开学防溺水安全训练主题班会教案2022精选多篇.docx

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1、开学防溺水安全训练主题班会教案2022精选多篇 使同学了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。整理了关于“开学防溺水安全训练主题班会教案”，盼望对你有关心。 开学防溺水安全训练主题班会教案第一篇 活动目的： 1.提高安全防范意识，学习溺水安全有关学问。 2.自我能转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本领。 3.学习自防自救的学问，深化防溺水安全训练，提高自防自救本领。 4.感悟生命的珍贵，学会珍爱生命。 活动预备： 同学溺水新闻视频;编演故事;溺水自救等相关安全学问。 活动过程： 一、新闻播报3分钟(3) 主持人：欢迎收看今日的新闻大大事，那里

2、有一则令人伤心的消息，近日，某市一学校的5名同学生在吃完午饭后，相约到四周的河边游泳。其中的一名男孩儿不慎被急流冲走，剩下的4名孩子赶忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，这4名同学最终都被急流卷入河中，溺水身亡。无独有偶，梧州市的三名学校生在没有家人伴随的情景下，私自到一条河中游泳，其中的一名孩子也因水流过急而丧身水中。据统计，每年夏天，各地都会频繁地发生同学因私自到江河湖海戏水、游泳而溺水死亡的杯具，人数占溺水身亡总数的6成。这是一个令人揪心的数字，多么完善的生命却这样短暂的结束，怎能不令人惋惜呢今日，我们就以此为话题，上一节特别的班会课珍爱生命，谨防溺水。 二、溺水缘由大揭秘(7) 1.主持

3、人：看到这么多的凄惨事故，有些小伴侣可能会说：“他们必需是不会游泳吧不然怎样会上不了岸呢”其实呀，有句话话说得好：“会溺水的十有八九是会游泳的。”这究竟是为什么呢请大家看一段视频，你必需能找到答案! 2.播放视频，同学观看，分小组争论。 3.各小组拍代表发言，总结： 溺水的主要缘由有：不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发疾病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 主持人：看来，大家已经得到答案了，我信任那些会游泳的小伴侣再也不敢无所谓地说“没事儿，我会游泳，没关系”这句话了。所以，会游泳不代表不会出事故，一些基本的安全原则是我们每个人都要遵守的，就让“安全小贴士”来提示我们吧! 4.出示安全

4、小贴士：小伴侣们，外出游泳洗澡必需要严格遵守“四不”原则哦： (1)未经家长、老师同意不去; (2)没有会游泳的成年人伴随不去; (3)深水的地方不去; (4)不熟识的江溪池塘不去。 三、游泳常识我明白(10) 1.同学表演：预备不足险丧命。 小芳利用暑假两个月的时间学会了游泳，特别兴奋。秋季开学后的第一个星期天，她约上在学游泳时熟悉的好伴侣小丽一齐去游泳。到了游泳馆，小丽在做预备运动，小芳却直接爬上跳水台，扑通一声跃入泳池。不久，小芳就因右腿突然抽筋开头在谁挣扎，幸好泳池的工作人员准时发觉，将她救起，施行一番急救后幸无大碍。 主持人：感谢几位同学的表演。友爱的同学们，你们从中得到什么教训了吗

5、 2.同学沟通，自由发言。 主持人：是的，假如不具备一些基本的游泳常识，再熟识水性的人也有可能在水中丢失珍贵的生命。安全小贴士又有温馨的提示要告知我们了，快一齐来看看吧! 3.安全小贴士：小伴侣们，必需要记住，在游泳之前要做好充分的预备运动哦!由.QunZou.Com整理 在游泳之前必需要做充分的预备活动。夏季天气酷热，不做预备活动立即入水，水温、体温、气温相差很大，突然入水，毛孔快速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很简单造成溺水死亡。 如何预备： 经过跳动、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。 做徒手操：(体育课老师常

6、常采纳的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动预备，以防受伤。 入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。 水上预备工作。入水后不宜立即快速游泳，更不宜立即流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再渐渐加速。 主持人：多谢小贴士的温馨提示，让我们明白了如何做好泳前工作，让自我安全地享受游泳的乐趣。 四、急救措施要记牢(15) 1.观看一则新闻：4名同学为救同伴不幸溺亡。 主持人：看完这则新闻，我信任大家必需和我一样，为5个完善生命的逝去而伤心。原来是要救回同伴的，结果却连自我的生命也丢掉了。这让我们不得不大声地劝这些可爱的又可怜的孩子：你们真傻!为什么不去找大人呢要明白，我们太小了，在遇到

7、这样的情景时，最好的方法不是自我盲目地区救人，而应当呼喊大人或者打电话报警。这则新闻同时也让我们懂得，在发生溺水大事时，懂得急救学问是多么重要。 2.出示急救学问窗： 当发生溺水时，不熟识水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要坚持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 抢救溺水者，应快速游到溺水者四周，观看清晰位置，从其后方出手救援。 或投入木板、救

