2022总结训练实习总结(2400字)_体育训练实习总结.docx

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1、2022总结训练实习总结(2400字)_体育训练实习总结 从8月30号踏入临安市锦城四中的大门时，我为期两个月的实习生活也拉开了它的帷幕。短短两个月的实习生活，让我体验到了从同学到实习老师身份的转变，也让我体会到了作为一名实习老师的各种酸甜苦辣。但最重要的是，此次的实习生活，带给我许很多多珍贵的阅历。而这些阅历将成为我们成长的一部分，也是我们离开学校走向.前所迈出的最坚决的一步。 实习是一次用自己的眼和耳去感受环境的机会，这两个月的实习，让我受益匪浅，对老师这个角色有了更为详尽而深刻的了解，熟悉到了很多在学校学不到的东西，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解了自己的不足，

2、该往哪个方向而努力，这些都是以前所不了解的。 在临安市锦城四中的实习，我们的主要任务是教学工作实习和班主任工作实习。 1.听课篇 听课，实习的必经阶段。听课的过程，不仅能够学习指导老师的教学方法，也能熟识自己将要教学的班级。虽然在学校里，有修训练类的课程，但究竟是理论上的，纸上谈兵终觉浅，对于真正的上讲台讲课，我们还是阅历不足的，必需多向有阅历的老师学习，多观摩指导老师的上课过程以及在课堂上班级次序的维持，为自己走上讲台做好预备。因此，在实习的前一个月，我每天流转在不同的班级，听不同老师的课。每次听课，我都专心做笔记，将指导老师上课的流程和细节记录下来，尤其注意听指导老师是如何将各个学问点很好

3、的连接的。一段时间的听课过程，使我从中了解到不少上课需要留意的细节。比如，一节课的上课流程，课堂效果，不行能是和你课前的备课设计是一样的，往往，会有说偏差，要视课堂状况而定。此外，我基本每天都会听两节课，不同老师上的同一节内容，并在下课进行自我总结，反思下他们的上课模式，课堂效果。长时间坚持这一方法，对我实习后一个月的备课，走上讲台上课有很大的关心。 2.沟通指导篇 在不断的听课过程中，我渐渐地熟悉到该如何去组织一堂英语课，怎么更好地向初一同学进行学问点的介绍。每次听完课后，若指导老师有空，我都会主动跟老师沟通，向她请教一些我在听课过程中不太理解的地方，或者是向她请教一些教学阅历。我的指导老师

4、特别热心，会很专心的回答我得问题。在和她沟通的过程中，我了解到对于初一的同学，他们所了解的英语学问是特别有限的。因此，在一堂课中，学问点得介绍上要不能讲得太深，不然他们无法接受。并且，初一同学留意力简单分散，因此，在备课过程中要设计一些活动以激发同学学习学问的爱好。在课堂上，老师语言的运用，要留意语气的抑扬顿挫，肢体语言的运用也非常重要。若是老师在上课过程中始终以很平的语速讲课，同学简单产生疲乏心理，留意力也简单分散。其次，指导老师还强调，每次上课钱都要做好充分地预备。只要预备充分了，上课就不会很紧急。总之，与指导老师的沟通，总是可以学到许多东西。她会细心地告知我应当怎么去做，应当预备什么，让

5、我受益匪浅。 3.教学反思篇 上讲台上课，是训练实习重要的一项。在两个月的实习期间，我上了8次新课，2次习题课，共10节课。记得第一次指导老师通知我上讲台讲课时，自己的那种手忙脚乱。虽然听了许多的课，但对于自己上讲台讲课，还是缺乏阅历。给我印象最深的，还是我得第一次上课。虽然课前的预备活动做得很充分，指导老师也让我在她面前试讲过两次。但走上讲台后，还是有点紧急。设计好的教学过程，有些由于紧急都忘了，比如板书。另外，指导老师在课后给我分析中说，我上课思路是特别清晰的，但有些细节方面就不叫欠缺的，如教学指令不够清楚，汉语出现频率过高。因此，在之后的上课中，我不断的吸取指导老师给我的建议，不断改进。

6、此次的教学实习，使我的教学阅历得到丰富，增加了许多的教学阅历。 训练实习总结(篇二) 敬重的系领导老师友爱的同学们：大家晚上好！ 首先，在这里，我代表小教132班实习组的全体同学向系领导、向带队老师们致以最真诚的感谢！感谢您们这段时间的支持、指导和关怀照看。还要感谢小组长们，感谢实习的全部同学们这段时间的信任、协作和支持。 在实习的两个多月里，作为实习老师，我们实习的每一位同学都能以老师的身份严格要求自己，注意自己的言行和仪表。喜爱关怀同学，本着对同学负责的态度，尽全力做好班主任及教学的每一项工作，同时作为一名实习生，能够遵守学校的规章制度，敬重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导看法，仔细

