2022幼儿篮球培训教练工作总结_校内篮球教练工作总结.docx

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1、2022幼儿篮球培训教练工作总结_校内篮球教练工作总结 .BALL介绍、运动损害的分类和预防3、进学校之后与校方沟通，商议需要的相关器材和场地4、联系相关上课同学，告知上课地点与时间。 预期效果 同学们能够初步了解与篮球有关的相关学问，能够记住并且运用，并对篮球这项运动布满爱好与喜爱；把握篮球一些基础技能，能在小型篮球竞赛中简洁运用；充分熟悉篮球运动中团队协作的重要性。 上课状况 一、上课内容： 1、介绍与篮球有关的基础学问，包括篮球的起源、相关器材、规章、球星等等；介绍进行篮球运动时的留意事项，包括运动之前的预备活动、运动损害的分类和预防(脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿痛苦、球鞋摩擦所造

2、成的脚伤、膝盖损伤等)、篮球运动受伤之后的紧急处理方法。 2、介绍篮球运动所包括的基本技能，包括基本站立姿态、传接球、投篮、运球与突破、防守。 3、介绍一些增加体质(弹跳高度，弹跳速度)的重要性与方法 4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性、上课方式 第一节课为室内课。 主要介绍一些与篮球有关的基础学问和今后室外课的留意事项，课上将视频播放，PPT，与一些室内嬉戏相结合，最终结束时对同学进行提问，对表现较好的同学进行嘉奖。其次节课开头为室外课。 为有效防止运动损害进行预备活动，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、碗踝关节运动、压腿运动； 同学听老师讲解，观看老

3、师示范。同学进行练习，体会动作要领。比如熟识球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等；练习原地运球时包括原地运球、多种姿态原地运球(蹲、坐、站)、原地凹凸姿听信号运球、原地凹凸姿看信号运球等。 训练与嬉戏相结合，在嬉戏的同时把握相关技能，提高同学们对篮球学习的爱好三、效果(参加度)。 室内课： 教学过程中同学们被多媒体的教学方式所吸引，播放相关视频时都很仔细地看，在做嬉戏时同学们也很投入，在教学过程中同学们对于发放的奖品很感爱好，结尾时所问的问题也能很好地回答出来，可见同学对于相关学问的把握状况还是很好的。室外课： 由于之前室内课的铺垫，同学们对于篮球和运动损

4、害有了一些初步的了解，在教学过程中同学们表现出了很高的参加度，在嬉戏环节同学们都很乐观，竞技类嬉戏的加入充分调动起同学们的乐观性，在课程结束时，同学们对于篮球基本技术的把握都比较好。 二、同学收获 在室内课时阶段同学们了解了篮球的起源、进展世界上各种篮球赛事，通过观看视频，同学们知道了一些优秀的篮球运动员，通过对运动损害的介绍同学们深刻熟悉了在运动过程中对自身爱护的重要性；室外课时，同学们初步把握了篮球的基本技能，在进行一些嬉戏的同时也增加了体魄，为今后的生活或者在篮球方面的进展初步奠定了基础，在教学过程中通过嬉戏充分强调团队协作的重要性，同学们也较为充分得明白了。 2022幼儿篮球培训教练工

5、作总结篇二 为了参与20xx年中同学篮球竞赛，我校从开学的第一周就开头组建学校男子篮球队。10月13号篮球竞赛在县体育馆落幕了，为期两个月的篮球队集训也宣告结束了。通过接近两个月时间的训练，学校男子篮球队队员综合素养都有了肯定的提高，现将这次集训做如下几方面的总结： 一、选才工作 选才工作的好坏，会直接影响到训练的成败。因此在选才开头之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到科组同事关怀和关心下，制定出了一些选才标准： 1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 2、身体素养好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等几个方面去评定。 3、技战术水平高，通过

