六班级健康主题班会教案内容.docx

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1、六班级健康主题班会教案内容 让同学了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导同学的心理向健康方向进展。这里给大家共享一些关于6班级健康班会，盼望对大家有所关心。 六班级健康班会1 活动目的： 1，熟悉困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的困难困苦。 2，引导同学形成自信、乐观、顽强的性格。 3，了解挫折对人成长的双面性，把握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观 活动形式：、嬉戏活动、争论沟通、故事、心灵体验 活动预备：搜集有关的故事，名言等 活动内容和步骤 一、引入： 1、活动扳手竞赛 （1）同学小组内部两两为对手进行扳手竞赛，胜出的两名同学再次竞赛。 （2）请成功的同学做一个表情动作

2、，请失败的同学也做一个表情来表达此刻的 心情，请成功后又患病了失败的同学做两个表情动作来表达自己前后两次经受的心情。 （3）同学沟通感受： （4）主持人总结： 难过、难受、遗憾、失落在我们生活中经常会遇见的一种心情表现，即便是那些曾经成功了的同学在不断进行下去的竞赛中，也难免会遭受到失败。这种难过、难受、失落和遗憾的心情表现是很正常的。那么该如何面对“挫折”呢？是永久地难过难受，还是顽强地前行，今日我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。 2.小试验（体验挫折的双面性） 老师演示： （1）小结，并引导同学的争论和发言 假如说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是布满

3、坎坷，那就是我们所经受的困难和挫折，在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难，患病过怎样的失败，承受过怎样的挫折。当时你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小纸条写下来。 （2）主持人总结出面对挫折的方法 A、发泄法：打枕头，写日记 B转移法：到外面玩，做别的事C、换位法:别人遇到此事，会怎样做D、劝慰法：塞翁失马，焉知非福E、求助法:找人倾诉,查找方法 （3）主持人总结：我们的人生的确不行能是一条平坦大道，人生就像天气阴晴不定，随时都会有暴风雨的来临，可是我们可以不断的从教训、阅历中吸取养分。 下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们，他们在面对挫折时，是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。看看

4、挫折带给他的毕竟是什么？ 2、心灵故事：(7分钟) （1）导语： 他是谁呢？他就是周董周杰伦。信任大家应当比我更了解他。听过杰伦的歌吗？什么歌？ （2）同学说一说。 中国风歌曲，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。 （3）共同走进周杰伦的成长故事（略） （4）师生沟通 通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的胜利。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。信任同学们也了解许多类似的各个领域的强者。你都会想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？ （5）结合实际谈感受 在此环节可以让同

5、学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满足满足的大事，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？也可以结合体操竞赛和期中考试的经受过程，谈谈自己的感受。 （五）总结：阳光总在风雨后 1、 齐唱阳光总在风雨后 2、 总结： 成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。英勇面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！ 六班级健康班会2 活动目的： 对同学进行心理健康方面的训练。 活动内容： 1、分析案例。 2、学习心理健康方面的学问。 活动过程： 一、谈话：怎样才算真正的健康？ 主持人：同学

6、们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列状况，你会怎么办？ 1、上课不留意听讲怎么办？ 2、如何提高学习成果？ 3、我不知如何面对期末考。 4、摆脱成果不佳的阴影 5、提高自己的留意品质。 6、做好考试前的复习。 7、厌学了，怎么办？ 8、成果直线下降，我很自卑。 9、作文不及格，我怀疑 10、大胆与人交往。 11、同学对我有成见，我该怎么办？ 12、如何处理好师生关系？ 13、怎样改善人际关系？ 二、组织同学争论： 1、小组内选择几个话题进行争论。 2、让每个同学选择自己感爱好的话题充分发表自己的见解。 三、分析案例 1、找生读案例。 2、争论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为

7、一个心理健康的同学，你有什么好的方法？ 3、同学发表看法。 四、取长补短 想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应当怎么做？ 五、总结。 六班级健康班会3 一、活动内容： 调整心态，把握胜利(一)调整心态，把握胜利 二、活动目的： 1.八班级的学习激烈紧急，同学要有很好的心理素养才可以更好的适应八班级的学习生活。这次活动，就是让同学拥有乐观健康的心态，适应八班级紧急而劳碌的学习，渡过人生第一个困难时刻。 2.通过主题活动，宣扬心理健康训练学问，培育同学们乐观健康的心理，让同学管理自己的心情，使其拥有乐观稳定的心情。 3.让家长更了解同学的压力，理解同学的心理，能与同学真情沟通

