2022暑假学校生预防溺水主题班会教案最新范例.docx

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1、2022暑假学校生预防溺水主题班会教案最新范例 溺水是造成孩子非正常死亡的主要缘由之一，各位同学要提高安全防范意识。整理了关于“暑假学校生预防溺水主题班会教案”，盼望对你有关心。 暑假学校生预防溺水主题班会教案第一篇 班会目标 【情感目标】了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 【学问目标】了解防止溺水的有关内容，懂得溺水的主要缘由，提高安全防范意识。 【力量目标】把握自救方法、救助常识。 班会重难点 学习防止溺水的有关学问，懂得溺水的主要缘由，把握自救方法和救助常识。 教学方法 讲授法、争论沟通法、模拟演示法 教学预备:收集有关溺水的文字、图片资料，多媒体课件。 教学形式:多

2、媒体教学 教学过程 一、导入 1.【新闻回放】 今年4月13日下午，晋江塔头孙村学校二班级同学李某(男、10岁、贵州毕节人)落海溺亡; 4月14日下午，晋江磁灶镇碧湖学校同学谢某(女，11岁，三班级，贵州毕节人)、李某(女，7岁，一班级，重庆秀山人)、陈某(女，11岁，三班级，贵州毕节人)、苏某(女，12岁，五班级，晋江磁灶人)等四人落水溺亡。 事实触目惊心，教训惨重、警钟再次敲响!大事发生后，市领导黄少萍书记、郑新聪市长、许昆贞常委、陈庆宗常委、周真平副市长、林锐副市长等均作出批示，要求各地各校必需吸取事故的沉痛教训，举一反三，切实遏制类似大事的再次发生。 2.面对惨痛的教训，你有何感想?请

3、同学们谈谈你的看法。 (1)同学踊跃发言。 (2)班长总结: 溺水是造成孩子非正常死亡的主要缘由之一，各位同学要提高安全防范意识。 生命只有一次，要珍惜生命，谨防溺水。 3.老师导入新课: 现在正是天气渐渐转热季节，同学溺水伤亡的事故也明显多了，今日这节课我们就来学习有关防止溺水方面的内容珍爱生命，谨防溺水。(板书，引出课题) 二. 溺水缘由 1. 溺水缘由主要有以下几种: 不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 2.溺水原理:主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 3.溺水症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔

4、、鼻孔和气管布满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三. 如何自救 1. 同学争论溺水事故发生后我们该如何自救。 2.结合同学发言，老师介绍自救常识 (1)不熟识水性者:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 (2)会游泳者:假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 3.溺水自救模拟演示 【角色扮演】 同学根据以上方法，全

5、个小组派出2名代表，进行溺水自救模拟演示，1人扮不熟识水性者，1人扮会游泳者。抽几个小组轮番上台表演，其他同学细心观看，指出优点和不足，最终做出总结。 四、发觉溺水者如何将其救上岸 1.如何营救溺水者 (1)可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 (2)若没有抢救器材，会游泳者可以入水直接抢救。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采纳侧泳或仰泳拖运法。 2.强调: 未成年人发觉有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材施救。 成年人要水性好才可以下水救人，最好有2人以上合力营救。 3.营救溺水者模拟演示。 【角色扮演】 同学根

6、据以上方法，全班同学每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演抢救者。抽几个小组轮番上台表演，其他同学细心观看，指出优点和不足，最终做出总结。 五、如何开展岸上急救 【幻灯图片展现】 1.岸上急救方法 (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;假如溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推动。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。 (2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。 (3)若是溺者已昏迷，呼吸

7、很弱或停止呼吸，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关心他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。 (4)若心跳停止还应马上协作胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避开因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时留意要在急救的同时，要快速打急救电话，或拦车送医院。 2.岸上急救溺水者模拟演示。【角色扮演】 【角色扮演】同学根据上述方法，全班选择2人进行模拟演示，1人扮演溺水者，

8、1人扮演抢救者。其他同学细心观看，指出优点和不足，最终做出总结，。 六、如何预防溺水 1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。 4、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 七、倡议

9、书【幻灯片出示泉州一中校内网上的“防溺水和游泳安全提示”】 全体同学要做到 “七不两会”。 即:不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带领的状况下游泳，不到无安全设施、无抢救人员的水域游泳，不到不熟识的水域游泳，不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危急水域玩耍玩耍，不盲目下水施救;发觉险情会相互提示、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。 八、课堂活动 1. 当场拟写宣扬标语、对联，或者画漫画等。 2.同学优秀作品展现 (1)优秀宣扬标语 生命如斯，溺水惋惜! 流水对您微微笑，请您不要往下跳! 真爱青春趁年少，预防溺水相互告! 九.总结 生命珍贵，珍爱生命，谨防溺水