6、传接球、运球、投篮、个人防守和协作意识等几个方面去评定。 4、遵守学校规章制度，学习成果较好。 选才工作做的不足的地方有： 1、自己是青年老师，选才各方面的阅历比较缺乏。 2、在宣扬方面做的不够充分。这次组建球队的时间比较紧，学校班级有许多力量强的同学不知道要组建篮球队，因此没有报名参与竞选。 二、思想作风训练 思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队进展方向的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。因此，在整个集训过程中自己都以身作则，严格要求队员，让他们自觉、乐观的投入训

7、练，把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和队员们的学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重，队员文化学习生活的思想作风了解较少，没有常常与班主任进行沟通与沟通。 三、身体素养的训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素养训练： 1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。 2、力气主要以俯卧撑的形式练习。 3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。 4、紧密结合单个篮球技术，进行防守步伐练习、投篮练习，运球练习等。 身体素养练习不足的地方主要是，由于训

8、练时间比较短，队员的 技战术水平较差，在整个训练方案重点在于提高技战术水平，因此身体素养训练时间相对比较少，短期的训练水平提高不明显。 四、技术战术练习 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面进展。因此技术战术练习主要有以下几个方面： 1、篮球基础技术练习，包括有传接球，运球，投篮和基本步伐等练习。 2、篮球的协作练习，包括有传切协作练习，策应协作练习，掩护协作练习和突安排合练习。 3、爱护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。 4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯人防守练习，半场的三二联防练习。 5、篮球

9、快攻练习，包括有二人短传快攻练习，三线快攻基本协作练习，二打一“过三关”协作练习和快攻三打二协作练习。 6、多种训练手段，并模拟竞赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用力量。阵地战时，要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员，并准时与队友协作完成每一次攻击和防守。区域战时运用个人力量，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次攻击和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线攻击与协作力量，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础协作，全面攻击，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。 技术战术练习不足的地方有，由于队员篮球基本功较差，并且训练的时间短，所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然

10、队员们都能理解所学技战术，但是实战机会较少，不能敏捷运用技战术。针对每位队员的特点，进行单独辅导的时间较少。 五、心理训练 心理训练主要是通过一些模拟竞赛培育队员的各种意志、品质、情感等心理品质。还有在训练中贯穿思想训练，培育队员的世界观、人生观和价值观。在训练结束后一起进行总结和反思，不断对队员的心态进行调整。 心理训练不足的地方有，模拟的对抗性竞赛少，队员实战的心理熬炼不全面。 在学校领导的关怀和支持下，同事的鼓舞和关心下，这次备战集训队员们技战术水平都有不同程度的提高，特殊值得确定的是队员们的纪律和团队精神。但是也在训练过程中发觉了许多的不足的地方，因此在今后的教学上要不断总结与反思，改

11、进和完善教学内容与教学手段，让队员在提高技战术的同时，还能欢乐地享受篮球。 2022幼儿篮球培训教练工作总结篇三 我校篮球的训练，已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下： 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学

12、地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳

13、、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命： 随时

14、留意接球，完成区域战术连接。 随时留意传球，传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击。 随时预备攻击，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。 随时预备为队友制造良好的机会，充分发挥集体的力气，利用突分、掩护、策应的基础协作，打开局面或扩大战果。 不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，培育同学的乐观性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果。 2022幼儿篮球培训教练工作总结

15、篇四 我校学校篮球的训练，已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下： 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、

16、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特

17、点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 我校篮球传统专项训练，坚持每天早上6:507:40时；下午4：305:30时进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按方案进行下列内容训练： 熟识球性。 基本站立姿态和持球方法。 原地运球。 原地双手胸传、接球。 原地双手胸前投篮。 行进间直线运球。 行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。 移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 后退跑的技术。 篮球战术及嬉戏活动等等。 在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但

18、在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，培育 同学的乐观性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果。 更多工作总结.我推举 2022健身房教练工作总结三篇. 当健身教练的工作进行到肯定阶段后，最好回顾一番过往所做的工作，仔细分析讨论，归纳阅历教训，才能为接下来的工作做好坚实的基础。那么关于健身房教练工作总结怎么写?工作总结之家我收集整理了一些健身房教练工作总结.，欢迎大家阅读，盼望对大家有所关心。 健身房教练工作总结(一) 盛年不再来，一日难再晨。准时当勉励，岁月不待人。不知不觉日历已经快翻