7、的完成我们的实习任务，无论是在教学还是班主任工作我们都取得了很好的成果，获得实习学校领导老师的认可和好评。 实习前的预备工作：主要是试讲，组长和小组长要做好考勤和总结反思，明确分工，确保每次的试讲能够按质按量完成。每次试讲完各个小组组长应组织组员进行总结反思。准时向指导老师反映小组试讲的状况和问题，从而准时改正。 实习中的工作： 1、做好实习每天的考勤工作（实行小组组长负责，组员签字。） 2、组织班上同学试讲，检查教案和了解各组同学上课的状况，做到小组每天一总结，全班每周一次总结。 3、与实习学校班级主任沟通了解实习组的实习状况和问题，以便准时改正存在的问题，做得更好。向带队老师反映实习状况和

8、存在的问题。 4、与实习学校领导沟通协调，组织班上同学听公开课。 实习后期工作： 1、做好同学们的思想工作， 2、各小组组长组织组员进行总结反思，最终全班同学总结反思。 存在的问题： 1、实习中的考勤工作没有做好，没有准时向带队老师反映出勤状况 2、教案的检查和试讲还做得不够好， 3、总结不够准时，没有做到每天一小结，每周一大结。与实习班级主任沟通不足，错过一些公开课和开展的教学活动。 对下一届实习组长和组长们的温馨提示：组长的这些称呼不是一个头衔更是一份责任，总结来说就是12个字：组织协调、人际沟通、安排任务、强大内心。要有较好的组织协调力量，以确保整个团队工作有序进行，要有较好的沟通力量，

9、不仅是对自己的组员们，更是在老师和负责人之间。信息的筛选和传达，用语和措辞，都需要到位。要知人善用，懂得组员们的优势和特长，知道什么样的任务安排给谁最合适，最终需要一颗强大的内心面对压力和责任，信任自己是能行的！ 时间过得飞速，当我们真正的了解同学特点，开头和他们建立起感情时实习却结束了，虽然特别短暂，但我觉得我们学到了许多，特殊是在班主任工作、教学熟悉、教学水平、教学技能以及为人处世等方面都得到了很好的熬炼，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到同学的聪慧可爱。总之，本次训练教学实习，我们受益匪浅，并且顺当完成任务，取得了比较完满的胜利。盼望我们下一届的学校全科实习生能够再接再厉，连续发扬我们的优

10、点，克服我们的缺点，争取做得更好！我的总结到此结束，感谢大家！ 训练实习总结(篇三) 人生有许多的第一次，而第一次站上讲台，第一次为人师，对于师范生的我而言却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。20xx年10月9日，我怀着即兴奋又着急的心情跟随顶岗支教的大部队来到了五指山市思源试验学校，开头了为期两个月的顶岗实习，期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇高和艰辛。 在实习学校有关领导和指导老师的细心指导下，我时刻.“学高为师，身正为范”的校训，充分发挥主观能动性，把在高校课堂上所学的理论学问和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，仔细开展教学工作和班主任实习工作，认仔细真、踏踏实

11、实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了许多，但也收获了许多。我顶岗的基本内容包括：课堂教学、班主任工作实习、训练调查。本人主要做了如下工作： 经受了两个月的顶岗实习生活，让我初尝了身为一名老师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名老师所肩负的责任。在这两个月里，作为一名实习老师，我能以老师身份严格要求自己，为人师表，到处留意自己言行和仪表，热心爱惜实习学校的同学，本着对同学负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作；同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，敬重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导看法，给实习学校留下好的印象。 在实习期间，我的主要任务是班主任工作和教学工作。 一、班主任工作 （

12、1）在工作预备方面 首先我能较快的了解整个班级的状况特点。记得刚开头时，我就急着找卓班主任老师了解班级状况。但她并没有直接告知我，而是让我自己去发觉、去了解。可能当时我有点不理解。但后来想一想老师她并没有做错。应当用自己的眼睛专心去观看了解这个班级，了解同学，究竟面对的还是同学，这也是对我的工作的一个考验。接下来我就通过班委会议了解班级的一些日常工作以及班委的一些职责。 其次，我能较快的熟识和把握同学的状况。为了增进对同学的了解，我抓住一切可能的机会和他们接触沟通。除了上课时间，我始终是跟班的。刚开头几天，同学都不怎么和我说话，都特别被动。我发觉自己似乎很难融入这个班级，缘由是彼此还不了解，这