10、! 暑假学校生预防溺水主题班会教案其次篇 一、活动目的： 1、提高安全意识，情愿自觉去学习溺水安全的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。 2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个同学(包括公民)都要提高安全意识。 3、自己能转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别力量。 4、使同学学会珍爱生命，学会自救的方法 二、活动预备 1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水; 2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略 资料。 三、活动内容 1、导入：老师叙述近期发生在我们身边的一些溺水死亡事故。 听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感

11、到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结：人，应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水训练。 2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。 夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求同学必需做到这几点：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人伴随不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。要清晰自己的身体健康状况，熟

12、知自己的水性游泳前先接受正规的培训。 3、夏季游泳溺水自救方略介绍 四、活动总结： 生命只有一次，幸福欢乐把握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。盼望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离全部的担心全! 暑假学校生预防溺水主题班会教案第三篇 一、 教学目标： 1、使同学了解有关生命的来之不易与珍贵，感悟生命的珍贵。 2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法 二、教学过程： 青少儿童年是祖国的明天，民族的盼望。提高青少年儿童的综合素养，特别是少年儿童的学习力量、生活力量、生存力量，都是开展素养训练的重要课题。如今的.里，车祸、

13、中毒、溺水.剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。了解溺水和如何防止溺水显得特别重要。 (一)我们身边的溺水事故 暑假是广阔师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中学校生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起同学溺水事故。据某市120急救指挥.统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为学校生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了同学溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名学校生到江河游泳遇溺身亡。6月

14、13日，塘厦镇一名学校池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提示的是，我市近年来的同学非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。 (二)溺水致死缘由 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 (三)症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 (四)自救与抢救 当发生溺水时，不熟悉水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱

15、扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持镇静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 抢救溺水者，应快速游到溺水者四周，观看清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的抢救： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。 (五)如何防溺水 游

16、泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 暑假学校生预防溺水主题班会教案第四篇 教学内容： 学习溺水

17、安全的基本常识，培育有关防范意识。 教学目标： 1、了解有关溺水安全相关学问，感悟生命的珍贵。 2、培育同学养成遵守防溺水安全的习惯，把握溺水抢救方法。 教学重难点： 重点：溺水安全自救与预防措施。 难点：溺水安全自救方法的指导。 教学预备： 收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。 教学形式： 多媒体教学。 教学设计： 交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起，死亡257人，受伤1147人，直接经济损失731万。真是令人痛心。提示同学们要特殊留意交通安全，上放学时肯定要遵守交通规章，过公路时要提高警惕，留意来往的车辆。准时消退交通隐患。 一、导入新课 【新闻回放】20-年4月24

18、日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村学校2名同学，到笏石镇温东村下尾盐场四周一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。20-年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家学校10余名学校生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。 （师）听了这个案例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。针对这起大事，你想到了什么呢？请同学们谈谈你的看法。 同学思索后举手回答自己的想法。 （小结）生命只有一次，每个人都应当留意安全，珍爱自己的生命。 （师）今日这节课我们就一起来学习预防溺水的相关学问（板书课题：防溺水安全训练）。 二、新课教学 （一）溺水缘由 在酷热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，由于缺少

19、游泳常识而溺水死亡者时有发生。 【幻灯片放映】 图片展现近六年全国014周岁儿童溺水死亡状况柱形图。（引导同学明白）溺水在全部意外损害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。图片展现近六年全国014周岁儿童溺水死因构成图，（让同学明白）溺水在全部意外损害死因中的比例在半数以上。图片展现20-年4月24日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村学校2名同学，到笏石镇温东村下尾盐场四周一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。20-年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家学校10余名学校生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。据相关媒体报道，每年暑假，医院急诊科都会遇到大量因遭

20、受溺水意外事故求救的病例，而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机，令人痛心。 同学思索后回答，老师依据同学回答作简要总结。 【幻灯片展现溺水缘由】 1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的； 2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏； 3、不会游泳，游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。 （师）因此多学一些自救与互救的学问和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死缘由和溺水症状的描述。 （二）致死缘由 【幻灯展现】据

21、医学专家解释，溺水致死缘由主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 （三）溺水症状 【幻灯展现】据医学专家解释，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。 （四）如何自救 （师）溺水导致死亡的进展快速，全程不超过56分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好现场抢救对挽回溺水者的生命极为重要。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？ 生作争论后，师鼓舞其列举各自想法。 （师）同学们所谈的想法都相当不错，我觉得刚才大家的想法可以归纳为以下两个方面。 现在，还有很多人，尤其是我们的同学，一放学就会围在烧烤前。在这里

22、，我想再一次提示大家，烧烤不但不卫生，而且在烧烤过程中，还会产生致癌物。作为老师，我们要托起明天的太阳，我们有责任关注和维护同学的健康成长。我们训练同学要乐观参加其中，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学习食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的大事和不法分子，在全.传播食品安全学问，为全民健康事业尽自己最大的力气。 【幻灯图片展现】 （1）发觉溺水者如何将其救上岸。 1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 2、若没有抢救器材，会游泳者可以入水直接抢救。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采纳侧泳或仰泳拖运法。 （强