19、到了20XX年。蓦然回首，酸甜苦辣应有尽有。“新生”时期，工作的千丝万缕，同学的繁琐哆嗦对于我来说不再是力不从心。不过还是有几个“淘气大王”有时也会弄得我感到手足无措。多得王亚龙教练以及几个助教的亲临指导啊! 在他们那我取得了不少阅历，使我的业务水平能在短时间内飞速升级。我是任教散打班的教练。本班是由126名成员组成的团体，途中有两名同学辍学了。各种原由或许是出自我个人、又或许是出自他们自己身上吧?吾以真心诚意对同学负责的态度，较圆满地完成了本学期的武训训练工作以及同学们的思想工作。一下是我本学期的工作总结报告。不才之处，还请海涵。 一、思想工作 思想有多远，人就能走多远。这是出自央视一个公益

20、广告的广告词。所以，我认为思想工作是各项工作的根本、能让同学健康成长的保健品。现在部份的同学性格上出现了点小叛逆。他们现正处于成长于人生价值观的行程阶段。每个人对人生价值观的熟悉各有不同的看法。意志稍有不坚决，思想就简单出现问题。如今，班里出现的“小问题”也少了。由于本学期我所带的同学从对散打一窍不懂的同学变成了各个都长的有板有眼的帅小伙了，所以成天就想着“干大事”渐渐地现实版的宫心计就开头独家上映了，同学之间的勾心斗角也随之激发。 这令我倍感压力大增，时而心浮气躁。我只能准时跟进，了解状况，而后上报，找出问题的导火线，争取解决问题避开出现萌芽状态。我时常反思自己的训练和管理手段是否妥当。将自

21、己位置将到伴侣甚至是兄弟的公平角度去感染他们、感化他们。想要胜利，只有真心付出。得到的或许是一份理解、一个微笑、更是一股向上的动力。对此，我也进行了有针对性的管理，更深化同学的学习与生活中，做到了解、关怀、训练并且督促其养成良好的习惯。 发挥教练言传身教的示范效果，发扬武术健身协会树立一帜的优良传统。 秉承“以武健身，以武养性”的办学宗旨;灌输“团结、奋进、求实、创新，弘扬中华武术”的办学理念。全面贯彻落实协会的各项工作要求以及管理制度。做到坚决听从，部署到位，落实有策。着力抓好本班的各项工作，加强日常生活管理。 二、武术训练的教学 由于本学期我带的武术队相对来说学员比较杂。同学们对武术的熟悉

22、较浅，爱好不够浓烈。对于类似这些患有厌学症的同学，一方面我从同学那边着力了解，另一方面我也自身投入到训练中。从而激发同学们的爱好与热忱。这样的相互促进，不仅提高了武训的气氛与训练效果，也成为了我的教学动力。 三、努力创新、不断改进 在以后的工作中，我会更加仔细地去钻研训练管理手段、训练技能与各项理论。关注同学们的思想动态，让同学们对自己的要求更加严格。同时，我也不断学习创新、刻苦钻研、努力奋斗把各项工作做得更上一层楼，使武术健身协会散打班的学子们一飞冲天，一鸣惊人! 健身房教练工作总结(二) 本人回到人和健身从事私教总监工作接近一年，在这一年工作当中整体感觉得大于失。但无论从本职工作还是其他工

23、作的角度我觉得有很大的不足，以至于工作上得过且过，畏手畏脚。首先回顾一下20xx年工作当中发觉的问题。 1.私人教练的服务意识没有转变和提高，常常会发觉会员在健身区域内穿拖鞋，皮鞋，高跟鞋，不着健身服装或光膀子的违反俱乐部会员管理规定的事情，但很少或者说基本没有发觉当值教练劝阻和引导。 2.基础工作和服务没有达到俱乐部的要求，也无法令人满足，这表现在工作流程执行不到位，布置的工作完成不到位。对会员的健身专业指导和服务没有责任感。 3.各家俱乐部的教练素养和职业素养参差不齐，这表现在教练对本职工作的感念不清楚，对俱乐部所起到的作用没有熟悉，新的教练加入到团队，也被老的形式快速的同化了，从而导致教

