24节气谷雨是什么意思.docx

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1、24节气谷雨是什么意思 我国古人把一年四季中的时序更替、自然变化做了总结归纳，统称为了二十四节气，其中谷雨也是一个节气。那么你知道谷雨是什么意思吗？下面我就来解答一下大家的疑问。 名目 谷雨是什么意思 谷雨节气的由来 谷雨节气的习俗 谷雨季节的养生秘籍 谷雨是什么意思 谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30时为谷雨。 谷雨季节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，南方的气温上升较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20至22，比中旬增高2以上。华南东部常会有一、二天出现30以上

2、的高温，使人开头有酷热之感。低海拔河谷地带也已进入夏季。 中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;其次候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开头生长，接着布谷鸟便开头提示人们播种了，然后是桑树上开头见到戴胜鸟。 谷雨节气，东亚高空西风急流会再一次发生明显减弱和北移，华南暖湿气团比较活跃，西风带自西向东环流波动比较频繁，低气压和江淮气旋活动渐渐增多。受其影响，江淮地区会出现连续阴雨或大风暴雨。 谷雨是春季的最终一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。 返回名目 谷雨节气的由来 关于谷雨节气来历，据淮南子记载，仓颉造字，是一件惊天动地

3、的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字胜利，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下很多的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。 在民间，陕西省关中流传着这样一个故事：相传在四千多年前，轩辕黄帝急需一位掌管史料的官员史官。一天，黄帝发觉了德才出众的仓颉，任命仓颉做了史官。他以结绳记事，国家大事记得清清晰楚，很受黄帝赏识。后来结绳记事日显落后。一次，仓颉随一个猎人外出狩猎，猎人指着地上留下的各种野兽的踪迹叙述野兽的去向。仓颉深受启发：“一个足印代表一种事物呢!”回家后，仓颉便打点行装外出考访。他爬山涉水，不耻下问，把看到的各种事物都按其特征表示出来。依类象形，

4、始创文字。因他制字有功，感动了天帝，当时天下正遭灾荒，便命天兵天将打开天宫的粮仓，下了一场谷子雨，天下万民得救了。 仓颉死后，人们把他安葬在他的家乡白水县史官镇北，墓门刻了一副对联：“雨粟当年感天帝，同文永世配桥陵。”人们把祭祀仓颉的日子定为下谷子雨的那天，也就是现在的“谷雨节”。如今，每逢谷雨节气这天，白水县史官镇一带都进行拜仓颉的庙会。 返回名目 谷雨节气的习俗 1、禁杀五毒 谷雨以後气温上升，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的损害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。 2、渔家流行谷雨祭海 谷雨季节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话

5、说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海安全、满载而归，谷雨这天渔民要进行海祭，祈祷海神保佑。 3、走谷雨 古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。 4、喝谷雨茶 传奇谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗。 返回名目 谷雨季节的养生秘籍 一、晨起喝杯水 暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就简单流失水分，反抗力就会随之下降，简单诱发、加重感冒与许多慢性病。这个时候，“补”水就显得特殊重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发

6、生。喝水量以250毫升为宜。 二、少吃燥热物 春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新奇蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。暮春季节，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮痈疖肿等疾病。 三、饮食应“五低” 暮春饮食，应留意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐，由于钠盐太多会诱发高血压病，因此每天食盐不超过6克;低脂也就是少食油脂，油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%;低糖也就是少吃游离糖，食糖过量也会影响人体的健康;低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品，由于胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病，每天食肉类食品不能超过300克;低刺激即少吃辛辣食品。 返回名目 24节气谷雨是什么意思