学校足球社团活动方案_同学社团活动总结.docx
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1、学校足球社团活动方案_同学社团活动总结 学校社团活动方案 大量的资料能够关心我们更快的学习新学问,资料是能够关心我们更快的学习学问的一种途径,那么什么样的资料能够更好的关心到我们学习?那么下面是工作总结之家网精选的学校足球社团活动方案内容定会对你有所关心。 为活跃同学身心健康,培育同学开心、轻松、创新的活动爱好,学校足球社团如何制定工作方案?下面是我收集整理的学校足球社团活动方案,欢迎阅读。 学校足球社团活动方案篇一 一、状况分析 通过去年一年的活动,孩子们在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地进展。试验证明,足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应力量都要比以前好的多,体质明显增加。在练习过程中,孩
2、子们的自护意识和自护力量也慢慢增加,相撞现象较少。通过有目的、有方案的足球活动,孩子们养成了坚持不懈的好习惯,初步形成孩子活泼开朗的性格。家长们参加的乐观性较高,活动中担当责任的意识较以前有所增加,家长之间的协作也慢慢协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了,也更加有耐心的对待自己的孩子,促进亲子关系良好的改善。同时,也存在一些不足,如:导师在教授过程中的嬉戏性、趣味性不够,助教育师较少,孩子的坚持性较差,留意力易受干扰,家长们的制定活动方案力量还较弱。针对以上状况,特制定以下方案,将从四个方面进行训练: 一、教学中采纳嬉戏的活动形式,发挥孩子的主动性和制造性,增加孩子的身体
3、素养,提高动作技术的正确性。 二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成,使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步,从而产生胜利感,以激起他们进一步学习的欲望。 三、依据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。 四、在足球教学活动中,给孩子充分的自主权发挥,孩子的想象制造力,激发他们练习的乐观性和主动性。 五、通过沟通、争论、座谈等形式促进家长参加的乐观性,并提高每次活动的有效性。 详细活动支配如下: 第一次活动: 活动时间:20xx年9月18日 活动地点:西南财大 活动内容:绕障碍与射门的结合 其次次活动: 活动时间:20xx年10月15日 活动地点:土而奇农庄 活动内容: 1、参观农
4、庄 2、沙滩足球 3、嬉戏:踩踩球 第三次活动: 活动时间:20xx年11月 活动地点:玫瑰园 活动内容: 1、顶球练习活动 2、分组玩踢球, 3、竞赛:谁进球多 第四次活动: 活动时间:20xx年12月 活动地点:西南财大 活动内容: 1、综合练习 2、亲子竞赛 第五次活动: 活动时间:20xx年1月 活动内容:总结会 活动地点:待定 学校足球社团活动方案篇二 一、训练指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出同学之间的协作意识和团结协作的精神,在我们中学深受广阔同学的宠爱。开展学校足球运动训练对培育同学对体育运动的爱好,促进同学身心健康,增加体质丰富学校文化生活,进展
5、体育特长,调整紧急的学习气氛具有重要意义。 二、训练目标 1、通过对同学足球技能的训练,培育同学对足球运动的爱好。2、让同学在运动实践中体会足球的协作意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地熬炼身体,促进身心健康,培育集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练,选拔训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。 下一页更多精彩学校足球社团活动方案 三、教学内容支配及课时数 本学期的练习内容主要以基本身体素养和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习攻击战术防守战术,同时还要对同学的身体素养进行训练。 训练时间:为每周一到周五下午第四节(周四第三节课
6、)5:456:25 训练地点:学校足球场 四、足球训练实施过程 (一)课前预备 1、理论学问备课:学习足球技术和战术教材、资料,针对同学的不同特点制定训练方案。 2、技能备课:要依据老师自身所学分析教材,老师练习技术动作,讨论教学方法,做好课前预备工作。 3、同学要求:同学必需穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课仔细练习,遵守课堂纪律,爱惜器材。 (二)课堂组织教学 1、预备部分:带球慢跑,活动各关节,足球基础技术练习。 2、基本部分:学习各种足球技战,老师讲解和示范,分组在指定场地练习,老师进行指导。 3、结束部分:放松总结,回收器材。 五、训练基本任务、内容、要求及手段 (一)训练方面提高队
7、员的训练纪律和质量: 1、严格组织同学纪律性。 2、严格提高同学训练质量。 (二)提高队员竞赛作风: 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强威猛坚韧的战斗作风。 3、严格的训练纪律。 (三)提高队员全面身体素养,重点进展速度、灵敏、协调、爆发力等素养。 1、学习把握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力气。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调力量。 (四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步进展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球力量。 2、正确把握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、留意发觉队员特点并加以培育。 (五)提高队员的战术力量(