8、生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 如何开展岸上急救(四步) A当溺水者被救上岸后，应马上将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。假如溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推动。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。 B控水。抢救者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。 C假如溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要马上进行人工呼吸，通常采纳口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应马上协作胸部按压，进行心脏复苏。 D留意，在急救的同时，其他要快速打急救电话。或拦车

9、送医院。 4.主持人：我想，家长和老师们看到这则新闻时，也必需会对我们特别强调：未成年人发觉有人溺水时，千万不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人爱护法也规定：“未成年不能参与抢险等危急性活动。”这也是我们学校强调同学去游泳要由家长带领的缘由。 5.快板防溺安全大家知 防溺水，有高招，大人陪伴最是好。 私自游，很危急，不去深水很重要。 私下塘，担心全，要防头昏与痉挛。 要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。 伙伴不见大声喊，叫来大人最幻想。 防溺水，要留意，江水旁边莫贪玩。 水激流，不打闹，掉进激流会要命。 一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。 洗衣服，找浅滩，深处陡坡担心全。

10、若遇衣物游得远，不要舍命伸手捡。 河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。 小伴侣，要记牢，幸福日子每天过。 五、总结 1.主持人：一节课很快就结束了，不明白友爱的同学们在这节课上都收获了哪些防溺水的安全学问 沟通，自由发言。 2.齐读防溺水小儿歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 我防溺水有高招，泳前热身其次招。 伸手踢脚弯弯腰，预防动作不行少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 抓紧上岸很重要，喝杯糖水解疲惫。 防溺措施要明白，不行逞能不傲慢。 “安全”二字记心中，远离危急身体好。 3.班主任发言：友爱的孩子们，你们的生命像含苞待放的花蕾，非常完善非常令人憧憬，正由于如此，我们更要好好珍惜珍贵的生

11、命，时刻把防溺水的安全学问记在心中。不要让自我一时的贪玩，换来亲人两行苦痛的泪水。 开学防溺水安全训练主题班会教案其次篇 班会目标: 1、使同学了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法，强化防溺水的意识。 班会形式:争论、沟通形式 班会过程: 一、导入 1、出示课件实例 现在正是天气渐渐转热季节，暑期即将来临，我们学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2022年5月13日,潍坊青州一名学校男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的其次炮兵士官学院参谋沈星马上跳下水救人,用完最终一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,

12、31岁的年轻生命陨落了。 (班主任老师还可以结合自己了解的实例训练同学) 老师:听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 2、同学发言 同学踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。 3、老师总结:人，应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水训练。 二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”: 未经家长老师同意不去;更不能到河塘捞鱼摸虾;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去，。 三、溺水缘由主要有以下几种: 不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入

13、深水漩涡。 四、做到防溺水的几点: 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。 4、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

14、五、把握自救: A、万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，首先应打110报警，然后乐观自救: (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 B、对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿

15、跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; 六、课堂总结: 结束语:同学们，父母给了你们宝贵的生命，你们要好好爱护，珍爱自己的生命! 开学防溺水安全训练主题班会教案第三篇 教学目标: 1、使同学了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法，强化防溺水的意识。 教学过程: 1、导入 现在正是天气渐渐转热季节，暑期即将来临，中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据训练部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中学校生非正常死亡，平均每天约有40多名同学死于溺水

16、、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2022年的一组溺水事故数据。 6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女同学溺水死亡事故。在死亡的5名同学中，最大的14岁，最小的只有7岁。 6月25日，福建省福安市的三名学校生在溪畔游泳时溺水身亡。 6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女同学在水塘玩耍时溺水身亡。 7月1日，河南省商都市3名女同学在水库游泳时溺水身亡。 7月4日，4名16岁左右的学校生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。 (班主任老师还可以结合自己了解的实例训练同学) 老师:听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，

17、是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结:人，应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水训练 2、关于游泳我们要严格遵守“四不”: 未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人伴随不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾) 3、溺水缘由主要有以下几种: 不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 4、如何保证游泳的健康和安全，避开溺水大事的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，首先应打110报警，然后乐观自救:

18、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 5、对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; (

19、3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关心他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快 6、课堂总结: 同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天? 结束语:同学们，生命的全部意义在于无穷地探究尚未知道的东西，在无穷的探究里，你会看到光辉、绚烂的前景。 祝福大家今日好，明天会更好! 7、课外延长:阅读下面的材料进行

20、自我训练 安全学问如何防溺水 游泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3、对自己的水性要有自知之

21、明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 4、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是

22、急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。 开学防溺水安全训练主题班会教案第四篇 天气渐渐酷热，防溺水安全训练又成为学校安全训练的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全训练工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全训练主题班会”活动。 在主题班会上，各班主任向同学介绍了预防溺水常识和溺水抢救方法等各类安全学问。同时为安全训练深化人心，我校经过“致家长的一封信”的形式，向同学家长宣扬防溺水安全学问，要求家长注意对孩子游泳技能的培育，提示同学家长强化对孩子的防溺水训练，在节假日期间特别留意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水大事发生，切