24、练工作态度不端正，违反俱乐部规定，影响俱乐部的品质。 4.教练的非正常流失状况比较普遍，缘由有的是教练对俱乐部的管理不适应，还有就是健身部本部门管理的缘由，也有部门主管依据个人喜好的缘由。 5.有的店健身部门有销售无管理，这表现在工作重心只停留在督促教练课时销售，但很少检查教练的基础工作落实状况，对工作流程不做指导检查，工作表格填写不具体和不连续，对健身部的管理规定没有仔细执行，对会员的保有工作没有跟进和监督，对销售分析没有细致的分析和指导。 6.教练的专业技能普遍性没有提高和改进，销售没有针对性，销售的铺垫大都以和会员情感做基础而并不是靠实力打动客户。教练月平均销售会员量每人不足3人，这表明

25、私教销售构成的会员基数比较其他城市的平均值6到8人有很大差距。 7.健身私教销售存在误区，大多数的教练没有以达到和培育会员的训练目标的要求做方案销售支配，而是单纯的以销售为目的接触和指导会员，一旦没有形成销售便不再为之服务，从而影响了整个俱乐部会员量的保有。 8.销售大多依靠政策，依据统计今年三月到现在8000元以上的课时销售80%都有赠卡的状况发生，赠卡从季卡到两年卡不等，这间接的造成了一线销售部门障碍，而发生的弊端也在渐渐显露出来。 9.教练课时记录管理混乱，教练在预约和上课记录与课时卡不相符，课时卡的会员签字真实性令人担忧。这表现在离职教练在预备离职前突击签课时，教练部经理不仔细审核，现

26、有教练为了得到高提成和清课奖做课时卡的虚报。 10.部门为了追求个人利益，在销售过程当中违反了俱乐部的管理规定，擅自修改销售政策，导致会员对销售不统一结果的疑虑，对俱乐部的销售没有信任感。 11.与其他部门连接与合作不到位，部门员工的相互不信任，相互抵触，相互争单，从而使会员的保有工作和客户的衍生呈现消极态势。 12.教练部在与一线销售部门协作没有成效，教练部收集新入会会员预约体测时，没有精确的资料，或者没有新入会会员的.，而新入会的会员确由会籍顾问私下介绍给其他教练。导致预约体测管理混乱，长期没有体测会员的教练由于不满现状而离职。教练也没有起到健身核心作用，这表现在会籍在做参观导览时遇到专业

27、问题教练没有准时关心解决，会籍在遇到会员升级时经常会由于教练的基本服务不到位，信息沟通不到位造成会员的流失。 13.教练在个人需求与会员的需求相对俱乐部的要求上摆不正位置，这便发生了负面的传闻，从而影响了俱乐部的声誉。 以上所发生的问题主要责任还在于我对工作的不努力，不思进取，与各店的店总主动缺少沟通和协作造成的。 健身房教练工作总结(三) 一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的关心，这也是为什么会有那么多人选择健身房的缘由，由于有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于关心自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于准时更改。 20xx年来，我在健身教练岗位上学习

28、了很多，也有些许心得，现将其总结如下： 1、不断地学习 想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业进展快，不断跟上时代的变化。才能取得胜利，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永久原地踏步。 2、多接触好的环境 保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己制造良好的环境 3、时间的积累 许多教练刚开头的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有阅历而已。 4、关键靠自己 任何的天才，取得胜利人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。 5、胜利秘诀 练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调

