学校体育立定跳远教学设计.docx

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1、学校体育立定跳远教学设计 作为一名无私奉献的老师，总不行避开地需要编写教学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。那么你有了解过教学设计吗？下面我给大家带来学校体育立定跳远教学设计5篇，盼望大家喜爱！ 学校体育立定跳远教学设计篇1 教学内容：立定跳远 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合 难点：上下肢体协调协作 指导思想 本课以体育与健康课程标准为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培育同学的思维力量，合作力量，以及团队精神；同时重视同学乐观参加、公正竞争、团结协作、诚恳守信等思想品质培育。在教学活动中运用小组合作提高同学的体育学习力量，体现同学在学习活动中的主体地位

2、，发挥同学的学习乐观性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个同学都能体验到体育练习与胜利的乐趣，以满意他们的进展需要。 教材学情分析 三、四班级跳动教材以跳远、跳高为主，在一二班级跳动基本活动基础上，渐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。立定跳远对促进同学上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的进展，提高同学的灵敏、速度、力气等身体素养有着乐观意义。立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。将两臂摇摆和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此依据三班级同学自制力和理解力量较差，心情变化大等特点，结合体育训练教学实际，本课将通过语言激励、老师示范、

3、同学展现等教学手段，诱发同学学习体育的主动性，让同学探究和体验中学习把握运动机能，从而达到增加同学健康，促进同学全面和谐进展的教学目的。 教学目标 1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的同学了解立定跳远技术要领。使80%以上同学正确把握立定跳远技术。 2.体能目标：进展同学力气，速度、灵敏等身体素养，提高同学的弹跳力量，养成良好的运动习惯。 3.情感目标：培育同学合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋勉向上的精神面貌。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 要求 开头部分 预备部分 一、课堂常规 1、集合整队，清点人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本节课的内容 5、支配见

4、习生 二、预备活动 1、绕篮球场慢跑3圈 2、行进间预备活动： 头部运动 双臂绕环 扩胸运动 体转运动 振臂运动 单腿提提膝 组织：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X：同学 X X X X X X X X X X X X X X X X ：老师 组织：1、老师语言要清楚 2、老师做徒手操的讲解和示范 3、师生一同练习 要求： 快、静、齐 要求： 同学仔细听讲看示范 基本部分 一、立定跳远动作要领： 动作结构：预摆、起跳、腾空、落地 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆。前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。 起跳：两脚快

5、速用力蹬地，同时两臂稍屈由后向前上方跳起腾空 腾空：在蹬离地面的瞬间，髋部首从前送，髋、膝、踝充分伸展，空中完成展体 落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。 二、帮助练习： 原地摆臂练习 蹲跳起 团身跳 三、完整动作练习 四、优生展现 五、嬉戏： “小马跳障碍” 嬉戏规章： 将同学分成人数相等的4个队，分别成一路纵队站在起点线后。发令后，各队排头快速向前跳动，越过障碍物返回后，与下一名同学击掌，自己站到本队队尾。下一名同学根据同样的方法连续进行，看哪个队最先完成。 动作示意图： 组织： 1、老师讲解示范立定跳远动作 2、强调易犯错误 3、讲解练习方法和要求 （帮助练习和分

6、解练习） 4、口令指挥同学进行帮助练习 5、组织同学做完整技术动作练习 6、老师巡回指导，并在各小组内分析示范动作，同时进行集体订正，并且请优秀同学展现，强调重、难点。 7、同学仔细练习，相互纠错。 组织：分散为四个小组 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 1、仔细听老师讲解动作要领 2、根据老师口令仔细练习 3、订正错误动作，回忆动作要领 4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性 要求： 1、必需双脚起跳，摆臂协调用力、动作连贯。 2、老师巡回指导 3、同学精神饱满 恢复整理部分 一、做

7、放松操 二、回顾本节课内容，对同学的表现进行有效评价。 三、师生再见。 一、组织： 四列横队（图1） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教、学活动： 1.老师讲解示范放松动作，口令指挥放松操。 2.要求调整呼吸，放松身心。 要求： 1、跟着老师一起做放松操3分钟。 2、师生沟通 场地器材 操场、标志桶4个、灵敏圈12个、跨栏架4个、体操垫4个。 估计运动负荷 练习密度：45%左右。 平均心率：120130次/分钟左右。 最高心率：140次/分钟左右。 课后反思 学校体育立定跳远教学设计篇2 一、教材分

8、析：立定跳远是学校体育与健康的教学内容，这是让同学初步接触双脚跳起的学问，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。 二、教学内容： 1、立定跳远 2、嬉戏：小青蛙学捕食 三、教学任务： 1.通过本节课的学习，让每个同学在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦， 2.通过嬉戏进展同学的上肢力气，培育同学仔细、负责的乐观态度，团结协作的团队精神。 3.让同学在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使同学喜爱体育运动，并能够愿意接受老师的指导，从而体验胜利。 四、教学重、难点 教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。 教学难点：双脚轻松落地。 五、教具预备：画满荷叶的操场1个、

