：食盐：食盐：10101010g g g g以下以下以下以下第12页，本讲稿共21页第13页，本讲稿共21页控制血糖首先要控制血糖首先要节制饮食节制饮

6、食第14页，本讲稿共21页人体所需能量的来源人体所需能量的来源能量来源能量来源卡价卡价合理分配合理分配碳水化合物碳水化合物碳水化合物碳水化合物4 kcal4 kcal606070%70%脂肪脂肪脂肪脂肪9 kcal9 kcal202025%25%蛋白质蛋白质蛋白质蛋白质4 kcal4 kcal101015%15%第15页，本讲稿共21页举例举例 以中等体力活动男性每人每日需能量以中等体力活动男性每人每日需能量以中等体力活动男性每人每日需能量以中等体力活动男性每人每日需能量20002000千卡记千卡记千卡记千卡记:碳水化合物碳水化合物:2000千卡60%=1200千卡 1200千卡4千卡/克=3

7、00克脂肪脂肪:200020%9=44.4克蛋白质蛋白质:200020%4=100克 第16页，本讲稿共21页控制饮食的后果控制饮食的后果饥饿感饥饿感全面的营养素缺乏全面的营养素缺乏第17页，本讲稿共21页如何补充营养素如何补充营养素?以中等体力活动男性为例以中等体力活动男性为例 补充基础营养素补充基础营养素 改善循环的功能性营养素改善循环的功能性营养素第18页，本讲稿共21页举例举例举例举例早早早早中中中中晚晚晚晚使用方法使用方法使用方法使用方法蛋白质蛋白质蛋白质蛋白质1 11 1餐前餐前餐前餐前倍立健倍立健倍立健倍立健各各各各1 1各各各各1 1餐后餐后餐后餐后钙镁片钙镁片钙镁片钙镁片1 11 11 1铁片铁片铁片铁片1 11 11 1维生素维生素维生素维生素E E1 11 11 1类胡萝卜素类胡萝卜素类胡萝卜素类胡萝卜素1 11 11 1果蔬果蔬果蔬果蔬2 22 22 2餐前餐前餐前餐前茶族茶族茶族茶族1 1睡前睡前睡前睡前鱼油鱼油鱼油鱼油1 11 1越橘越橘越橘越橘1 11 1银杏银杏银杏银杏1 11 11 1第19页，本讲稿共21页控制饮食，全面补充营养素控制饮食，全面补充营养素第20页，本讲稿共21页祝祝 大大 家家 健健 康康第21页，本讲稿共21页