8、重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及攻击和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量。 3、确定基本阵容,初步形成442防守反击的基本打法。 (六)主要训练手段 1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。 2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,23人一组的跑动中传接协作,各种人数相等、不等的传抢练习。 3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗,半场攻守,9镦攻守练习和竞赛。 六、强化训练后对训练同学进行最终选拔组成校队 1、选拔条件:选拔
9、训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。 2、学期结束时,由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。 七、训练队纪律及平安的特殊强调 1、训练队纪律要求:例行训练选手必需按时参与,由教练员进行点名纪录,无故不到者赐予警告一次,超过三次者淘汰出队。 2、校队队员肯定要提高文化学习成果,如在学校考试(月考、中考、终考)成果下降赐予警告,如连续两次学校考试成果下降才赐予淘汰出队。 3、训练队员在训练过程中肯定要遵守训练队的纪律,不能做出违反队规、校规和法规的事,假如发觉一次清除出队。 4、训练队员肯定要留意身体爱护,出现伤痛肯定要停止训练,训练中肯定
10、要留意训练平安,防止出现损害事故。 学校足球社团活动方案篇三 一、指导思想 落实方案,仔细学习学校体育工作条例的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出方案,进一步培育同学对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,提高他们的身体素养和技术技能水平,全面推动素养训练。 二、训练目的 科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素养、球技。 开展足球社团活动,目的是增加同学的体质,增进同学身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟识球性和控球力量,体会动作要领,初步把握足球最基本技术和嬉戏方法,进展灵敏,协调等身体素养,培育英勇、坚韧、机
11、灵、坚决等优良品质和团结全都的集体主义精神。 三、训练任务 1、培育队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视训练。 2、依据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,依据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动力量,进展综合的运动素养。 3、培育队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个 队员努力,才能取得好的成果。 四、活动训练方案 1、活动训练时间:每周星期二、三、四下午。 2、指导老师:刘世东 3、社团队员.: 成员招募中 4、活动训练措施: A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性,培育良好体育道德作风,严格要求训练质量。 B、全面
12、提高队员的身体素养,重点进展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素养,学习跑的正确技术,熬炼肌肉力气。 C、全面提高同学的基本技术(重点传,接技术)逐步进展同学个人技术特长,提高活动中控球力量,正确把握传接球技术,因材施教发挥同学特常。 D、提高队员的战术力量,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,攻击和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量、确定基本阵容,初步形成321全攻全守的基本打法。 五、训练内容、方法及课时支配: 12周熟识球性颠球练习 1、单脚自抛正脚面颠球练习。 2、双脚交替正脚面颠球练习。 3、多部位颠球练习。 4、两人或多人交替多部位颠球练习。 34周踢球练习
13、1、各种踢球动作的仿照练习。 2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。 3、学习踢球动作应先从踢静止球开头,并以踢静止球、地滚球为主。 4、当同学初步把握一只脚踢球之后,要留意强调使用较差的一只脚踢球练习。 5、在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要渐渐加大动作难度,提高动作质量。 6、踢准练习。 A、二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。 B、向划有标志的墙踢准。 7、踢远练习。 A、在角球区向罚球区内大力踢球。 B、在罚球区线上向站在中线四周的同伴大力踢球
14、。 C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。 D、向划有标志的墙踢准。 E、队员分成两组,相距15米左右,成一字形相对站立。由 各组第一人开头跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。 F、踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。 56周传接球练习 1、两人静止各种踢球动作对传接练习。 2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。 3、行进间传接球练习。 78周带球、运球练习 A、单人直线带球跑练习。 B、单人变向带球跑练习。 910周带球、运球射门练习 1、原地静止球射门练习。 2、助跑静止球射门练习。 3、带球绕杆儿射门练习。 4、接球射门练习。 1112周进展反应速度的练习,