29、性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成果，锁定目标，专注意复。 6、虚心教练 不能轻浮，不要盲目自大，英勇接受别人的看法，完善自己。 20xx即将到来，我会依据20xx年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前! 篮球教练试用期转正工作总结. 春去秋来，依据学校的通知要求，那么是时候细心预备篮球教练工作总结了，工作总结是一种工作方法，是我们工作中必不行少的一部分，写工作总结肯定要仔细总结这段时间解决的工作难题，整理为胜利案例，写篮球教练工作总结要从哪几点入手呢？考虑到您的需要，工作总结之家我特地编辑了“篮球教练试用期转正工作总结.”，盼望能对您有所关心，请保藏。 篮球教练试用期转正工作总结

30、.(篇一) 通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，本学期学校城市少年宫开展篮球爱好班，对象为一班级篮球爱好者，11班、12班、13班男生为47人，14班、15班、16班男生为49人，一班级女生为42人。现将本学年的训练工作总结如下： 一、思想作风训练 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样的人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我

31、坚持不迟到不早退，按时按点的跟同学一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。因此，在本学年训练过程中，我依据学校生的年龄

32、特点，采纳小强度，循序渐进的手段，并通过各种嬉戏方法来激发他们 的练习爱好，在潜移默化中提高他们全面的身体素养。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。在今后的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度耐力等身体素养为主，培育了同学的乐观性，进一步提高技战

33、术水平。 篮球教练试用期转正工作总结.(篇二) 学校生特别喜爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开头特别乐观，但练一段时间后就热忱减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素养的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的学校生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合同学在身体、心理方面的特点，并借鉴其他老师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的阅历，总结了一些心得。 要抓好学校生篮球的训练要注意两方面的内容，一是思想上的熟悉，二是体能技术上的训练。 一、青少年对篮球运动有深厚的爱好是无庸质疑的，但喜爱打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情

34、，而篮球训练有时是要常常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对学校生以爱好支撑起来的对篮球运动的宠爱就提出了考验。 （一）、老师要成为同学的偶像。 学校生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜爱篮球运动的同学来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，常常去看NBA，对明星所做的动作常常赞美不已，还常常去仿照。针对同学这一特点老师要乐观的利用，老师在做示范动作时，把动作尽量作到完善；在同学进行教学竞赛时，老师参加其中，老师充分展现自己，让同学感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。 （二）、要成为同学的伴侣。 学校生自我观念比较强，事事追求公平，假如老师

35、高高在上，对同学做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的沟通带来障碍。另外中同学的逆反心理比较强，假如事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，老师要抓住同学的心理特点，采纳恰当的沟通方式成为同学的伴侣，只有成为同学的伴侣你说的话同学才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。 （三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高熟悉。 我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有肯定的目的性。同学所理解的篮球运动一般的概念是熬炼身体，这只是对篮球运动肤浅的熟悉。要想让同学了解的更深刻一些，就要特地的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和竞赛，可以使身体得到全面的熬炼。它对于增加同学体质，

36、保持身心健康和培育优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的敏捷性及其协调力量、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和竞赛，使同学熟悉团结、互助的重要性。培育战胜自我、英勇坚韧的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着 篮球的普及，各个镇区都进行各种形式的竞赛，这为篮球爱好者搭建了一个展现自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过认真的讲解，同学对篮球运动熟悉更深刻，训练起来也比较乐观。 （四）、树立团队合作精神，建立乐观向上的集体。 篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是

37、不利的。现在的学校生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有肯定的难度。这时老师要讲集体合作的重要性，同时也通过肯定的竞赛、嬉戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。 二、针对中同学的身体素养特征及生理、心理特征制定科学的训练方案，逐步提高训练水平。 （一）、技术训练包括攻击技术和防守技术 1、攻击技术训练。 由于篮球氛围比较好，在他们升入学校以前已把握了肯定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是仿照大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到订正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。 （1） 运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技

38、术环节，主要体现在快速推动的攻击，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，简单被别人抢断；运球时喜爱眼睛看球，球感差，针对这种状况，在训练中我支配了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在竞赛中都是比较常常使用到的技术动作。把运球练习与竞赛相结合，例如对队员的运球进行竞赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩处，或是运球追赶跑。既提高了队员的训练乐观性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。 （2） 传、接球的训练 传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是攻击队员在场上相互联系和组织攻击