13、时我应当实行主动，通过关怀他们的学习、生活状况，渐渐的和他们沟通。通过自己的主动以及对他们的关怀，同学也渐渐放开来了，都情愿主动找我沟通了。师生之间就应当多沟通，只有这样，你才能了解同学。 2）在班级日常管理方面 我能在班主任老师的指导下，帮助她主持日常工作并组织班级活动。我更多的是监督同学的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，.给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德训练。比如早自修的作业上交，许多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想训练，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。特殊是我们班的朱江任，每次作业差不多都是空

14、白，到了后来都是他主动把作业本给我，看到上面写满满的，我特别兴奋。我想他们还是比较懒，学习主动性不够，像此类同学就需要我们的监督和引导。除了作业，还有卫生打扫，女生普遍比较仔细乐观，而有部分男生就特别偷懒，总是推推拖拖。对与这类同学，就应当给他们明确的任务。我们班有太多淘气的同学，我发觉自己很难对他们进行思想训练，你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越抵抗。对于这类同学，应当在平常和他们多沟通，能够在平常的沟通中适当的通过一些言语对他们作一些引导。 二、教学工作 由于我是顶岗实习的老师，因此许多时候要自己去摸索，自己去讨论，和通过参与学校每周一次的科组活动和不定时的听课和评课吸取阅历。一开是比

15、较紧急的，对学问点的把握也不是很好，也弄不清晰哪个是重点，哪个是难点，对于初一同学的思维也很难把握。之后，通过虚心请教了其他老师之后，并对新课标进行了具体的阅读之后，开头可以渐渐把握以上不足的地方。 经过两个月的顶岗实习，通过老师的指导和自己的摸索，在教学方面学到了许多的东西，比如对教材的解读、上课思路的清理、教学步骤的支配等，细节处比如教态的自如、教学目标的设定等，都是在这两个月里学到的，感觉收获很大、很丰富，自己从这两个月来进步了许多，学到许多。 我第一次上讲台时，自我感觉并不紧急，只是语速很快，课讲得有点快，总体感觉还可以。后来的课，越讲越娴熟，越讲越流畅，同学们对我讲授的学问都能汲取。

16、有了差不多两个月上课的阅历，我认为自己的课堂驾驭力量有了很大提高，不但可以良好地掌握授课时间，也能够适时地调动起同学的乐观性，使课堂气氛活跃起来。 三、其它方面 1、调查报告方面 选题是七班级新生英语学科基本状况调查，并在我教的七班级七班和八班发放了调查问卷，并对有效问卷进行分析综合而完成了我的调查报告。 2、各种活动 顶岗期间我赶上了学校举办的八班级篮球友情赛和七班级乒乓球友情赛，我所在的班级的同学都乐观参与。在期中考试结束后，学校召开了一次家长会，我作为实习老师在家长会上也对自己的工作和班级的状况做了总结，会后也和个别家进步行了谈话，培育了自己作为老师和同学家进步行沟通的力量 四、存在问题

17、与今后设想 在这两个月时间里，虽然自身的专业素养有所提高，但仍需改进，尤其是自己上课时语言的起伏还不够，在今后的工作中要不断加强。对于班级管理上，还是很难看出同学的心思，心情的变化，信任这需要在工作中不断摸索改进。信任在不久的将来，我会成为一名合格的人民老师。 训练实习总结(篇四) 截至今日，为期近六周的实习宣告结束了。很不想去回忆，由于回忆意味着离弃，而我不舍得离开！但是天下没有不散的宴席，还是得整理心情回到我的高校校内。回来了，就好好的为这段宝贵的时间留下点什么吧。 训练实习，期盼很久的事了，由于总感觉理论的东西没有肯定的实践相结合，是不行能学会的，至少不能变得优秀。近六周的实习，经受了许

18、多没有经受过的事情。班主任工作、课堂教学工作以及课后沟通活动，每天的事情虽然不是特殊多，但对于新手来说每一样都很新奇，也很有意义。 考上师范高校并不是我的本意，我的初衷并不是当老师，我当年只是想做机械自动化方面的技术工作。但是经过这几年的学习，慢慢地熟悉到训练的价值，慢慢的喜爱上训练行业，训练也成了我的人生进展方向。而经过这次的实习，更加坚决了我的训练价值观和使命感，更加激发了我的.和心态的转化，为以后正式投入训练事业打下了坚实的内在基础。 我所在的实习学校是一所中等学校，同学成果不是很好。第一次以老师的身份投入学校工作，视觉完全不一样，总的来说，全部工作都贯穿于怎样上好课和如何进行德育训练两