15、并穿插进行各种球熟性,动作技术练习 3050米的计时跑,要求同学在8秒内完成50米跑; 5060米最大强度的重复跑,每组间歇使同学完全恢复,每次练习共3组。 进展反应速度的练习。依据竞赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态,当球被老师踢出去后(或 听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。 1314周进展灵敏速度以及动作速度的练习。 运用短距离、方向不规章的绕过障碍物,在制定区域内射门练习。1010m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求依据其他队员活动状况准时转变运球方向、路线、避开与其他队员人或球越出方格范围。 穿插进行各种球熟性。动作技术
16、练习 1516周提高同学身体各部分肌肉的力气,提高同学的身体对抗力量。 身体练习的主要内容: 进展上肢力气的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。 进展腰腹力气的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。 进展下肢力气的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。两人一组的对抗力气练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习 1718周进展同学耐力的活动练习 进展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
17、进展无氧耐力的练习。525m5折返跑;3050m全速冲刺反复跑。 穿插进行各种球熟性。动作技术练习 1920周简洁的技战术活动训练 1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守23跑动中传接协作,抢截球等。 2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习竞赛。 3、教学竞赛 六:训练留意事项及备注: 1、此次训练均为同学自愿参加,自愿报名参与训练。 2、每堂训练课都必需奉着平安第一、健康第一、全面进展的原则进行,严格球队作风,仔细刻苦训练。 3、训练本着以人为本,以适合同龄队员心理,生理接受力量为前提,推行欢乐体育和健康体育让同学乐观主动的投身到训练中。 扩展阅读 美术社团活动方
18、案 篇一:绘画社团活动方案 胡桥一中社团“绘画小组”活动方案 王全辉 我校开展社团活动绘画爱好小组,在于培育同学对绘画的爱好、爱好、增长学问、提高技能、丰富同学的课余文化生活,为今后培育绘画人才起着乐观推动的作用,同时丰富校内生活。绘画艺术对于陶冶情操、启迪才智,促进同学全面进展,具有重要的作用。本学期我校的绘画社团,由本人和韩相枫、张怡三位老师分别辅导六、七、八班级。为了给爱好绘画的同学一个良好的学习环境,现将本学期绘画小组的活动支配制定如下: 一、活动的目的: 通过绘画爱好小组的活动,使同学的绘画特长得以更好的进展,更 深刻的了解绘画基础学问和基本技能,培育同学的观看和创新的思维力量,提高
19、同学审美素养。让酷爱绘画的同学在课余时间能尽情挥洒手中的画笔,自由放飞心中的幻想,为我们校内生活增加光荣! 二、活动的内容: 美术是一个很广的课程,设计、绘画、观赏等都是学习的内容。学的多不如学的精,所以老师应当给同学制定详细的学习内容,而这次的社团活动小组学习的内容主要从以下几个方面着手: 1、首先使同学了解一些简洁的美术常识学问,(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种绘画方法)。 2、重视基础方面的学习,从简洁的几何形体、线条入手,过度到简笔画、素描、颜色等方面,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;以绘画为主,以观赏名人名画名作为辅。 3、通过一段时间的基础学问学习,逐步让同学利用
20、基础元素进行创作,以创作画为主进行教学,给同学自己创作作品的时间和空间。训练同学的动手力量和造型力量。 4、指导同学从事美术创作,培育同学的观看力量和喜爱生活的习惯,以校内中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律,创作出内容乐观向上,催人奋进,有肯定的艺术品尝的作品。 5、激励同学自主的参与各种环境布置,如:美化教室或回家以后装饰自己的房间等实践活动,使同学的特长得到发挥和熬炼。 三、活动要求: 1、 组织同学按时参与活动,并保持室内清洁。 2、 每天下午第三节课后六、七、八班级分班级进行社团活动,小组成员必 须准时到达指定教室。 3、 绘画小组成员应严格遵守纪律,不准在教室大声喧哗,不准做与绘
21、画学 习无关的事。 4、 每次老师布置的作业,同学都应按时完成。 5、 爱惜教室内的设施和用品。 四、实行的措施: (1)美术老师要仔细负责,把它看成是学校训练的组成部分,使小组 活动开展得生动、活泼、丰富。老师要做到细心方案,细心备课,细心上课,这 样才能保证爱好小组的深度、广度和力度。 (2)做好组织工作。 在同学自愿报名参与的基础上,要选择各班有肯定美术基础、成果较好的学 生参与。要选出有工作力量的同学担当组长。爱好小组要在老师的指导下充分发 挥同学的骨干力气。 (3)订立必要制度,抓好思想工作。 要训练同学自觉遵守学习制度,准时参与美术学习。明确学习目的,培育勤 奋好学,乐观进取的精神
22、,促进同学的全面进展。 在学期结束时,要举办全校性的美术绘画作品展览,展现同学的学习成果。 为同学供应表现自己实力的机会,增加学习自信念。 王全辉 20xx年11月 篇二:学校美术社团小组活动方案 美术社团活动方案 美术社团活动,在于培育同学对美术的爱好、爱好,增长学问、提高技能、丰富同学的课余文化生活,为今后培育美术人才起着乐观推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境,现将本学期美术社团活动支配制定如下: 一、活动目的: 通过美术社团的活动,使同学的美术特长得到更好的进展,进一步了解美术的基本学问,提高同学的观赏水平及制造力量。 二、活动要求: 1、组织同学按时参与活动,并保持室内
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