23、调）未成年人发觉有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人爱护法有规定：“未成年不能参与抢险等危急性活动。” 【角色扮演】同学根据以上方法，全班同学每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演抢救者。抽几个小组轮番上台表演，其他同学细心观看，最终做出总结，并指出优点和不足。 （2）如何开展岸上急救 【幻灯图片展现】 第一步：当溺水者被救上岸后，应马上将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。假如溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推动。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。 其次步：控水。抢救者一

24、腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。 第三步：假如溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要马上进行人工呼吸，通常采纳口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应马上协作胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避开因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时留意要在急救的同时，要快速打急救电话，或拦车送医院。 【角色扮演】同学根据上述方法，全班同学每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演抢救者。抽几个小组轮番上台表演，其他同学细心观看，最终做出总结，并指出优点和不足。 （五）预防措施 不

25、会传染艾滋病病毒的途径空气饮水、食物日常工作和生活接触；游泳池；吸血昆虫和蚊子、跳蚤、虱子等，目前还没有发觉传播艾滋病病毒的吸血昆虫；有防护的照料、护理艾滋病人；蹲式厕所及小便池； （师）为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。如何预防溺水事故，同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。 依据同学出的点子归纳小结。 1、学习溺水相关学问，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。 2、未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍肯定要有家长带领，不能单独乱跑，以防跌入下水道和粪池。 3、初学游泳时，可参与游泳学习班，由老师辅导。不要在标示禁止戏水的

26、区域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳。 4、学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好充分的预备活动，游泳时要依据自己的体力和力量量力而行，饥饿、太饱和疲惫时不能下水。 5、发觉下水道无井盖，应准时与有关部门联系以便尽快检修。 （六）倡议书 【幻灯展现】 为乐观响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议： 1、对自己负责：树立安全意识，加强自我爱护。绝不参加没有家长伴随的游泳活动，绝不到危急、生疏的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危急举动，肯定远离溺水杀手。 2、对家人负责：假如游泳

27、，肯定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应预备活动，防止溺水大事的发生。 3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴。乐观参与学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”安全训练活动，学会相关的预防溺水学问，并能将所学的学问运用于实际，把握溺水自救的基本学问和技能。 4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好劝说训练工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。 三、总结结束 同学们，今日我们通过学习，把握了肯定的溺水自救与预防学问，大家在以后的学习、生活中要加强学习，常常模拟演练，巩固所学学问，要随时提高警惕，特

28、殊是在比较危急的地方，严防溺水事故的发生。祝福大家今日好，明天会更好！ 除了升旗，体育课在老师的带领下可以进入塑胶跑道，其余时间没有老师的允许，不准任凭进入塑胶跑道玩耍。 暑假学校生预防溺水主题班会教案第五篇 （一）班会目的： 1、情感目标提高安全意识，情愿自觉去学习溺水安全的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。 2、学问目标初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个同学（包括公民）都要提高安全意识。 （二）活动地点：五9班 （三）训练重点：学习溺水安全的基本常识，培育有关防范力。 （四）活动过程： 一、导入 主持人：五9班“珍爱生命，预防溺水”主题班会现在开头。我们是21世纪的仆人、是祖

29、国的将来、民族的盼望。我们爱学习、爱劳动，是布满生气的新一代。我们在党的暖和的阳光下成长，在老师的悉心培育下一每天成熟。五班级“珍爱生命，预防溺水” 主题班会活动方案。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却常常听到一些溺水事故的发生，请看大屏幕。（课件） 二、防溺水的重要性 中队辅导员：这些触目惊心、惨不忍睹的灾难就在我们身边发生，溺水已成为中学校生的“生命杀手”。近几年来，我市已发生数起中学校生在节假日溺水大事。随着天气渐渐变热，溺水的危急将增加。在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡要

30、严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人伴随不去；深水的地方不去；不熟识的江溪池塘不去。 三、溺水缘由 小队长：同学们，你知道溺水缘由主要有哪几种吗？（不会游泳；游泳时间过长，疲惫过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。） 四、保障生命安全 主持人：如何保证游泳的健康和安全，避开溺水大事的发生？ 同学抢答：对水情不熟而贸然下水。万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，乐观自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体

31、的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关心他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。 辅导员：留意，作为学校生，这些自救学问仅为了解，不要牵强为之，更好的方法是乐观向有力量的大人求助，切莫延误救助。 五、活动总结： 主持人：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天？ 辅导员：生命只有一次，幸福欢乐把握在你的手里，盼望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 2022暑假学校生预防溺水主题班会教案最新范例