19、方面工作。现就详细工作分成四大板块总结如下： 板块一、如何激发同学学习动机 俗话说：名师出高徒。因此要教出优秀的同学，得要有一名优秀的老师。从上课、批改作业以及平常交谈中，发觉许多同学不知道为何而学为谁而学，即没有对学习形成一种目的性。个人认为要解决这种状况，就得激发同学的学习动机，优秀老师至少要做到懂得用以下三种方法激发同学学习动机。 第一种，增加学习任务的趣味性 增加学习任务的趣味性是激发内部动机的有效策略之一。 增加趣味性可以从两个方面入手： （一）通过老师的努力使任务本身发生变化。同样的学习任务，实行不同的呈现方式，所引起同学的爱好是不同的。通过变化可以引起同学的奇怪心和留意力。这一方

20、面体现在老师的备课上，老师要备好课就必需有丰富的课外阅历和学科前沿学问，在备课中把相关的内容进行敏捷变化融合到课堂中去。 （二）留意选择能够吸引同学爱好的材料。学习任务越好玩越能激发同学的内在动机。在内容支配上，应包含同学简单识别的特征，例如在性别、年龄、宗教、种族和职业方面与读者相像的特征，从同学的认知需求动身，支配他们认为重要的生活大事，以及一些令人感爱好的轶事和例子。 例如，在学习自由落体运动时，请四位同学上台演示不同空气阻力对下落快慢的影响，这一举动不仅能够导出自由落体运动的概念，完成本节课的教学内容，更加重要的是狠狠的抓住了同学的奇怪心和留意力，从而使课堂在轻松活跃的氛围中度过，师生

21、双双为赢。 其次种，合理运用嘉奖与惩处 众多讨论和生活阅历均表明，嘉奖和惩处对于同学动机的激发具有不同的作用。一般而言，表扬与嘉奖比批判与指责能更有效的激发同学的学习动机，由于前者可以满意同学的心理需要，能使同学获得成就感，增加自信念，进而增加同学出现某种行为的可能性；而后者恰恰起到相反的作用。 虽然表扬和嘉奖对学习具有促进作用，但使用过多或者使用不恰当，也会产生消极作用。因此有效的赞扬应具备下列关键特征： 1、 表扬应针对同学的良性行为； 2、 老师应明确同学的何种行为值得表扬，应强调导致表扬的那种行为； 3、 表扬应真诚，体现老师对同学成就的关怀； 4、 表扬应具有这样的意义，即假如同学投

22、入适当的努力，则将来还有可能胜利； 5、 表扬应传递这样的信念，即同学努力并受到表扬，是由于他们喜爱这项任务，并想形成有关的力量。 例如，我们班同学打扫的公共卫生区域是校门前面那块空地，这是一块关乎学校门面的空地，洁净干净是非常重要的，因此我在上下班经过的时候往往会跟他们套近乎，表扬他们能够这么下功夫的为学校的门面付出自己的劳动。这样一来，他们就表现得很兴奋，集体荣誉感也不声不息的得到了加强，还有也会喜爱上我这个老师，进而喜爱上我的.课，达到一连串的连锁成效。 第三种，进行归因训练 训练心理学中的归因理论告知我们，不同的归因方式会影响到主体今后的行为。既然如此，训练也就可以通过主体归因方式来转

23、变主体今后的行为。这对于学校训练是有实际意义的。在同学完成一项任务后，老师应指导同学进行成败归因。一方面，要引导同学找出胜利的或失败的真正缘由，即进行正确归因；另一方面，更重要的是，老师也应依据每个同学过去一贯的成果差异，从有利于今后学习的角度归因，哪怕这时的归因并不真实。 乐观归因训练对于差生转变具有重要意义。由于差生往往把失败归由于力量不足，导致产生习得无助感，造成学习乐观性降低。因此，有必要通过肯定的归因训练，使他们学会将失败的缘由归结为努力，从绝望的状况中解脱出来。在对差生进行归因训练时，往往是使同学多次体验学习的成败，同时引导同学将成败归因于努力与否。努力这一内部因素是可控的，是可以

24、有意增加和削减的。因此只要信任努力会带来胜利，那么人们就会在今后的学习中坚持不懈的努力，并极有可能导致最终的胜利。 这一方面的例子有许多，只要在学校，无论在课堂上还是课后，老师随时都要预备着给同学正确的归因引导，在老师的耐心教育中强化同学的归因思维，进而实现人的内外兼修。 板块二、学习的迁移 对于学习者来说，学习的最终目的是把从学习中积累起来的方法和学问迁移到新学问的理解和应用上来，把从学校里学到的学问，运用到各种不同的实际情境中，解决现实中的各种问题，从而形成解决问题的力量。能否精确、有效的提取有关阅历来理解新学问、解决新问题，这实际上就是一个迁移的问题。在学校情境中，大部分的问题解决是通过