9、录音机一台。 六、教学程序： (一)导入新课 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 2、同学：原地学习青蛙跳。 3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈打算带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、师把同学带到画满荷叶的操场。 5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能连续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再连续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。 6、同学：同学听着音乐学着青蛙的跳动的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时老师用美丽星星评价那些跳得好的，用太阳鼓舞那些需要努力的同学。） 7、师：今

10、日我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起同学的新奇感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让同学达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 (二)学习新知 （1）立定跳远 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、同学观看老师示范，老师边示范边讲解动作方

11、法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。） 3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？ 4、同学边争论边举手回答。 5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。 6、同学自由练习。（老师巡察指导准时用手势评价嘉奖优、中、差生） 7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的） 8、各组优秀者上前表演。（同学评价好与坏的地方） 9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最美丽。（老师巡察指导准时评价

12、嘉奖） 设计意图：老师进行完整示范后，使同学获得了完整的动作表象，然后分组学习、争论、练习，使同学的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使同学获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分赐予同学自主学习的时间和空间，同学间相互指导，争论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，把握动作。并且通过准时的评价使同学最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。 （2）、嬉戏：小青蛙学捕食 活动一：学习如何捕食（追逃） 方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食

13、时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。 活动二：捕获害虫 方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕获害虫，老师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食胜利，比一比那位小青蛙学的本事最厉害，抓的害虫最多。 (3)整理放松 1、师：可爱的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！ 2、老师和同学一起做放松操。 3、老师小结 4、师生再见 5、整理器材 设计意图：在最终听着轻松的音乐，做着放松操让同学在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消退疲惫以最佳的状态进入下堂课的学习。 教学反思：在体育活动中，同学不喜爱机械重复的动作技

14、术练习，如何增加课堂的趣味性，让同学主动参加到课堂的练习中呢？只有激发和保持同学的参加爱好，才能牢牢地“拴”住同学。在本课教学活动的实施中，我特殊注意了同学学习爱好的培育，在课前我营造一个生 动好玩的学习情景，把同学带到特定的活动环境中去，让同学入景动情、明理知味，用情景来激发同学对体育活动的爱好，很浅意把新知容进了嬉戏中，让同学在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使同学充分获得向上跳起的学习体验，从而让同学由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地把握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了同学的上进心和乐观进取的精神。使同学尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。

15、最终的整理活动不仅消退了疲惫，还让同学有种意犹未尽的感觉，达到同学爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地熟悉到，要做好一位体育老师不但要有满腔的热忱，更要关注每一个孩子，爱护他们的自尊，要用观赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特别群体的行为变化，并能够机动敏捷地转变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为老师和同学共同的乐园。还要给同学足够的展现自己机会，提倡自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进同学的全面进展。 学校体育立定跳远教学设计篇3 学习目标：初步把握立定跳远的正确动作方法，在练习中不断实现升级目标，激发练习热忱。 学习内容：立定跳远，广

16、播操第六节 学习步骤： 一、自主活动、活跃心情 老师活动： 1、组织同学进行队列队形练习，掌握时间，要求基本规范到位。 2、引导同学进行小嬉戏活动，让同学自己创编嬉戏，发挥想象，不限形式。老师巡回指导关心。 3、组织同学相互参观学习，让较好一组进行表演，同学沟通评价。 同学活动： 1、练习时遵守纪律，动作到位。 2、乐观参加，开动脑筋，练习自己的织与表达力量，体现团队精神。 3、虚心学习，仔细观看表演，总结阅历，取长补短，学会沟通。 组织：四列横队 二、快欢乐乐、轻松熬炼跳动：立定跳远 老师活动： 1、组织同学分组进行“青蛙过河”嬉戏。 2、讲解、示范立定跳远的动作方法。 3、演示立定跳远的错

17、误动作（两脚并立、两臂向后摇摆，两脚依次落地等）。 4、组织同学运用多种形式和器材（如圈、绳等），进行立定跳远的练习。 5、鼓舞同学在标有不同距离的场地上练习，鼓舞同学不断超越自我。 同学活动： 1、仿照青蛙起跳有力、落地轻松的跳动动作。 2、认真观看老师动作，分散自我仿照立定跳远的动作，做到动作正确，蹬地有力，充分蹬伸。 3、找出并能说出老师错误动作所在，重点观看手臂和两腿的协调协作。 4、两人一组进行练习，相互指正，相互学习。 5、自由组合学练小组反复练习，能自测自评，用粉笔标出每次跳动距离，为每次的点滴进步而感到兴奋。 盼望风帆第六节老师活动： 1、老师讲解第六节操的动作方法并示范。（老

18、师采纳分解教学法） 2、跟着老师反复练习分解动作和完整动作。 3、辅导同学分散练习，老师巡回指导。 4、请动作好的同学表演。 同学活动： 1、认真听老师的讲解，观看老师的示范。 2、仿照老师的动作先分解练习，娴熟后完整练习。 3、分散练习，老师指出的错误能立刻改正。 4、同学相互观摩学习。组织：四列广播操队形 三、总结放松、欢乐结束 老师活动： 1、组织同学做简洁的放松操。 2、要求同学回家练习广播操。 3、准时评价同学的上课态度。同学活动： 1、全身心地放松。 2、仔细完成练习任务。组织：四列体操队行 教学反思：玩是学校生的天性，学校体育课中假如没有“玩”，那么这节体育课确定不能吸引同学，不

