暑假学习游泳的日记300字五篇_暑假游泳日记.docx
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1、暑假学习游泳的日记300字五篇_暑假游泳日记 上月,我妈妈给我联系了一个游泳教练,等了很久才轮上我。 教练是个女的,姓陈,刚开头她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作,再教手部动作,每天都要练习这些动作五百多次,然后教手和脚的协作,刚开头我还要背着水漂在游泳池练习,突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游,我有点紧急,想着比我个子都高,进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起士气跳了进去,根据教练教的方法游了起来,奇迹出现了,我尽然浮起来了,而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习,我越游越快,能一下子游五十米、一百米 最终一课是救命课,老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练,我最终学会了蛙泳。
2、暑假学习游泳的日记300字(篇二) 暑假到了,爸爸为了熬炼我的体质,别出心裁地为我在体育村报了游泳班。 今日是第一次上课,教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后,教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水,轮到我了,可能是由于没有阅历的原因吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐,下来吧!这里水很浅的,你肯定可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想:比我小这么多的小女孩都下去了,你的胆子莫非这么小吗?你还在迟疑什么呢,快点下去吧!想到这里,我做了个深呼吸,放松一下,然后便当心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼,这水可真够凉的,原本大汗淋漓的我已经开头起鸡皮
3、疙瘩了。 通过这第一次学习游泳,我发觉自己的胆子有待提高啊! 就这样,我在恐惊和刺骨的水中开头了我的游泳课。 暑假学习游泳的日记300字(篇三) 暑假里,我学会了一件既解暑又非常欢乐的事情游泳。 暑假的一天,烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫,宽敞的大道,无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。 我和爸爸坐在家中,一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说:“我们去游泳吧!”我立即应声达到:OK” 爸爸带着我来到游泳馆,只见游泳馆里人山人海,我便迫不及待去更衣室换好泳衣,快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜,清亮见底,连里面的砖块都看的一清二楚。我
4、观察里面的人都玩的很兴奋,但我却有一点可怕。爸爸对我说:“你看你真胆小,别人玩的很好你怎么不敢下水呀?是不是可怕了?这点士气都没有干脆回家吧。”我听了以后非常生气,一下子就跳进了水中。不跳不知道,一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀!我立即兴致勃勃的游了起来。 然后,我主动要求爸爸教我游泳,他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍,两手向前扒水,同时两腿向后蹬。游两次后,探出脑袋快速吐气然后吸气,进入水中后憋气。随后,我也游了几次,游时心里还在想:向前扒水、两腿向后蹬.。刚开头时我还是有点不娴熟,常常喝水,俗话说得好:失败是胜利之母、没有失败就没有胜利。经过我的努力,我学会了蛙泳。随后,爸爸又教了我
5、仰泳、自由泳,我都学的很快,爸爸也对我竖起了大拇指。因此以后我在水中就能像小鱼一样了,能够自由自在的在水中来来回回的穿梭了。 从今以后,每当我再次来到游泳馆时,我都会游上好几圈,那一种感觉,那是一种享受,是只有亲身经受才能感觉到的一种美妙的享受,慢慢的,我发觉我离不开游泳了,游泳就像伴侣一样伴随着我,给我欢乐、让我快乐。 游泳既能强健体魄又能给我带来欢乐,真是两全齐美的事情呀!学会游泳真是我暑假中最欢乐的事情呀! 怎么样你会游泳了吗? 暑假学习游泳的日记300字(篇四) 今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,让我学习游泳。 妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有报仇者联盟的游泳眼镜,我特
6、殊喜爱。我来到游泳馆,见到了教练和同学们,教练是女的,她仔细严厉温柔,大家都很喜爱,她把我们带到了游泳池旁边,我观察池水,水里的哥哥姐姐游得可快了,像小鱼一样自由自在得在游,我好艳羡啊!我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢?我们先学的是憋气,教练说:“开头憋”教练把手放在每个同学的鼻子上,我憋过去了,教练让我们在水里憋气,憋气的时候我还喝了一口水,我根据教练的方法做,能憋50秒。教练教我们腿的动作,腿的动作是由收、翻、蹬,夹,四个动作组成的,我动作有点不协调,教练批判了我,我在家努力仔细练习,最终学会了。学手的动作很简洁,仔细就学会了,最终教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调协作,我最终像
7、小鱼一样可以在水里自由自在游了! 我喜爱游泳,通过游泳我学到了只有仔细,努力,刻苦学习,把握本事,不怕困难,才能取得好成果。 暑假学习游泳的日记300字(篇五) 一年一度的暑假又到来了,妈妈和往年一样早早的就关心我办了游泳卡,别看我只有十岁,游泳的阅历却达五年之久。我在游泳池里就似乎一条小鱼,自由自在的的游览。 今日,我又和舅舅来到了游泳馆,外面是酷暑酷热路上行人寥寥无几,进入游泳馆着又是一般天地,凉风爽爽,人头攒动了。 我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服,快步向游泳池走去,游泳池里人山人海,好是一番喧闹景象,跳入水中,一阵凉爽,立刻暑意全消,似乎在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开头游起来,蛙