8、，使家庭训练和学校教很好相结合。 三.过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培育同学，敢于表达自己的想法，培育同学的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前预备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让同学用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开头”。 六：活动过程： (一)：同学齐背班训：我自信我欢乐，我拼搏我胜利。 (二)：打快乐窗，说说心理话：(让同学谈谈自己上六班级以来的感受，了解同学的心态如何。分析同学存在的几种心理问题。) 时间荏苒，光阴似箭，同学们带着抱负，到满族中学追求学问，已经是第三年了。八班级了，大家现临是的中考，你

9、们人生的第一个转折点，是一个困难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八班级的学习与初一明显的不同，我们肯定有深刻的感受吧。我们沟通一下好不好? 听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，每天这样的想法，你们不苦痛吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在六班级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得同学精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成果很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，

10、生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡 (2)不主动理解人，却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母，家庭关系紧急 (三)讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事，告知你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是乐观的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。胜利人士的首要标志就是他的心态，假如一个人的心态是乐观的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就胜利了一半。 大家说一下，乐观的心态有哪些?：让同学明白要想胜利，首先要有乐观的心态。乐观的心态有：乐观.热忱.大度.奉献.进

11、取.自信.必胜.英勇、顽强，有意志力，有剧烈成就感等 2.林肯的失败、胜利史：(坚决的信念，乐观的心态，让林肯胜利。让同学明白，胜利的道路布满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更英勇、更顽强，更有意志力，才会赢来胜利 (四)：自我调整。 我们是六班级的同学，我们要学会生存，学会适应。环境无法转变，学会自我调整。我们可以转变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些方法解决? 归纳方法： 1.坚决抱负，用名人名言，名人事例鼓舞自己 2.自我调整，写心理日记宣泄。 3.自我乐观的示意。 4.找老师说心理话，或找知心伴侣说心事 5.听音乐， 6.运动如足球、篮球等。 六班级健康班会4 一、目的

12、：(励志主题班会) 现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代.的快速进步和进展也使得学校生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。.的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有猎取信息、加工信息和应用信息的力量，更要有健康的个性心理品质和良好的.适应力量。 二、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。 2、初步把握战胜挫折的方法，培育同学战胜挫折的力量。 3、每个人都应当以乐观、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的

13、士气和毅力战胜挫折，取得胜利。 三、活动预备： 1、心理小测试题(抽奖纸条8张) 2、小花54朵 (明天我供应) 四、活动过程： (一)欢乐的花儿 A：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么奇妙，布满生气，布满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学校励志主题班会：学校生心理健康训练主题班会教案学校励志主题班会：学校生心理健康训练主题班会教案 B：这朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同样是漂亮的。人人都说生命如花，让我们来欣赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的

14、小花仿佛就是你自己。 A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经受“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更漂亮呢? (二)心情变化 B 今日带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。) (体验心情：你想知道里面有什么礼物吗?“奇怪”的心情，焦急的心情 学校励志主题班会：学校生心理健康训练主题班会教案 手伸进盒子之前“紧急”的心情，期盼的心情 手触摸到礼物时“怀疑、紧急或可怕”的心情，兴奋的

15、心情 拿出礼物时“兴奋或可怕”的心情，他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情，失落与喜悦，艳羡与懊丧，胜利与机遇) (三)战胜挫折与困难 A、刚才大家也知道得到礼品而兴奋，没有得到而懊丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必由于一点小障碍而不走路呢?鲁迅”故事1放影像 (海伦姐姐) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。 (A、发泄法：打枕头，写日记B转移法：到外面玩，做别的自己宠爱的事 C、换位法：别人遇到此事，会怎样做D、求助法：找人倾诉，查找方法) 名言是我们的指路明灯，激励自己英勇地与挫折作斗争，可以多学

16、点格言，名言。 A 故事2 学校励志主题班会：学校生心理健康训练主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成果也不好，特殊艳羡和嫉妒他们班上的另一个成果好的同学，有天他在想什么方法让别人的成果下降呢?(结果他想了一个方法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽搁了学习，最终他家赔了很多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严峻的不健康，是嫉妒的扭曲表现。 B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应当正确熟悉自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。 五、总结阳光总在风雨后放歌曲 大家一起 老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!英勇面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经受风雨哪里才能见到彩虹呢。 6班级健康主题班会教案内容