19、能体现“寓欢乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以同学为本”，充分发挥同学的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培育具有主体意识、主动、乐观的态度，具有探究，创新精神的身心健康的人。 一节课的时间很短，虽然把课编排的很满，但看孩子玩的那么兴奋总觉的给同学的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场，感觉很匆忙，练习深度不够，同学争论不够，同学还没有尽兴。让同学自己叠飞机，同学是很喜爱玩，但要组织起来讲解的时候就难了，以后要想个两全其美的方法。 学校体育立定跳远教学设计篇4 一、指导思想 本课坚持健康第一的指导思想，以自主探究学习为主要方式。以主题参加为策略，以身

20、体练习为主要手段，以同学进展为中心，重视同学的主体地位。关心同学形成终身熬炼的意识和习惯，挖掘运动潜能，提高运动观赏力量。 运用情境教学激起同学的学习心情，使同学的认知活动伴随着情感进行。让同学在不知不觉中感知、感悟、感受教材。 二、学练目标 运动参加目标：乐于在情境中扮演角色,乐观参加活动，自尊、自信。 运动技能目标：体验两臂摇摆和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力。 身心健康目标：进展腿部力气及跳动力量。勇于呈现自我，敬重他人，与同伴相互合作。 三、重点、难点 重点：动作连贯协调 难点：两臂摇摆和膝关节弹性屈伸 四、教学过程 （一）激发心情 依据教材特点，以童话故事小蝌蚪找妈妈为切入口，这

21、种生动的形式使同学特殊兴奋，从而激发了学习爱好。 （二）展现自我 依据故事的情节，让同学担当其中的角色，使同学带着角色转换的真实感受活动，生动的形式，使他们特殊兴奋，从而在自主的学习气氛中努力地呈现自我。 （三）力量提高 经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，同学已经基本把握了前脚掌用力的方法，此时老师加以点拨，同学再通过思索和尝试练习，跳动力量必有提高。 （四）美的熏陶 音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往之。课中，同学在儿童圆舞曲的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的暖和和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。 学校体育立定跳远

22、教学设计篇5 一、课的指导思想 新课程的核心理念是为了每一位同学的进展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中，针对二班级同学的实际状况，以运动参加、身体健康、.适应等领域中,水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线，以满意同学的进展需求为中心。教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。 二、教材、学情分析 立定跳远是低班级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：1、培育同学正确的跳动姿态，为儿童以后的进展与提高打下基础。2、学会轻松落地的方法，增加安全参加体育熬炼意识，提高自我爱护的意识和力

23、量。 同学是学习的主体，要让同学能乐观主动的学习，选择方法是很重要的。依据同学年龄的特点，假如一味的跑和跳，会使同学感到厌烦，不情愿学。据观看了解，学校生非常愿意和小动物交伴侣，为了能使本课的情境更符合同学的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。支配“青蛙捉害虫”的嬉戏来转变练习手段，让同学带着他们各自宠爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了同学的学习爱好。在教学中采纳多种情境教学变换进行，引导同学以乐观的态度去开动脑筋，乐观参加。使同学懂得害虫是庄稼的最大的敌人，青蛙是捕获害虫的能手，我们都应当知道爱护它。 三、教学设计 依据本课特色，设计

24、了情境化、嬉戏化的教学形式。自主参加、小组活动和小组合作学习的教学策略。结合课标中,运动参加目标水平一:“具有乐观参加体育活动的态度和行为，对体育课表现出爱好，乐于参与各种嬉戏活动的精神”。在本堂课操作中，课设计力求培育同学乐观参加嬉戏活动，能在情境化的嬉戏活动中进行仿照、跳动和移动，能在活动中表现出合作意识和制造精神。而依据身体健康目标水平一：“进展体能，进展柔韧，反应，灵敏和协调力量等要求”。在本课堂练习中同学在进入害虫角色的嬉戏活动中不断地乐观地进行移动和仿照练习，达到了进展柔韧、协调和灵敏等课标的精神。而本课设计体现出能在活动中表现出合作意识和创新精神也符合了.适应目标：“具有良好的合作精神和体育道德，在体育活动中敬重他人”。 体育健康课程关注的核心是满意同学进展的需求和情感的体验，所以应给同学自我设计自我展现，自我体验的机会，以完成运动参加，身体健康，.适应等各领域的教学目标。 四、本课的老师角色 新课程提倡老师做同学的伙伴、公平的首席。本课老师角色就经受了授奖的公正员嬉戏的伙伴组织展现的主持人为生搭台的服务者诠释和善与欢快等角色。生生之间、师生之间努力以相互观赏和相互鼓舞的评价为主。在欢快的嬉戏情境中，民主、公平、合作学习的氛围如同七彩的童话珍存于孩子的心间。 五、课的流程