25、迁移来实现的，迁移是同学进行问题解决的一种详细体现。要将校内所学的学问技能用于解决校外的现实问题，这同样也依靠于迁移。要培育和提高解决问题的力量，就必需从迁移力量的培育入手，否则问题解决也就成为空谈。 经与同学沟通发觉，许多同学不好学是由于他们觉得书本上的东西对以后走上.工作没什么用，与其那么辛苦的学一些用不着的东西还不如轻轻松松的过日子。从这点可以看出，同学其实是爱学习的，成果不好不是由于他们不想学，而是他们没有发觉学习的好处，不懂得迁移。因此老师必需时刻谨记要把书本学问与生活联系在一起，培育同学的迁移意识和迁移力量，使同学在课堂、生活和自己思想三者中形成“自我同一性”，从而成为自主学习、喜

26、爱学习的一个人。 举个例子来说，老师在讲到汽车刹车问题时，首先是要把汽车刹车当成匀减速直线运动来处理，进而把匀变速规律迁移过来解决问题，再进一步迁移，说明平常交警在交通事故中测量路面上的车痕以检查是否超速应用的就是这个道理；另外，汽车作末速度为零的匀减速直线运动也可以看作初速度为零的匀加速直线运动，用反向思维解决问题，进而把这样一种思维意识引用到解决现实生活中的问题中去。同学往往对这样的讲授比较感爱好，由于他们觉得有用。其实这也是激发同学学习动机的一个因素，但由于它有特别的功能，故单独成一版块。 板块三、关注同学的人本需要 实习中很喜爱与同学泡在一起，跟他们共享学习阅历争论生活争论高校，这些带

27、着真诚带着信任的沟通是双赢的，但最终是同学收益最值。做老师就是要做到同学情愿跟你谈，这样才能够名副其实的了解同学，进而有的放矢的开展工作。 人首先是大自然的动物，其次才是人类.成员。因此人首先关注的应当是自身基本需要的满意与否，只有基本需要得到满意了，才会想要得到更高层次的满意。中国有句古话仓廪实而知礼节，就明确的反映了这个现象。国外的心理学家马斯洛经过讨论认为人的需要可分为五个层次，按低级到高级可分为：生理需要、平安需要、归属于爱的需要、敬重的需要和自我实现的需要。根据这个理论，老师在关注同学、了解同学的动机的时候，首先要观看同学生活的基本需要，应当从了解他们的基本需要和愿望动身，如家庭条件

28、、住宿状况、人际关系以及老师尽快叫出每一位同学的名字等等。对于同学的努力程度来说，同学内心对老师和教学环境的接受度是一个很重要又常常被忽视的指标，要想提升他们的接受度，就必需让他们觉得老师们是真的在关注他们，让他们觉得很暖和，不情愿辜负老师们的期望。处于高中阶段的同学已经接近成年，但生理上的成熟并不等于心理上的成熟，许多事情仍依靠于得到别人的充分确定，.关系的依恋性是很强的，只要让他们依恋老师，训练就可以顺当绽开。 板块四、班会课和测验 这次实习我们开展了“放飞青春主题班会”，班干部乐观张罗，全班同学热忱参加，不论是激发同学的.上还是师生感情纽带的构造上都取得了很大的成效，很喜爱这种氛围，有朝

29、一日我真的成为班主任了，我肯定会乐此不疲的。 不过，实习中发觉实习学校很不重视班会课，也打听到其他学校也一样。班会课基本上用于纪律强调或者用于练英语听力或者乱成一锅粥。笔者认为，班会课更多的应当用于开展主题班会，在不一样的没有成果差别的氛围中对同学绽开德育训练，使同学更加清晰地熟悉到自身存在的缺点和优点，在班主任的教导升华中获得内心的强大。主题班会的内容丰富多彩，可以是关于生涯的，也可以是关于集体精神的，也可以是关于付出态度的关于人际交往的等等，每一周都可以享受轻松一刻，何乐而不为呢？ 另外，对于高一的同学，我非常不赞成那么多的考试，由于这种方式只对成果较好的同学有效，而对那些成果较差的同学来