8、泳、蝶泳、自由泳。我正得意的漂移在水面上,尽情的享受着游泳的乐趣。不料危急却向我靠近,破坏了我奇妙的心情。 在我游得正起劲是有个大人从我后面游来,或许是没留意到我,正好撞上了我而他却没发觉,我还没反应过来就开头下沉,我使出全身的力气挣扎着浮出水面,想呼吸空气,却呛了满口的水甚至连呼救的声都发不出来。慌张失措的我心开头砰砰乱跳,慢慢的沉入水底,我照旧在舍命的挣扎着,就在这千钧一发的时候救生员叔叔发觉了我,将我从水底拉了上来,不然就。 回家后,心有余悸的我好好反省了一下,觉得做任何事都要当心翼翼,不能鲁莽,更不应当逞强。 吃一堑长一智,以后我肯定会很当心的。 扩展阅读 暑假游泳的日记.通用五篇 上
9、下左右的奇异组合构成了一个个奇妙的文字,信任大家读书时都写过日记小作文吧,写日记教会我们发觉生活,感悟生活,学会感恩。日记只要连贯,让人读起来有一种很舒适的感觉就行了。常见的日记书写格式有哪些呢?下面是工作总结之家我为大家整理的“暑假游泳的日记.”,仅供参考,大家一起来看看吧。 暑假游泳的日记.(篇一) 在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光线。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游泳,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。 我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午非常喧闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就非常米。它曲折曲折的
10、河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一观察河水几句非常感动,赶忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。 看着哥哥游来游去,我好生艳羡。我跟着哥哥的姿态,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特殊爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你情愿学,那我就教你,不过你这么笨确定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了我自己能行肯定要学会。哥哥告知我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁
11、在水下憋气,一开头我只能憋几秒钟,渐渐的,经过反复练习,我最终能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种简单被困难打倒的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,连续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特感动,于是又掉下去了,
12、终于学会了游泳。哥哥都称手佩服。 我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,肯定要学会知难而进。暑假的生活肯定会更加好玩,游泳去咯。 暑假游泳的日记.(篇二) 20xx年X月X日 晴 游泳是我暑假里最喜爱的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。 我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里始终是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我最终能像其他同学一样能漂在水面上了。其次天学习了蹬腿和划手,我们大家学得
13、可仔细了。不出三天,在老师的细心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最终一天的竞赛中,我游的蛙泳特殊棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成果。 游泳既能熬炼身体,又能游玩。 暑假游泳的日记.(篇三) 今日我最终可以去游泳了。我一蹦三尺高,我高采烈地和妈妈一起去游泳馆。 到了游泳馆,我们换好衣服,然后做好热身运动,我用水泼在身上,然后下水。我戴上眼镜,扑通一声下水。我一会儿像只海豚在水里游,一会儿像只海豹游到水底,一会儿像一条小船浮在水面上 当我游得正快乐的时候,我突然想到:妈妈呢?我浮现水面,看到妈妈站在陆地上不敢下水,我哈哈大笑,说:“妈妈,你真是个胆小鬼!”妈
14、妈听后假装生气地把水泼到我身上,说:“游你的去!”我一溜烟就游走了,到了肯定距离后,我还向妈妈做了个鬼脸,真好玩儿! 第一课,在水里吐泡泡。我潜了下去,不用鼻子吐气,用嘴巴用劲吹,等我吹完了再想换口气,一不当心鼻子就吸进了冷水,我赶快浮现去,鼻子酸酸的,好难过。真是不一样的体验。 其次课,学游泳。我全身放松,躺在水面上。哇!我惊异的是我没有沉下去,这是仰泳。接着我像青蛙一样游,也没有沉下去,这是蛙泳。哈哈,我的游泳技术又进步了。真快乐! 暑假里学游泳可真好玩呀! 暑假游泳的日记.(篇四) 20xx年X月X日 晴 夏天可真热啊!我常常让妈妈带我和哥哥去游泳。 今日我们又去游泳了。一到游泳馆我们就
15、迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。由于我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里,我们先在深水区玩了一会,就感觉很累。就去浅水区里玩,由于浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我观察哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说:“刚开头学要先带上防水眼镜,捏着鼻子,渐渐的沉入水中,不过刚开头耳朵不能沉入水中,要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。 我练习了好大一会才把握着技巧,结果我真的学会在水下憋气了,不过坚持的时间有点短,我要连续练习。 时间一转瞬就过去了三个小时,妈妈说该回家做饭了,我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。 暑假游泳的日
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