39、的纽带，是实现战术协作的详细手段，是竞赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响攻击战术协作质量。因此我非常重视传、接球的订正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行订正。对队员在传、接球时常常丢球，重点要求她们留意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有有用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用力量。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的乐观性，还采纳一些内

40、容新奇、生动活泼的传球嬉戏，使同学在愉悦中训练。 （3）持球突破的训练 持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平凹凸的一项重要指标。中同学有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上同学训练是非 常的乐观。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加 速等几个环节组成。假如一开头就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的状况首先让同学明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球

41、互枪嬉戏，使同学在轻松愉悦的环境下提高运球技术。 2、防守技术的训练 防守是竞赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的攻击，达到夺球反攻的目的所实行的各种动作的总称。防守技术相对于攻击技术不是很受同学欢迎，假如单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注意结合攻击技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开头运球可以慢，然后渐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思索怎样才能防住对手？这时老师可以准时指出防守的错误，这样通过同学的主动参加，达到训练的效果。 防守是最好的攻击，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止

42、对手攻击的威逼。在训练中我通常采纳的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员乐观跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，掌握对手接球。提示队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中常常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术，保证训练和竞赛的质量。 （二）、身体素养训练 良好的身体素养是篮球训练的基础，这是大家特别清晰的问题。但是怎样提高身体素养？我认为应当遵循以下几个原则。 1、与技术训练相结合的原则 身体素养与篮球训练是相辅相成的，身体素养好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素养

43、的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。 2、训练内容多样性和趣味性的原则 由于身体训练是比较辛苦，中同学意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使同学练的更乐观，就必需使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力气，可以利用背人的嬉戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。 3、多鼓舞的原则 在同学训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，老师要乐观的发觉同学的闪光点，采纳激励性的话语进行鼓舞。让同学真正感觉到老师很留意他，训练的乐观性就会更高。 篮球运动是青少年最喜爱的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以

44、提高同学的身体素养，而且还能够培育团结合作的精神，而且为以后走向.多了一项与人沟通的方式。通过以上对篮球运动的阐述盼望大家对篮球训练有更深的熟悉。 篮球教练试用期转正工作总结.(篇三) 本年度队员都能坚韧拼搏，形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取来年取得较好的成果。 本年度主要工作措施是: 1.依据同学的实际状况制定训练方案，注意挖掘同学的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整同学的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使同学娴熟把握基本技术，为今后连续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的

45、技、战术力量。(身体、战术、思想、心理和智力等方面力量) 5.每周训练四次，每次训练时间为一小时。 6.全队战术训练的过程中，重视个人战术训练，以及全队的默契协作。 主要工作重点: 1.加强运动员的思想品德训练，形成良好的队风队纪。 2.针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。 3.全面提高运动员的身体素养，提高对抗性。主要工作内容: 一、重新选拔汲取队员，新成立篮球队。 1、通过各级老师的推举选拔队员。 2、依据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、通过同学间的了解选出原来球队队员。 4、通过体育老师在体育课堂上观看到的优秀选手。 二、开展有方案有步骤的科学训

46、练。 1、加大身体素养的体能训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳力量等的素养。目的是提高各单个素养水平和在场上综合素养的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。 2、在加强综合素养的同时，注意队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在竞赛中自由敏捷发挥，达到娴熟运用，为战术默契协作铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对全部技术的敏捷连贯运用。 3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的协作练习，到攻防对抗或模拟竞赛条件下的协作练习等，使队员达到一个较高的攻击和防守水平。包括个人防守；攻击协作(传切协作、突安排合、策应协作、掩护协作)、防守协作(挤过协作、穿过协作、绕过协作、交换防守协作、关门协作、夹击协作、补防协作)。 4、全队攻击战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和攻击半场人盯人防守、区域联防与攻击区域联防、混合防守与攻击混合防守以及攻守转换和阵地攻击战术的设计运用。 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我示意训练、留意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题 和个人心情问题，包括坚决的目的性、坚韧性、坚决性、主动性、自制力和英勇精神。 篮球教练试用期转正工作总结.(篇四)