30、说基本上每一次都是打击，根本起不了激励作用。为了让同学熟识高考模式，笔者认为高一每一学期可以进行四次考试，期中期末以及中间再插入两次阶段考。相比每周五六次的早练晚练，这样的做法将使老师平常更有时间更具体的讲解练习，也使得成果原本一般的同学有较长的时间努力补上来。每一过程都有目标，但每一过程都不会压力太大。 总结到这里，基本上宣告实习落幕。经受了许多，也成熟了许多，但刚刚起步，阅历尚缺，还有待连续努力连续探究。最终，我要感谢我的指导老师们和各位实习伙伴以及高一四班的全体同学，感谢楚秦老师、立宣老师的耐心指导和支持，感谢实习伙伴们的指正和支持，感谢104班68位弟妹的鼓舞和支持，我信任这一段日子的

31、相处必会是我们共同的美妙回忆！ 更多实习总结编辑推举 2022 人事专员实习总结推举 信任你在人事实习了一段时间，已经对人事部的工作内容慢慢熟识了起来，对于工作的处理也要比之前的好。那么，你会怎么总结这次的人事实习工作呢？下面是工作总结之家网站我为大家整理的“2022 人事专员实习总结推举”， 仅供参考，欢迎大家阅读。 2022 人事专员实习总结推举（一） 20xx年4月15日我进入(3)员工的考勤管理，包括员工请休假事项办理;除此之外，我还协作部门领导和同事做好人力资源部其他的日常工作。下面对本人实习期间的工作、学习状况予以汇报: 一、德载重任 、汇铸永恒 ，以高度的责任心对待工作 进入信任

32、通过在不足，才能更加深刻的了解人力资源的工作内容及性质，在实践中结合理论加深对专业的熟悉和总结，将专业学问与实际接轨，逐步熟悉体会，从而更好地将所学的理论学问运用到工作中去，为以后毕业走上工作岗位打下肯定的基础。 二、实习时间 20xx年x月x日至x月x日 三、实习地点 XxXxXx科技科技股份有限公司行政人事部 四、实习报告内容 （一）实习单位状况 XxXxXx科技股份有限公司是一家集太阳能电池片和太阳能组件的研发、制造、销售和技术服务为一体的新型高新技术企业，是国内太阳能Xx发电产品制造商和销售商。公司生产的高性能太阳能电池和组件，技术水平位于国内同行业前列。公司主要涉及的市场领域是太阳能

33、电池、组件和Xx发电系统等，产品可广泛应用到通信、交通、照明、广电、国防、海事等众多领域。 （二）实习内容 当踏出了高校这扇门，就意味着要踏上职业生涯的道路，对于应届生的我来说，还没有足够的.阅历，经过了这几个月我学到了许多，感悟了许多；特殊是在公司领导和同事的关怀和指导下，仔细完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和谐，协作各部门负责人胜利地完成各项工作；乐观学习新学问、技能，注意自身进展和进步，我学会了许多技能，增加了相关的阅历。现将这几个月的工作和学习状况总结如下： 第一、录用，建立员工档案。 1、给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公

34、司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等。 2、完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。 其次、考勤管理，完成每月考勤记录，并依据考勤状况进行薪资计算与发放。 这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简洁的计算，公司目前拥有480名左右的员工，并在连续扩大，人员量的增加也加大了肯定的难度。 第三、办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要准时满意各部门的需要。 第四、离职。 给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，

35、并且要解除劳动合同协议。 第五、办理员工社保。 针对.出现的几种风险，.保险设置了养老保险、医疗保险、残疾保险、工伤保险、生育保险、失业或破产保险7个项目。因此公司要准时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要准时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要根据肯定的程序办理。 工作的过程就是一个不断学习的过程，我是乐观的做，但还是走了些弯路，我取得的点滴进步都或多或少的付出很大代价。做事的方式方法及处理日常生活中琐事的技巧是我现在和将来学习的一部分。工作力量的加强是我努力的方向。对于今后的工作，我有力量、有信念做的更好。 （三）实习调查

36、状况 当然，在经过三个月的任职人事专员之后，我以我自己所学的专业学问结合浅薄的工作阅历对该公司目前的状况提出以下几个方面的个人看法和建议。 2022 人事专员实习总结推举（三） 高校生活让我对计算机理论学问有了肯定的了解，但真正操作起来就没有那么简单。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。经过过去两个月的实习，我对自己有了新的熟悉及前进的方向。 1、连续学习，不断提升理论素养 在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。现在通过实习总感觉自己学的不够，要用到学问时总感觉脑袋是空白的。很懊悔自己当时在学校为什么不多学一点，多练习一点。总在懊悔也没有用，只能自己去努力学习。为了能更好的适应工