23、实肩负起监护人的职责。 活动过程： 一、导入 1、大家听一听有关溺水大事的报道。 听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消逝？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。 小结：人，应当珍爱生命。今日这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全训练。 二、探讨溺水的缘由 1、什么是溺水？ 争论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估量有重要意义，但救治原则基本相同，所以统称为溺水。 引导：溺水已成为我们学校生的“头号杀手”，随着天气渐渐变热，

24、溺水的危急将增加。 2、问：溺水缘由主要有哪几种？ 同学争论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲惫过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。 引导：在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。 3、如何保证游泳的健康和安全，避开溺水大事的发生？ 我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情景下游泳，不到无安全设施、无抢救人员的水域游泳，不到不熟识的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们必需要相互监督，相互提示，若发觉有同学漠视生命，要准时通知家长和老师。必需要记住血的教训，珍爱生命

25、，防止溺水。 三、学习自救及抢救的方法 1、争论，讲解自救及抢救的方法： 对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应坚持冷静，进取自救，对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救。 2、学习自救及抢救方法 四、怎样珍惜每一天？ 1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天？ 2、争论，总结： 同学们，生命的全部意义在于无穷地探究尚未明白的东西，在无穷的探究里，你会看到光辉、绚烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝福大家今日好，明天会更好! 开学防溺水安全训练主题班会教案第五篇 班会主题:珍爱生命，远离溺水损害

26、 班会班级:五(4)班 班会地点:教室 班会时间:2022年4月3日 教学目标: 1.提高安全意识，学习溺水安全的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。 2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个同学都要提高安全意识。 3.自己能转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别力量。 教学重点:学习溺水安全的基本学问,培育有关防范力。 教学方法:老师讲授和同学争论相结合 教学过程: 一、老师谈话引入 同学们，你们好!今日我们学习溺水安全学问。如今的.里，车祸、中毒、溺水.剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。我们常常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、

27、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得特别重要。 二、活动设计 (一)老师出示近年来溺死事故实例: 实例一:2022年6月21日，某中学组织师生前往该市近郊河滩进行野炊活动。接近中午，野炊活动结束，带队老师组织同学结对回校。该校初一同学黄某等三名女生结伴留在回校的队伍最终，并预备离队偷偷去四周的河里嬉水。此时，该校的两名高一男生恰好途径此地，准时加以劝阻，并将她们送回学校。事后，据村民反映:该河表面安静，但深浅处相差甚大，河床最深处的水深达4-5米。3女生不知险情，假如下水，后果不堪设想。 实例二:2022年6月13日上午放学后，安徽省某镇初一班级的于某、

28、陈某、顾某3名同学骑自行车回家，途径水库时，由于天气酷热，便下水游泳。陈某和顾某脱掉衣服先下水，于某脱衣服慢一些，等他下水时已经看不见陈某和顾某了。于某立刻紧急起来，赶忙上岸，呼喊村里大人来施救。等大人赶到，将两人打捞上来，他们已经停止呼吸了。 实例三:2022年6月15日下午三时左右，宝鸡市某村4名中同学，相约来到村子四周的一个小水塘，在浅水区摸鱼。其间有1人不当心滑入深水区，在水中挣扎。另两名同伴见状，不假思索就去搭救。结果，3人在深水中挣扎了一会儿都沉入水中。剩下1名同学抓紧上岸呼救，大人闻讯赶来，将3人救上岸，其中2人生还，另1人却永久停止了呼吸。 (二)观看一段溺水故事视频及相关图片

29、 1、观看视频:三顽童野外游泳 ，一顽童不幸溺水身亡。 2、出示有关溺水大事的图片 3、同学谈看法、感受 4、提出学校的要求 (三)向同学讲几点防溺水的学问要点 1、轻松一下(动画:最倒霉的溺水者) 2、学一学 溺水致死缘由 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 自救与抢救 当发生溺水时，不熟识水性时可实行自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(

30、呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 抢救溺水者，应快速游到溺水者四周，观看清晰位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的抢救: 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已

31、停止，马上进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。 如何防溺水 游泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点: (1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 (2)必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员

32、做安全爱护。 (3)要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 (4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 (5)、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 (6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴

33、救助。 (7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。 5、遭受溺水你该如何自救 暑假期间，很多同学都喜爱结伴出游，特殊是由于天热，大家都情愿到水边玩耍、游泳，往往这时，就很简单发生危急的状况。暑假期间，同学溺水大事就时有发生，其中一些事故更是由于同学们在相

34、互救助时没有把握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，假如一旦遇到溺水者，我们在营救时应当怎么办呢? 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。 当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时状况非常紧急，而救助者又具备肯定的抢救技巧，那么救助者在下水前

35、应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避开被落水者抓住。 综上所述，溺水是特别危急是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事还是可以防止的。 三、同学争论: 这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应当如何做? 四、老师小结: 同学们，今日我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时肯定要留意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。 五、结束语: 同学们，生命的全部意义在于无穷地探究尚未知道的东西，在无穷的探究里，你会看到光辉、绚烂的前景。人的生命只有一次，幸福欢乐把握在你的手里，盼望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 开学防溺水安全训练主题班会教案