37、作，我利用自己空闲时间去四周的书店去看书，盼望能弥补不足。 2、加强信念，坚持下去 虽然在这个公司自己可能是学历水平是最高的，但真的工作起来我的起点却很低。有时候遇到事情总会焦急，惊慌。平常信念不足，总感觉自己做不好。大家说我很内向，其实只是自己有点自卑，不敢去表达。或许还需要一段时间的磨练吧。只有自己的学问和力量都在提升，信任自己总有一天会很英勇的表现自己。上学的时候大家都说，能珍惜现在的日子就好好珍惜。等工作了才真的领悟这句话。每天起早贪黑，忙劳碌碌，做了第一天就想回到学校接着做同学。感觉同学时代真是最美妙的时间。可是既然踏出来了就要连续走下去，由于这一天也终究要来到。对给自己点信念，多给

38、自己点欣赏，多给自己鼓鼓劲。信任总会走出一条宽敞大道的。 3、同事相处 感觉同学时代很美妙，不仅仅是不需要去努力工作，而是在同学时代你可以有很好的同学，很好的伴侣，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。我感觉这里才真的有纯净的友情。可踏上了.，于存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。老板对你的颐指气使，同事对你的多加防范，就更加惦念自己的同学。可能自己还不能适应这样的环境吧。但还是盼望以后自己去努力，盼望自己可以有个好伴侣，盼望自己可以有个团结的环境。 实习，是开端也是结束。在书本上学过许多理论，但从未付诸实践过，或许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。在今后的工作和生活中，自己需要更加努

39、力的奋斗下去。 实习的同时也让我了解到了自己的不足，我会连续努力，完善自我。对于学校的细心支配和指导老师的专心辅导特别感谢。 2022 人事专员实习总结推举（四） 时间飞逝，进入公司工作也已两个多月了。记得夏日炎炎的六月初刚进公司人事部的时候对自己的业务不太熟识，但经过了这几个月的工作熬炼中，得到了许多。现从以下几部分讲： 第一部分：自我介绍 我是平安措施分类：全部停电、部分停电、不停电；保证平安的组织措施：工作票制度。 剩下的日子，我们根据规定，进行了水机运行、中控运行、机械检修、电气检修等实际的操作，详细内容如下： （一）水机运行 首先了解水轮发电机的铭牌：型号SF161613300。额定

40、电流611A，额定容量6900kVA，额定电压6300V，额定功率因数0.9水电站的实习报告（滞后），额定频率50HZ，相数3，飞逸转数360r/min，额定励磁电流325A，额定励磁电压260V。再观看四周的掌握设备，那些都是记录着有关发电机的运行状态，如发电机运行时的温度，压力，输入输出的电流，电压等等。 黄泥滩用是是贯流式水轮发电机，对于贯流式水轮发电机有如下技术要求： 1、发电机为卧式灯泡贯流式结构，与水轮机共用一根主轴、反向推力轴承与径向轴承共用同一油槽。正向推力轴承和径向轴承均没有高压油顶起装置。 2、发电机采纳密闭强迫行循环空气冷却系统，设有了高效轴流同机和6个空气冷战却器。 3

41、、定子、转子绕组均采纳F级绝缘结构。 4、主引出线方位为+Y偏-X方向5度，中性引出线方位为+Y偏+X方向5度。 5、发电机没有纵、横联接阻尼绕组及一个接地碳刷装置。 6、测量发电机各部位温度，在定子槽内没有18个平面钢热电阻测量元件，在正反推力轴承、导轴承及各部位温度导轴承及空气冷却器处均埋没WZC-200型温度计并没有信号测温装置。 7、发电机采纳机械制动装置，制动器采纳气压复位，制动器工作气压0.7MPa，在30%35%额定转速时连续制作，制动时间约2Min。 8、发电机各部分冷却器允许最大工作水压0.25MPa，试验压力为0.4MPa。 9、发机没有4个容量为20xxW的中热器。 10

42、、发电机采纳可控硅谷自并激静止励磁系统。 11、发电机没有水雾灭火装置。 （二）中控运行 利用微机掌握回路的接线原理，观看记录各运行数据，主要掌握方式有利用掌握装置和接线回路按指定的要求掌握回路，断路器掌握回路水电站的实习报告（电站和变电所重要元件）。 高压断路器有手动式水电站的实习报告（沟通电源）、电磁式水电站的实习报告（直流电源）、弹簧式水电站的实习报告（交直流两用电源）。 利用信号回路观看一次回路的各种状态。 事故信号分为有自动复归信号、闪光母线信号、.复归信号。 操作机构分为以下几种：1、手动操作机构水电站的实习报告（操作作手柄）结构简洁，成本少，但不能自动重合闸。2、电磁操做机构应用

43、广泛，对电源要求高，噪声振动大。红灯指示合闸状态，绿灯指示分闸状态水电站的实习报告（状态监视和回路监视）。3、弹簧操作机构，消耗功率不大、机械闭锁。 （三）机械检修 机械检修的内容主要有以下几个方面：1、主机2、电机维护3、水系统：技术供水泵、消防水泵、水池、排水泵4、油系统：压力油泵、高压减载油泵、地位油泵、集油泵5、气系统：中、低压空气机6、起闭系统：尾水工作门、进口检修门、拦污栅、行车、电动葫芦等等。 空气冷却循环为：风机转子气隙定子空气冷器风筒风机。 接力器：油压动作、接力器动作、调整活塞。 灯泡贯流式水轮发电机：磁极装配、转子支架、转子支配、磁极线圈、轴承装配、轴承下游盖、润滑油管装

44、配、径向轴瓦、轴承座、轴承支架、通风系统、油泵装置。 （四）电气检修 进行电气检修先，首先观看电气配电柜留意事项水电站的实习报告（转换门开关前务必先断开空气断路器然后再转换刀开关）。 电气配电柜包括：风机油泵，母线联络闸主厂配电箱，报警装置逆变电源，AC/DC220V，励磁电流互感器柜，电调用互感器柜，测量用互感器柜，发电机出口开关柜，水电站的实习报告（JY/V2-10）6000V600A主变低压侧开关柜，电电机出口开关柜，测量，调用，励磁用互感器柜升缩器水电站的实习报告（掌握水量）等。 （五）参观变电站 在工程师的带领下，我们先后到了意志变电站和安河变电站，观看了变电站的变压器的一次和二次实

45、物接线，同时还观看了电气配电室，工程师给我们讲解了变压器的爱护装置以及接线方法，各个开关刀闸所掌握的器件以及原理作用等。最终观看了中控室和它的自动掌握装置以及各类仪器仪表。 五、实习总结 通过短暂的实习，让我受益非浅，以前觉得书本上很空洞的东西现在清晰明白了很多，我真正的感到了“实践出真知”这句话的内涵，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的。从小的方面来说，我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到各个方面，特殊是我们学理工的，更要有规律思维和一丝不苟的态度来对待事情，例如：在电站中和工作人员一块实习，必需仔细负责，要记录好那些数据，并且要检查那些机组的运转是否正常，记录完肯定

46、数据还要分析，这些都是技术员必需仔细做好的，由于分析数据可以早发觉机组运行时的一些运行即将出现的问题，从而做好检修工作，不然的话，若机组一出现故障，那损失是相当巨大的。正是由于他们对工作仔细负责、一丝不苟，所以从未发生过重、特大平安事故，盼望他们连续保持发扬这种精神。这是我们应当学习的精神。 2022水电站高校生实习报告600字(篇二) 一、概述 实习时间：xxxx年10月6日xxxx年10月18日 实习地点：xxx水电站 二、实习目的及意义 通过实习，从而把书本上的理论和现实中的技术结合起来，让我们对所学过的各种仪器设备有一个感性的直观熟悉：并从实习中提高我们的沟通团结协作力量，用所学过的学

47、问去分析解决现实中的问题。除此外，实习还是我们在高校期间的最终一次特别的学习，是一门意义重大的必修课，给我们去电力部门工作打下扎实的基础，同时也为连续深造的同学一次实践的机会。 三、实习单位简介 富顺黄泥滩电站是一座位于沱江流域的小水电站，它属于四川富益电力股份有限公司，而四川富益电力股份有限公司是一家集“发、输、配、供、用、建、管”于一体的集团型电力生产经营企业，曾荣获四川省“工业企业最佳效益500强”、自贡市“工业企业利税前十强”称号，保持省级银企合作“诚恳守信单位”、自贡市“A级纳税信用等级”。 四、实习内容 当我来到黄泥滩时，心情特殊感动，这是我平生第一次进入水电站，也是我第一次真正意义上利用专业学问进行实际操作实习。 到站当天，受到电站领导和员工的热忱接待。随后，由领导给我们讲了进入厂房的留意事项和相关的规定，由于我们是进行的电方面的操作，所以需时时到处留意平安，切实尊守平安操作规程，听从支配，长能确保人身、设备、仪器的平安，避开给个人和集体造成损失。当我们了解完这一切后，正式进入实习环节。 首先，我们的